06/15早上没雨。07:30退房取押金，步行五分钟。在悦榕庄停车场边上的路上等简途的到香格里拉大巴，08:28上车出发，09:20在车上买虎跳峡的门票45元/人（网购）和中饭团餐（网购）。

虎跳峡：虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里。发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江第一大峡谷，横穿与哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。3900米下的水石咆哮，216米短距离落差，以其山高谷深，雄奇险峻闻名于世。“在大云江的尽头，数百米宽的江面陡然收缩成十来米的激流，两块巨石隔岸矗立，相传，老虎从这里跳跃过江呢。“虎跳峡”名列中国十大峡谷之列。

10:32到了景区售票处，景区车辆很多，交通严重堵塞，一会儿开开一会儿停停，最后下车走到观景台，10:50进入景区。

景区入口在半山腰的小平台。可以俯视山下峡谷里的金沙江。

据说虎跳峡是世界上海拔落差最大的峡谷，而金沙江在这一段被玉龙和哈巴两座雪山挤压地非常窄，所以才会有如此壮观的场面

慢慢往下走大约二十分钟才走到金沙江边。景区规定按要顺时针方向走，但是没有明显的标志，我们就走反了

观景台往下一路上都设有观景楼梯，顺着楼梯往下可以一直走到峡谷低部的观景走廊上。

虎跳峡，是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。虎跳峡在由丽江去香格里拉的路上。湍急的金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷，峡谷中最窄的地方就是著名的虎跳峡景观，来到这里，不禁感叹大自然的鬼斧神工。

虎跳峡有最美丽的峡谷风光。水流湍急，两边的山雄壮威武。

我们在这里开始走反了，很快就到了

接近水能感受到波涛汹涌的江水拍打在峡谷两边，坚硬的岩石久而久之也被磨掉了棱角

对面是丽江界的天桥，桥下就是中虎峡，貌似此时水量严重缺少

江水水流很急，冲击到江中心的大石头会激起很高的浪，景色还是不错的

上虎跳是峡谷中最窄的一段，江流最窄处仅约30余米，在江中横卧着一块巨石，称之为虎跳石。

在走廊上可以近距离观赏气势澎湃的江水和江里的露出水面的 虎跳石 。

关于虎跳石

江边有一个老虎的石像，适合拍照留念。

江边有个许愿亭~永远都是满满当当的美好愿望

可惜去云南好久没有下雨。往河谷下方望去，河水清澈，流速缓慢，与夏季的黄泥汤差别极大。建议在7-8月去，那时候气势磅礴，场面壮观。往回走是上山路，由于我们下山随人流走下来，走错路，只能走回头路，记住一定要顺时针走。

12:02回到大巴上，12:10发车吃中饭。12:30到餐厅，等现炒。13:06发车前往香格里拉，中途在小中甸，看了狼毒花花海

狼毒花就是我们常听到的断肠草，只要生长在东北，华北，西北等地的高山和草原地。狼毒花的茎叶根都含有毒，可以入药，有止痛，祛痰的作用。狼毒花的根部还可以造纸。狼毒的药用价值非常高，可以治疗肺结核，胃肠道紊乱，牛皮癣，肿瘤等，都是作为药材种植的。

狼毒花的外形特点：高约三十公分左右，茎干直立，丛生，不分叉，细弱，绿色或带紫色，基部木质化。叶片薄纸质，披针形，长二公分左右，叶边全缘。花的颜色有变化，白色、黄色或带紫色，头状花序，一般四月到六月开花。果实圆锥状，长五毫米，七到九月果实成熟。

狼毒花这个季节开的是黄花，到秋季是红色的。

14:46拍好狼毒花（小中甸）继续发车，15:30到终点坛城博物馆

3路车2元就在底下，坐3站往前走遇到北门停车场进去就是独克宗古城北门了，再走就到蓝田青旅了。15:58办完手续进房入住。向蓝田青旅小哥打听普达措的包车，他告诉月光广场有来回专车（包括门票），一天两班相差一小时。回程两班都能乘。16:50付款普达措130元一位早上08:30发车车票2张。17:05到月光广场，拜大佛寺龟山公园。