【发现中国美，水韵江苏】魅力无锡，醉美马山，禅意美学秘境

前言

烟雨若 江南 ，山水若墨染。
宛若丹青未干，提笔然点欲穿。
渔舟齐桅杆 ，鸳鸯凭舷栏，琴瑟相伴。
一叶轻船，一双桨悠懒，一绵江风微拂素罗衫。
......
一曲《烟雨行舟》拨乱了我的心弦。
走遍 千山 万水，翻过雪山踏过草地，到头来还是忘不掉 江南 水乡古镇的美。
趁着秋高气爽，再游 无锡 ，行走 太湖 之滨。
游逛于 无锡马山 ，开启了一段难忘的趣味之旅。

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行程安排

Day1: 上海 —— 无锡 —— 无锡马山 镇——渔家私房菜 宿：小米的家
Day2: 灵山景区——灵山大佛——灵山梵宫——时茗园——拈花湾——禅食 宿：花筑.梵舍
Day3: 和平 社区——四季采摘园——万和农乐园拓展项目—— 太湖 、太平场花海——许叔微故居——成都

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关于这段旅程

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研读历史，博览群书。在历朝历代的皇帝中，清朝皇帝爱下 江南 。乾隆皇帝就曾六下 江南 ，更是有十一次到过 无锡 。 无锡 到底有什么东西，吸引着乾隆帝多次造访？因为美景、美女、还是美食？

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几年前就曾到过 无锡 ，当时由于时间到紧张，于是知道 无锡 的荡口古镇匆匆一游，感受到了 江南 水乡 无锡 的柔美之韵。此次因工作出差到 上海 ，空出两三天到闲暇时光。翻着过往的照片，思绪万千，为了弥补上次的遗憾，此番再游 无锡 ，只为 太湖 边最耀眼的“ 无锡马山 ”而来，发现水韵 江苏 ，别样芬芳。

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⏰【时间线1】第一天：午后13:13分，从 上海 虹桥火车站，乘坐G7112趟动车，历经49分钟车程，在下午14:02分抵达 无锡 站。随后从 无锡 站打顺风车到 无锡马山 镇群丰社区小米的家，耗时约1小时10分钟，车费约80元。也可选择在 无锡 中央车站，乘坐88路公交车，约38站，票价：2元；在碧波山庄公交站下车，在不行451米，即可到达小米的家。15:30～17:30在小米的家休息，调整旅途带来的疲惫。18:00前往渔家私房菜，享受一顿美味佳肴。20:00回到小米的家休息。

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⭐️ 无锡 公共交通Tips：
1.火车、高铁：全国几十个城市，都有直达 无锡 、 无锡 南站的车次，具体参考下图。

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其中出入 无锡 ，最近的主要是从三个方向而来的游客， 上海 方向、 杭州 方向、 南京 方向、 苏州 方向。

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上海 方向：最早一班凌晨4:40从 上海 南站发车，最晚一班23:49从 上海 站发车，全天有多趟G-高速动车
、D-动车组、Z-直达特快、K-快速 南京 方向、T-空调特快，从 上海 发往 无锡 ，最快28分可达，最慢1小时49分钟可达，二等座票价在19.5元～59.5元，依据不同车型而变，具体可参照12306票务网。

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南京 方向：最早一班0:03从 南京 站发车，最晚一班从22:25从 南京 发车，全天有多趟G-高速动车
、D-动车组、Z-直达特快、K-快速 南京 方向、T-空调特快，从 南京 发往 无锡 ，最快51分钟可达，最慢3小时24分钟可达，二等座票价在28.5元～79.5元，依据不同车型而变，具体可参照12306票务网。

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苏州 方向：最早一班0:02从 苏州 站发车，最晚一班从23:09从 苏州 发车，全天有多趟G-高速动车
、D-动车组、Z-直达特快、K-快速方向、T-空调特快，从 苏州 发往 无锡 ，最快10分钟可达，最慢59分钟可达，二等座票价在11元～19.5元，依据不同车型而变，具体可参照12306票务网。

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常州 方向：最早一班1:00从 常州 站发车，最晚一班从23:09从 常州 22:29发车，全天有多趟G-高速动车
、D-动车组、Z-直达特快、K-快速方向、T-空调特快，从 常州 发往 无锡 ，最快14分钟可达，最慢49分钟可达，二等座票价在9元～24.5元，依据不同车型而变，具体可参照12306票务网。

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杭州 方向：最早一班01:56从 杭州 站发车，最晚一班从20:43从 杭州 发车，全天有多趟G-高速动车
、D-动车组、Z-直达特快、K-快速 杭州 方向、T-空调特快，从 南京 发往 无锡 ，最快6小时8分钟可达，最慢59分钟可达，二等座票价在46.5元～131元，依据不同车型而变，具体可参照12306票务网。

2.飞机：苏南硕放机场

该机场有往返 北京 、 广州 、 深圳 、 兰州 、 西安 、 重庆 、 成都 、 贵阳 、 昆明 、 武汉 、 长沙 、大连 、 沈阳 、 厦门 的航班。

从 无锡 站到苏南硕放机场，每天定点往返班车发车；
无锡 站—苏南硕放机场方向（约50分钟）：06:00 06:40 07:20 08:10 08:40 09:30 10:20 11:00 12:00 12:30 13:10 13:50 14:20 14:55 15:30 16:10 16:50 17:20 18:20 19:55 20:45 21:55 22:20 23:20

苏南硕放机场—— 无锡 站方向（约50分钟）：07:00 07:40 08:35 09:00 09:40 10:50 11:45 12:25 13:00 13:30 14:05 14:40 15:20 16:00 16:30 17:30 18:30 19:30 20:15 21:00 21:40 22:40 23:20 0:30

