该游记非常精彩,将在携程旅拍平台内被推广展示

  • 包括但不限于携程及其关联公司的网站App
  • 有疑问可联系
去旅拍主页查看
知道了
冬游西藏:蓝天绿水,日照金山,还有风景在路上
实用
悠然见五山
出发时间12月
行程天数5天
人均花费3.6千
和谁出行一个人

有一个地方,一直想去,却一直不敢去,这就是西藏

前几天读到一段话,内心的那团火被迅速点燃:

当你埋头制作PPT时,阿拉斯加的鳕鱼也许正跃出水面;

当你看着枯燥的报表时,梅里雪山的金丝猴刚好爬上树头;

当你拥挤在地铁上时,西藏的山鹰正在云端盘旋;

有一些地方,高跟鞋走不到,

有一些空气,喷着香水闻不到,

有一些人,在写字楼里永远见不到。

你不是没有时间,只是缺少说走就走的勇气!

 

我得承认文字的魔力,动听的语言让人情不自禁降低了免疫力。也庆幸相信了这段话,12月初冬游西藏,收获了一路美景。前后5天时间,游览了拉萨布达拉宫大昭寺林芝巴松措3个5A级景区,看到了牦牛、藏香猪、佛掌沙丘、卡定沟瀑布、多布特大桥、拉萨河日出、南迦巴瓦日照金山。湖泊峡谷、寺庙雪峰、街巷村野,多样景观让人赞叹,蓝、绿、黄、白、红,多彩景色令人称奇。真是不虚此行,布达拉宫是世界文化遗产项目(后来扩展到大昭寺和罗布林卡),巴松措是西藏唯一的自然风景类5A级景区,南迦巴瓦峰被誉为世界上最美的山峰,多布特大桥号称拉林公路尼洋河上的最美大桥。

 

 

  

 

 

 

 

 

 

到西藏旅游,相信是很多人的梦想。我也早就列入旅行清单,却迟迟不敢动身。惧怕高原反应是一个现实问题,何况是冬天,含氧量更低。这次实地感受,高反的确折磨人,主要是头痛发晕、眼睛发胀、心跳加快、口干舌燥,到达的当天比较难受,晚上翻来覆去睡不着,第二天、第三天有所缓解,但与沿途的美景相比,这些折磨不值得一提,现在回过头来看,也是人生一段难忘的记忆。

 

 

 

 

很多人以为冬天的西藏很冷,其实拉萨号称“日光城”,与上海杭州差不多在同一纬度,白天平均温度10℃左右,只是晚上温度较低,但此时大多在室内。而且冬季属于“干季”,晴天多,气象条件稳定,看到峡谷雪峰最美一面的概率更大,不像6-9月雨季,风雨雾比较多,容易有泥石流。冬天的缺点是含氧量相对更少,一旦下大雪影响交通;优点是游客较少,价格实惠。这几年当地政府大力推行“冬游西藏”优惠政策,冬天的拉萨越来越热闹。

 

 

 

 

 

这次之所以选择拉萨林芝,不仅因为海拔相对较低能忍受,旅途比较舒适,还因为藏区的特色,宗教文化、湖光山色等自然和人文景观,这里相对集中,不必为了一两个景点历经艰辛、跋山涉水。

 

对于高原反应,这里多说几句。从海拔较低的平原到3000米以上的高原,人体有反应是很正常的,一般是头疼发晕、心跳加快,有恶心呕吐的感觉,这是含氧量减少、身体机能不适应的原因,不必过于紧张,三四天就会慢慢缓解,一周左右基本没事。我遇到的很多人,包括内地来的商人、游客、司机、导游等等,开始都是同样的症状,一段时间后就适应了。这次我在3600多米的拉萨反应明显,一到2900多米的林芝头痛就消失了,说明高反很正常,心理有准备就行了。

  

我的建议是4个“一点”:

一是对心脏好一点。行李尽量少,减轻负重,避免剧烈运动,少吃油腻食物,不喝酒,不要着凉,让自己的“小心肝”轻装上阵。

 

二是对药品远一点。“是药三分毒”,很多人建议服用红景天、高原安、葡萄糖口服液等药品补品,效果怎么样只有天知道。有些药说得神乎其神,不排除是商家打广告,利用人的恐惧心理进行炒作。氧气少了身体有反应是正常现象,何必强行违背自然规律?再说旅游也就几天时间,不会对身体造成永久伤害。我这次随身带了“散利痛”,一颗也没吃。当然,如果出现神志不清、走路不平衡、嘴唇指甲紫绀等严重不适24小时以上,请立即到正规医院就诊。能够立即缓解高反的是医用氧气,正规医院都有。当地人介绍,市面上的小瓶装氧气因为浓度较低,基本上不起作用。

 

三是对别人的经验听一点。每个人的情况不一样,他人的经验包括我这里说的不一定适合你,不要试图问你问他,把自己搞得焦虑不安。不排除有的人不说真话装作若无其事,或者夸大其词危言耸听。

