花都区公司团建户外运动会怎么安排

在广州市花都区附近，公司想要举办团建活动怎么选择呢？推荐广州帽峰山生态园。帽峰山生态园会有贴心的客户顾问会给你满意的方案，也会有专业的教练组织大家一起活动。位于广州市白云区钟落潭镇的帽峰山生态园，距离广州市区和佛山深圳只有一小时车程，园区内提供超大草坪停车场非常便捷，如果是选择坐公交的朋友呢，也可以做地铁到知识城（九佛医院）}站，再转827公交就到啦。

刚到园区，大家可以缓一缓，去洗把脸、补充一下水分或者去趟洗手间什么的。

接下来开始我们的热身阶段。刚来到我们最好不要做比较剧烈的运动，可以先做一些热身活动舒展身体，比如：达尔文进化论、神拳、桃花多多开等等。

接下来正式进入我们的运动会环节，给大家推荐几个好玩的运动会项目吧。

同舟同济：比赛开始前，4名参赛队员手拿一个竹筏站于起跑线后的竹筏上，裁判发令后，4名队员通过交替两个竹筏向前行进。以竹筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

旱地龙舟：10名参赛队员跨于并提起龙舟立于起跑线外，做好准备。裁判员发令，10人通过团队协作使龙舟前行，赛程*米，用时少者胜。

袋鼠运瓜：每队选手站在袋子里，裁判员发令后，第一位队员用手提袋，怀中抱球，双脚并拢向前跳，跳至20米处换下袋子，交给第二位队员穿上，把球同时给第二位队员，重复前过程，最终将球放入指定位臵。用时最短的队为获胜队。

做完游戏我们差不多也到饭点啦。中午吃什么好呢？别担心，我们的用餐形式多样，烧烤、野炊、农家餐任选。如果说想自己动手做呢，我们推荐野炊，整个过程有：鸡圈抓鸡、鱼池捞鱼、菜地摘菜、食材领取、拾取柴火、菜式设计与烹饪等。如果你说玩的有点累不想再动手了，那我们推荐农家餐，菜品有蒜香鸡块、三杯鸭、清蒸水库鱼、农家小炒肉、红烧豆腐、番茄炒蛋、酸辣白菜、豆泡焖冬瓜、紫菜蛋汤和蒜蓉时蔬。都是一些比较家常的菜，但是味道很不错哦~因为最近天气比较热，所以不太建议大家烧烤哦，毕竟站在烤炉旁边还是温度比较高的，一不小心就汗水与泪水齐下，这画面也不太美丽.......

到了下午就把时间交还给大家啦，园区有许多免费游玩项目，台球篮球羽毛球乒乓球，棋牌麻将卡拉OK，钓鱼射箭陶艺制作，吊床秋千单车骑行等等，娱乐项目多样，大家可以凭借有效证件解锁任何游玩项目。

到了傍晚大家就返程回家啦，洗个香香的澡，换身舒适柔软的衣服，然后美美的关灯睡觉啦~