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三峡橘醋文化旅游区 · 核心攻略  📍 基础信息  • 地址：湖北省宜昌市宜都市高坝洲镇/红花套镇（

宜昌私藏4A秘境！三峡橘醋文旅区零费游玩全指南
 
宜昌宜都藏着小众治愈4A宝地，三峡橘醋文化旅游区，国内首个橘醋主题文旅目的地，人少景静，远离闹市喧嚣。
 
景区坐落宜都红花套与高坝洲交界，背靠清江画廊，全域1.85平方公里，橘林环湖铺开，湿地连片蔓延，把自然生态与非遗酿醋文化相融，研学、散心、短途闲逛全都适配。
 
整体格局划分两湖两园一中心，布局清晰顺路不绕路。贵子湖与南桩桥湖构成原生湿地板块，环湖铺设慢行步道，草木繁茂，视野开阔，四季清幽，沿路散步放空，沉浸式拥抱自然静谧氛围。
 
大片精品柑橘园林依山排布，植被覆盖率极高，满目青绿氛围感拉满。园区核心为橘醋庄园，是整片景区的精髓所在。悠长熏醋长廊雾气氤氲，氛围感独特，连片巨型储醋罐整齐排布，视觉观感极具特色。透明生产车间可直观观看古法橘醋酿造全流程，了解柑橘转化成醋的完整工艺，溯源千年橘醋文化底蕴。
 
柑橘文化体验中心藏品丰富，梳理完整柑橘发展脉络，内设虚拟互动体验区域，沉浸式感受柑橘文化魅力，人文科普属性拉满。
 
景区全年正常开放，开放时段规整舒适，全程免入园费用，仅手工体验项目单独计费。园区动线平缓无陡坡，步行轻松不费力，全程游玩节奏舒缓，不用赶路奔波。
 
无过度商业化开发，原生态景致纯粹干净，既有工业文化探秘的底蕴，又有湖景橘林的自然温柔，是宜昌周边短途闲逛、轻徒步、小众打卡的优质目的地。
 
#宜昌旅游 #宜都游玩 #三峡橘醋文化旅

宜昌私藏4A秘境！三峡橘醋文旅区零费游玩全指南   宜昌宜都藏着小众治愈4A宝地，三峡橘醋文化旅游区

宜昌小众秘境｜三峡古兵寨文化旅游区完整游玩攻略
 
藏在宜昌夷陵深山里的千年古寨，人少景幽，小众原生态，逛不一样的三峡人文风光
 
景区基础概况
 
景区名称：三峡古兵寨文化旅游区
景区等级：3A级人文文旅景区
地理位置：宜昌市夷陵区黄花镇晓峰杨家河村
开放时间：08:30—17:30，16:00停止入园
门票政策：成人票29元，学生、高龄老人享半价优惠，身高1.4米以下儿童、70周岁以上老人免门票
游玩时长：建议安排半天游玩
最佳游玩时节：4至5月、9至11月，气候舒适，山林景色极佳
 
交通出行指南
 
自驾出行：宜昌市区出发，走发展大道、宜兴公路，途经黄花镇直达景区，全程约40公里，车程一小时，景区配备免费停车场
公共出行：市区乘坐前往黄花镇、晓峰片区班车，抵达后短途换乘即可到达
 
核心游玩看点
 
1. 千年古兵寨群落
整片区域留存白马寨、李家寨、杨家寨等多座古老石寨，素有巴楚长城之称，历史可追溯至春秋战国至宋代，拥有两千余年历史。全石构筑的寨墙厚重古朴，留存箭孔、烽火台、屯兵洞、寨门等古代军事遗迹，登山可俯瞰深山峡谷与山间公路全景，古韵十足。
2. 三峡古兵寨博物馆
馆内陈列各类文物藏品，完整展示春秋战国直至近代抗战时期，三峡兵寨的防御体系、巴楚边境军事文化，直观了解这片群山间的历史过往。
3. 原生态山林峡谷风光
景区山林植被茂密，空气清新，山路平缓适中，远离喧闹人群，适合登山漫步、休闲散心，沉浸式感受深山自然静谧风光。
 