 

四是对交通工具的选择理性一点。建议乘坐飞机,快进快出,轻松舒适。有人说坐火车进藏,可以逐步适应高海拔,这可能是“美丽的谎言”。目前进藏只有一条青藏铁路,不管从是北京上海还是广州成都出发,所有列车都要在青海省西宁火车站换成特制的高原型供氧列车。你是吸着氧气进藏的,与即将踏入的高原的实际情况并不一样。而且火车要一路颠簸十几甚至几十个小时,休息得不到充分保障,软卧的价格也不见得便宜。当然为了体验穿越可可西里、远观沱沱河唐古拉山的除外,但是要理性。就像有人说的,你在朋友圈看到的1956千米天路巨龙,是浪漫主义;实地在海拔5072米的高原冻土前行穿梭,就能明白什么叫现实主义。

 

 

 

 

 

 

 

【第一天】南通—西安ZH9260(21:40—0:15)

 

南通到拉萨没有直达航班,从上海、南京、合肥、西安、郑州、重庆、成都、昆明等地可以中转。西安因为航班多、价格实惠成为首选。晚上出发可以少请一天假,虽然辛苦点但节约时间。

 

这次出发前10天,航空公司发消息说起飞时间延后,可通过购票平台选择“非自愿退票”免费退票。本想正好借机改变行程,在白天出发人也舒服点,但考虑到后续行程,还是选了这趟航班,票价比之前还便宜了。

 

 

 

一个多小时后,顺利抵达西安。预订的酒店在机场附近,提供24小时接送机,很方便。

 

【第二天】西安—拉萨MU9619(7:40—11:10)。飞机上观云海看雪山。抵达后稍作休息,游览布达拉宫广场布达拉宫宗角禄康公园大昭寺八廓街药王山,晚上看布达拉宫夜景。

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西藏,我来了。

拉萨贡嘎机场位于山南市,到拉萨市区有机场大巴,票价30元。全程高速公路,约70分钟。 

 

刚开始没有什么不适反应,就是阳光太耀眼,口干舌燥,不时要喝水。

 

 

 

 

中午12:30到达如家neo酒店。

 

预定的景观房,视野很开阔,窗外就是布达拉宫

 

坐下后感到头有点晕,不知是欠睡眠(昨晚只睡了4个小时),还是高原反应开始起作用。先休息,一个小时后外出游览。酒店楼下康昂多南路的对面就是布达拉宫广场,作为第一站。按照许多攻略中说的动作要慢、幅度要小,400米路程走了10分钟。

先通过安检。在西藏需要安检的地方很多,进出机场、车站、景区等公共场所,都要人脸识别、验证身份。所以身份证要随身携带。

第一个映入眼帘的是人工湖,这里可以拍布达拉宫的倒影。

 

布达拉宫广场东西长600米、南北宽400米,总面积24万平方米,是世界上海拔最高的广场。什么概念呢,对比一下北京天门广场,南北长880米,东西宽500米,总面积44万平方米。

西藏和平解放纪念碑,建于2001年,纪念1951年西藏和平解放50周年。主体呈灰白色,以抽象化的珠穆朗玛峰为造型,顶部是国旗五星图案,下方是翻身农奴得解放、解放军筑路赞为主题的两组青铜雕塑。

  

 

 

 

 

 

看一段视频:

 

 

半个小时后离开广场前往布达拉宫参观。中间的这条路是北京中路,有点像天安门广场前的长安街,车辆可以通行,从广场到布宫要过地下通道。

 

发射塔下面是药王山,实地观看50元人民币背面布达拉宫图案的最佳角度,待会儿来参观。

白塔,散客跟团游大都在这里集合。

 

参观布达拉宫要安检,查验身份证 

 过了安检之后往左边走是转经、礼拜,参观宫殿要往右走。

 

 

到窗口领取预约单

 

  

对面的布达拉宫广场

布达拉宫依山而建,外观13层,高110米。由东部的白宫(DaLai喇嘛居住的地方)、中部的红宫(佛殿及历代DaLai喇嘛灵塔殿)、西部的僧舍和随员住所等组成。公元7世纪,吐蕃第三十三代赞普松赞干布由山南迁都拉萨后开始建造布达拉宫。公元1645年,五世DaLai喇嘛决定重建布达拉宫。经过多年不断建造堆积,直到1933年十三世DaLai喇嘛圆寂后,才最终成就了今天所看到的布达拉宫。

 

 

凭预约券,第二次安检。参观行程正式开始,宫内不允许拍照摄像。

这里说的参观流程是“冬游西藏”门票免费的情况,旺季与此有所不同。先要提前预约(窗口或布达拉宫官网),预约成功再购买门票,每张200元,而且每天的参观人数有限制,据说暑假时一张门票能炒到1000元以上。

 

珍宝馆花了15分钟看了一下。里面是历代中央政府颁赐西藏僧侣官员的印章、封诰、瓷器、玉器、丝绸、牙雕、佛像,以及西藏本地传承下来的唐卡、饰品、金银器等文物,反映了西藏的悠久历史和灿烂文化。

