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以梦为马,不负韶华,自驾川藏北线,走进西藏康巴,在国道317遇见最美秋色

以梦为马,不负韶华,自驾川藏北线,走进西藏康巴,在国道317遇见最美秋色

美图
流浪ed丁小猫
出发时间10月
行程天数7天
人均花费6.0千
和谁出行和朋友

出发吧!就现在,迎着朝阳背起行囊。

纯净的灵魂,走在那路上。

跟着风我行走,就把孤独当自由。

勇敢的人啊!奔向那高原,世界是嘈杂的,藏地是宁静的。

看那五彩的风马,神湖旁飞扬。

......

看那桑烟在飘起,内心在启航。

你看那西藏在前方,唤你前往!

行程安排

Day1: 成都——雅安天全——道孚八美——墨石公园 宿:墨石林卡酒店

Day2: 道孚八美——龙灯草原——炉霍县——卡萨湖——德格 宿:德格善地大酒店

Day3: 德格——岗托镇——昌都——雪巴沟——夏乌村 宿:四季富氧酒店

Day4: 昌都——江达县——果普白宗神山 宿:四季富氧酒店

Day5: 瓦拉寺五明佛学院—317复道场——格萨尔机场——冷达沟丹霞——格萨尔王城 宿:雅砻大酒店

Day6: 格萨尔王城——十八军窑洞遗址——道孚民居 宿:道孚大酒店

Day7: 道孚——惠远寺——龙灯草原——塔公寺雅拉雪山——成都

前言

世人常说:人生,一定要去一次 西藏 。那里是 千山 之巅,万水之源。藏羚羊的摇篮,牦牛的乐土。更是一个洗涤灵魂的圣洁之地。实际上,去 西藏 不定要去 拉萨 ,朝圣布达拉宫。也不一定非要去, 阿里 环线,欣赏那罕为人知的美景。仅仅从蓉出发,一路向西, 川藏北线 317国道,短短七天的行程就足以让人叹为观止。从平原到山川、雪域高原的震撼;从纷扰世俗到恬静事外 桃源 的愉悦;从冷漠的高楼到热情的藏乡的温情......一路上美景纷呈,精彩不断,浓情依然。

国道317在哪儿?

提及川藏线,世人皆知那举世闻名的国道318。适逢每年金秋十月,国道318就成了川渝自驾游一族心之所向的最佳秋游目的地。熟不知国道317的景色一点都不亚于国道318,有着有过之而无不及的美景,更是一条景美车少的自驾胜地。

从成都出发自驾西藏有两条公路:一条是以自然风光为主的318国道,即南线;另一条是以自然风光和人文景观融合的317国道,即北线。川藏南北线,从新都桥开始分路。川藏北线全程约2313公里(成都——拉萨),途径地多为高原牧区,海拔更高,人烟稀少,景色更为原始壮丽。

斑竹园自驾营地,喜迎跨越横断山脉的“誓师大会”

金秋十月,华夏大地秋意渐浓。与往年不同的是这黄的、橙的、绿的、紫的……缤纷多彩的秋色中,一抹“中国红”最触动人心。今年十月,于每一个华夏儿女而言是意义非凡的时刻。祖国母亲的70周年华诞举国同庆。浓浓的爱国情怀,激烈着越来越多的年轻人,踏上“红色旅游”的旅途。

秋雨绵绵的清晨,来自五湖四海的自驾游爱好者齐聚四川,秉承“跨越横断山脉,寻觅最美秋色,重走金珠玛米之路”的念想。一同合唱慷慨激昂的《我和我的祖国》,振奋人心。伴随着五颜六色的礼花飘落,自驾G317的“誓师大会”也落幕,随即开启的是长达七天的“川藏北线”自驾之旅。

整个自驾车队从成都斑竹园自驾营地出发,途径八美、道孚、德格,在G317风景如画的旅途中,朝圣贡嘎雪山、雅拉雪山、奶龙神山。领略鬼斧神工的墨石公园的艺术之美。策马奔腾在一望无际的龙灯草原,眺望高原明镜卡萨湖的迤逦。最终顺利抵达金珠玛米之路的起点昌都。

墨石公园,中国地质百慕大

tips:

墨石公园

门票:60元/人

开放时间:全年 09:00-18:00

地址: 甘孜 州 道孚 八美镇中古村与卡玛村交界(离八美镇6公里处)