3.自驾：
上海 方向－ 无锡马山 ：G42沪蓉高速→ 无锡 北出口→S48沪宜高速→陆区→ 马山 （全程时间约1.5小时）

杭州 方向— 无锡马山 ：上塘路高架→G25（杭宁高速）→S48锡宜高速→陆区→ 马山 （全程时间约1.5小时）

南京 方向— 无锡马山 ：G42沪蓉高速→ 无锡 北出口→S48沪宜高速→陆区→ 马山 （全程时间约2小时）

常州 方向— 无锡马山 ：武进漕桥→雪堰桥→ 马山 （约40分钟）

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小米的家，明星邓紫棋同款ins美宿

小米的家Tips
地址： 无锡 环 山东 路柴泉苑129号楼
营业时间：全天
交通：从 无锡 市区乘坐88路公交车，在碧波山庄下车，在步行442米，即可到达，自驾需1小时左右。

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无锡 素有“ 太湖 明珠”之美名，因境内拥都说 太湖 之美，美就美在 太湖 水。其实， 无锡 除了幽美的太湖 水，还有灵气十足的灵山景区。这处世界级的人造景区，因其气势雄伟，金碧辉煌，美仑美幻而宾客游客盈门。灵山脚下沾灵气，很多远道而来的游人，都会选择提前一天到来，只为清晨可以进景区朝拜，以示虔诚。在灵山景区外的云集了玲琅满目的民宿，唯独一家以ins风民宿最为火爆，只因人美歌甜的“邓紫棋”也曾下榻于此。

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从古至今， 江南 水乡边的人对于生活美学都有与生俱来的天赋。虽说 中国 民宿发源地在 莫干山 ，但是打小就生活在 江南 水乡边的人，对于生活中建筑、装饰的美学认知颇高，故而如今 无锡灵山 脚下的特色美宿也比比皆是，无一不惊艳眼球。在灵山脚下的群丰社区，就有一家ins风的艺术禅意美宿，时尚典雅，空灵若画，因此常常一方难求。

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这家民宿就是距离灵山景区仅1公里路程的M villa小米的家。一栋三层楼的新式小洋房。整个房子以白色为主，搭配着蓝黑色的门窗，简单又高级，看起来就像是一幅3D的水墨丹青画卷，极富诗意。小院子四周种满了鲜花小草，为洁白的房屋增添了勃 勃生 机。不宽不窄的小院子里，一侧是花圃区，一侧是休憩发呆的茶歇区。

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步入门厅，有一块L形的石墙屏风，中间有一长方形的镂空孔洞。通过这个孔洞恰恰可以看到简约温馨的前台。几乎每一个进门的旅客都会被刺吸引，都要多瞧上几眼，喜欢摄影之人，更是要在这里创作几张美照。与前台相对的就是一个小型的休憩区，在大门的另一侧有一片宽阔的区域，这里有绒软的沙发，有狭长的桌椅，主要是用于休憩读书，团建或生日party的用餐区。

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顺着灰白色与木艺的楼梯拾级而上，第二层就是民宿的客房区域。每一间屋子都有一个关于节气的美名，每一间屋子都有自己的特色。值得一提的是这家民宿名字的由来，其实当你进入民宿后就会发现，很多家电都是小米品牌的，因为房东喜欢小米这个品牌，所以把她心爱的民宿，用小米的产品装饰着，故而民宿的名字也就叫作：小米的家。

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谈及两层楼的房型中，我最喜欢的就是波西米亚网红风的那一间。宽阔的大床，一侧有一个可以凹造型的网红浴缸，旁边还有书桌，一些装饰的小物件。每一个墙角都是拍照的背景墙，美极了。除此之外，还有带小帐篷的榻榻米亲子房、时尚商务风、木艺风的房间满足了不同旅人的需求。

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回旋迂折的楼梯上是一盏羽毛形状的灯，从最高处俯瞰，又是一张独具艺术气息的画卷。因为房屋极为美丽，因此卖家秀的图就像是“摄影师”群发的一样。实则，每个人来到这里都是拍照小能手。

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入住在小米的家，可以品尝营养丰富的早餐，也可以预定院子落烧烤，室内火锅、冷餐等。随着小米的家在 无锡 民宿圈的走红，幕名前来操办生日宴、迎新婚、团建的全体络绎不绝。网友们戏侃道：灵山脚下最有灵气的美宿，只有有缘之人才能住到。

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原本以为能够吸引歌手邓紫棋的民宿，定然是一家高大上的美宿。不曾想是这样ins风十足的禅意美宿。虽然民宿没有临近周遭没有田园湖泊，但是这一切恰到好处的装潢装饰与极富美学的建筑， 富裕 了这座美宿“诗与远方”的情愫，令人心静空灵，悠然自若。

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不曾想雷军的小米，也可以是装潢民宿的道具。一座看似普通的民宿，也暗藏玄机，难怪人美歌甜的邓紫棋也来打卡。这一家民宿的“阅历”也是令人羡慕，即接待过明星，又见证了千万人的幸福时刻。倘若时机刚好，一定要住下来，慢品美学生活。

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渔家私房菜，太湖寻味记

渔家私房菜Tips
地址： 无锡马山 古竹路群丰 新城 128号（靠近灵山胜境景区）
营业时间：10:00～22:00
交通： 距离小米的家，仅354米，步行只需2分钟。

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熟话说“靠山吃山，靠海吃海”。来到 太湖 边上，自然要吃一顿肥美的河鲜大餐。作为一枚资深吃货，发现美食的嗅觉上极为灵敏的。这家距渔家私房菜，距离住的小米的家仅步行2分钟就到了。听当地人说是一家非常正常的锡帮菜，带着满满滴期待走进店里，偶然发现居然是某评上的银冠好店。

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古色古香的渔乡码头风情笼罩着整个餐店，走进中式装潢的内厅，一股典雅的 江南 韵味随即来袭。早就听闻锡帮菜味道偏甜偏清淡，浓中带甜，鲜香酥烂。今日吃道一道名为 太湖 激浪鱼的口感，正是如此。鱼肉新鲜细腻，汤汁浓稠可口，泡饭甚佳。