 

布达拉宫建在红山上,参观时要沿着“之”字形山道,一级台阶一级台阶往上爬。也许这在平原地区没有什么大不了的,但在海拔3600多米的拉萨,登爬900多级台阶是一件很费力的事。

无字碑

 

慢慢往上爬,爬啊爬,喝点水,歇一脚再爬。心跳加快,太阳穴突突在跳,头发晕,嘴唇发紫。背阴处有点冷,要戴上帽子。

 

 

 

 

这里是 “德阳夏”东欢乐广场,专供DaLai喇嘛在节日期间观赏跳神、藏戏表演的场所。上面三排并列的木质扶梯,虽然不是很高,但比较陡。中间的扶梯DaLai专用,僧众和官员只允许从两边的扶梯上下。这里是到各个宫殿的必经之路,再往前就开始参观白宫,里面和外面都不允许拍照了。

跟着人群在各个宫殿之间穿行,很多藏传佛教的内容,灵殿、塑像、壁画、唐卡、工艺品等等,懵懵懂懂,最好请导游陪同讲解。

白宫高七层,是原西藏地方政府的办事机构,DaLai喇嘛的冬宫(夏宫是罗布林卡)。第四层中央的东大殿,是DaLai喇嘛坐床、亲政大典等重大宗教和政治活动场所。第五、六两层是摄政办公和生活用房等。最高的第七层是DaLai喇嘛冬季的起居宫,即东、西日光殿。说是“殿”,不超过30平方米,比布宫大多数光线昏暗迷宫式的房间,采光要好得多。最西端的札厦是DaLai喇嘛的亲信随员居住的地方。 

 

后来又转到红宫参观,因为不准拍照,也没有请导游,只记下几个宫殿的名称:最高处的礼拜堂,森琼甘丹朗赛,十三世DL的画像,壁画的颜料来自矿物质,黄色的是金子,据说布宫最不缺的就是黄金。还有伦朗康、其美德丹基、帕巴拉、堆廓拉康、次巴拉康、仁增拉康、冲绕拉康,等等。

高反继续跟随,在宫殿之间上下楼梯时感到有点吃力,休息一会儿好一些。 

从第一道安检到这里,一个半小时。

 

 

 

参观结束后从后山离开。

 

往下走的时候头有点晕,像在盘山路上坐车,左旋右转,感觉没力,眼睛发胀,口干舌燥,喝口热水或者休息一下好点。

 

 

宗角禄康公园位于布宫后面。“宗角”的意思是宫堡后面,“禄康”意为鲁神殿。鲁神是藏传佛教对地下和水中神灵的统称,通常被汉译为“龙神”。

 

在拉萨晒太阳是一种享受。慵懒的午后,阳光,蓝天,甜茶,飞鸟,发发呆,散散心,多惬意。

 

龙王潭。17世纪布达拉宫扩建过程中在此大量取土,因而积水成潭。

 

 阳光强烈,水面浮动,布达拉宫背面的倒影拍不出效果。 

这里从前只有少数僧侣贵族才可以进来游玩,老百姓被拒之门外,现在成了公园,人人共享。来看一段视频:载歌载舞的各族群众。

  

张大人花,纪念贤良官员张荫棠

 

 

雕塑“思甜”

 

 

接下来忍着头痛,步行前往大昭寺

 

大昭寺是西藏现存吐蕃时期的建筑,也是西藏最早的土木结构建筑。拉萨有这样一句话“先有大昭寺,再有拉萨城”。寺庙最初的名字叫“惹萨”,后来演变成“拉萨”,成为这座城市的名字。这里最出名的是,里面供奉着文成公主从大唐长安带来的释迦牟尼12岁等身像。

 

大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点,很多朝拜者在寺庙门口磕长头,藏区群众的信仰力量窥一斑而见全貌。 

  

  

 

八廓街就在附近,转过去闲逛

 

 

 

 

 

 

 

小昭寺要收门票,没有按照“冬游西藏”政策免费,在外面看了一眼走人。

 

 

街头随拍 

  

 

 

 

 

来到药王山,实地观赏50元人民币背面的图案。

 

 

 

样币

左拍右拍,就是对不准,只能说稍微有点像, 水平有限,安慰一下自己,“来过了”。

 

 

 

 

 

该吃晚饭了。西藏地区以藏餐和川菜为主。因为地理位置上靠近,四川人是第一批在拉萨等地开店经商的,现在整个藏区基本被川菜垄断。放眼全国也是如此,以麻辣鲜为主的川式菜系遍布神州大地。

伞形燃气取暖器,很多店里有这种取暖设备,应对太阳落山后的寒冷。

兰州牛肉面(21元)、手抓羊肉(半斤,50元)。这里蔬菜相对贵一点。

 

布达拉宫夜景

回到布达拉宫广场,人工湖中的夜景倒影,比白天多了几许魅力。

 

 

 

 

晚上8:30回到酒店,啊,充实的一天,受高反折磨的一天,审美疲劳的一天。

今夜无眠,高反纠缠。头痛眼胀喉咙干,辗转反侧心难安。唉,花钱受罪为哪般?