交通:两条自驾路线1、出 成都 经成灌高速— 映秀 (上S303国道)— 小金 县— 丹巴 —八美镇(上s215)—墨石公园景区,全程8小时左右。2、出 成都 经成温邛高速—G318(旧)经 雅安 — 泸定 县(G318)— 康定 (G318)—机场路—塔公乡(s215)—墨石公园景区,全程9小时左右。

在四川的西部腹地,海拔3500m的高原上,有一处鲜为人知的绝美小镇八美镇,金秋时节,那里桦林尽染,草色如纱,美景如画,惹人难以割舍,流连忘返。

常言道“甘孜特别美,道孚有八美”。可见八美这个小镇,地如其名,却有“壮美草原、婉约湿地、奇幻墨石、特色民居、高原花海、金色彩秋、白塔圣寺、日出日落”这八大美景。其中最引人入胜的要数距离八美镇6km的墨石公园,传说这是格萨而王的发祥地。

一场秋意洗涤后的墨石公园,色彩尤为纯净。这座历经大自然鬼斧神工造诣的艺术杰作,被专家誉为“中国地质百慕大”,更是中国唯一的高原石林。

“东临碣石,以观沧海,水何澹澹,山岛竦峙。”唯身临其境,才能惊叹大自然的鬼斧神工。眺墨石公园,观山中存海,波涛万顷;近墨石公园,仰山石竦峙,变幻雄奇;入墨石公园,现世隐退宛如异域,唯星空依旧。

龙灯草原,藏地唯一“有传奇”的草原

tips:

龙灯草原

门票:无

开放时间:全天开放

地址 : 甘孜 藏族自治州 道孚 县

骑马:小圈30元/人;大圈100元/人。交通:从 康定 乘坐“ 康定 - 道孚 ”的班车,途经龙灯大草原,行程大约5小时。

川藏公路旁的龙灯草原是昔日格萨尔王征战的地方,草原深处的翡翠海珠姆措,常有天鹅停驻。一湾碧水映出了红教寺庙然姑寺金碧辉映。在草原上瞻仰雅拉雪山,如临仙界。

秋风和畅,阳光穿过经幡被分成一束束光芒投射在草地上,这色彩缤纷的草地宛如一个舞台,迎着草原下潺潺而流的溪水,情不自禁的舞动起来。

来到辽阔的金色草原上,一定不能错过策马奔腾的机会。在龙灯草原上有许多藏民牵着马匹在询问你要不要骑马,价格小圈30元/人,大圈100元/人,如果会骑,可以选择自己骑,策马奔腾草原的感觉最炫酷了。

在川藏线上像龙灯草原这样茫茫草甸,牛马成群的草原,不胜其数。但拥有藏地格萨尔王戎马征战传奇的草原却只此一个。

卡萨湖,高原明镜

tips:

卡萨湖

门票:无

开放时间:全天开放

地址: 甘孜 藏族自治州 炉霍 县 西北 角充古乡卡萨村

交通:乘坐 炉霍 去往 甘孜 的班车会经过卡萨湖入口,可在路边停车,但是还必须步行1公里的路程,较为不便。最好是从 炉霍 县包车前往,价格在500-600元之间。

沿着国道317,途径媲美缩小版色达的炉霍县,从炉霍开往德格的途中,历经蜿蜒盘旋,眼前豁然出现一轮绝美湖泊,一碧如清的湖水,像是那绿宝石想镶边的碧蓝色明镜。引人的自驾者们,纷纷驻足停息,静静的欣赏这一片美景。

美丽的卡萨湖,虽然面积不大,但却水面开阔,深南见底。水光山色,景由境生。云淡风轻的午后,山峦的对岸斜坡上,有一排排金黄的桦林,环绕着一座熠熠生辉的民居群,组成 了一副如天籁般的画卷。

自驾游的旅途中,常常插曲不断。“祸兮福所兮”,也因此而另辟新径,行驶在一望无际的草原上,盘旋在临崖二建的盘山公路上........一路驰骋,幸运的邂逅了藏区八大神山之一的奶龙雪山。

传奇昌都,魅力江达

魅力江达因地处觉普沟口而得名,是川、青、藏三省结合之地,也是解放西藏的第一站。大自然的神工鬼斧工与藏民同胞的勤劳聪慧,同金珠玛米的红色印记,成就了旅游资源丰富多彩的江达。兼备山水风光与人文情怀的江达是西藏风光中一道星光荟萃的风景线。

