本次是四个人出行，从上海出发去西藏，全程带上重庆的话是12天。大体计划是乘火车从上海去拉萨，从拉萨租车游玩西藏，再乘飞机回家顺便逛一逛重庆。

       关于租车的话，我们是在一嗨上租的沃尔沃的xc90。在西藏有好多丰田的大 suv，其实不特意走县道就在高速上开开的话轿车也就够了。关于驾驶的话我们一家四个人，都有驾照，但主要是三个人开，也就不担心疲劳的问题了。

前三天都是在路上，我们买的是上海到拉萨的软卧，其实也是担心买不到西宁到拉萨的软卧。火车上的软卧空间蛮小的，床是蛮舒服的，就是行李什么的摆不开，还是建议先把要用的东西集中在一个小箱子里。

依旧在路上，在晚上9点左右到达西宁，要换车，就在对面站台。不一会就到了青海湖旁，但是太暗了什么都看不到。另外，火车上网络很差，不仅是在高原差，在上海去西宁的路上也很差。所以我们基本是靠打打八十分度日。由于担心高原反应，抱着忐忑的心入睡了。

早晨起来才5点多，一看窗外已是白雪皑皑，已经到了唐古拉山上，海拔好像是5000吧。关于海拔我是用百度地图点我的位置来看实时的海拔。我爸已经出现了高原反应，我们一家的成分是爸妈加双胞胎儿子。在五点左右到中午是可以看到可可西里无人区的风景的，下午还可以看到沱沱河，一些措什么的。但是后来我们一家都出现了不同程度的高反也就无心观看了。按道理来说乘火车还有供养是不会有高反的，但是发生了也没办法只能忍着。有的人高反很早就有反应，有的人要过一会才有。hh也是题外话了。

大概七点吧到了火车站，下了火车打的是按人头算的，40左右。然后就是酒店，我们哪个房间说是供养双床房，结果连窗都没有，我也没决得那个小小的供养机有什么用，上面写着已供氧时间6万多个小时，哎在拉萨的两天就没睡个好觉。个人觉得有高反的话，通风很重要。

当天晚上，酒店有免费的班车送去布达拉宫看夜景，我在酒店躺着，他们去了。实话说看照片还是很美的。

这天的主要活动是拉萨市内游玩，主要是布达拉宫和大昭寺。由于买票等的缘故，选了携程的一个大昭寺+布达拉宫的一日游，如果是学生和老师的话是可以退一部分钱的，是导游以现金的方式退的。体验下来是蛮不错的，我们当天布达拉宫安排在下午，上午是大昭寺。可以说那种佛教的感觉还是蛮浓的，也会给你时间逛逛八廓街和尝尝光明的那个奶茶店。总得感觉非常值得的，像我这种小白，什么也不懂，只管张大嘴巴跟着导游边听边看。有一点要提醒的是，由于是刚到拉萨，还是有高反，布达拉宫的游玩还是需要一点体力，好像是有20层楼吧。而且小声说一句，在寺和宫里通风ji差，而且不让带塑料的瓶装水，只能用水壶装或买里面的水。游玩之后还是很劳累的，我反正脑袋是又疼了一晚上。

今天的安排是从林拉公路开车到林芝。出发前满纠结的，因为还有高反，而途中要经过米拉山口，那可是要将近5000米海拔的。不过在确认地图后发现是有隧道的4700，貌似是世界海拔最高的一个隧道。也就硬着头皮上了。为了节约成本，我们定的是当天早晨8点去提车。另外提一句，我们的西藏之行每天都下雨，唉，应该是雨季的原因吧。结果行程意外的顺利，路相当好开，都是高速公路，限速100，两车道，还没有大卡车。米拉山隧道也是一晃就过去了，也没有不适。后来看了一下，如果想去米拉山口打卡，路封了要往前开一段再绕回来才行。只能先走隧道。

途中有一个景点是巴松措，是那种两山之间有那种绿绿的水，感觉和喀纳斯有些像。到了景区后，买门票和车票，乘车进入景区。有两站，一个是高处的一个观景平台还有一个是湖心岛旁边，有游船可自行购买票参观。

接着就是我此行最为满意的酒店，没有高反，就是舒服啊~从拉萨开往林芝的路上可以很明显的感觉到山上植被的变化，从光秃秃到有一些小灌木再到林芝郁郁的大树。这边打一个广告：林芝平措康桑藏泊花园酒店。酒店房间很大，前台服务员也很热情，一些小的行为也感觉很温暖，再加上没有高反，推荐就完事了。

高反没了胃口来了，也就寻觅了一下当地的食物。也是川菜为主，貌似石锅鸡和藏香猪是一大特色，小黑猪在开车途中也经常可以看到。小小的钻来钻去的。也算各有特色吧，也就不特地推荐了。