【第三、四天】跟团2日游:林芝、卡定沟、雅鲁藏布大峡谷巴松措

 

西藏旅游景点比较集中的地方,一个是拉萨,一个是林芝。林芝号称“西藏小江南”,海拔较低,山清水秀,景色宜人,是初次来藏游玩的首选之地。这次跟团二日游,一路上高原湖泊、寺庙雪山、田园风光,让人恍惚置身江南水乡。沿途尼洋河风光、“最美大桥”多布特大桥、佛掌沙丘南迦巴瓦峰日照金山令人难忘。

林芝这条线通常是3日游,冬天有的景点如苯日神山、鲁朗林海不开放,有的景点如思金拉措、新措等相类似,所以择其精华变成2日游,早上7点就从拉萨市区出发。

  

 

 

拉萨到林芝全程409千米,有较直的北线和曲形南线两条线路,连接的县镇不同。随着2019年4月26日米拉山隧道双向通车,大部分选择北线,总体沿318国道或尼洋河向东。 

 

 

原先以为拉萨海拔高,林芝海拔低,拉萨往林芝一路轻松,实际上有高有低。途经的墨竹工卡县平均海拔4000米,其中米拉山隧道海拔4774米。不过因为大部分时间是在车上,反应倒不是很明显。 

 

 

 

米拉山隧道

 

 

 

  

 

上午一直在赶路,11:30到达工布江达县城,解决午餐。

 

团餐标准每人30元,8个人8个菜,有荤有素,口味好,吃得饱,良心菜。

部分路段在整修

  

 一路上看到很多“重要水体  谨慎驾驶”这样的提示牌,经过的桥梁、河流一个接一个。

西藏是我国河流数量最多的省区之一,境内流域面积大于2000平方千米的河流超过100条。金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等大河都流经这里,其中怒江、雅鲁藏布江发源于西藏。西藏高原还是我国国际河流分布最多的一个省区,亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里。 

发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓杰马央宗冰川的雅鲁藏布江,全长2057千米,是我国最长的高原河流,也是世界上海拔最高的大河之一。主要支流有拉萨河年楚河、多雄藏布、尼洋河、帕隆藏布、达确藏布、杰马央宗曲、加帕藏布、郭昌曲、尼多曲,其中流域面积最大的五条支流是多雄藏布、年楚河、拉萨河、尼洋河和帕隆藏布。 

 

雅鲁藏布江的干流分上中下游三段。上游河段,从源头杰马央宗曲至日喀则仲巴县里孜段,长约268千米,占总河长的13%,河床海拔高度4530~5590米,水面落差约1060米。中游河段,从里孜至林芝市米林县派镇,长约1340千米,占总河长的65%,河床海拔高度4600~2800米,水面落差1200米。下游河段,从米林县派镇至出境处,河长约496千米,占总河长的24%,水面落差2725米。

 

雅鲁藏布江在拉萨到林芝这一段,主要是支流尼洋曲。藏语称河为“曲”,称湖为“错”。

  

藏区对动物保护很重视。看,平原地区少有的“动物通道  请勿鸣笛”标牌。 

 

 

 

林芝境内尼洋河多布特大桥,被誉为拉林高等级公路上的“最美大桥”。

 

 

来看短视频:

 

下午1:30,从早晨出发6个半小时后,到达二日游的第一个正式景点卡定沟风景区。

卡定沟又名嘎定沟,距离林芝市巴宜区24千米,海拔2980米。山势险要,是典型的峡谷地貌。3A级景区,主要景点是天佛瀑布。

  

 

 

 

瀑布落差约200米,冬季雨水较少,看不出多少气势。之所以称为天佛瀑布,是瀑布中间偏左有一个人脸一样的强巴佛像。大家左看右看,加上旁边有个人指点,觉得是有点像。

 

说实话,这里没多大看头,半个小时后离开,前往第二个景点雅鲁藏布大峡谷

 

  

 

  

  

 

最美的风景在路上。

 

罗丹说,这世界从不缺少美,缺少的是发现美的眼睛。有人说,这话已经过时了,现在的情形是,这世界从不缺少美,只是缺少善于PS的巧手。我认真地告诉你,对西藏来说,一路上都是风景,从来不需要PS,就怕你审美疲劳。不信?走着瞧,请跟我来—— 

  

 

  

途中经过佛掌沙丘景点。

 

沙丘位于米林县丹娘乡雅鲁藏布江北岸的强风口地段。每年秋天至春末的枯水期,河床上露出的河沙被飓风吹送堆积至此。年复一年,形成了这一独特的地貌景观。

 

 

远远望去,沙尘似乎随风飘洒。

 

通过一段视频加深一下印象:

