文成这个“长寿之乡”不仅有青山绿水，还有畲族美食-文成游记攻略【携程攻略】

文成县位于浙江省南部山区，温州市西南部，飞云江中上游，距温州市区62千米（均系直线距离），号称“浙南绿色明珠”“长寿之乡”，这里的森林覆盖率高达96.5%，平均负氧离子含量高达6万/立方米，瞬间峰值高达12万/立方米，与世界卫生组织对于“空气清新”的标准对比，其“清新”程度，足足是标准的121倍！

山水养育了文成，文成因为山水显得更加迷人。文成有着让人叹服的美景，中华第一高瀑——百丈漈，中华玉壶奇观——铜铃山，畲乡风情——龙麒等旅游资源，文成不但风景让人流连忘返，更有让人恋恋不舍的美食

Day1：中午：抵达文成

午餐：让川村畬家长桌宴

下午：游览畬族风情龙麒源景区、刘基庙（钦建诚意伯庙）、刘基故里

晚餐：品尝当地最为特色的伯温家宴。

入住：文成国际大酒店

Day2：上午：中华第一高瀑布百丈漈、壶穴奇观铜铃山

中午：品尝仙人居.牛头宴

下午：游览猴王谷、猴王谷隐心谷树屋酒店。

风景篇：

龙麒源

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龙麒源，一个好特别的名字，这里是一座美丽的峡谷，位于浙江温州西南群山之中一个叫驮湖的地方，据说畲族人民为了纪念畲族人文始祖——龙麒，将龙麒作为图腾，加上景区内的山酷似麒麟，昂首挺立的样子倒映在飞翠湖水中，活灵活现，故将这方风水宝地称为“龙麒源”。

观景台前奇峰耸立，左凤山，右凰山，总称凤凰山，下面粼粼清波的湖泊就是飞翠湖，湖水碧绿无瑕，如同一块翡翠镶嵌在群山之间。观景台上的一块大石头上写着“天开画屏”几个大字，可谓切中其意，是对眼前山水最好的诠释。那边的竖石上刻有“虫二”两字，这是什么意思呢？其实，它是“風月”二字去掉边框，形容这里“风月无边”，多美的意境啊！

一条全国最长的铁索桥横跨飞翠湖，是进入景区的门户，名为“好运桥”。桥面只有1米宽，两边是高高的护栏，桥下潭水清澈，倒影如画。桥上共有4个桥墩，将桥分为3段，全长362米，桥面距离湖面近200米。轻轻地走在上面，会有一点点的晃动，如果几个人一起故意摇一摇，有可能会像荡秋千了。这个桥是用铁链和钢筋搭成的，安全系数大可放心。龙麒源的水流到桥墩的地方，绕了个“弓”字形大弯，汇聚成飞翠湖。“水”在中国风水学中寓意为“财”，“锁水”意味着“聚财”，所以，这里绝对是一块风水宝地，难怪畲民们将这里视为民族的发祥地——凤凰山。

刘基故里

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刘基故里景区位于福地文成县南田山，是海拔800米以上的高山平原，方圆20余公里，高旷绝尘，风景如画，这里是刘基的出生地和寿终之地。此地风光秀丽，气候宜人，人杰地灵，被誉为天下七十二之第六福地。

刘基，字伯温，封诚意伯，谥号文成。他是明朝开国元勋，“学为帝师，才称王佐”，是中国历史上卓越的政治家、军事家、文学家，著有兵书《百战奇略》、散文集《郁离子》。刘基树开国勋业，兼传世之文章，后人尊称为立德、立功、立言的千古人豪。

主要的景点有武阳书院，刘基故居，刘基庙，古朴的建筑，美妙的风景，夹带着文化气息扑面而来。

刘基庙

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刘基庙庙容宏伟壮观，系四进七间回廊合院式木构建筑群，坐北朝南，分头门、仪门、正厅三幢。刘基庙规模轩敞，制度宏深，构筑粗放严谨。

庙内不仅佳联层出，耐人品味，而且真、草、隶、篆书法俱有，还有不少明清刻石，皆保存备全，可谓集书法艺术之大成，具有相当的艺术价值和历史价值，为国内历史名人纪念建筑中所罕见。

刘基生平的廉政事迹，展现了一个廉洁奉公、执法如山、不徇私情、不畏权势的"廉吏"形象；刘基诗文中嫉恶敬贤的胆识、为邦贵知本的意识、以德去刑的主张、用得其当的人才观，亦蕴含着丰富的廉政思想。一位专家曾说，"刘基不仅是一位历史文化名人的称谓符号，还是浙南乃至中国东南地域廉政文化教育的一面旗帜。"

刘基故居

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刘基故居为五开间, 刘基上五代均住此。1311年6月15日，刘基生于此；1375年4月16日死于此。现存有刘基48岁弃官归隐后修建房舍碑志，石臼等用物。

