老牛湾黄河大峡谷旅游区游览攻略（友情提示：在线上购买要提前一小时哦）

入园第一站：游客中心

游客中心进行地质公园门票等的购买。

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入园第二站：公园门景

游客中心购票结束后移步到以黄河文化和长城文化为主题设计的公园门景处，象征着长城的烽火台和象征着黄河的曲线部分。曲线最高可达九点九米，寓意着天下黄河九十九道弯。

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入园第三站：太极湾观景台

从公园门景检票以后，向西南方走，可以看到太极湾的最佳观景点，走过长长的游步道，登上观景台，太极湾之所以有此美称，是因为太极湾是黄河上的一个大湾，像中国的古老的太极图，阴极是弯曲的黄河，阳极是黄土山坡。

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入园第四站：VR科普体验馆

太极湾观景台游览结束，便可到乘坐摆渡车的地点抵达VR科普体验馆，VR科普体验馆，它的原理是利用计算机模拟产生一个三维空间的虚拟世界，提供关于视觉等感官的模拟，仿佛身历其境。

VR项目：VR四轴飞车、VR未来骑士、VR UFO空间、VR战马、VR滑雪英雄、VR划船、狩猎英雄、VR双人对战、VR双人天旋号、VR双人360°飞行器、VR暗黑战车。

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入园第五站：黄河集市

VR科普体验馆体验结束以后，可以从VR馆摆渡车停泊地点乘车继续接下来的旅程，抵黄河集市，大家可以品尝参观当地特色美食：老牛湾酒、藜麦粥、果丹皮、荞麦面、海红果、沙棘果汁、米醋等。

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入园第六站：石坪广场

抵达石坪广场以后，大家脚下的石坪广场是形成于五亿年前的石灰石沉积岩，原面积约7000平方米，后因为一些人为因素，现面积约为5000平方米，湖南张家界有一块类似的石坪约4600平方米，故此清水河老牛湾石坪有天下第一石坪的美称。

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入园第七站：长城与黄河握手之地

石坪广场的东侧，可以看到保存完整的明长城遗址，长城与黄河握手之地是来老牛湾必看的奇景，即明长城与黄河零距离握手，清水河境内的明长城遗址，是明代万里长城的中段，全长约150公里。

原国家文物局高级工程师、长城保护专家罗哲文先生和国家高级建筑师郑孝燮先生发表在《人民日报》的文章中这样评价：“清水河境内的明代长城遗址，无论从建筑结构到壮美程度，都可与八达岭长城相媲美”。

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明长城所处位置的峡谷即为杨家川小峡谷， 杨家川河发源于山西省平鲁县，由若干支流汇流而成，全长105千米，由东向西流，在老牛湾处与黄河交汇。峡谷中碎屑冲击物较多，在杨家川峡谷的最上端，两壁岩石比峡谷出口处的岩石成层性较差，多成块状，谷底发育类似河流阶地，阶地堆积物为各种碎石，堆积物底界离谷底约一米。它是峡谷下切过程中地壳抬升的证据。

入园第八站：老牛湾堡
老牛湾堡，是明成化三年(公元1467年)所建的一座屯兵的城堡，最多可屯兵200人。老牛湾堡所处地形险峻，大有居高临下，威震千里之势；因此在明代就已成为军事要塞，直到清代还一直安营扎寨，驻扎兵马。由于该堡子“北控黄河，南接偏头”所以是黄河河防长城的第一堡。如今的老牛湾堡已今非昔比，因为现在我们所能看到的一切只是山顶上遗留的一部分，山下精华部分已永远淹没在黄河水中了。

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入园第九站：黄河大峡谷

来老牛湾必看的就是黄河大峡谷，晋陕蒙大峡谷是中国最美的10大峡谷之一，地质公园内的黄河大峡谷，为晋陕蒙大峡谷的北段，全长约10公里，河道曲折多变，两岸绝壁高耸，是晋陕蒙峡谷最险峻最令人惊叹的景观之一。这段峡谷地处内蒙古高原和黄土高原过渡带，由于黄河水流的侵蚀作用，切割出规模宏大的峡谷。峡谷区域内山清、水秀、谷幽、气势磅礴，极富美学和观赏价值。

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由于不同部位抵抗流水侵蚀的能力不同，在漫长的地质岁月作用下，两侧的岩石薄弱带被侵蚀贯通，形成一个小型的溶洞。溶洞别称“太上老君之耳”。

老牛湾的村民靠打渔拉船为生，比较劳累，会患有痨症，可是当时医疗条件落后，得了这个病就无药可救了，而老牛湾就有“太君之耳”，于是人们就带着祭品虔诚的祭拜它，希望能够病好。通过这么一拜，心里产生了自我暗示，心情好了，病情也好转了。后来人们就流传，“太君之耳”太神奇了，可以把人们从死神手里拉回来。所以黄河两岸的人们对“太君之耳”感到十分的神奇和青睐。

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入园第十站：地质博物馆
顺着石坪广场沿路而下，看到的是老牛湾地质公园独有的地质博物馆，展示着老牛湾地质公园特有的地质文化。

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入园第十一站：矿石栈道
观赏完以后返回原路， 接着往下走就看到了矿石栈道。

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每一段的栈道所用的石材不同，矿石栈道，全长约3公里，分为矿石游步道，混凝土游步道，架空栈道和悬空栈道。

栈道凉亭也别有特色，观赏途中小歇的最佳位置。

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矿石游步道包括：木纹石游步道，花岗岩游步道、白云石游步道，黄砂石游步道、石英石游步道，鹅卵石游步道和浮石游步道等组成。修建栈道所用的矿石全部产自当地。也代表着老牛湾拥有丰富的地质文化。

入园十二站：窑洞民宿文化
一路走来的许多风景中，错落有致的窑洞依山而建，依山取材，故形成了当地有特色的窑洞文化，当地民宿选取这一特色，形成独特的窑洞文化的民宿。

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窑洞是一种独特的建筑风格和民居形式，是黄土高原的产物，也是黄土地上勤劳、包容、坚韧的象征。《诗经》云：“古公亶父，陶复陶穴，未有家室。据史料记载，窑洞的历史可追溯到四千年前。一方热土，孕育一方特有文化，地处内蒙古高原与黄土高原交接带的清水河县，因县境地质构造属山西台背斜与内蒙古地轴相连接的过渡带。境内岩石平缓，黄土覆盖较厚，适宜建造窑洞而居，在这里，随处可看依山而建的窑洞民居，它们错落分布，景致独特。历经四千多年文明洗礼和孕育，窑洞以其独特风格逐渐形成了清水河窑洞文化。

入园最后一站：当地美食

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清水河的本地美食有很多：

酸米汤：当地称为酸饭，是清水河县居民的家常便饭，它含有一种菌类，食后可帮助消化，增进食欲。

黄米糕：有在农家乐吃饭的朋友，餐桌上一定少不了一样食物就是油炸糕。

抿豆面：抿豆面属清水河县特色美食的代表，也是当地非遗项目。

小香米：小香米是内蒙古中南部及河套地区被广泛种植的一种有机农作物食品。颗粒小，深金黄色，米质细腻，精粘度强，入口碱味浓，它还含有人体所必需的多种维生素。

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