缅怀过往,重走金珠玛米之路

六十年前的西南一隅,英勇的十八军战士翻雪山过草地,不畏艰险、英勇奋战,拯救了深陷“水生火热”中的的藏族同胞,迎来了当地发展的历史新篇章。十八军走过的这一段路途,就是藏民细数可知的“金珠玛米之路”,也是闻名遐迩的最美秋色胜地G317前身。

滚滚金沙江,幽幽岗托镇。历经几十年的风吹雪打,金沙江十八军红色遗址公园里,那栩栩如生的十八军雕像依旧巍然屹立,护卫着这一方净土。时光静好,岁月安然。当地政府和藏民同胞“不忘初心、牢记使命”在十八军十八军碉楼前重温入党宣誓,唱响国歌。走进博物馆,瞻仰先烈,缅怀过往,切身处地地感受红色旅游新体验。

神圣庄严的展馆外,勤劳聪慧的藏民在藏家民俗风情展售台上,陈列了藏香、藏锅、藏家刺绣、手串……等手工艺品。还有美味的高原炸土豆、青苹果等藏区特色果蔬。

进藏第一村,领略藏家风土人情

传奇昌都,魅力江达。在岗托村民俗村,一曲藏歌诠释着藏家儿郎豪情壮阔、淳朴善良的人格魅力,一支藏舞尽现了藏民同胞的豪迈洒脱、独有千秋民风民俗。一袭藏家长袍谱写江达藏乡物质文明的赞歌。

宏伟壮观的岗托镇红旗广场上人潮涌动,藏民集聚于此,一同合唱《我和我的祖国》,伴随着慷慨激昂的歌声,第五届“跨越横断山脉、重走金珠玛米之路”活动拉开帷幕。大型锅庄舞将整个活动推向高潮,全民舞动锅庄,意为欢庆西藏改革发展新篇章。

一部《寻梦江达》微电影,将魅力江达的山光水色、人文历史、民风民俗、藏家工艺呈现的淋漓尽致。令人叹为观止的波罗古泽木刻,独具匠心的岩比手工艺,是非遗的传承,也是江达县引以为豪的“瑰宝”。

雪巴沟,藏地“小亚丁”

tips:

雪巴沟

门票:无

开放时间:全天

地址: 江达 县岗托镇境内,距镇政府10公里

千山树海,风光弥望眼。在神奇的西藏江达,高山谷地、神山圣水云集。藏于深闺的雪巴沟,奇形状怪崖,茫茫草甸,低洼湿地,有着“小亚丁”之美誉。

美丽的雪巴沟,景色与 甘孜 稻城 亚丁 的景致如出一辙。 稻城 亚丁 的美是直击心灵的,雪巴沟的美是要静静品赏的。

皑皑雪山下,一片层次分明的彩林,将蜿蜒盘旋的柏油小道,环抱怀中,像是一条身着彩衣的神龙盘旋于这彩色油画中。这里的美一定都不输于 北欧 , 千山 万树中的一抹彩色藏民居,更能媲美静美的 亚丁 村。

自古深山藏古寺,这一既定的言论,在藏区同样适用。深秋的雪巴沟,景色美如诗画。在这片彩色山头上,还有一座藏音飘响的瓦拉寺。听闻这座藏寺有着全 昌都 最隆重、最精彩的藏戏表演。瓦拉寺旁绝壁上修有数十个碉堡式的小房子,那是僧人们闭关修行之所。

夏乌村,隐世桃源

tips:

夏乌村

门票:无

开放时间:全天

地址: 昌都 市 江达 县317国道东50米

五彩民居,秋色豁吟怀。静谧的夏乌村,高山谷地,小桥流水,高原牧场,就是那横断山脉中隐世隔绝的“世外桃源”。

午后的夏乌村,天空中团团白云,像是刚剪好的羊毛团,满满的漂浮在蔚蓝色的天空中。远处的藏乡,炊烟袅袅,色彩缤纷的彩林,给整个寨子增添了一道光彩,恍忽间置身一副绝美的秋景图中。

“宁静致远”是对夏乌村最完美的诠释。走上栈道的观景台,这座静谧的村庄尽收眼底。低低矮矮的村寨是上演着世外 桃源 的生活。纵横交错的柏油路寓意着村寨的新生。

这处隐藏在横断山脉中的秘境,也曾经是格萨尔王走过的地方。在远处的山崖边,一轮彩色的经幡旁,高大伟岸的格萨尔塑像,似乎在诉说着过往戎马征战。慈眉善目的神情,似若在欣慰的凝视这一片隐天蔽日的安乐沃土。经幡山头常常飘洒着五颜六色的经文彩纸,那是藏乡对格萨尔王的感恩。

