这可能是网络上最值得收藏的一份苏梅岛游玩宝典

写 在 前 面

首先，这是一部攻略。

你可以完全照着它玩，因为这是一个5天4晚的行程，包括了详细的在哪里住，在哪里吃，在哪里玩儿。

但是，我不建议你完全照着我来。因为，旅行这么多年，小天最大的一个心得，就是每个人都有自己的喜好，有时心情不一样，出游的感受也不同。这个攻略起到的作用，是让你对苏梅岛和周边有多一份认识，看到心仪的部分，可以马克下来，作为重点去体验。毕竟这些都是经过我考量过来的行程，有一定参考意义。特别是使用的一些当地服务或具体到哪一家公司的服务，对懒于应付攻略的小白们特别奏效，应果断学习鲁迅先生的“拿来主义”。

毕竟，攻略只有使用过后，才实现了它的价值。并且不同的使用者可以根据自我感受进行补充和更新，再进行传播分享，起到帮助他人的作用。

这，就是我十年前决定做一名旅行博主的初心吧。

Day 1

素叻他尼 - 苏梅岛

选择飞素叻他尼再去苏梅岛，花更少钱，享更多乐趣。     

日程

1、 国内飞素叻他尼，车船接驳抵达苏梅岛

2、 Elephant Care 与大象伙伴式接触

3、入住Chaweng Garden Beach Resort

4、Sue's Ocean 坐下来接触细软的沙滩，享受夜生活+晚餐

从国内去苏梅岛度假，有多钟交通方式：

1、飞苏梅岛（USM机场）

 经曼谷或它地飞苏梅岛。优点是直接飞到岛上，缺点是票价贵，基本在2000元以上。

2、飞素叻他尼（URT机场）后转车船接驳抵达苏梅岛

经曼谷飞素叻他尼机场，然后机场外有方便的车船接驳服务送抵苏梅岛。劣势是时间较长，但优点是价格非常便宜，亚航从广州700多元飞到，加上车船接驳费用100来块，总费用千元不到。

1 Lomprayah的车船接驳     

 抵达素叻他尼机场（URT）

这次选择的是Lomprayah公司的车船接驳服务，图为Lomprayah在素叻他尼机场的接待柜台。

柜台上有时刻价目表，从素叻他尼机场先用客车接驳至大丕（Tapee）码头，再乘坐豪华双体快船Catamaran直达苏梅岛。

机场-大丕码头（车）：30分钟

大丕码头-苏梅岛（船）：1小时45分钟

全程票价：750泰铢

约合168元人民币 

车船接驳服务可提前在官网上预订，也可现场购票，凭预订确认号拿到旅客身份，圆形的是贴衣服上的，长条的是行李牌。      

接送码头的汽车视旅客人数来分，人多走大巴，小团那些由面包车接送，价格还不变哦～      

Lomprayah的接船用的是大规模的豪华双体快船，这种船小天在欧美旅行的一些热门目的地坐过，一般是出海一日游或豪华的跳岛游才有，而Lomprayah将catamaran用在日常交通接驳上，公司实力可见一斑，这也是我选择用它的主要原因。     

微笑国度泰国嘛，到哪里见到的都是热情的笑脸    

虽然Catamaran吨位重，属中型游轮，但Lomprayah的船上每个真皮座位下边都有救生衣，看上去都是新的。      

花个100泰铢就可以进入二层VIP舱休息，环境更舒适、安静     

甲板上看海，跟同行友人说说笑笑，不知不觉时间就过去了。

2 Elephant Care Samui

一下船，Lomprayah的接送车就等候在苏梅岛Nathon码头的停车场了，先去吃午饭。由于酒店check-in时间未到，我们直接就坐车去第一个玩乐点 - Elephant Care Samui了。   

