美好的暑假生活开始了，2019.7.28晚我们从北京出发，共计12天，途经成都-泸定-新都桥-理塘-香格里拉镇-亚丁-新都桥-丹巴-四姑娘山-成都，最终完成了从北线到南线的环线自驾游。

  关于路况，这一路走来，除了四姑娘山进出路的路况不好外，其他路段路况均不错（国道+省道），只是山路弯道多，开车要小心。从高反来看，的确看个人体质，这会影响到游玩的心情。

    关于住宿，由于天气的不确定性可能导致你改变行车路线，而预订景区的住宿又不能取消，所以建议除了成都外，其他的住宿最好不要提前订（避免不必要的损失）。住宿推荐成都的尖微酒店（春熙路步行街店），亲子房。推荐理由：性价比高，就在锦江剧场、神州租车的对面，看变脸和提车方便，同时房间内部设计也较有特点，缺点是第一次去不太好找（我们离店30米还打电话问前台在哪），招牌很不起眼。新都桥镇推荐格桑客栈，推荐理由：老板热情（就因为和老板聊天才放弃了住亚丁景区的想法，改住到香格里拉镇，后来证明万分正确！）、（就在318国道边）自驾出入方便不绕道（回程绕一些），价格便宜，缺点是房内条件一般。香格里拉镇推荐初见酒店（携程上是暖南酒店，但亲子房入住在初见酒店，不知道这两个酒店的关系），推荐理由：老板人好，帮你拿行李、找按摩、煮姜茶、象老朋友一般，无高反（香格里拉镇海拔在3000左右，亚丁景区的住宿海拔在4000左右）、离景区开车15分钟，缺点是价格较高。

   关于吃，我们已经是第三次来成都，但印象是一次不如一次（喜欢成都的人勿喷我，我只是真实表达个人意见），无论是成都还是亚丁，餐饮店过多、质量参差不齐、网络营销手段太过，现又逢全球经济的风险加剧，未来商业一定会大洗牌。

  关于天气和衣着，天气预报仅代表局部地区，实际情况是正确率几乎为0，因为不知道你会不会遇上雨云。总之，8月初仍在雨季，保险起见须带雨具，如果路基不沉降、不下暴雨，雨季出行也没问题。成都的温度大约在25-30度左右，穿短袖是没错的，其他地区穿长袖，海拔上了4000，比如说海子山就得加外套了，亚丁山上加冲锋衣或薄羽绒服。

临时决定去亚丁（原定去澳大利亚，因签证下来太晚而改道），订了国航的晚班飞机先飞成都，然后在成都提车过去，结果延机了3小时，凌晨才到成都，接机司机又送错了旅店（是我们的问题），睡下时已是凌晨4点，好吧，早安，成都！

快睡到中午才起，就近觅食，找了一家点评不错的火锅，感觉一般不推荐了。晚上去了太古里吃饭也一般。最后到酒店对面的锦江剧场看变脸，是提前一天在公众号买票（无座位有等次，建议买甲等），剧场的窗口换票，排队进场，时长1小时左右，地方戏+科技感的3D灯光，总体打6.5分吧。临睡前查了 了一下天气，没有大或暴雨，四姑娘山，明天见！

一早提完车开导航准备出发，高德提示说四姑娘山因泥石流封路，建议从北线绕道，当时就傻了，晚上下雨了？！最后我们改变了当初的计划（从南线去北线回），决定从北线去亚丁。一路高速，车上订好了新都桥的住宿，放心地去泸定桥转一转。尽管下着雨，但看起来游客们仍兴致勃勃地排队走泸定桥，人太多了，我们远远地拍了几张照片，继续赶路。