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人们常说来 无锡 ，如果没有吃过” 太湖 三白“那就根本不算来过 无锡 。由此可见，来 无锡 必吃的美食就是“ 太湖 三白”，作为资深吃货自然早已点上。 太湖 三白，指的是银鱼、白虾、白缌鱼。

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银鱼个头很小，在 贵州 地区多用来油炸，作为风情小吃。而锡帮菜的厨师则偏爱将细小而洁白的银鱼和着鸡蛋一起烹制，烧出一道咸淡适中，嫩滑爽口的银鱼炖蛋。

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太湖 白虾的个头也极小，虾的头部有一根很长的胡须。在锡帮菜中白虾的烹制大多都很清淡，绝对不会出现盐焗、呛炒，为了保持 太湖 白虾的鲜美口感，多以盐水白焯为主，在搭配鲜美的酱汁蘸碟。吃 太湖 白虾有一个窍门，就是直接拎着白虾的胡须，一连串的拖进碗中，绝不会比你用小汤匙舀一瓢的少。当你破壳吃到里面的虾肉，鲜嫩Q弹的口感，令人拍案称绝。

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太湖 白缌鱼多用来清蒸，搭配当地特色的酱汁，味道清淡，口感爽滑，肉质鲜美。而且鱼肉和鱼刺轻轻一拨就分开了。吃鱼肉的时候要细嚼慢咽，以防细小的鱼刺掐喉。

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除了 太湖 三白，这家私房菜还有三道招牌菜也值得一吃。第一道就是排名第一的 无锡 排骨，锡帮菜中的排骨做法与糖醋排骨相似，以糖和醋作为辅料，慢火熬制收汁，浓郁的糖色浸染了排骨，不仅色泽诱人，味道更是香甜可口，老少咸宜。

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对于喜欢吃鱼的人来讲，到这家店吃饭尤为幸福。除了激浪鱼、白缌鱼，这家店还有一道椒盐 太湖 旁皮鱼也备受食客喜爱。鱼的个头不大不小，正适合香煎油炸至金黄，在洒上一点点椒盐，就可以出锅了。吃这道菜，一定要趁热吃，酥香的口感，才能在味蕾中回旋。

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无锡 人的早餐，多会选择皮薄汁多的小笼包。虽然现在上晚饭时分，也忍不住想尝一尝 无锡 小笼包的味道。与其他地方小笼包区别最大的皮薄汁多，结合了烧麦与灌汤包的特点。先喝汤，在和着皮一起吃馅儿，美味极了。

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本以为上一家华而不实的美食店，却被一道道可口的菜肴征服了味蕾。虽说店里推出了招牌菜，堪称进店必点。其实还有些隐藏的菜肴，看似平淡无奇，实则开胃解谗， 比如 酱红色的卤豆腐、拍黄瓜、凉拌豆皮等。更是把“ 太湖 三白”做成顶级，难怪时客盈门。

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⏰【时间线2】第二天：上午7:30在民宿餐厅，享用丰盛营养的早餐。8:00—9:30游览灵山景区，朝圣灵山大佛。10:00观看九龙灌浴表演，随后10:30排队进入灵山梵宫，观看《吉祥颂》演出。11：00前往叠嶂社区时茗园，享有山野美食，品茶休憩。14:00前往拈花湾景区，14:20抵达景区门口，随后逛了拈花湾外围的花海。15:00前往拈花湾的街道，观赏精彩的现场表演，顺街街道游玩。17点前往拈花湾的禅意餐厅，品尝新式斋饭。18:00～19:00在广场体验拈花湾手工团扇制作。19:00在拈花塔观赏《拈花塔亮塔仪式》；19:45在五灯湖观看《花开五叶》；20:30在微笑广场观看《拈花一笑》。21:00开始返回到花筑.梵舍民宿，约20分钟抵达，随后休息。

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灵山胜境，祈福朝圣

灵山胜境景区Tips
地址： 江苏 省 无锡 市滨湖区灵山路1号
开放时间：04月01日-10月31日：07:00-17:30；
11月01日-03月31日：07:00-17:00
门票：成人票210元/人，网络优惠票158元/人。
交通：自驾路线
1. 上海 出发：市区—A9—A30—沪宁高速— 无锡广南 立交桥出口— 沿金匮路至梅园—沿十八湾公路至闾 江口 —过十里明珠堤—至灵山。
2. 杭州 出发：杭宁高速—锡宜高速— 无锡广南 立交桥出口—沿十 八湾公路至闾 江口 —过十里明珠堤—至灵山。
3. 南京 出发：沪宁高速— 无锡 玉祁出口—经洛社—经十里明珠堤 —至灵山。
以上信息仅供参考
公交路线
1. 上海 出发： 上海 火车南站-- 无锡 ，然后转乘 无锡 到景区的交通。（每逢双休日、节假日 上海杨浦体育中心、 虹口足球场、 上海 体育场有旅游专线车直达灵山大佛，下午返回。）
2. 无锡 交通：从 无锡 火车站乘坐空调88路公交车，票价2元，就可以直达终点站——灵山胜境。用时1小时左右， 沿途风光秀美。也可乘坐公交89路从梅园始发终点站为灵山胜境。


景区电瓶车：30元/人，运行时间9:00～17:00；
停车场：【灵山大佛停车场】参考价格：￥15/次；地址：景区大门口；库位：800；小车15元/次，大车20元/次
手机充电：游客中心配备充电电源插座，可提供手机充电服务。
【必看演出】
九龙灌浴表演时间：10：00 11：30 14：45 16：45（黄金周表演增开时间：09：00 13：00）
吉祥颂演出时间：10：35 11：30 14：00 16：00 （每周周末表演增开时间：13：00）