爱·大象

苏梅岛的这个大象营，跟其他地方的大象动物园很不一样，这里更注重“关怀”，跟名字一样，是CARE。

Care的不只是游客玩耍大象时的感受，更多的是Care大象与人类亲密接触时所受到的关怀和对待。

这里不提倡骑大象，也没有枷锁和铁钩。这边的大象很自由，按照自己的生养规律来生活，由经验丰富的象夫来照顾。游客是像“伙伴”一样与大象相处，比如为大象制作一道它们喜爱的香蕉寿司，通过触摸拥抱喂食，零距离了解大象的一切有趣知识。还可以跟大象一起下到河里去，给它们搓澡、泥浴，欢乐无穷。

跟大象做朋友，你给它一个爱抚，它会还你一个吻～       

小天第一次做寿司，竟然是给大象们做香蕉寿司～     

我给小象喂它最爱吃的香蕉寿司，小象亲亲很开心

大象的食量：

一头成年象，每天需要进食400公斤食物，我做了15分钟的香蕉寿司，顶多只是它们的零食点心。 

吃完点心，一起到河里去，小天变身大象职业按摩师～     

给它泥浴、按摩，眼神交流中看出小象忒舒服了，哈 

我渐渐发现，它好像对我，也开始依依不舍        

用心去关怀，用实际行动去爱，由我做起。

苏梅岛大象营   

半天的大象营体验，包含酒店接送、午餐、定制T恤、英语向导、喂大象的食材、保险和水，价格3500泰铢/人，可官网预订。现场还有专业视频全程录制，可额外购买。

3 Chaweng Garden Beach Resort 

Chaweng Garden Beach Resort

查汶海滩花园度假村

酒店亮点：

就在苏梅岛最热门的沙滩，Chaweng Beach上

出门就是苏梅岛人气最高的步行街

整个度假村建在沙滩上，是真的白沙铺设在酒店所有道路，超级度假feel

2个大泳池，其中一个是S长型的，贯穿树丛和度假小屋之中

家族运营，成立于1990年，优秀的待客之道

离机场很近很近

有精通中文的服务生

淡季房价：1650泰铢/人 旺季房价：2150泰铢/人 极端旺季：2650泰铢/人

中式套房

带私人泳池的中式套房，是度假村规格最高的套房，中葡式装修风格，房间和浴间的空间都很大，私密性很强。    

整个度假村直接建在沙滩上，度假feel满格    

别墅和度假屋都像这样，“藏身”郁郁葱葱丛林之中

贯穿整个度假村的S型主泳池

沙滩旁边还有一个泳池，双泳池的度假村这样的价格，性价比算很高的了

苏梅岛最热门的沙滩 —— 查汶海滩 

Chaweng Garden的早餐，在网上信誉度极高，曾被评为查汶沙滩上最好吃的早餐Top3

这里有泰国正宗特色小吃Khao Mao Thod，一种包裹生糯米和椰子丝的炸香蕉

小天在享用查汶海滩上的美味Top3早餐～

隔壁还有一家查汶海滩花园度假村的连锁酒店，J4 Samui 酒店，这里的房费相对比较便宜一些，约1000泰铢/晚，但这个价格会根据淡旺季有所调整哦。如果预算有限，建议住J4比较好，位置很妙，全程可以享受查汶海滩花园度假村的公用设施。

4 Sue's Ocean       

白天吃早餐的地方，到了夜晚摇身一变，成了查汶沙滩上吃泰式料理的情调餐厅。Sue's Ocean Restaurant，以店主之名Sukulaya，或旅客们经常叫Madam Sue取为店名。

海鲜和菠萝炒饭是必点，服务员精通中文，找一个沙滩上的座位坐下来，脚心是细软的白沙，嗯～

食

4年前在苏梅岛的一条小街的一个路边摊，吃到我人生中吃过最美妙的芒果糯米饭！从此，无论在泰国哪座城市，哪个餐馆，Mango sticky rice，永远都会出现在餐桌上，成为味蕾最后一道防线！