精简游玩路线
 
游客中心入园——古兵寨博物馆参观——依次游览各大古寨遗址——登临寨顶观景俯瞰峡谷——山间步道漫步休闲——结束行程返程
 
游玩实用提醒
 
1. 景区以山地步道为主，全程建议穿着舒适防滑平底鞋
2. 深山区域昼夜温差偏大，游玩可常备薄款外衣
3. 景区属于原生态人文景点，无过多商业化设施，游玩体验清净安逸
4. 可搭配周边三峡橘醋文化旅游区、三峡橙谷吒溪河景区串联自驾游玩，规划宜昌一日环线

宜昌小众秘境｜三峡古兵寨文化旅游区完整游玩攻略   藏在宜昌夷陵深山里的千年古寨，人少景幽，小众原生



“两江明珠，山水宜都”，这座位于清江与长江交汇处的城市，不仅是楚文化的发祥地之一，更以其温润的山水、悠闲的节奏和深厚的田园诗意，成为一处绝佳的中老年休闲康养目的地。这里没有赶路的匆忙，只有浸润在负氧离子中的森林漫步、回荡千年的文化演艺，以及令人回味无穷的江鲜美食。

一、 行程总览：四日山水人文慢生活

本次行程以“舒缓、沉浸、康养”为核心，巧妙融合自然山水、历史人文与在地生活体验，每日安排主次分明，预留充足的午休与自由活动时间。

行程概览

· 第一天：抵达融合，古城江风 | 主要活动：入住酒店，滨江公园漫步，观赏两江交汇与城市夜景。
· 第二天：人文震撼，清江风情 | 主要活动：上午游览三峡千古情景区，下午体验清江湾旅游度假区或乘双层巴士观光。
· 第三天：自然康养，森呼吸之旅 | 主要活动：上午游览宋山森林公园，下午自由选择（茶山体验或营地休闲）。
· 第四天：悠闲回味，满载而归 | 主要活动：文峰公园晨练，采购特产，从容返程。

二、 每日详细行程与贴心指南

第一天：抵达宜都，初遇两江风情

· 下午：抵达与入住
 · 交通：宜都交通便利，可乘高铁至宜昌东站，后转乘城际公交或预约网约车（约1小时车程）抵达宜都市区。建议入住陆城街道（主城区）或清江畔的经济型酒店，生活与交通极为便利。
· 傍晚：滨江公园漫游
 · 活动：前往滨江公园，这里是宜都的城市客厅。漫步亲水步道，亲眼见证清江与长江交汇的“泾渭分明”之景。公园内的宜都碑、合江楼是标志性景观。
 · 夜景：夜幕降临时，隔江远望对岸的三峡千古情景区与鲟龙水街，灯光璀璨倒映江中，宛如画卷。
 · 出行：从市区多数酒店步行或乘坐短途出租车即可到达。

第二天：文化沉浸与清江览胜

· 上午：三峡千古情景区
 · 活动：沉浸于这座文化史诗级景区。白天可漫步古色古香的市井街、风情街等多条主题街区，参与互动体验。核心亮点是观看大型演出《三峡千古情》，通过震撼的舞台艺术，穿越千年感受三峡与楚文化的神韵。
 · 出行：
 · 公交：在市区乘坐101A/101B路公交车可直达。
 · 旅游专线：强烈推荐体验106路双层巴士旅游环线。从陆城主城区（如人民广场站）出发，上层视野极佳，本身就是一道移动风景。运营时间为陆城9:00、14:00发车，票价为5元/人。
 · 自驾/打车：导航“三峡千古情景区”，从市区出发约10分钟车程。
· 下午：清江湾旅游度假区
 · 活动：从千古情景区出发，可轻松抵达度假区。这里业态丰富，您可以选择：
 1. 轻松观光：乘坐106路双层巴士继续游览，沿途经停土老憨（三峡橘醋文化旅游区）、青林明珠温泉等地，随上随下，灵活自由。
 2. 主题体验：前往三峡长颈鹿乐园，与温顺的长颈鹿等萌宠近距离互动；或前往清江奇幻水世界（夏季开放）感受亲水乐趣。
 · 出行：
 · 公交/专线：106路双层巴士串联上述主要景点，是最省心选择。也可从市区乘106路普通公交前往。
 · 自驾/打车：导航“清江湾旅游度假区”或具体景点名，从千古情景区出发约10-15分钟车程。
· 晚上：鲟龙水街夜游
 · 活动：晚餐可选择度假区内的千鱼千鲟主题餐厅，品尝以清江鲟鱼为特色的全鱼宴。餐后漫步鲟龙水街，欣赏水幕电影、灯光秀，结束完美一天。