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提及 江南 ，脑海中不禁浮现出水乡古镇“小桥流水人家”的画面。都说“上有天堂，下有苏杭”。其实在 江苏 ，还有一座被 江南 水乡忽略的城市，它就是人杰地灵的 无锡 。 无锡 因 太湖 而闻名，世人皆知 太湖 美。殊不知， 无锡 除了水乡古镇、秀美 太湖 ，还有藏着一处5A级祈福拜佛圣地。此地，有一尊气势恢宏的铜佛，约30层楼高，有725吨重，堪称“世界级大佛”，故而朝圣之人络绎不绝。

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这处祈福拜佛圣地，就是位于 无锡 滨湖区 马山 镇的灵山大佛。灵山大佛并非一个单一性的景点，它归属于 无锡灵山 景区。整个灵山景区主要由灵山大佛、灵山梵宫、五印坛城、阿育王柱、祥符禅寺、九龙灌浴、佛家博物馆、降魔浮雕、百子戏 弥勒 、五智门组成。因此到灵山景区游玩，少则需半日，多则可耗费一 日光 景。

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未闻其名，先见其形。如果你来 无锡马山 镇之前尚未听说过灵山大佛的美名，穿梭在城市的道路之中，也常常会被一尊耸立苍林之中的巨大铜佛像吸引，这便是灵山景区内的露天释伽牟尼铜像。

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灵山大佛，佛光普照。
气势恢宏，巍峨屹立。
风水佳绝，佛光宝地。
万人朝圣，福泽绵长。

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据悉，此地虽名为灵山，却不是佛教佛经中的灵山。佛教佛经中灵山是指现在 印度 的灵鹫山。而灵山大佛处所之地在 无锡马山 境内，因玄奘从西天取经归来之后，游历东南到此，见到此地“层峦丛翠，景色非凡”神似西竺国灵鹫，故而大为赞赏，取名为“小灵山”。随着这一佛学渊源，灵山大佛落地于此。

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整个灵山大佛的地形，形如一张“太师椅”，却属一块风水宝地，灵气充沛。如今大佛稳如 泰山 版屹立山间，左有青龙山，右右白虎山，前照 太湖 ，后靠灵山，正是 中国 风水学的最甲之地。

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迎着清新的空气，听着袅袅梵音，来到灵山胜境景区，经过气势恢宏的五印坛城，金碧辉煌的灵山梵宫，最终来到了灵山大佛脚下的广场。穿过阿育王柱的广场，就来到了天下第一掌的佛手印和百子戏 弥勒 区域。从这里开始，一路拾级而上，都能看到前来烧香求愿的信众。

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很多人没有来灵山之前，都会调侃到：灵山大佛就是一个人造景区！那是因为人们不知道，灵山大佛景区里其实藏着一座千年古刹。这座古寺就是玄奘曾途游的祥符禅寺。相传这座寺庙建于贞观年间，历史上香火鼎盛，高僧辈出，素有“山连鹫岭，法继慈恩”之誉。然而，它并没有逃过战火的厄运，在改革开放之后得以重建。唯有寺庙中的古井莲池和寺庙后的千年银杏遗存至今，见证了祥符禅寺的千年风雨。

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沿着台阶继续上行，穿过祥符禅寺就来到了灵山大佛脚下的“登云道”。这段场台阶共有216阶，取意于佛教中108个烦恼和108个愿望，寓意登完此梯方可烦恼尽消、心愿圆满。走到最顶部的平台，这里有一排队摸佛教的入口，如果时间充裕，一定要排队进去，近距离感受一下灵山露天大佛的气派与震撼。如若时间仓促，不妨直接沿着两旁的台阶上到灵山大佛脚下的第一大平台。在这里可以焚香朝拜，也能以“上帝视角”一览灵山胜境景区的全景。近瞰金碧辉煌，远眺巍峨壮观。

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顺着来时的路，一路向下，回到阿育往柱广场前。在穿过园区马路径直向下，就来到了降魔浮雕所在的位置。降魔浮雕是有一块完整的紫铜锻造而成，高8米，宽26米，记载着佛祖降魔成道的故事。倘若你是一位佛学爱好者，必将知晓其中的趣味。

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正对着降魔浮雕的就是九龙灌浴广场。在广场的中心位置，屹立着有一座形如宝莲灯的巨大 石柱 。该石柱 的顶部有一巨型莲花宝塔，莲花塔中有一鎏金的金身太子佛像。莲花 塔下 面上由四位大力士托起，底部衬托着白色的圆形 大理 石水池，九条飞龙和八个形态各异的供养人环绕着巨大的水池。

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当广场上响起《佛之诞》的音乐时，巨大的六片莲花瓣徐徐绽开，一尊高达7.2米鎏金佛缓缓跃出，一手指天，一手指地。此时九龙朝着鎏金佛像喷射出十米高的水柱，就像是太子佛像在沐浴一般。随后太子佛像顺时针旋转一周，寓意“佛光普照”。

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在九龙灌浴广场的后方，还有108只转经筒，这是藏传佛教中法器。园区的五印坛城恰恰斜对着这里。五印坛城形如“布达拉宫”，坛城高31.55米，占地8000平米，临水而建，雄伟壮观。坛城之中供奉的是五方五佛，里面还有精美的壁画、木雕，以及纵横交错的经幡，反映的是独特的藏传佛教文化，因此大多藏民会首先来此朝圣。

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与五印坛城隔水而望的就是“高大上”的灵山梵宫。远观其外部建筑，形如一座欧式古堡，跻身其中你会发现这是一座中西合璧的佛教圣地。整个梵宫建筑气势磅礴，布局庄严和谐，总建筑面积达7万余平方米，是一处集旅游、展览、演出、会议为一体的综合性文化建筑。

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走进梵宫内部就像是来到了影视剧中的藏宝阁一样，富丽堂皇的内饰闪瞎人眼。将 敦煌 的壁画搬进园区，以3D影响展示，栩栩如生，令人叹为观止。梵宫的整个内部 通道 都是以欧式建筑风格为主，尤为华丽，还有欧式的壁画。走在 通道 之中， 恍如置身国外。

