无疆牧场：关于骑行安全的服装及设备建议

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罗格斯大学马科学中心一位博士对骑马安全的设备建议是：大多数头盔建议在5年后更换，但其他情况，例如存放在哪里，如果存放在温度安全的环境中，甚至阳光照射，都会影响头盔的使用寿命和有效性。”候选人艾伦·兰金斯。“但头盔需要记住的最重要的事情是，每个头盔都是不同的，所以请务必找到并使用制造商推荐的头盔寿命；最重要的是，一旦使用头盔来帮助缓冲摔倒，无论摔倒有多小，头盔都不再安全使用。

还应经常检查安全背心等其他防护设备，因为每件物品都有自己的一套存储、维护和寿命建议。空气背心如果使用，应该穿在传统的安全背心上，也有自己的一套建议，应该遵循。

即使头盔或背心从未遭受过重大影响，但由于随着时间的推移而恶化，时间限制仍然存在。专家鼓励马术运动员检查您的大头钉室，并确保所有安全设备都是最新的。

其他马术安全信息

头盔：

·需要每5年更换一次（如果您不确定头盔的年龄，请查看头盔上的标签。）或者在摔倒或摔倒时佩戴，则需要更早更换一次。

·头盔应该放在眉毛上方约1英寸，如果你摇头或点头，不要动。

·下巴带应该调整，以便一两根手指适合下巴和头盔带之间。

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背心：

·许多越野课程和活动要求你穿背心，在其他情况下也很有用。

·背心应该紧贴在你的躯干周围。许多是可调节的，所以请务必在试穿时进行调整。

·背心应该延伸到上边缘的锁骨。

·背心的下边缘应该到达前部的胸骨底部，后部的尾骨末端。

·请记住，空气背心只能穿在传统的泡沫背心上。

医疗臂章：

·与背心一样，某些类型的马术赛事和表演需要医用臂章。即使不需要，医疗臂章也可能有用，因为它在发生事故时为急救人员提供了必要和相关的信息。

反光设备和衣服：

·如果您沿着道路或其他交通不便的地方骑行，反光背心等反光装备对您和您的马都有帮助。

安全马镫：

·安全马镫有许多不同的风格。所有这些都旨在在摔倒时快速将脚从马镫中解放出来，并防止您被马镫卡住。