第三天：森林疗愈与田园诗意

· 上午：宋山森林公园
 · 活动：前往这座省级森林公园，享受“森呼吸”。景区内步道平缓，休息区充足，非常适合中老年人徒步健行。可参观法泉寺，在观景台远眺清江风光。若在秋季（10-11月）前来，还能体验柑橘采摘的乐趣。
 · 出行：
 · 公交：宜都客运站有“宋山专线”，每日约6班，但班次有限，末班车约16:00从景区返回，需特别注意时间。
 · 拼车/打车：从市区拼车前往约30元/人，更为灵活。直接打车或网约车往返也很方便。
 · 自驾：导航“宋山森林公园（南门）”，市区出发约40分钟车程，景区提供免费停车场。
· 下午：自由选择时光
 · 选项A（茶文化爱好者）：若对茶感兴趣，可前往王家畈镇的大风口宜红茶叶公园。漫步云端茶园，体验采茶、制茶的非遗技艺，品尝地道的宜都红茶（此线路较远，建议自驾或包车前往）。
 · 选项B（休闲放松）：返回市区，游览文峰公园或龙湖湿地公园。文峰公园古木参天，环境清幽，是本地市民钟爱的休闲之所；龙湖湿地公园则视野开阔，是散步观景的好去处。

第四天：城市记忆与惬意返程

· 上午：本地生活体验与告别
 · 活动：清晨可像本地人一样，前往文峰公园或清江公园晨练、散步。随后在市区商圈（如雅思、万达广场周边）的土特产店采购伴手礼。
· 下午：带着美好记忆，从容踏上归途。

三、 实用信息箱：助您畅游无忧

🍜 不可错过的宜都风味与特产

· 必尝美食：
 · 清江鱼宴：核心推荐鲟鱼。在千鱼千鲟等餐厅，可品尝清蒸、红烧、香煎等多种做法的鲟鱼，肉质鲜嫩无刺，营养价值高。
 · 土家风味：腊蹄子炖笋干、懒豆腐、炕土豆等农家菜，味道醇厚，充满乡土气息。
· 方便携带的特产：
 · 柑橘及衍生品：宜都是“中国柑橘之乡”。新鲜柑橘应季可带，三峡橘醋则是极具地方特色的健康饮品和调味品，方便邮寄。
 · 宜都红茶：产自王家畈等茶乡，香气馥郁，是馈赠茶友的佳品。
 · 鲟鱼制品：如真空包装的熏制鲟鱼块、鲟鱼酱等，便于携带。
 · 休闲零食：清江鱼干、苕酥等。

🌤️ 最佳旅游季节与穿搭建议

· 最佳季节：春季（4-5月） 和 秋季（9-11月） 最为舒适。春季山花烂漫，茶香四溢；秋季天高气爽，层林尽染，是采摘柑橘的好时节。夏季可来清江边避暑亲水，冬季则相对清静。
· 穿搭建议：
 · 春秋季：着长袖T恤、外套，备用一件薄毛衣。山区（如宋山）气温略低，需注意保暖。
 · 夏季：着短袖、轻薄长裤，戴遮阳帽、太阳镜，并做好防晒。若游玩水上项目，请备好换洗衣物。
 · 全年必备：一双舒适防滑的步行鞋是所有行程的基石。