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梵宫馆内有一宝塔，塔中供奉着佛像塔顶有一颗巨大的夜明珠。在宝塔的上方的屋顶，正对着一个圆环形的吊顶壁画，圆环之中又有八角亭的缩影，中间镶嵌着宝石、壁画等精致装饰，形如时空穿梭的甬道，令人惊叹不已。

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到梵宫必看《吉祥颂》，这是一台由高科技全息投影，环形巨幕成像，以及深升降舞台，真人演绎的3d佛学文艺录。讲诉的是佛主诞生的过程，整个演绎过程中，不论座在哪个位置都可以看到精美的演出画面，五彩斑斓的灯光渲染了整个舞台剧情。顶部还有旋转乾坤的佛像壁画，精美绝伦，情景交融，令人眼花缭乱。

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灵山大佛的落地，对于 无锡 人而言是值得骄傲的。随即也出现了五方五佛的局面。南方有天坛大佛，中原有 龙门 大佛，佛北方有云冈大佛。西方有 乐山 大佛，东有方灵山大佛。 中国 的佛学文化，也上升到了另一个高度。

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时茗园，山野美味

时茗园Tips
地址： 无锡马山 镇嶂青社区777号
营业时间：8:00～24:00
交通：多为乡村道路，主要靠自驾前往。

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人生一世，浮华若梦，行己之所行，爱己之所爱。古有陶渊明淡泊名利，今有李子柒忘尘脱俗。翻越万水 千山 ，内心依然只盼一丝宁静。 太湖 之滨的 无锡 ，是我国著名的“鱼米之乡”，素有“小 上海 ”之称。繁花似锦的 无锡 城外，也有 无锡马山 这样的悠然之地。

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随着乡村游的兴起，各式各样的乡村民宿餐厅，随即出现。在毗邻灵山胜境和拈花湾的 无锡马山 镇嶂青社区有一处“忘忧谷”秘境，但凡来过之人，皆尽兴而归。这处“忘忧”之地就是 无锡马山 镇的时茗园，一处可以采茶、品茗、用膳的乡野小店。

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若非熟人引路，定难发现这样的乡野幽舍。一座青瓦白墙的长条形房屋坐落于山林原野之中。前有橘林茶园，后有幽篁 高树 。房前花果飘香，院后瓜菜满园。院中小桥流水，屋内焚香沏茶........即像是古人雅集之所，又似李子柒的山居别院。

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走进这家乡野茶屋舍，内部典雅的装潢，令人叹为观止。前厅为茶坊，中间为开阔的休憩区，两旁靠着庭院前后左右，各有两个包间。每一间的风格都不同，有日式禅道风茶坊、美式乡村复古茶坊、中式园林茶坊、 江南 水乡茶坊、木艺禅道风茶坊等。后厅为用餐区域，有独立的包间，空间私密性强。简而言之，时茗园就是一座隐居山野的“忘忧”茶楼。这里没有城市的车鸣狗吠，唯有悦耳的鸟啼虫鸣，正是一处品尝下午茶、洽谈工作的秘境。

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来到这里正是午饭时分，带着对山野饕餮的期许，享用了一顿丰盛的农家菜。这里地处 无锡马山 镇，美食自然以锡帮菜为主。为了迎合各地食客的味蕾，这里还能吃到川式小炒肉和干锅花菜、粤式冬瓜排骨汤等。除了“ 无锡 三白”，这里的红烧肉、 马山 芋头也做到了顶级，令人口味无穷。

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特别是 马山 ，以桂花为辅料，煮成了甜汤，汤汁清香扑鼻，芋头软糯可口。还在这里吃到了清水油面筋，色泽金黄，表面光滑，味香性脆，和着蔬菜一起炝炒，极为美味。

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在吃饭包间的侧面，还藏着一无菌的制茶坊。如正遇采茶之际，还能在这儿体验采茶、制茶的乐趣。深居乡野间，不谙窗外事。独坐幽篁里，弹琴复长啸。浅尝茶文化，慢品乡野村趣。走进田园山居，静享时光荏苒。

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拈花湾,禅意美学生活

拈花湾Tips
地址： 无锡马山 镇环 山西 路68号
开放时间：9:00～21:00
门票：成人票120元/人
交通：距离花筑梵7公里，自驾约11分钟可达。



来到 无锡马山 ，方知诗和远方并不遥远。在 无锡马山 这座宝地，既有名满天下的 太湖 之滨，又有灵气十足的灵山大佛，以及山水田园的乡野茶坊美宿，更有以灵山依山为邻的水乡韵味的拈花湾禅意小镇。

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拈花湾，一处一听名字就欢喜的地方，景色哪儿会差？拈花湾是一处人工打造的禅意小镇，以净空、净土、净水为园区核心，致力给人们营造一种当下禅意美学的生活方式，宁静致远，优雅脱俗，空灵有趣。

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提及拈花名字的由来，自然与佛教的禅意有关。取自灵山会上佛祖拈花而迦叶微笑的经典故事拈花一笑。整个小镇的建筑神似 日本奈良 ，实则为唐宋风的中式建筑，整个园区的园林，都以 江南 园林的风格为主，又融入了一些日式庭院的风格。

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拈花湾以“五瓣莲花瓣”的形态，呈现“五谷”、“一街”、“一堂”的格局分布。其中，“五谷”为云门谷、 竹溪谷、银杏谷、禅心谷、鹿鸣谷，一年四季，景象万千，各有千秋。“一街”即位于莲花中心的香月花街，也是整个拈花小镇的核心区域。“一堂”即胥山大禅堂，这是一座大型的禅修场地，因其“色空奇观”大禅堂可容纳千人，因而不广聚信众在此参悟。

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一花一世界，一禅一生活。走进这个禅意美学小镇，幽篁修竹，繁花似锦，流水潺潺，乌蓬船悄然流淌......每一个角落都散发着独特的韵味，令人欣喜不已。“自古逢秋悲寂寞，我言秋日胜春朝”秋天原本胜一个萧瑟的季节，然而拈花湾的梵天花海，却彷佛带人回到了万花争艳的春天。