Day 2

苏梅岛

去尚泰购物吧，现在折扣优惠多！腿逛断了不要紧，有Eranda Spa  

日程

1、酒店早餐后游个早泳，然后去尚泰苏梅岛购物中心，Shop till you drop！

2、午餐 Phensiri Thai Bistro

3、Eranda Herbal Spa

4、晚餐 Chef Chom's Thai Restaurant(The Tongsai Bay)

1 尚泰苏梅岛购物中心 

Central Festival，尚泰购物中心，相信来过泰国的朋友都认识它。目前针对中国游客，有多种优惠券和打折卡，可以到服务台摞一把，然后进去逛吃逛吃。  

苏梅岛的尚泰就在步行街附近，位置好到没朋友，去步行街和海滩眨巴眼的事儿，认住这个街头SAMUI的招牌就好了       

2 Phensiri Thai Bistro   

最具独创性的创意泰菜

吃饭时与餐厅老板Santi一直聊，发现他对自家料理的做法非常有独创性见解。既坚守本地食材，又加以创意延伸，一年中还多次往返法国，学习与交流烹饪理念。这家店点的泰菜，也是此行让我记忆最深刻的，好像每一道菜都是一个地区代表，食材或是做法总能够挑动起舌头的兴奋点。

比如上图这杯Tiki Cinnamon，是一种特调鸡尾酒，里边食材成分可谓天花乱坠：白兰地樱桃，杜松子酒，梅斯卡尔，五香粉，葡萄柚汁，酸橙汁，配以肉桂糖浆……最特别的，还是用北美洲波利尼西亚人像Tiki陶罐来装盛，还未品尝，心已醉。         

结识了不甘于平庸烹饪技巧的Santi

食      

吃过的最好吃的Bake Ribs，特制的辣酱也超赞

招牌菜之一的Massaman curry beef，是泰南辣味相对温和的一道最家常的菜肴

跟老板和老板娘都很投机

后来一个餐厅都上来合影，还有餐厅的食客也要求合影。网红J，这次有点高调……

3 Eranda Herbal Spa

The Spa with a view  

今天在苏梅岛做了一次非一般的SPA。

【Eranda】艾兰达草本水疗成立于2002年，如今已开业17年了。今天我选了3小时的【CoCo Samui Gorgeous Special Spa Creative Treatment】该套餐可以说是最全最好的Spa套餐！从肉体到精神都感到非常放松舒适，思绪放空，灵肉合体，放松紧绷的肌肉，软化滋润粗糙肌肤。我姑且给它命了个名字，叫【十全大补】Spa！因为在这③个小时技师与我身体的互动中，不断产生奇妙的感受，从herbal steam开始，到全身磨砂，泰式拉伸，精油压到脸部头部头发，身上每一寸肌肤组织按部就班照顾到位！脸部还做了个100%纯金面膜，有抗老和美白功效。从冷压椰子油等草本渗透到最后身体多巴胺全面激活，隆重安利大家来苏梅岛，一定试试Eranda的这个套餐，灵魂与身体共舞的体验，相信大家也会跟我一样有难忘的经历。

水疗程序

Eranda【CoCo Samui Gorgeous Special Spa Creative Treatment】3小时套餐         

01 先到前台确认预约，录入身体状况和特别要求，选择精油香型

02 被引领上山，去特别的疗养休息区换上宽松的水疗纱笼（那里风景很美）

03

Herbal Steam（草药桑拿） 30分钟

Herbal Steam & Plunge Pool or Private Jacuzzi

排干净身体毒素，为精油渗透做准备  

04

疗养区有个飞瀑池，可以穿着纱笼泡在里边，欣赏风景，让心静下来

露台上甚至可以看到海 

05

淋浴，进一步清洁身体     

06

躺下，准备接受2小时的泰式精油按摩

07

用初榨椰子油制成的磨砂膏，进一步清洁皮脂，感觉全身皮肤毛孔都在呼吸ing

08

开始了2小时的【十全大补】疗程，包括：

8.1 泰式全身伸展（Full Body Stretching)