    到了折多山风景有所不同，海拔开始上升，也开始堵车，很长很长，用导航重新规划路线欲绕道，结果路的尽头修路（导航在一些地区更新不及时），我们只能折返，向当地人打听后再次绕道另一条小道，结果被人为地用两块巨石挡住了道路，只能再次折返走原道，到了格桑客栈已是晚上8点多，我们又冷又饿，老板弄了牦牛火锅，味道还不错（牦牛、菌锅一类的餐食一路伴随着我们到四姑娘山，以致于后来我一听这个名字就反胃，所以不推荐了哈，吃一顿还是不错的）。吃完饭，我的高反出现了，头疼，不能低头、不能扭头看景色（因为这个动作晃了脑袋），总之最好头不要动。吃了止痛药睡觉，一夜睡觉很浅，睡着的时间也很短。

Day4 新都桥-香格里拉镇

继续赶路、订酒店。一路翻山越岭，海子山、兔儿山，高反变得更严重，都开始怀疑人生。中午在理塘吃饭，也没胃口。从理塘到香格里拉，身体慢慢变好，风景也变得柔和起来，有点象内蒙的草原（假如你能忽视山的高度）：草甸、云彩、云间光线三要素组成了一幅幅美丽的图画。

等到了香格里拉镇，已无高反。菌汤锅一般，不是原汤，明天换一家。

    亚丁景区的门票可进出2/天次，第二天凭着本人在景区内的照片购半价大巴票，到牧场的电瓶车单算。来之前看到其他游记建议先玩短线半天，视高反的情形第二天再玩长线，还有建议说如果体力不错能玩长线的话，短线就没必要玩，故在亚丁呆一天即可。实际上我们是先玩的长线，第二天睡了个懒觉，中午去玩短线，因为考虑到第三天又得开7小时的车，腿累。

背着两个大包（雨具、御寒的衣服、食物）上山，检了门票先坐大巴1小时往上爬，一路处处是风景，惊喜总在转弯处。山体的峰与谷、光线的阴与阳、云层的遮与散，重重叠叠，让人为之着迷，总体上比长白山美，随手拿手机一照就是美景一幅。

    下了大巴，大约需走200米爬坡去坐电瓶车，此时已步履沉重气喘如牛，但不头疼（非常奇怪，头疼只在新都桥，而新都桥的海拔不是最高，后面会上图标注一路的海拔）。下了电瓶车开始徒步去牛奶海了，一路天空时阴时雨，温度也低了下来，穿上雨衣和鞋套，连说话的力气也没有了，只能一味低头慢行。

    这是一次挑战自我的徒步，不同于平地，随处可见游客们拿着氧气瓶吸上两口，无论男女老幼。缺氧使得我们气喘、易累、头疼（下蹲、低头时），从而降低意志。我不清楚未来会不会再有勇气挑战高海拔，至少当时我不希望再有第二次。随着雨越来越大，到了牛奶海，雨水已模糊了我的视线，不再有心情欣赏美景，事实上也看不清楚，举起手机胡乱地照了几张。雨大、路滑、坡陡加上体力透支，遗憾的是五色海没能再上去。

回途的1.5小时（大巴+电瓶车）完全处于熟睡中。

晚上找了一家喝汤的店补补体力（不记得名字了，在初见酒店到暖南酒店的小路上，店门口放了一堆松茸、人多的那家，好象叫老庄XXX菌汤锅？），点了松茸鸡汤锅，这不错是原汤，老板是大理人，眉毛很有特点，人很好，还免费帮我们做了病号手工面条，用高汤煲的。

临近中午，体力恢复了，吃了中饭爬短线，一上山症状又出现了，想想昨天都没吸氧，今天也要坚持住。短线相对轻松，路线不长，路也较为好走，珍珠海的景色有点象九寨沟，水的颜色呈绿色，雪山倒映有些味道。刚过珍珠海不远的木栈道（两侧全是树，栈道能容两人并肩通过）上，遇到一只小松鼠过来讨食，围着你转圈，可惜因为是短途，我们随身没带水和食物，对不起了，有灵性的小松鼠。如果有缘人可以带一小袋坚果喂喂它，食物不重，也是一种趣缘。