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幽幽青山下，一片接着一片的花海，蔓延数里，有粉黛乱子草、马鞭草、波斯菊等，五彩冰纷，娇艳欲滴，宛如一片五光十色的地毯铺在绿茵之下。这里是花的海洋，人的世界，在花海周遭有许多供游人打卡的拍照景点，更有硕大无比的月亮。每一片花海中都人头攒动，老的、少的、男的、女的，广聚于此，只因这片花海，美如诗画，令人心旷神怡。每当夜幕低垂，华灯初上，月亮就发着微光，守护着梵天花海，像是一位辛勤的园丁，照拂着花儿的成长。

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随着音乐声响起，拈花湾的街巷中 一台精彩绝伦的演出正是上演。在人潮涌到的街道两旁密布着很多赋予着现代生活美学的店铺，有胭脂粉店、茶饮店、丝绸店、陶瓷玉器店.......最受欢迎就是可以体验禅意文化的“欢喜抄袭经”。这处高雅的殿堂，窗明几净，分为几个厅堂，可以在里面静心超写经，也可以在里面制作建议的手工，如做团扇，编花环，画 布袋 、灯笼等。既可以陶冶情操，又能静心，深受人们喜爱。

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这座禅意美学的小镇上，还有很多风格迥异的美宿，以及精致可口的禅食。我们去到了拈花湾最受欢迎的禅食店，品味了一道可口又精致的日式禅食。餐后已是夜幕时分，随着灯火初上，迎来了拈花湾一天中最美的时刻。

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灯火阑珊的街头，梵音袅袅，精彩纷呈的《拈花塔亮塔仪式》《花开无叶》《拈花一笑》正在上演，运用拈花湾各地建筑原有的造景，结合高科技舞台灯光技术，以及全息投影等，为旅人们献上了一台又一台妙趣横生的表演，令人拍案称绝。

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灵山之畔禅意小镇，拈花一笑不负卿客。昼享拈花湾空灵之韵，夜赏拈花湾梦幻之美。拈花湾明明是一处人造景点，然而却备受游人好评，我想其中最大的一个原因就是这里很好“玩”、丰富有趣。不论你是何种年龄何种性格，来到拈花湾总有一个事物会吸引到你。

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花筑.梵舍,禅意仙居

花筑.梵舍Tips
地址： 无锡马山 镇柴泉苑107号
营业时间：全天
交通：从 无锡 市区乘坐88路公交车，在碧波山庄下车，步行约5分钟可达，自驾需1小时左右。

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一花一世界，一筑一生活。这是一家把禅意旅居开进景区的民宿品牌。每当来到一个陌生的地方，不想多花时间去挑选住宿，我大多都会优先选择住进花筑。回想过往的旅途，第一次住花筑是在 丽江 古镇，一个浪漫的古镇，因为 丽江 花筑古色古香的禅意美学，给我留下了深刻印象，随口便成了一个死忠粉。

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此番 无锡 之行，作为一个爱折腾的人，还是想换一换地方，新鲜的东西，总是会带来不一样的快乐。于是早在出门前，就把行李搬到了距离小米的家一步之遥的花筑.梵舍。这家灵山景区外的花筑.梵舍是一幢独栋的房子。整个房屋大结构保留了当地自建房的特点，融进了花筑独有的禅意美学，进行改造装饰。

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入大门之后，有一片宽阔的坝子可供旅客停车，靠着屋墙一圈，种满了鲜花、草木，为灰瓦白墙的房屋增添了几丝生趣。房屋的侧面，有一幅巨型水墨丹青，画卷中有山、有水、有船、有人家，应该是 太湖某一角度的剪影。

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走进内部大厅，木椅结构的禅意美学充斥着屋子的每一个角落。小到一盆盆栽，大到一轮屏风，典雅精致，古风古韵，令人心情舒畅。住进精致的大床房，松软的大床消除了旅途的疲惫，一侧是宽阔的厅堂，可以在这里喝茶发呆，也可以放着音乐办公，尤为惬意。据店家说，不论任何房型，都提供了茶饮，可以自己斟茶慢品。这里也有自己的早餐厅，睡个懒觉，还可以去后院园林式的餐厅，吃一顿健康美味的早餐。

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在楼上的走廊，还有一角可以远眺灵山胜境的美景。不花一分钱，就可以把灵山胜景最为精华的灵山大佛和灵山梵宫的宏伟壮美的景致收入眼中。都说“灵山脚下沾仙气”，这个禅意生活的梵舍美宿，才是隐藏的“灵气聚居地”。听风声入眠，闻梵音而起，住进这样的灵气 仙居 美宿，岂不妙哉！

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⏰【时间线3】第三天：上午8:00收拾行李，寄存在前台，8:30到餐厅享用美味的早餐；9:00～9:30逛了逛 和平 社区，感受一下 无锡 “共享乡村”的归隐生活。9:30～10:30 自驾约10分钟，来到 和平 社区四季采摘园体验丰收的喜悦。 步行约9分钟，抵达万和农乐园拓展。10:30～13:00 在农家乐自己生活烹饪美味，朋友们分工明确，吃到了久违的柴火饭，特别香甜可口。13:00自驾到 太湖 边，环游 太湖 。14:00来到 太湖 花海拍照，15:00参观许叔微故居；16:00开始从 无锡马山 镇返回到 无锡 高铁站，随后打车到苏南硕放机场，耗时约25分钟，车费约45元。也可以乘坐机场大巴，耗时约52分钟，车费约5元。搭乘飞机于晚上23:05落地 成都 ，旅途结束。

四季采摘园，感受丰收喜悦

和平 社区四季采摘园Tips
地址： 无锡和平 村 和平 路
营业时间：9:00～17:00
交通：距离花筑梵舍仅6.1公里，自驾需10分钟。
采摘：根据时令水果价格而定