院门匾额上题“武阳山庄”四字。进了故居大门便见到一堵中式风格的照壁。照壁正对门的这面画的仙鹤，寓意吉祥长寿，另外一面则刻的是刘基的家风祖训。《明史·刘基传》载：“洪武四年正月赐老归，惟饮酒，奕棋，口不言功。邑令求见不得，微服为野人谒见。基方濯足，令从子引入茅舍。”由此可见刘基当时住房的简陋，品格的高尚。

荷花池

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屋前有一池塘，内植荷花。刘基故里2019年首届荷花旅游节在这里开幕，这是一场夏日的荷花盛会。成片绵延的荷花亭亭立在水中，在风中摇曳，在蓝天白云的映衬下显得分外妖娆。

最好最美的风景就是这荷花了吧，荷叶田田，荷花依依，“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”荷花开在唐诗宋词里，开在浪漫小女人的心里，盈盈自在香，袅袅自生情。一大片绿色中点缀着几朵粉红的花，有的还只是花骨朵儿，有的却尽情绽放，向人们展示着它的一切。

含苞待放的，摇荡绽开的、粉嫩娇羞的、雪白如玉的，到处美艳生辉，给夏季的刘基故里更增加了几份温馨舒服。

百丈漈

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百丈漈景区位于文成县百丈漈镇境内，具有瀑雄、峰奇、湖秀、潭丽、人文景观众多等特点。景区因地壳运动和千百年来的流水冲激，形成长1200米、落差353米的“V”字形深壑巨涧，因势形成“一漈、二漈、三漈”三级瀑布，高度合计为272米，折合成鲁班尺，共计100丈多2米，故名“百丈漈”，“漈”，就是瀑布的意思。其中，一漈单级落差达207米，被游人赞评为“天下第一瀑”，入选“中国十大名瀑”。

百丈漈是文成众多瀑布中的杰出代表，它位于海拔300米至638米的高山之巅，纵深约3公里，有“一漈雄、二漈奇、三漈幽”的特点，上游丰沛的水量突奔百丈深谷、形成“一漈百丈高、二漈百丈深、三漈百丈宽”的阶梯形瀑布群。这里的瀑布变化万千，大大小小的好几个瀑流，各有各的气势，各有各的风姿，凝重而浑厚。横冲直撞，激起的水流形成了千姿百态的瀑布景观，大大小小的瀑布汇成了天地间最为壮观的风景。

远远地便看见了高达207米的一漈飞瀑，宛如从天而降的一条白练。靠近飞瀑的时候，飞瀑雨扑面而来，巨大的瀑布从如在天际的高崖飞泄而下，鼓起的风刮得人差不多喘不过气了。相机一拿出来便湿了身，根本无法好好拍照。在这里，我真正地体会到了600多年前刘伯温写的观瀑诗：“悬崖峭壁使人惊，百斛长空抛水晶。六月不辞飞霜雪，三冬更有怒雷鸣”。

下山的路上，低头看到山脚下水雾飞扬，二漈的下方有一道七色的彩虹，这也是孩子们的最兴奋的话题，“怎么彩虹会在这里，为什么不在天上？”一路上还在不住的发问。

二漈后有一通道，曰“水帘洞”，当一回美猴王，在水雾中穿行，湿透了衣裳却欢喜了容颜。

三漈，宽80米，高12米，周遭风景优美。三漈的瀑布在形色各异的石滩上飞溅，中间夹杂着千奇百怪的巨石，人在瀑布间的石阶上穿行，水往山下流，人往山上游，一派天地人祥和的景象。

铜铃山

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铜铃山位于文成县西部铜铃山镇境内，东接石垟森林公园、龙麒源景区，南邻飞云湖(珊溪水库)，西连泰顺乌岩岭国家级自然保护区，北靠景宁畲族自治县。横亘闽、浙两省的洞宫山脉绵延千里，造物主在万山丛中耸立起一座形似铜铃的千仞巨崖，顶上一块硕大的飞来石，如同铜铃蒂一般，“铜铃山”因此而得名。公园以“林茂、谷幽、瀑急、潭碧、湖秀、岩奇、穴怪”为主要特色，集山水观光、森林探险、休闲度假、健身疗养、科研教育等功能于一体，2007年被评为国家AAAA级旅游景区，现在正在申报国家AAAAA级旅游景区。

猴王谷

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猴王谷位于文成县西部铜铃山镇石垟林场内，这里地处文成、泰顺、景宁三县交界处，距离文成县城38公里，紧邻铜铃山国家森林公园，面积约1046公顷，景区内有2万余亩原始丛林，木古水奇，山险路峻，峡谷清幽，物丰景美，空气清新，是短尾猴的乐园，故得名为“猴王谷”。