 

继续赶路,南迦巴瓦峰遥遥在望。

南迦巴瓦,藏语意为“直刺蓝天的战矛”。在2005年《中国国家地理》杂志社组织的“选美中国”评选活动中,获中国最美十大山峰第一名。

 

我们先远距离欣赏,然后到大峡谷景区近观,最后是重头戏日落金山。

 

南迦巴瓦峰海拔7782米,高度排在世界最高峰第15位,前面14座高山全是8000米以上的山峰,因此她是7000米级的最高峰。观赏南迦巴瓦峰最重要的是季节,雨季经常云雾缭绕,10月下旬到次年1月看到全貌的概率非常大。这次有幸,近距离观赏了白雪皑皑的庄严神山和梦寐以求的日照金山。

  

 

 

 

 

大峡谷属于非国有景区,冬季实行半价优惠。

 

  

 

 

  

  

  

 

 

 

 之后坐车去索松村,那里有一个观景台,是欣赏日照金山的最佳位置之一。

 

 

 

留意这个提示牌,这一次我就有过被野狗追得狼狈而逃的经历,所以对此记忆深刻,后面会提及。

 

 

 

  

 

 

 

 

 

  

确实难得一见,通过一段视频回味一下。

 

 

一步三回头,恋恋不舍离开。

 

 

繁星满天,好久不见,尝试着用手机拍照。专业模式-流光快门-绚丽星轨。因为没有三脚架固定,最后的效果只能这样了。

 

索松村观景台到林芝八一镇,约3个小时。

 

晚饭安排的是传颂已久的鲁海石锅鸡。重点是石锅,出身名门、工艺独特,采用墨脱县的天然皂石精心打磨。鸡汤,是散养的藏香鸡慢慢熬成。现在交通这么发达,这些说法令人存疑。当然鸡汤口感不错,经过一整天十几个小时的奔波,疲惫不堪、没有高反纠缠,只要是正常人,这时候看到啥都会垂涎三尺吧。

 

 

 

  

 

晚上10点半到达酒店。海拔不到3000米,决定勇敢一回,洗澡。关键是赶紧把头发吹干,果然平安无事,一觉到天明。

 

 

继续二日游行程,前往巴松措景区。

 

林芝市政府所在地,巴宜区八一镇,一座山水相依、干净美丽的小城。

  

八一大街尤其漂亮,现代化程度不亚于长三角地区的城镇。

 

 

 

 

巴河干流上的老虎滩水电站

 

 

由于地质条件限制,这里施工的难度很大。

 

一路上通信信号很好,电信、移动都是如此,即使在隧道里也很畅通。这要归功于国家对基础设施的公益性定位。多年来,国家大力实施村村通工程、电信普遍服务等政策,即使是边远地区,也能共享发展成果。前几天有一则报道,浙江传媒学院英语老师王绵绵在美国访问却一度失联,引发公众虚惊一场,背后的原因是美国手机信号较差。许多人出国之后都有过“发达国家不发达”的感觉,一大“槽点”就是手机信号太差。即使在城里,轻则降速,重则中断,更不要说郊区、森林等边缘地带了。统计数据显示,目前全球4G基站大约有600万座,我国就有400多万座,超过其他国家的总和。由此可以看出我们的制度优势,在有限的时间内集中调配资源,投入到最紧迫最重要的大事中,投入到提高全民的生活质量上。

 

随着财力增长,近年来中央对边疆地区的扶持力度越来越大,对西藏尤其如此。这里的国道、高速公路一律不收费,就是一个例证。

在西藏旅游很安全,从前面介绍的多重安检就可以看出来。旅游车辆不允许私人承包,都属于西藏交通产业集团公司,车号统一为“藏AL××××”。

在西藏,最大的风险是高原反应,主要是缺氧,生态脆弱。平均海拔超过4500米,年均气温只有-3℃,空气含氧量不足海平面的48%,自然环境异常恶劣。由于“冻土深、气温低、缺氧”等原因,一棵树苗种下去,第二年全都被冻死。那曲地区曾经悬赏户外种树,只要树苗成活3年就奖励10万元。尽管后来奖金涨到20万、30万,依然没有人能够拿到。平原地区常见的一棵树,就奖励30万元,可见这里生态环境多恶劣。所以在藏区旅游,要保护环境,珍惜资源,感恩别人的劳动成果。

 

西藏唯一的自然风景类5A级景区巴松措到了。

 

 

巴松措,藏语“绿色的水”的意思。地处工布江达县巴河镇巴河上游的高峡深谷中,海拔3480米,是红教的一处著名神湖和圣地。湖面面积约27平方千米,最深处120米。

 

 游览顺序是,从游客中心乘坐景区公交到达湖心岛,游览措宗寺,远观雪峰森林,还可乘船环湖游。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

湖水真绿啊,很像九寨沟五彩池,翠绿,碧绿,还是蓝绿?绿得鲜艳,绿得深沉,绿得让人不忍离去。

 

