金秋自驾川进青出赴拉萨，六千六百公里旅程不枉然-拉萨游记攻略【携程攻略】

探秘青藏高原上神圣的布达拉宫，相信是每一位喜爱旅游人士心底或多或少，或迟或早的愿望。不觉间年已半百，如不早去，以后可能更难了！2021年金秋，在和至亲度过中秋团圆节之后，22日晨六点，带着老婆，自西安起，朝向拉萨，开着自家的小白，我们出发啦！（当然，前期准备必不可少。提前一周开始服用红景天口服液，购买一纸箱的方便食品，主要以自加热为主。厚薄的各式衣服，车辆也全面做了检修）

第一天（9.22）西安至成都。为了快速出城，早六点出发，八百多公里，一路无话，在下午五点前到达。但凡自驾出游，一直习惯于在携程早一天预订好下一站入住酒店。同样考虑到上高速方便，选住在了蓉城西南郊的双流区。成都是一个美食之都，稍作歇息之后，即坐地铁进城小逛春熙路太古里等，后共享单车，找了家苍蝇馆子，品尝网红名吃“三道街老宅子肥肠鱼”，地铁返回后休息。

第二天（9.23）：成都至海螺沟冰川森林公园景区。早起，酒店用过早餐，很快上了高速。318国道，中国最美景观大道，正式在眼前展开了画面。先是路面贴有“318 一生必驾”的各省牌照的各式车辆，陡然间增加起来。驰行不到三小时，到达蜚声海内外，当年红军飞夺泸定桥之所在。这里现在是一个红色革命主题教育景点。身临其境了，你仿佛才能感受到当年战斗的激烈与不易。门票十元，基本用时一小时即可往返游逛完毕，中午在附近用完午餐，开一个半小时，到达海螺沟。景区大门外，是磨西古镇。这个镇，也是和红军革命相关的景点，有个教堂，毛主席当时住过，并且召开了红军时期有名磨西会议。吃的是各种川菜馆和各种菌类炖鸡汤锅牦牛肉汤锅等等。周围的温泉，也是有名的很，有几家规模比较大的温泉酒店。我家里人热衷泡汤，故选了离镇五公里的共和村民宿酒店。此类更亲民，各家均修有温泉池子，晚七点后从沟里抽取温泉水，可以给一起同行人专开一个池。八点多还下起了小雨，泡着温泉，也是别样惬意！

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第三天（9.24），游玩海螺沟冰川森林公园。这里有蜀山之王——贡嘎雪山，最高处海拔7556米。行车暂离开318国道南行。门票+往返景观车160，可以到四号营地。然后还需要另购缆车票，坐二十分钟左右，然后步行游览。不得不说，景色是相当不错的。在缆车之上，即可看到云山雾绕的绝美画面，还伴有雪山瀑布，山体下是厚厚的灰色冰川，沿着山沟蔓延向上。下了缆车到达几处观景台，贡嘎雪山之瑰丽身影在蓝天白云下时隐时现，格外秀美，同行游客不停赞叹拍照！而且，隐约之间还能听到雪崩之声。一两小时即可参观完毕，体力好的话，下缆车后可沿步行道下行几个站点，有月亮湖望夫崖等等景观。我俩直接下山了，沿着榆磨路，按计划向第二个目的地——稻城亚丁出发，一路也有景点，不用详表。计划半天时间赶到雅江县入住（雅江县城海拔低，2500）。

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第四天（9.25），天刚黑到达雅江县城。这一路翻过了进藏第一座高海拔(4200+)的山——折多山,地理上开始进入高原。沿路有观景台。可以近观尽在咫尺的蓝天白云以及回望盘旋而上的山路。还有经过新都桥，是一个令摄影爱好者流连忘返的花草遍地，上衬蓝天白云的，下有流水潺潺的美地。再翻过海拔4400多的高尔寺山。318国道和雅砻江穿雅江县城而过，县城到处售卖各种菌类干货。松茸也有，但是不懂行的人尽量勿买。出了雅江，再翻剪子弯山卡子拉山，都是4400以上海拔的高山。经过理塘县离开318国道直向南。自进入高原一来，家人有轻微高原反应，故此，每晚的住宿，都是尽量选择海拔相对低一点的地方。稻城县，亚丁景区门口以及亚丁村都可以入住的，但海拔相对要高，唯有离景区大门十五分钟车程的香格里拉镇，是一个理想之地。镇上遍布藏式建筑风格的各型民宿酒店。下午四点多即到达，在镇上小逛，进餐，歇息，并做次日早进山购票，随身衣物食品等的准备。