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记忆中的 江南 水乡，大多源于诗词歌赋中的缩影。因而对于 江南 的记忆一直停留在“小桥流水人家”。熟不知作为长江三角洲中心城市的 无锡 ，竟然还是一个盛产水果的宝地。秋风瑟瑟， 无锡马山 果园的橘子红了，对于橘子控而言，一定要去亲手采摘，这样吃到嘴里才会倍感甘甜。

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车行途中，就看到 马山 镇很多农家院落旁都有橘子树，如今正是丰收的季节，硕果累累，青黄不接，垂涎欲滴。在 无锡马山 ，有很多可以体验采摘的果园，我们去了当地人推荐的四季采摘园。这里四季都有水果可以采摘，如果你担心果园有没有应季的水果而白走一趟，不妨也选择这家。

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穿过果园的大门，我们一行人走进了果园，一块宽阔的土地上，密密麻麻的橘子树散布原野。每一颗橘子树上都硕果累累，有的甚至压弯了树腰，连着枝叶一起垂倒在地。采摘橘子暗藏玄机，作为一个自身的橘子控，其中的门道早已悉知。挑橘子口诀“挑小不挑大，捏软避硬，皮薄果更甜”。虽然果林了，有的树子果实硕大，但是皮 极为厚，也很紧实，十几还未完全成熟，果肉还带着酸涩。然而，那些看起来小了一半的果子，带着金黄色，皮儿薄果肉甘甜，味道极好。

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如果想要采摘后带走，一定要找园区那专业的采摘的剪子，这样采摘下来的橘子可以放半月。剥开一个金灿灿的橘子，一股淡淡的清香味袭来，提神醒脑，白色的纹理间，火红的果肉就漏了出来，放入一瓣进口中，满嘴洋溢着甜蜜的汁液，滋润了干咳的桑后，回味无穷。

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山风微拂，秋阳和煦。置身这片橘园之中，大伙儿东窜西走，挑选着自己喜欢的果子，感受着乡村丰收的喜悦。小姐姐们更是解放了天性，徒手就提起一筐橘子，换着姿势一轮儿摆拍。一晃就将近晌午时分，午餐难道就是“橘子大餐”？当然不是，午餐藏在下一个秘密基地。

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万和农乐园，柴火饭“大作战”

万和农乐园拓展基地Tips
地址： 无锡马山和平 社区秋后雁门186号（靠近慕湾果园）
门票：20元/人（赠送烧烤10元抵用券，丛林穿越10元抵用券，丛林cs、水上项目、闯关项目三选一10元抵用券）
树上项目：水上三轮车、自行车、皮划艇每项30元/人（30分钟）
丛林cs：水弹枪60元，彩弹枪80元/人；
水上闯关；60元/人；陆地闯关：50元/人
趣味游戏：（泡泡足球、毛毛虫、龟兔赛跑、同舟共济、财源滚滚、众星捧月）30元/人/项
餐饮：400～2000元/桌；烧烤：68元/分（13荤5素）
时令蔬果采摘：根据时令价格而定
帐篷：租金30元/半天；押金100元。
吊床：租金10元/半天，押金50元。
营业时间：全天
交通：需自驾前往，距离花筑梵舍约7.3公里，需12分钟车程。

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在搭乘高铁的时候，就看到“共享农庄”的标语。原来 江南 除了，水乡古镇，还有许多可以享受天田园慢时光的基地。从四季采摘园，一路沿着青匆小径步行几分钟，就来到了 马山 备受好评的万和农乐园拓展基地。

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当下都市旅人的周末，除了游山水逛故居，还有走进乡野田园，亲近自然。有一句话叫做“长大以后家乡就成了故乡，我们都成了追风筝的人”。哪怕你走过万水 千山 ，食过山珍海味，最终还是因一桌热腾腾的柴火饭而感动。

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儿时记忆中，一日三餐四季，都是妈妈忙于灶前，爸爸忙于点柴生活，一顿可口的家常饭，就是这样烧出来的。如今现代科技智能的高速发展，新农村也大变革，村村通天然气，想要吃到一顿柴火饭，属实不易。大概归结于这些缘由，越来越多的人，很享受在拓展基地野炊。

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万和农乐园拓展基地，湖光山色，意境通幽。入园前，就有一个欧式大风车，刹那间，彷佛来到了 北欧的某个乡野。大风车后面是一潭碧湖，湖中还有可以体验的游船、皮划艇等。穿过绿意盎然的杉林，走过广袤无际的草地，来到了野炊的烹饪区。

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提前和这里的老板预约好了时间，我们到了万和农乐园也将近十一点。园区的工作人员把提前准备好的食材、调料、炊具给我们，自己就溜之大吉了。有了食材，一行人分工，择菜、切菜、洗菜、烧火、炒菜，各司其职。不一会功夫，就做好了荤素搭配的十道家 无锡 家常菜。这一切的功劳，都源于队伍中有一位十项全能的“杨大厨”。看着一桌秀色可餐的美食每个人都有贡献一份劳力，饭菜吃起来特别香。浓浓的烟火气息，彷佛回到了儿时，令人倍感温馨。

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慕湾果园，户外休闲胜地

慕湾果园Tips
地址： 无锡马山 镇灵山大佛 和平 寸（近 太湖 ）
营业时间：
入园费：20元/人（可在活动中抵用）
烧烤：68元/人自助烧烤，卫生服务费20元/人，炉子费50元/只。（含食品、炉具、调料、木炭）
农家饭：500～200元/桌。
野炊：500/组起（含食材、炊具）
真人cs：60元/人（8条命、800发子弹）
彩弹：80元/人（服装、80发子弹）
太湖 龙舟：30元/人（安保教练）
攀岩：30元/人
采杨梅：入园30元/人，外带30元/斤。
采桔子：外带5元/斤
蒙古 包住宿：568元（大包）、368元（小包）
棋牌室：80元/场
交通：需自驾前往，距离花筑梵舍约7公里，需10分钟车程。