 

登上湖心岛,古树参天,寺院幽静,山环水绕,波光粼粼。

 

 

历史悠远的宁玛派红教错宗寺,始建于14世纪中叶,由宁玛派名僧桑杰林巴主持兴建,采用传统的石木结构,殿堂、佛塔、僧舍等建筑约2000平方米。历经风雨,几经兴衰,目前所见的建筑为1994年重新修建。

 

佛教分为南传、北传、藏传三大系,藏传佛教俗称喇嘛教。公元7世纪中叶,藏王松赞干布迎娶尼泊尔尺尊公主和唐朝文成公主,在两位公主影响下皈依佛教。15世纪初,藏传佛教的派别分支最终定型。主要有宁玛派(红教)、噶当派(萨迦派的前身))、萨迦派(花教)、噶举派(白教)等前期四大派和后期的格鲁派(黄教)等。 

措宗寺门口供奉着生殖崇拜物

 

 

 

 

 

这无边的绿色让人陶醉,很多人都情不自禁地四处拍啊拍,有的旅游公司还安排摄影师跟拍,时间就这样悄无声息地溜走了。

 

可惜啊,巴松措还有一个观景台,是拍摄湖心岛的最佳位置,很多人不知道,白白错过了。

沿着景区公交停车的地方向上走500米,就来到达切拉观景台。

 

  

 

 

 

 

 

 

登高望远,郁郁葱葱的小岛,像一块宝石,镶嵌在幽蓝的湖面。

 

 

 

山、湖、船、岛、树,真是风景如画。难怪有人说,这里像“小瑞士”。

当时的视频:

 

 

 

 

环顾四周,只有孤家寡人,团友们还在岛上与手机相机争夺美景呢。

 

 

返回途中,偶遇两只悠闲的牦牛。

 

 

  

 

 

 

 

 

午餐依然是荤素搭配,难得的是,还有高原上宝贵的绿色蔬菜。

林芝2日游即将结束,尼洋河依然一路相随。

 

 

 

 

这一路确实辛苦,起早带黑,山高水长,但是当看到夕阳的余晖洒满雪峰,岸边的黄沙随风漂浮,翠绿的湖水映入眼帘,一瞬间觉得两天的奔波,值!烦人的高反,有多远走多远吧。

【第五天】游览拉萨滨河公园、青藏川藏公路纪念碑罗布林卡,之后拉萨-郑州TV9909(12:50-15:45),郑州-南通DZ6286(20:30-22:10)。 

必须点赞如家neo的早餐,相当丰盛,可以说是星级饭店的水准。

 

  

今天返程航班是中午12:50,还可以在拉萨市区逗留一段时间,安排了拉萨河水利风景区、青藏川藏公路纪念碑、罗布林卡几个靠在一起的景点。罗布林卡9:30才开门,所以先去拉萨河沿岸。

 

 

前面介绍过,拉萨河是雅鲁藏布江的五大支流之一。有了水,城市就有了灵气。

 

一只只水鸟自在遨游,一派安静平和的高原水乡风光。

 

 

 

 

 

 

 

 

拉萨冬天日出时间较晚,预报今天8:36日出。拉萨河后面有山挡着,估计9点太阳才会露脸。

 

等待着,等待着,太阳从山后出来了,光芒万丈,生机勃勃。

 

 

 

青藏川藏公路纪念碑位于拉萨河畔。1984年12月25日,为纪念青藏公路和川藏公路通车30周年,铭记中国人民解放军的光辉业绩和巨大牺牲而建,碑名由胡耀邦题写。2019年10月,入选第八批全国重点文物保护单位名单。

川藏公路东起四川成都,西止西藏拉萨。1950年动工,1969年通车。由318国道、317国道、214国道、109国道部分路段组成,是我国最险峻的公路。分为南北线,南线长2115公里,北线长2414公里。青藏公路东起青海西宁,西止西藏拉萨。1950年动工,1954年通车。全长1937千米,全线平均海拔在4000米以上。青藏川藏公路展现了高原筑路人不怕苦不怕死,不畏艰难险阻,不惧流血流汗的“两路”精神和“老西藏精神”,是激励后人继续奋斗的宝贵财富。

 

 

 

碑文全文抄录如下:

建国之初,为实现祖国统一大业,增进民族团结,建设西南边疆,中央授命解放西藏,修筑川藏、青藏公路。川藏公路东自成都,始建于一九五零年四月;

青藏公路北起西宁,动工于一九五零年六月两路全长四千三百六十余公里,一九五四年十二月二十五日同时通车拉萨。

世界屋脊,地域辽阔,高寒缺氧,雪山阻隔。川藏、青藏两路,跨怒江攀横断,渡通天越昆仑,江河湍急,峰岳险峻。十一万藏汉军民筑路员工,含辛茹苦,餐风卧雪,齐心协力征服重重天险。挖填土石三千多万立方,造桥四百余座。五易寒暑,艰苦卓绝。三千志士英勇捐躯,一代业绩永垂青史。三十年来,国家投以巨资,两路几经改建。青藏公路建成沥青路面。高原公路,亘古奇迹。四海闻名,五州赞叹。