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第五天(9.26)，稻城亚丁一日游。这个景区，久负盛名号称“蓝色星球上最后一点净土”有雪山牧场和绝美的海子。分为长线游和短线，主景都分布在海拔3800以上。进门处有景区停车场，门外各家酒店停车场缴费20元也可停。体力好无高反的可走长线，次之选短线。赶早进景区坐观光车，车程将近一小时，由于车内封闭严，加之山路东绕西绕，家人首先严重高反，后在亚丁村医疗站吸氧1.5小时继续坐后来观光车上山。观光车到站只是一个中转站。开始长线游的话，八十元电瓶车可以坐到洛绒牛场，曾是一个有名电影的取景地（邓超主演的《从你的全世界路过》）。然后300元马帮走几公里，再步行1.5公里，看4600米海拔的牛奶海五色海。我俩只到了牧场，然后返回到冲古寺，去看了一公里外的珍珠海和雪山，对美景叹为观止，忘记了高反的烦恼。友情提示后来人，一定要多带衣物，多带补充体力的食物，最重要的还要同时带上氧气瓶。过程不多说，风景照呈上：

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第六天（9.27）为了向前赶一点时间，从亚丁景区下来，晚上直接到稻城县城入住，海拔在三千七八，也想看看经过几天的高原行，是否适应。但真实体验，家人还是不敢做稍大量的运动，步子急点都有心慌感觉。酒店备有氧气机，但坚持着没有启用。次日早即出发前行，回到了318国道，经过理塘巴塘芒康，翻过海子山途径毛垭大草原姊妹湖等景点而正式进入西藏地界。过了芒康县城有个如美镇，海拔2600多，是个理想的休息地。

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第七天（9.28）沿318继续赶路，计划从如美到波密（2700）全程520公里，快也要行车11小时.。要翻过五千多米的东达山，途径邦达草原怒江大峡谷 72拐然乌湖等才到波密县城入住。波密可以到墨脱。一来因为路不好走，二来还需要边境证，加之要在十一到达拉萨，就舍弃墨脱了。

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第八天（9.29）波密到林芝，230公里五个多小时。此路段有风景优美的故乡湖，还有大名鼎鼎的鲁朗小镇，鲁朗林海，在山口还可远眺秀丽雄伟的南迦巴瓦峰，风景都不错。早上很快到了古乡湖畔，拍照，歇息。然后中午赶到鲁朗小镇。未到假期，人不多。此处美食石锅鸡大名远播，人未到就有朋友推荐。锅很特别，产自墨脱，富含稀有元素，炖鸡如果加上松茸，那真是天仙配。但价格也高，488一小锅。我们两人刚好美餐一顿，余留半锅鸡汤，也让会过日子的家人放入自家随带的小电锅，晚上到林芝下点泡面做成了晚餐，味道一样鲜美。

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第九天（9.30）林芝——拉萨。林芝号称西藏小江南，海拔低，气候好。近几年举办过几届桃花节，但因为不是这个季节，雅鲁藏布大峡谷时间上好像有点不及，故没做过多停留。林拉高速前几年已经通车。拉近了和拉萨的距离，四百多公里，半天时间就到了。拉萨海拔3600多，这几天已经适应一点点了，午后就赶到。在广场边提前预订的酒店，稍作歇息即到广场参观。家人更是按捺不住，租套藏服让人家照起相来。除防疫行程卡外，这一路身份证一定要随身携带，经常在县域间设卡查验。进了拉萨，到广场如没有证件，那是进不了的。另外布达拉宫门票一定要算好行程，提前约好。参观时间段也是随机安排。我们一直玩到花灯初上才回酒店。

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第十天（2021年国庆）和拉萨人民共同庆祝祖国72周年华诞。早上游览八廓街，品藏式甜茶，食藏面吃藏包，观藏式风情民俗。十二点进大昭寺，下午三点进布达拉宫。

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第十一天（10.2）天不亮起大早，先去羊卓雍措，再去纳木错，晚宿当雄，开始109国道之旅。虽然是拉萨的两个方向，但安排在一天，还是可以的。羊湖原本是在去往浪卡子县的途中，勉强圈占要设立景区进行收费。咱们老实人，在网上预定了60元每张的门票，但是因为赶早，到所谓景区验票处时天还未亮，工作人员尚未起床，致使我开车直接到达湖边（网上订的优惠门票，最后未使用退票了）。顺路开十几公里，连看两个观景台，赏景那是一个爽！然后原路返回拉萨，二三小时到达纳木错。纳木错管理还是正规到位，景区大门免费停车。门票管理，观光车运营正规很多，就是海拔有点高，湖面都在4600以上。但可能在室外空气流动好，家人游逛一圈下来，竟然没有多大的高反。

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第十二第十三天（10.3-10.4）先当雄开到唐古拉镇，再唐古拉到格尔木。109国道高原路段，没有318那样的翻山越岭，拐来拐去，基本都是在海拔四千五上下行进，主要越过唐古拉山口可可西里无人区和昆仑山山口。但是天气多变，时而风雨，时而冰雪，有一段路还下了冰雹。再就是大货车多，大都是返程的空车，一定要注意安全。另外一个不好的地方就是动不动封路，有车祸原因，有天气原因，也有道路维修原因。我们曾经一天遇见三次，把原本的从容不迫，硬生生的弄成起早贪黑。好在最后平安下了高原，到达格尔木。

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