果普白宗神山,神山圣水

tips:

果布白宗神山

门票:无

开放时间:全天

地址: 昌都 地区 江达 县,距 江达 县城5公里

一方净土,藏地为界。果普白宗神山,飞扬这五彩经幡。地涌泉的发现,成就了生命之水“雪岩泉”。甘甜可口的雪岩泉是神山馈赠给人类的圣水。

在藏地经幡象征着神圣的神灵,眼前这座巍峨如云的果普白宗神山,从山脚到山腰,一直到山顶都被五彩的经幡阵包裹着,是一座名副其实的“经幡山”。

相传说果普白宗神山是西藏三大神山的心脏,从远处眺望眼前的这座神山确实状如“心脏”。不仅如此,这里还有着翻越“生死山的山梁”就可以轮回转世的神奇传说。

奇花异草密布整个山头,一场秋风吹黄了枝头,一袭秋雨浸染了山川,金色的秋天在这里驻足,秀美的自然风光与神秘的宗教文化,吸引了各地游人前来朝圣观光。山脚下的净界天然饮用水生产基地,也成为了各大途径此地旅行商考察的必经地。

瓦拉寺五明佛学院

tips:

瓦拉寺五明佛学院

门票:无

开放时间:全天

地址: 西藏 昌都 江达 县瓦拉寺旁

藏区最有味道的景色,要数大大小小的藏寺、佛学院。瓦拉寺数从川入藏的一座大寺。三面环山一面临水,红色的建筑群与河岸旁的彩林,交相辉映,美轮美奂。

瓦拉寺五明佛学院,虽然不及色达的气派,但在这里的寺庙景色也不仅止于庙宇的外形特点。这里数藏地唯一保存格萨二王及30猛将壁画之地。因此前来朝圣之人络绎不绝。

317康复道场

北纬30度有着太多的未解之谜,317康复道场便是其中一处“无人可解”之地。这处其貌不扬的康复道场,坐落于山洼之地,面朝神山,背靠密林,临近溪流,静静的在这里打坐一分钟,心情豁然开朗。

秀山 丽水 之中天然道场,静坐几分钟,心里的苦闷烦扰悄然流逝。神奇的地理位置,赋予这处天然道场魔力,因此常有旅人途径此地,都要停息下来,排忧解难,修身养性。

玉隆拉措,“一见倾心”的神湖

tips:

玉隆拉措

门票:30元/人

开放时间: 09:00-18:00

地址: 德格 马尼干戈 乡

在藏区每一个美丽的湖泊,都会有一个动人的传说。川藏公路旁海拔4000余米的玉隆拉措,湖水碧波荡漾。传说是格萨尔王王妃珠姆的眼泪流入隆湖心,因此这片湖变成了蓝色。

其实,这令人一见倾心的玉隆拉措,又名新海路,是雀儿山的冰川所蚀而形成的湖泊。

冷达沟,藏区顶级地质公园

tips:冷达沟

门票:暂无

开放时间:全天

地址:可导航“ 甘孜 新龙县 银多乡阿色一村”(注:景区还在打造中,可自驾前往,道路崎岖,景色震撼人心!)

冷达沟,藏地雪域高原上的一抹康巴红。华夏沃土滋养里种类繁多的地形地貌,其中最靓丽的要数丹霞地貌。但凡丹霞地貌遍及之地,就意味着这片秘境有着200万年的悠久历史。过往人类只听过 中国 最美的十大丹霞地貌,如今冷达沟丹霞藏地顶级地质公园的现世,预示着这段历程即将改写。

冷达沟的丹霞地貌,从 甘孜 新龙县 西北 部绵延至30多公里。山体在烈 日照 射下闪耀着刺目的光,与周围墨绿色的山体形成鲜明的对比。一眼望去,山峦挺拔,群峰秀丽,有的像观音像、有的像佛塔、有的像海螺……

在雪达沟深山中的驻扎着最原始的藏乡村落,旅途奔波劳碌,不妨再次停息,坐看行云流水,远眺巍峨高山云雾缭绕,静候每一次清风拨开云雾,丹霞红山渐露尖角的喜悦。细品这里最原汁原味的藏族茶歇待客之道。

时至今日,冷达沟的丹霞地貌也只为科研学者界所熟悉,对于世人来说,这就是一块丹霞地貌的处女地。蜿蜒盘旋的山路是带人品赏藏地顶级地质公园的使者,密密麻麻的草木松林是保护这片红色秘境的将领。