巍巍高原,两路贯通。北京拉萨,紧密相连。兄弟情谊,亲密无间。全藏公路四通八达,经济文化繁盛,城乡面貌改观。

藏汉同胞,歌舞翩跹,颂之为”彩虹”,誉之为”金桥”。新西藏前程似锦,各族人民携手向前。

值此两路通车三十周年,感激中央,缅怀英烈,立石拉萨,永志纪念。

在这里,本文作者遇到了野狗,眼前立刻浮现出南迦巴瓦峰观景台“远离猪狗  防止咬伤”的提示。怎么办?跑,快跑!

到底多大仇多大恨,一直跟在后头追,还追了这么远?

赶往最后一个景点罗布林卡。

罗布林卡对面的西藏博物馆,正在闭馆改造。

 

 

罗布林卡藏语意为“宝贝公园”,是历代DaLai喇嘛消夏理政的地方。始建于18世纪40年代,经过200多年的扩建,形成了以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章三组宫殿为主体,房屋374间,占地36万平方米,西藏规模最大的园林。

 

因为时间有限,按照工作人员建议,只匆匆游览了格桑颇章、金色颇章两座宫殿。走马观花,没有细细品味,但满园典雅、精工细作、恢弘气势印象深刻,难怪这里被称为拉萨的颐和园。

 

 

 

格桑颇章有三层,一层是经堂,前面是石板院子;二层有罗汉殿、护法殿和阅经室;三层是DaLai接见僧俗官员的地方。

 

 

 

 

 

 

 

 

东部的宫殿金顶石墙,庄严肃穆;西部的森林区古树参天,曲径通幽。殿阁楼台、假山亭院、树木花草、水池勾栏,好一座藏汉合璧的避暑胜地。

 

 

 

 

西藏游的行程计划到此圆满结束。怀着兴奋而来,带着满意而归。

 

此时此刻,脑海中萦绕着一曲《城里的月光》,非常贴合难舍的心情:

每颗心上某一个地方,总有个记忆挥不散

每个深夜某一个地方,总有着最深的思量

世间万千的变幻,爱把有情的人分两端

心若知道灵犀的方向,哪怕不能够朝夕相伴

城里的月光把梦照亮,请温暖她心房

看透了人间聚散,能不能多点快乐片段

城里的月光把梦照亮,请守护她身旁

若有一天能重逢,让幸福撒满整个夜晚

 

打车去民航班车乘车点。拉萨市区不大,出租车一般不打表,10块钱就够了。与内地不同的是,司机可以顺带别的客人。

 

 

 

 

 

拉萨机场的安检很严格,全部要脱鞋检查。

候机过程中,得知郑州机场因为雾霾,影响进出港航班。还好预订的郑州飞南通,已经把不确定因素考虑进去,间隔了5个小时。一般情况下,转机要预留足够的时间,最好是像来的时候这样,头天晚上到西安,第二天早上走,心里踏实。如果是当天转机,至少要预留3个小时以上,万一飞机晚点的时间长,后续行程被打乱,那就麻烦了。

 

 

 

 

再见,拉萨;再见,西藏。

 

 

 

 

 

 

平安到家。

感谢阅读。

 

THE END

赞 34
评论 17
作者提到

5天  12月  ¥3600  一个人

      推荐阅读

      全部
      亲子
      和父母
      和朋友
      一个人
      夫妻
      情侣
      【藏地(林芝)行之二】淳朴与秀美
      摄影:小满星缘分我们有缘来到这个小村落深入村落被眼前美丽的景色所陶醉近有桃花远处雪山层

      满星Min

      3.3千

      3

      【藏地(林芝)行之一】航拍·视界
      摄影:小满星身未动,心已远藏地,一片神秘的土地如今,它就在我的脚下放眼望去,神秘圣地令

      满星Min

      3.2千

      6

      清明7个悠闲旅游目的地推荐
      1、西藏林芝看点:桃花沟林芝素有“西藏江南”之称。在林芝县城东南方向约5公里处,有一片天

      摄影师one

      3.8千

      8

      川藏北线14天穿行游记(五)
      第十二天 3.29坐上从林芝开往拉萨的大巴,终于不用再包车了,到点儿就发车,靠谱儿,历时8

      北京双子

      1.9千

      0

      川藏北线14天穿行游记(四)
      第九天 3.26今天一天都在从昌都到林芝的大巴上,在邦达上来了几个玩徒步的湖南年轻人,有男

      北京双子

      1.6千

      0

      西藏---寻找信仰的旅程
      回来已经一个星期,终于开始强迫自己动笔了:惦记去的路上XZ说回来有游记就是最大的礼物,又

      Aura

      1.5千

      12

      Memories of Tibet
      胶片拍摄,canon ae-1,fuji xtra 400。 信仰给与藏民的力量强大到让我震撼,相信每个到过西

      争争Janice

      2.2千

      14

      西藏自驾生死察察线(如果你有一辆越野车,如果你有一颗爱越野的心,就去察察线证明一下吧!)
      征服察察线是越野一族证明自己的一种方式。路况之复杂,旅途之艰险,只有去过的人才会明白。