8.2 热油放松按摩（Relaxing Massage with Hot Oil)

8.3 头部、颈部、面部提拉疗法（Head,Neck,Face Lift Thermage)

09

最后，鲜玫瑰泡泡浴洗净全身

The view无处不在

在苏梅岛的第二天，我们选择了租车服务，【Thai Rent a Car】是泰国知名度很高的租车公司，在泰国共有24间分店，有很多不同车型，可根据自己的需求和条件做选择。小天这次选了Toyota Fortuner(Full size SUV 2WD)5座，租费一天1700泰铢，可通过官网预订：或客服电话：1647。

4 The Tongsai Bay      

吃过的最好吃的米沙拉

Khao Yum，是泰国始于皇族御用的特色菜，泰式米沙拉。而今晚在Chef Chom's吃到的这盘具有泰国南部特色的Khao Yum Pak Dtai，10种新鲜食材与泰南本地香米Leb Nok凉拌成一道绝味沙拉，真的是吃到我停不住口，一级棒！

晚餐地点   

Chef Chom's Thai Restaurant

这家位于五星级酒店The Tongsai Bay内的泰菜餐厅，由泰皇室御用大厨Piengchom Dhadahbanand女士始创。它最大的特色，就是Chom大厨会把泰国各个地区最local的菜系基于本土又施加创意，做成一道道不同风味的美食摆在桌面上。

The Tongsai Bay是一家极其注重环保和生态的五星度假村，酒店有自己的菜园，食材很多是自己供给，然后他们拒绝使用一次性用具，连吸管都是柠檬草做成的，不给环境带来负担。     

服务员Mee，来中国做过交换生，中文流利。

食  

Leb-Nok（鸟爪米），泰南种的米，放在一种叫做Huad的竹萝里保温。   

这就是我吃过的最好吃的泰式米沙拉“原型”，由10种食材与香米搅拌成沙拉。     

吃货们都在看

泰菜因各地气候及文化特征，基本分为四种类型：

泰北丨Nua

泰东北丨Issan

泰中丨Klang

泰南丨Dtai

Day 3

苏梅岛-安通群岛国家公园-苏梅岛

安通一日跳岛游，浮潜、皮划艇、翡翠湖美景……

日程

1、安通群岛国家海洋公园跳岛一日游

2、安通岛上自助午餐

3、浮潜、皮划艇、翡翠湖登山

4、晚餐: Zazen Restaurant

1 安通群岛国家海洋公园 

泰国第二大，由40多个岛屿组成的安通国家海洋公园 

去安通岛一日游，是在苏梅岛的Na Phra Lan码头售票处购票，同样选择的是Lomprayah公司的服务，but……     

坐的是快艇！预订一日游网站：  

在码头的“安通国家公园”专属柜台取票，需要护照登记   

一日游的旅客都可以在码头享用早餐      

第一个点，先在风筝岛（Koh Wao）浮潜

这里的海域有很多海胆，靠近岩石的珊瑚礁很浅，最好穿上潜水袜，以免被珊瑚划伤脚。    

安通岛这条线会经过著名的“萨瓦迪卡猴子石”      

Lomlak的快艇十分安全，船长经验丰富，还特别配有懂多国语言的向导，能讲中文。   

安通群岛国家海洋公园主岛的沙滩       

这里也是我们吃午饭的地方。午餐是自助餐，每天的菜都不一样，今天吃的是炸鸡腿、玛莎曼鸡汤（泰南做法）、炒蔬菜和水果。

皮划艇畅游泰国湾

安通岛上有皮划艇和上山看景两个项目可选，我们这次选了巡岛皮划艇。在喀斯特地貌围绕着的泰国湾上，自由自在地划艇，心里那匹脱缰的野马，被放出来了      

翡翠湖     

所在岛屿：湄公岛（Mae Ko Island）

推荐指数：★★★★★  

这是跳岛游的最后一个行程，要走一段近似九十度垂直的石梯路，才能看到翡翠湖，是身体和心里素质的一点挑战

像小天这样

周围山清水秀，何不走走停停？     

Tips

乘坐Lomprayah快艇跳岛游费用：1900泰铢/人

安通群岛国家海洋公园门票：外国人300泰铢/人

2 Zazen Restaurant

跳岛游回到苏梅岛的Na Phra Lan码头，Lomprayah的面包车司机早已等候，接送我去今晚晚餐地点。

是时候来一家在海边的餐厅了

Zazen 意为“禅”