猴王谷景区谷幽林深，空气清新，置身其中，山风拂面，没有一丝暑意。谷中有小河，湍急奔流，时有瀑连碧潭，而景区内花奇草异，更是有许多濒危植物在其他地方难得一见。

山中最多的是短尾猴，整个谷里有200多只，它们机敏顽皮，与人和平相处，完全不会像峨眉山的猴子那样强取豪夺人类的物品，也不会掀女生的裙子。它们在林中奔跑跳跃时，森林翻滚起伏，犹如狂风刮过海面，绿波起伏。有一只猴子竟然尾随我们走了很远的路，我们停下来，它就停在我们旁边左瞧瞧又看看，我们走它就会跟上来。不过在快要到达万猴广场的时候那只猴子消失了，不知道是不是它惧怕这里的“猴王“

猴界的等级制度非常森严，一个猴群无论大小都会有一个“猴王“，它就是”大当家的“，还有一位“二当家的”，还有皇后、妃子等头衔。

刚到万猴广场的时候猴子并不是很多，但是当饲养员的哨子一响起来，他们就会从四面八方聚拢而来，围在饲养员旁边等着他桶的好吃的。
吃饱喝足的猴子会三五城成群的在一起玩耍，有的在小桥上蹦蹦跳跳，有的从石头上越入水中，还有的会在水里游泳，而更多的则是一家三口其乐融融的场面，猴妈妈给猴宝宝喂奶，猴爸爸给猴妈妈挠痒。

隐心谷度假树屋酒店

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有一种酒店，藏匿在山林间，与鸟为邻，与树为伴，让童年的梦想照进了现实，它们叫做——树屋酒店。

隐居于山野，栖息于树上，看夕阳落山，等月亮入眠，你可体验过这种睡在树上的浪漫？其实，文成就有一家——隐心谷度假树屋酒店。

隐心谷度假树屋酒店地处海拔千米的原始丛林中，客房依树而建。似空中别墅，腾空而起，妙趣横生，各有特色。树在屋中，屋是居宿，树为点缀，点在屋间；屋在树上，树为支撑，屋是点缀，点在树间。

身处隐心谷的望山亭楼上，让人感觉人与自然的完美结合，因为放眼望去，远处是高高的山峰，我们身处高处，离地面很远，与惯常的思维和视觉效果都完全不同。

每一栋树屋的每一层都有一个平台围栏，站在围栏旁可以望向远处的高山，这时不仅满眼绿色，连自己呼吸的空气都是一种绿色的感觉。

放眼望去，每一幢树屋都特别吸引人，让人想要进去。树屋内可以看到巨大的树干从地板灌入，经房间透出屋顶，屋外枝叶繁茂，而屋内的树干原始粗犷，犹如天然饰品，室内设施完备，布置典雅舒适，树屋之间彼此相连，路过每一幢树屋，都让人觉得很过瘾，这是一种很亲近自然的感受。

傍晚的晚霞也是极美的，晚霞的下面就是无边的泳池，水天一色，混然天成。

美食篇：

伯温家宴

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伯温家宴原指明朝开国元勋刘伯温后裔汇聚在“钦建诚意伯庙”例行“太公祭”春秋两祭后而设的家族筵席宴会。这里也指后人为缅怀先贤，据伯温先生《多能鄙事》和民间流传，选用一些具有纪念意义的菜肴以及南田当地传统的风味小吃，形成具有鲜明地方特色的宴席。

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伯温故居旁边的悦慢武阳，菜系冷盘热菜搭配、荤素结合，秉承开胃爽口、绿色养生、节俭实惠的特点。

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伯温烤鱼，各种调料随着高温沸腾，渗透每一丝鱼肉，一上桌就扑鼻而来的鲜香滋味轻松就勾起胃里的馋虫，简直食欲大开！

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干锅香辣莲藕，取材村中荷池的莲藕，厚切的藕片外层焦香内里入味、饱满，吃起来更有满足感。

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莲子红枣养身汤，取材村中荷池的莲子，与红枣枸杞同煮，添了一份夏日里独有的清香。汤汁微甜，十分爽口。

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文成既多山又多水，小溪中隐藏着的美味——溪螺

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用文成本地的山泉水制作而成的豆腐，不加石膏，这样的豆腐越煮越香且不易破碎。

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文成本地猪蹄在柴火锅里烧起来，肥而不腻，味道可口。

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高山时令蔬菜，伯温烧饼，本地鸡炖虫草花，刘府盐卤豆腐，外婆家笋干，很多都是就地取材，每一道菜老板都能讲一个故事来。

畲族长桌宴

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畲族长桌宴是畲族特有的饮食文化，畲族人民以大山为伴，靠山吃山，经过长期的发展，形成了自己独特的饮食，各式各样的农家食材被烹煮成一桌“畲家宴”，这是畲族宴席的最高形式与隆重礼仪。通常用于接亲嫁女、满月酒以及联宜的一种宴饮活动。一般4人为一桌，一字排开。长桌宴的菜肴味道很赞，每一桌的摆盘菜品都大致相同。

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