      西藏摄狼

      3.3千

      7

      西藏行
      这次来西藏,行程太紧了,很多地方都是待了几个小时,就匆忙上车下一站了。大峡谷没有去,所

      放养的星

      2.8千

      7

      一次说走就走的旅行---西藏
      早上到达成都,乘坐地铁2号线直奔春熙路,和武汉的步行街一样,就是一条购物步行街,唯一不

      arielchow

      5.4千

      13

      花满归途 林芝桃花节
      3月林芝桃花花开的季节,准备出发前往林芝

      qzuser

      2.3千

      3

      触摸雪山 感受西藏—2011年西藏自驾游(通麦天险、然乌湖、怒江大桥)
      2011年5月13日 星期五 小雨转多云 第十四天 “通麦天险”号称“世界第二大泥石流”,沿线的

      携手走遍天下

      1.8千

      5

      触摸雪山 感受西藏—2011年的西藏自驾游(雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、鲁朗林海)
      2011年5月12日 星期四 小雨 第十三天 早晨起来到雅鲁藏布江边散步(鱼庄旁边有一观景点),

      携手走遍天下

      1.6千

      6

      触摸雪山 感受西藏—2011年西藏自驾游(米拉山口、尼羊河、巴松错)
      2011年5月11日 星期三 多云第十二天 拉萨—林芝 行驶了537公里。晚九点半住宿米林多卡村的“

      携手走遍天下

      1.6千

      5

      【那一天,闭目在经殿香雾中,蓦然听见,你诵经中的真言】记西藏15天半自助游(II)
      有人称她是西藏的瑞士,也有人称她是西藏的江南。她,就是人间的香巴拉——林芝。Day 4:由于

      时光斑驳了记忆

      24.4万

      14

      中国最美春色之--林芝桃花雪山
      2014年的林芝桃花节于3.26开幕了,现在去看桃花正合适哦。这里有粉红桃花、绿柳、开阔河床、

      E68****14

      36.1万

      9

      西藏游
      我的最爱林芝三天的桃花节 山南的海阔天空;;;;;;

      爱藏游

      1.3千

      2

      走自己的路勇往直前---旅游山区地貌
      坐上了火车去拉萨 去看那神奇的布达拉 去看那最美的格桑花呀 盛开在雪山下 坐上了火车去拉萨

      xiaolvyou

      3.2千

      16

      8天穿越滇川藏线,深度游玩丽江-香格里拉-西藏。
      浪嘟矿山路,烂,险。。。盐井加加面安吉拉山垭口真正的越野99道弯芒康县,国道214滇藏路上

      格茸品楚

      2.4千

      6

      19岁搭车去西藏
      糊里糊涂的踏上了徒步搭车的西藏之旅,一路上被问最多的就是:“你爸妈怎么同意你一个人出来

      一只想飞的三角猫

      2.2千

      15

      西藏印象
      去年,朋友因工作需要去了一趟阿坝,回来后一直感慨,没有去过高原的人无疑是很遗憾的,好想

      天上西藏2014

      1.6千

      7

      遇见自己的心-藏地之行

      多唻想米

      1.2千

      3

      我的路
      万里之行,始于泰山

      qzuser

      5.8千

      3

      【经验攻略分享】去西藏要知道的27个基本常识
      西藏是很多人向往的地方,是自己的旅游目标之一。但是到西藏旅游可不能贸然前往,高海拔使

      摄影师one

      4.5千

      7

      16、匆匆巴松错
      赶到林芝地区的行署所在地——八一镇,正是中午时分。八一镇最大的特色就是没有藏区的特色。

      海上高原

      1.4千

      7

      在路上——西藏。
      2013,7 .27作为一个狂热的旅游分子,西藏怎可不去呢?为此,我踏上了心中神往已久的圣地—

      悠游妞妞

      1.2千

      6

      心灵之旅-西藏
      超级漂亮的一个地方,不去会后悔的

      茜茜爱吃冰激凌

      1.4千

      3

      中国十大古镇油菜花及拍摄技巧
      春季是万物复苏的季节,各种绚丽的花朵都开放了,最耀眼的当属油菜花了,看油菜花去古镇,拥

      菜尾蝗

      2.7万

      13

      雅鲁藏布大峡谷
      八一到派镇3个小时,路上在佛掌沙丘停了一下,雅鲁藏布大峡谷门票165,住兄弟客栈网速不错

      王逝天涯

      1.0千

      3

      仰望西藏--雨季自驾惊险之旅(上)
      飞,在最接近云的地方 听,信仰之地的低声耳语

      精彩VS乐活

      26.7万

      10