任务是雅鲁藏布大峡谷，沿途也会经过一些景点。从我们酒店出来开一段就上了雅鲁藏布江的县道了，路是非常好开的，一些沿着峡谷的路慢慢开也就没有问题，我是连实习期都没过的也可以应付。但是路上有一段塌方，塌了一整个车道，也是这一段唯一一个塌方。这里的塌方是一半的路全塌到河里了，啧啧。不过也就小几米，小心一点也就过了。西藏的路是真的好，就算一些很里面的村庄，也是很平整的路，村庄里的房子看起来也很好。途中会经过两个景点，尼洋河湿地和佛掌沙丘。因为下雨嘛，对岸山有一种云雾缭绕的感觉，尼洋河湿地有一个通道可以下到河岸旁，有一些小道，蛮漂亮的推荐推荐。再就是佛掌沙丘，也可以进去爬爬沙，会给你一个大的鞋套，玩玩拍拍照也算不错，你是可以下到岸边，感觉有几百米，沙丘蛮陡的。但是有个牌子写着下去5分钟上来几小时。我们也就没有尝试。

接着就是主景点大峡谷，景区前有村民可以带你进去，走和大巴一样的路线，价格就少个景区车费。于是我们就包了个小车上去了。哈哈，那里就三个景点，每个景点就一个观景平台，自己感受吧。可能是下雨的缘故，或者是季节不对，感觉emm。

回来的路是不能原路返回的，也就是从湖对岸走，来的时候就像怎么没有大巴车，可能是知道塌方都从对岸走了。可以从这边看佛掌沙丘还蛮好看的。

关于限速，限得是蛮低的，区间测速，但是纠结的是同路的没有一个是老老实实开得，但是没办法我还是只能慢慢开。

当天住了一个蛮有特色的酒店，是在朗县，里林芝机场很近。酒店的艺术感满强的，如果拍拍照体验体验是满推荐的，酒店装修很考究，但是也为此牺牲了一些使用性。不过舒适度什么的都蛮好的。

计划是去巴依沟然后住加查，但是一些特色原因连夜杀回了拉萨，开到了1：30 。

巴依沟的话类似于森林，到景区后需要乘景区的车景区，开蛮长一段，挺有意思的。有激流、村庄和一些高原森林的特色。另外如果下雨的话需要多穿些衣服，一件打底的和一件外套肯定是要的。西藏夏天，平时一件卫衣就可以搞定，但冷的时候，我是套了一件冲锋衣。

接着就做了一个十分错误的决定。在决定回拉萨后，有俩路可以选择，一个是走高速4到5小时就到了，要么就是沿着雅鲁藏布江走县道。最后我们决定走县道，首先再次声明西藏的路都很好走，很平整。结果是由于下雨我们经历了塌方落石。我们从加查出来开了一段，发现很多车堵着，并且有好多军车。后来，知道是塌方，已经塌了一段时间了，但是还在不停的滚石头下来，由于我们这一车道有军车，所以我们这边优先通过。在经过塌方地段时，路边战了很多警察，一辆辆走，如果有落石的话就叫住你，在通过时需要加速。我亲眼看到有脑袋大小的石头从旁边山上滚下来，工作人员在简单清障后让我赶紧通过，还是蛮惊险的。对面车道则是拥堵了很长一段。然后就是一段漫长又非常好开的路。

然而到九点天黑之后，我们依旧行驶在大峡谷的道上，沿路都可以看到铁路的修建，是拉萨到林芝的铁路。也有一些大坝，大桥吊在空中，也是感叹下不容易以及壮观。虽然视线不好也就只能慢慢开。到了快出大峡谷的一段则是最难开的，在那一段有一个大的水泥厂非常壮观，在夜里灯火通明，然后又很多水泥车连夜在运输，而且加上一直的下雨，道路非常非常非常泥泞和起伏，途中有一个小轿车，开错了路（根本没有路，全凭自己判断）陷进了泥里熄火了，幸亏有一辆大皮卡把他拖出来，但是车却发动不了了。我们则是跟着大巴车的车轮印慢慢的走。另外说一下，整个一天是没有任何路灯的。而且在长时间高注意力的驾驶时还不觉得太累，但我在中间下车换人时，因为风大，有一种被风击溃的感觉hh，脑子很晕。毕竟是在高原，还是要注意一下。

到酒店的话已经快两点了，拉萨夜景很美哦。酒店也很好，很有西藏文化的感觉，很舒服。

羊湖啦~当天睡了个懒觉，12点才迟迟出门，在楼下找了间当地的面馆，也蛮实惠蛮好吃的。

羊湖是可以开进去的，进去售票处像个服务区一样，买完票就可以开进去了。有俩大的景点，一个是盘山公路到山顶看羊湖远景并有一个很多人排队的羊湖石碑，这个石碑在下个景点湖边也是有的，所以不一定要急着排队。这边提醒一下，在开上山时不知不觉就到了4800，我是一路莽上去的，一下车突然一晕，再次注意。景色不错湖边有牦牛可以合影，而且可以沿着湖边开很长一段，但大多数人在湖边就掉头往回开了，我们因为时间也晚了就没有继续下去。

玩了罗布林卡和色拉寺。景色都不错，需要提一下的是色拉寺类似一个大院子一样，由于我们没有雇导游就自己瞎逛逛，有一个主殿和几个旁殿，有一个展佛墙，倒是蛮有看点的。还有一个讲经仪式，每天3点开始，反正我是没看懂。色拉寺是可以好好逛逛花个2到3小时都可以。

在大昭寺旁有个类似农贸市场的地方，里面有很多卖虫草的店，确实可以看到有很多藏民提个袋子去店里卖草药。在沿路很多景点其实就是村庄里也有好多卖虫草的，我们也不懂行情就胡乱买了些。