一个比利时男人，和一位泰国女士，共同创建了Zazen Boutique Resort，他们想创造一种追求内心平静的人性状态，让每一位宾客住在这里都能彻底得到身心放松，并且成为朋友。

食

带着一点Fusion，和极其适合开怀畅饮的半开放餐厅设计，菜肴每一道都可以说融合了泰式的丰富和西式的精致。

Day 4

苏梅岛-涛岛-南园岛

我来到了世界著名的“人”型沙滩 

日程

1、到湄南海滩的Na Phra Lan码头买票登船，登船前吃早餐

2、去涛岛Seashore靠山望海吃午饭

3、乘坐渔船前往南园岛

4、在南园岛日本花园浮潜，后在酒店晚餐

第二天一早，再次来到Na Phra Lan码头，苏梅岛去安通以及去涛岛、南园岛的船，都从这里出发。

上船之前，可以在码头的Harbor View餐厅吃早餐，填饱肚子再去玩。里面有美式早餐、饮料、咖啡和茶，是专门给Lomprayah的旅客提供的，非常方便贴心。

今天去南园岛的船，又是catamaran！    

三层是空旷的甲板，在这里一路欣赏泰国湾的海景，舒胡极了～    

二层的贵宾室，除了外边的那个，还有一个座位更少，空间更多的Extra VIP room，也不贵，20泰铢使用全程    

豪华双体快船Catamaran，2小时的舒适航程后抵达涛岛，接下来要去的地方，是个山上的酒店。涛岛的酒店都会派专车去码头接客人。

1 Koh Tao Hillside Resort     

靠近私人沙滩的度假村，可以观赏整个涛岛的全景，包括对面的南园岛！房间沿着山坡建筑，每一方都可以看到惊艳的海景，碧海晴空，木桥延伸到大海中，怎么拍都好看！

一个靠山望海的度假酒店

Koh Tao Hillside Resort的总经理，他管自己叫Mu～

Mu泰语是猪仔的意思，哈哈，在这里每天看海望天的生活，真的是猪仔都羡慕了～

他们还有家餐厅，叫Seashore

顾名即思义

食 

海鲜拼盘（Hillside Mixt）

三味鲈鱼（名字好中国风～）

冬阴功（“功”即?）

玛莎满咖喱鸡汤

嗯……        

哈哈哈，在涛岛吃完这么写意的海景午餐之后，我们乘坐渔船（往返涛岛、南园岛附近海域的交通工具）去对面的南园岛。渔船费300泰铢/人，行程20分钟。

Tips

涛岛，其实只是谐音，因为泰文叫Koh Tao；Tao的意思是乌龟。岛屿远看像只乌龟而得名。所以你见到有点地方写龟岛，其实就是涛岛。

2 南园岛

一岛一酒店      

跟马尔代夫一样，泰国的南园岛上，只有唯一一家酒店Nangyuan Island Dive Resort。由于是私人岛屿，所以南园岛一般来说很安静，即使365天每天都是旺季，因为这里有世界罕见的“人”字沙滩。 