💊 建议自备药品

· 个人常用药：务必带足日常服用的慢性病药物。
· 基础保障：感冒药、肠胃药（以防饮食不习惯）、创可贴。
· 户外防护：防蚊虫叮咬液（尤其前往森林公园时）、晕车药（如需乘坐盘山公路交通）。

💰 经济实惠小贴士

· 交通：善用106路双层巴士旅游环线，5元票价可覆盖多个核心景点，经济且体验独特。
· 门票：关注“文旅宜都”等官方微信公众号，时常会发布针对不同人群（如老年人、节假日）的优惠活动或免费门票信息。
· 住宿：选择陆城街道主城区的经济型酒店或商务酒店，价格亲民（约150-250元/晚），且周边餐饮购物选择多，生活便利。

⚠️ 重要出行提示

1. 信息核验：出行前，建议通过“文旅宜都”官方平台或电话，再次确认目标景点（如古潮音洞等）的最新开放状态及门票政策。
2. 安全第一：参与游船、登山等项目时，务必量力而行，注意安全。景区内步道行走时做到“观景不走路，走路不观景”。
3. 错峰游览：节假日期间，热门景区游客较多，建议早出发或选择工作日游览，体验更佳。

宜都的山水，如同清江水一般温婉绵长；宜都的生活，充满了不疾不徐的从容。希望这份攻略能助您在这片楚韵山水间，找到属于自己的闲适与安宁。

清江慢时光：宜都康养休闲四日悠游

8.22 游记
今天我们一家人来到了三峡橘醋文化旅游区 这里不仅风光秀丽更重要的是离宜都市区非常近 开车过来十五分钟就到了 特别适合一家人周末露营郊游 上午我们在两湖散步 两边的花草丛生 就像走进了童话世界 湖水碧绿像一个硕大的绿宝石 湖面泛起层层涟漪就像一位仙女正在抚摸她的古琴 微风吹过树叶沙沙作响 暖风拂过面颊所有的烦恼都被抛过脑后 一家人携手同游再合适不过了 中午我们去了土老憨的橘子厨房 这里的菜主打的就是健康养生 很多菜都加入了橘子的成分 看了一真是大吃一惊 原来橘子还有这么多吃法 真是让人眼前一亮！不仅看起来非常美味吃起来也是唇齿留香！特别推荐大家过来一起游玩打卡

再也瞒不住啦！宜都小众打卡点

三峡桔醋文化旅游区真是让人流连忘返！这里自然风光秀美，人文底蕴深厚，橘醋文化独具特色。游客中心服务周到，住宿项目丰富多样。无论是亲子游还是研学游，都能找到乐趣。强烈推荐给喜欢自然与文化的朋友们！

景区主打橘醋文化，通过展示柑橘种植、橘醋酿造等过程，让游客深入了解柑橘文化和橘醋的制作工艺。此外，景区还融合了丰富的节庆资源和非遗类资源，为游客提供了丰富多彩的文化体验

景色优美

公共交通方便

遛娃好去处

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拍照很赞

种类繁多

三峡橘醋文化旅游区位于世界柑橘的发源地之一、“中国柑橘之乡”-湖北省宜都市，旅游区由湖北三峡柑橘产业发展有限公司运营管理，规划面积1.85平方公里，是宜都打造全国一、二、三产业融合发展的先导区。旅游区地处八百里清江画廊的东麓，涉及红花套和高坝洲两个乡镇，自然资源丰富人文资源丰厚，是自然与人文兼备的休闲旅游区。旅游区主打橘醋文化，并集缓坡、河湖、湿地、柑橘林、乡村田园于一体，气候宜人，植被覆盖率高。旅游区的分区可以概括成:两湖两园一中心，资源类型中既包括河湖湿地自然资源，也包括文化体验人文资源;既包括可采摘体验的田园资源，也包括康养食疗科研类资源;既包括丰富的人文节庆资源，也包括丰富的非遗类资源。

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