   下山后在香格里拉镇上转了转，镇子不大，从镇子到景区售票处的路上到处都是住宿、餐饮和药房，而一家开张不久的喆啡酒店就离景区很近，但不知道入住会不会有高反。镇子上满眼都是菌锅、牦牛锅、鸡汤锅，实在是提不起兴趣，最终到酒店对面的重庆小面吃了点东西，然后去按摩放松一下，为明日的征途准备。

仍然是翻山越岭，好象身体已慢慢地适应了高原，没什么反应，路上也顺没堵车，4点就到了新都桥的格桑客栈。请老板烧了几个小菜：蕃茄丸子汤、干煸肥肠、炒藏香猪肉、油麦菜，可能是因为吃了一路的锅，感觉很好吃，光盘为证，忘了照。头疼，吃止痛药，睡觉。小插曲：听老板打电话说从成都过来的客人堵在路上，联想到我们过来时的堵车，不知这条路是否常堵，还是巧合？如果这条路也堵的话，熊猫大道那更是一堵一个准，路窄呀。

Day8 新都桥-四姑娘山

    离开了新都桥，脑袋就恢复正常。路上经过八美，这段路风景也不错，山坡缓了些许，更象内蒙草原的美景了，但仅仅是象，因为独缺远处的云和草原连在一处的图画。到了熊猫大道，则是另一种风景，树木更高更密、远处的雪山在阳光下清晰可见。道路开始变窄，而道路两侧更少的停车位使得大家都停在路边拍照，大车、急转弯、变窄的车道、停在行车道上的小车开始让超车变得困难，只得跟着大车后面龟速前行。中午在丹巴县吃饭，顺着点评觅食，排行第一的一家居然关了门，唉，这一路上不知上了多少次网络的“当”。在附近找了一家不知名的小饭馆随便吃了些，牛杂汤意外的好吃，比牦牛肉好吃。

过了丹巴县进入熊猫大道不久，离四姑娘山长坪沟大约100公里处，居然封路，还要等4小时才能通行！一问才知封路期限要1个多月，每天9：30-18：00，这个情况在道路入口处既没有醒目的公告，也没有人设卡拦道，开进去很长一段路才看到一个工作人员守在那里，态度还挺横用北京话得瑟得狠，真不知道他得瑟什么。而熊猫大道另一侧：从成都到四姑娘山的那一侧的封路则做得很好，一是高德上有提示，二是封路时间分段，即中午放行1.5小时，很人性化。看样子只能等了，因为根本没有其他道路可以绕道！

在开着空调的车上呆着也被热得昏昏晕晕，那真是前不着村后不着店，腹议了N遍后终于准点放行，我们一路狂奔，还是赶了一段夜路，山路上黑漆漆的只有车灯陪伴，还得时刻提防着的对面转弯处出现的大车，唉，真是一段糟糕的经历。

Day9 双桥沟

   因为大家都不想再在高原上爬坡，所以原定玩长坪沟改成了双桥沟。双桥沟是观光大巴车一直拉你到尽头，然后你再慢慢地往回游玩，或是每到一个景点你可下车玩，然后乘下一趟车去往下一个景点；或是徒点走几个景点再上车出沟。我们选择了后者，到了终点红杉林，我们一路徒步到撵鱼坝，好象3小时吧，基本上是下坡+平地，没高反，公路两侧有木栈道可徒步，一路的风景一般，只有四姑那措那个湖还可以吧。因为回成都的熊猫大道分时段封路，我们要赶在7：30前上高速，所以早早地睡下。

Day10 四姑娘山-成都

  6：00退房，结果店门紧锁出不去，打电话给服务台，原来非24小时值守。天蒙蒙亮我们就在返程的路上，顺利地通过封路路段，路况果然不好。回到成都吃午饭已是下午1：00，晚上去了玉林路，昔日的繁华不再现，鳝鱼里吃出了头发丝，论斤计价的河鱼也不事先给你看是否活或是告知几斤，好吧，入乡随俗，就这样吧。

9：00到了基地，果然人很多，找停车位找了好久，然后冒雨排队进场，看熊猫宝宝更是人头攒动，谁让我们是国宝呢。真不敢想象十一假期的场面。

Day12 成都-北京

终于回来了。