上岛的码头每天世界游客络绎不绝，从这个角度就能见到人字沙滩

把“三片”海分割开的沙丘，形成一个中文字“人”。最特别的是沙丘一直在都在跟着风向变形，所以每次看都会看到不同的形态。

Beach Villa

开门见海

一间一间的木屋villa搭建在木栈道上，木栈道连接着人字沙滩，并且向海湾延伸，使得走在木栈道上一步一海景，还真是享受。

这次泰国之行带的环球漫游Wi-Fi，外型美观小巧，携带方便，连上了私人岛屿南园岛，信号都还是扛扛的哦～

日本花园（Japanese Garden）

南园岛浮潜胜地，三片海其中之一

浮潜设备租借：100泰铢/人

推荐指数：★★★★★ 

南园岛人字沙滩的日落

3 南园岛餐厅    

南园岛一岛一酒店，所以没有别的餐厅或酒吧，不过所幸酒店餐厅的出品还不错，南园炒饭特色，三味鲈鱼也非常好吃。

Day 5

南园岛-春蓬-回国

其实，是有条件整一出春蓬的“天空之境”的。

日程

1、7am-9am，在沙滩上看黑鳍鲨

2、爬上view point看南园岛独特海景

3、码头坐catamaran去春蓬府

4、春蓬观光后，乘机经曼谷回国        

你们看，一群黑鳍鲨正在像海岸边游来！…… 

黑鳍鲨每天7am-9am会出现在南园岛人字沙滩的一侧海域，它们成群到近海觅食，在沙滩上就可以看得见它们的黑鳍，堪称南园岛一大特色发现。

小天告诉你

乌翅真鲨，又名黑鳍鲨或黑鳍礁鲨，是一种生活在热带及温和海洋的鲨鱼，以猎食珊瑚鱼为主，有时也会捕猎鲟鱼及乌鱼。就如它的名字所言，乌翅真鲨的胸鳍及背鳍的顶端是黑色的，而下部是白色。由于乌翅真鲨体型较小，所以并不认为是人类的威胁。

1 Viewpoint Nang Yuan  

日出和日落，同一处落脚

爬上南园岛在南边的岛屿，可以这样的高姿态观赏人字沙滩、北岛，以及站在同一个地方，右边是涛岛的日出，左边是海平面的日落。我觉得仅凭这一点，就不难解释为什么很多人把南园岛列为苏梅岛景色最优美的目的地了。

2 春蓬府 

离开南园岛，坐catamaran抵达春蓬府的首府春蓬。

春蓬码头同样也是Lomprayah公司的重要接驳站，原因下边开小窗特别注明，Why Chumphon？

既然是这么重要的中转接驳站，春蓬码头同样也有给旅客休息充电的多个场所，比如Harbor View餐厅，Gleaw Kluen咖啡店。

为什么要来春蓬？

【交通】从春蓬出发去南园岛、涛岛比从苏梅岛去更近，去曼谷又方便，很多游客从曼谷的考山路坐车到春蓬，然后在这码头转坐船上岛玩。而苏梅又是泰国湾的重要地点，所以这么玩法，不走回头路，花在路上的时间更少，还能玩多一个地方。

【景点】泰国海军之父Kromluang Chumphon Khet Udomsak是泰国最受人尊敬的圣人化身，在春蓬有一座他的纪念庙，香火旺盛。

【海滩】春蓬的海滩安静柔美，渔舟晚唱，没有大城市海滩的喧闹，适合发呆放空。

Sai Ri Beach  

这个沙滩很大，拥有柔美的曲线，主要是当地人来玩，游客很少。而很多人过来这个海滩，是因为附近的“泰国海军之父”纪念庙。

Prince of Chumphon Shrine     

Kromluang Chumpon Ket-udomsak是国王拉玛五世的儿子，生前在泰国海军中任职上将，备受当地人和渔民的尊重，现在这里也是春蓬以及周边各省的人都尊敬的神圣之地。

很多当地人，甚至是游客会专程来拜他，说求子很灵验～然后会回来还愿。

向“泰国海军之父”还愿的两种方式

放鞭炮

献玫瑰花

Thung Wua laen Beach   

这里曾经是一个关于猎人与公牛故事的海滩

3公里长，沙软浪静

本来

是有条件来一出春蓬的天空之境的。

-END-

“我是达人J，一个凭帅气和才气走遍111国的男生。”

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