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采橘 马山 下，悠然见 太湖 。 无锡马山 可以采摘，体验乡野趣味的地方数不胜数。饭后本想到 太湖边走一走，消消食，无意之中发现了一个慕湾果园。这个慕湾果园是一个集合采摘、野炊、拓展为一体的户外休闲胜地。

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步入园区，正碰到一个公司在这里搞拓展训练。虽说当下不是观赛龙舟的时机，但是作为游客还是可以去 太湖 上划龙舟，感受别样的 太湖 之美。园区中除了可以划龙舟，还可垂钓、攀岩、玩真人cs，挑战走钢、自助烧烤.......趣味多多。

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不用去大草原，也能感受睡 蒙古 包的乐趣。临近湖边，还有一圈 蒙古 包酒店，每一顶 蒙古 包都会以一个地方的名字命名，一侧是青翠的内湖，一侧是碧波荡漾的 太湖 ，双面湖景房，在这里住一晚，揽星星入梦，听蛙声入眠，尤为惬意。

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秋后的 无锡 ，阳光明媚，不聒噪，正是晒太阳的好时机。坐在 太湖 边，佛系垂钓，在泡上一杯清茶，这样的日子，大概就是诗人们憧憬的归隐生活。可惜我们之前没有发现，这拓展的宝地，不然也有时间体验 太湖 泛舟的乐趣。每一次旅途，总要带一点遗，只能下次再来体验。

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太湖花海，悠悠慢时光

太湖 花海Tips
地址：从慕湾果园出来，沿着环湖路走一段就到了（太神秘了没有确切地址）
开放时间：全天
门票：免费
交通：需要自驾前往

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一叶知秋的季节， 太湖 边的“秋姑娘”却迟迟未来。夏花依旧绚烂，花香弥漫陌上，一汪碧湖，因斑斓花海的点缀，静美如画。花香随风飘，淡淡的香味，透过树林的缝隙，钻进了鼻息，猛然一转头，花儿正对我笑。

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沿着 太湖 环游步道一路走来，在柏油路旁，偶遇一片不知名的花海。郁郁葱葱的树梢后，平坦的坡地上绿茵如锦，盛开着斗艳争妍的各种鲜花，如同一大片翡翠上镶着各色各样的奇宝异石。

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这一片花海中有波斯菊、硫华菊花.......渐近黄昏，阳光渐弱，一缕缕微光照耀着整片花海，沉浸在不知名 太湖 花海的柔 美里 ，内心都溢满了花香，蜜蜂亲吻花朵，阳光亲吻着脸颊，这一刻，唯愿时光啊，你慢些走！

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有花海的地方，就有“丝巾大妈”的江湖。或许是这里不知名，难以发现，因此花海中的人屈指可数，除了一些年轻三口之家、小情侣，几乎没有看到“丝巾大妈”们的踪迹。倘若想要拍摄一组秋日暖阳下的唯美写真，不妨来这里，景美人少的花海秘境。

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太湖 之畔，花开彼岸，绿林藏孤芳，一见喜相望。姹紫嫣红的花海，惊艳了谁的时光，温柔了谁的岁月？

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许叔微故居，三橿老屋

许叔微故居tips:
地址： 无锡 市滨湖区东南部小墅湾
开放时间：全天
门票：无
交通：需自驾前往，无直达公共交通

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无锡马山 之美，远不止于山水风光，还有丰富的人文景观。古往今昔，文人雅士多喜归隐山林， 江南之地气候温和，风光迤逦，自然是一块归隐的风水宝地。不曾想 无锡马山 镇，竟然藏着一座南宋名人故居，往昔一门四进士的门第，尤为气派，可见南宋名医许叔微身份在当时极为高贵。

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谈及“许叔微故居”你可能觉得很陌生，当说到《伤寒论》的名医大家，你是否又倍感熟悉呢？许叔微就是宋代伤寒研究的八大家之一，更是中医经方学派的创始人。早年间他痛失父母成为孤儿，在家族宗亲的帮助下，他苦读医研习医术终成一代济世名医。曾同岳飞、韩世忠两位武将同朝为官。他更是与韩世忠交往甚密，岳飞死后，他便和韩世忠一起隐居 太湖 边。时常相约饮茶喝酒畅谈，惺惺相惜。其归隐的居所，就是如今 无锡马山 岛东南角小墅湾的“梅梁小隐”。

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梅梁小隐，这个名字听起来就清耳悦心，极富高雅之气。可见昔日这里的景致与院落定当不一般。其实，许叔微店故居正式的名称为三橿老屋，取其门前三颗古橿树为名，如今只有半截枯萎的老树杆，令人惋惜。

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走进许叔微故居之前，在杂草丛生的广场旁，有一个圆形的洞。起初我还以为这荒郊野外的还有“下水道”？还来仔细一看，才发现这是一口井。据悉这口井名为“鸭脚潭”是当初许叔微煎草药的取水处。穿过密布野草的阶梯，透过藤蔓交织的树荫，灰墙黛瓦的小院门牌上正刻着“梅梁小隐”。

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历经时世事变迁，战争、的破坏，故居原有建筑三十余间，现仅存一进二院。在1982年地方政府进行了修缮，次年变以为市级文物保护单位。如今这里门扉紧闭，只能透过狭窄的门缝、花纹雕窗一览园中秀雅精致。房屋周遭都长满了青翠的绿植，走到山坡最高处，还能一瞰 太湖 美景。墙角斑驳的石雕述说着过往岁月，深藏幽谷的雅居，虽有美名却冷落如此，徒有像我这般酷爱人文美景之人前来探幽寻觅。尽管未能入门，有一丝丝遗憾，但是途中遇到的美景，足以抚慰身心。

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后语

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山水之美,盈于天地之间；古镇之美，美在韵味； 江南 之美，美在四季。走进水韵 江苏 ，绝美的 太湖之滨， 无锡马山 周遭的禅意美学，令人心旷神怡，流连忘返。

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