格萨尔王城,千年传说

tips:

格萨尔王城

门票:无

开放时间:全天

地址: 甘孜 藏族自治州 甘孜 县格萨尔王城

听藏乡说,他们的童年都是听格萨尔王的故事长大的。关于格萨尔王,这位莲花生大师的化身,戎马一生,征战疆场,除暴安良,还草原人民一片安静祥和。这位藏民心中的旷世英雄的事迹,被藏乡人民歌颂传承。

谈及格萨尔王的出生地,众说纷云,如今 甘孜 县这一袭黄土围成的雄伟宫殿,无疑是给了世人一个最佳答案。整个城池以外格萨尔王与30猛将及王妃为背景依托,栩栩如生的大将雕塑和王宫里形貌娥罗多姿的珠姆雕塑,铸就了千年传说,霸气王城。

在城门口,适逢藏地重要节日,藏民所选的藏家女子饰演珠姆王妃,将洁白的哈达赠予远方的客人,寓意幸 福安 康。城池里东南 西北 , 大同 小异的建筑风格,是淳朴藏区人民的智慧结晶。

走进王城宫殿,里面密密麻麻的陈列了格萨王的的生活日常。一幅幅精美的壁画,讲述了一个个耐人寻味的的格萨尔王传奇。站在王城宫殿的高处,眺望整座城池,巍巍城楼环绕主宫殿,真个 甘孜 州的景致一览无余。

城门外,一曲蜿蜒盘旋的河流,环抱着整座城池,像是一道天然的屏障,似乎是格萨尔王的一丝残魂在护佑这座宫殿的安全。天高云淡的午后,水面上的竹筏激起一片片涟漪,打破了水面上原本安静祥和的格萨尔王城。随之而来的王城,也渐渐人潮涌动。熙熙攘攘的人群,分散在城池的一墙一角。霎那间,恍若隔世,过往格萨尔王城的盛况在此上演。

夜幕低垂,繁星点点。格萨尔王城迎来了夜幕中最欢乐的时刻。独具藏乡风情的锅庄舞与闪耀着金色光辉的篝火,引人驻足,一同沉浸在欢乐的海洋。一场酣酣淋漓的热舞后,在天然泉眼中泡一个温泉脚,一身疲乏尽去。

道孚民居,雕栏画栋的“宫殿居所”

在美如诗画的道孚,除了有一路上五彩绚烂的彩林带,还有那隐腻山坳深处的绝版道孚民居。站在高处眺望藏式民居,星罗棋布的藏民居,从平垣的草地向低缓的山坡蔓延开来,串成一道靓丽的风景线,尤为壮丽。

道孚民居以色彩斑斓的积木图案为亮点,以雕栏画栋的雕刻工艺著名。康北江南这片沃土上,风雨兼程,因此道孚民居,不仅内饰优美,更有坚固防腐蚀的顶盖,实现了日晒雨淋绝不漏雨的牢固工艺。

有着“世界民居建筑双绝”之誉的道孚藏族民居,最让人惊讶的是它打破了藏地寺院建筑为尊的传统。将富丽堂皇的雕刻与绘画,运用到了一般的藏族民居上,诞生了一座座“宫殿式”的道孚民居,可谓“稀世珍宝”。

惠远寺,上帝打翻的调色盘

tips:

惠远寺

门票:无

开放时间:全天开放

地址: 甘孜 藏族自治州 道孚 县协德乡境内

沿着丹巴方向柏油小道行驶十公里,在群山掩盖之中,有一处被成十上百所的白塔群拥簇的古寺院尤为吸睛。金碧辉煌的外观,一层层错落有致的布局,悠扬婉转的梵音,引得游人一探究竟。

“万山红遍,层林尽染。”不曾想这片苍茫的雪域高原上,也能看到如此色彩斑斓的景色,“康北江南”,名副其实。金色的草原,一群鸟儿翱游空中,飞驰而过。秋日余晖下,茫茫山间被浸得殷红如血。褐色溪流边的桦林,有深有浅,黄绿相间,错落有致。皑皑雪山,褪下皎洁的白光,直直的照向远处的惠远寺,霎那间,金碧辉煌的惠远寺,像是蒙上一层洁白的纱衣,如梦如幻,朦胧唯美。

雅拉雪山,藏地四大神山之一

tips:

雅拉雪山

塔公寺门票:15元/人

开放时间:全天

地址: 甘孜 藏族自治州 康定 县境内塔公乡北侧交通: 康定 出发有多班小客车可达塔公,车费约10元。也可包车前往,当地人的小客车,费用约150元。塔公村在 川藏北线 上,交通十分方便,但过路班车是不等客的,除非是包车或下车。 康定 到塔公每日有多班小客车来往,非常方便,所以最好还是从 康定 出发坐始发班车。

注意??:若只想拍一下“雅拉雪山”,可不进入草原。

甘孜十分美,道孚有八美。若说八美镇上最惊艳的景色,要数藏区四大神山之一的雅拉雪山。巍巍峨峨的雅拉雪山是守护一方净土的神山。因此,除了可以在雅拉雪山的观景台上可以近赏她的婉美迤逦,还可以在龙灯草原远眺她的雄伟壮观,更能在塔公草原的白塔群边,奇遇雅拉雪山雪山渐露尖角、日照金山的旷世之美。


藏地饕餮美味

在 川西 这片景美人稀的沃土上,一家家地地道道川菜名典的入驻,将最滋味的川菜带入了藏乡。过往瓜果蔬菜仅靠从 成都 及周边邻市的供给,现如今藏民也能依靠大棚技术,每天吃上新鲜的瓜果蔬菜。藏地美食的菜单上,也增添了更多的美味。

时光荏苒,岁月如梭。今时不同往昔,藏地的民居的日常生活也随着汉族领先的大棚种植技术,有了极大的改善。 甘孜 旅游热门地的蓬勃发展,与各地菜品的交汇,成就了新式的藏乡味。

不论时代如何变革,藏乡人最豪情奔放的藏餐,也必将保留传承。在白色的帐篷里,吃一顿可口的藏餐,大口喝酒吃肉,无疑是感受藏民文化最直接的方式。还有那纯正的牦牛肉火锅,也是旅人最难忘怀的藏乡味。

后语

深秋的国道317,风景美如画。背上行囊去远方,那个梦寐以求圣洁天堂。如果无法抵达 拉萨 ,那就安于秘境 江达 。从蓉出发,一路向西,寻味着格萨尔王的足迹,重走金珠玛米之路,看遍 川西 最美的秋色,聆听最有趣的格萨尔王传奇,穿越横断山脉,邂逅北纬30度上,那些不为人知的秘境。不负韶华,以梦为马。


实用攻略

一、自驾路线:川藏北线G317(成都 ? 昌都): 成都—180km—雅安天全—216km—八美镇—80km—道孚—149km—炉霍—105km—甘孜—117km—马尼干戈—15km—新路海-111km-德格—142km—江达-125km-昌都。

二、格萨尔机场:

甘孜 格萨尔机场位于 四川 省 甘孜 州 甘孜 县来马镇和 德格 县错阿镇交界六十六道班,海拨4068米,这是 甘孜 州第三座高原民营机场。开通了 甘孜 到 成都 、 重庆 、 西安 、 昆明 等城市的航线。

三、住宿推荐:

【八美】墨 石林 卡酒店地址: 道孚 八美镇乾宁路98号

【 德格 】德格 善地大酒店地址: 德格 县更庆镇茶马上街

【 西藏 . 江达 】四季富氧大酒店地址: 江达 幸福街63号

【 甘孜 县】雅垄酒店地址: 甘孜 县格萨尔王城内

【 道孚 县】道孚 大酒店地址: 道孚 四川 省 甘孜 藏族自治州 道孚 县滨河路1号


四、注意事项:

1.高海拔地区容易出现高反,切不可剧烈运动。需提前做好抵抗高反的药物,如红景天,或在藏区多喝酥油茶有助于避免高反。

2.高海拔地区气温低,早晚温差大,紫外线强,一日可过四季,出游需携带薄外套,厚外套,长袖夏装,遮阳伞,防晒霜。

3.高原天气干燥,可携带少量常温性暖的水果,补充营养,也可以在每日落脚点休息时候购买携带。

4.高原地区,身体虚弱的成年人,患有高血压心脏病,儿童老人不宜前往。

5.日常外出旅游的药品携带。

6.高原天气多变,早晚温差较大。建议秋天携带,厚外套、薄外套、打底衣衫或连衣裙、遮阳帽等。


五、购物推荐:藏区最纯正的新鲜牦牛肉、没打农药的苹果、牦牛肉干、藏茶、藏香、藏族手工艺制品等。

关于作者新浪微博@流浪ed 丁小猫,wx:765474993

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