遇见重庆——红窗绿瓦映江滟，吊脚群楼石板连

前言

“红窗绿瓦映江滟，吊脚群楼石板连。异域风情韵迷客，洪崖洞古换新天。”重庆在我心里一直是一个很美很迷人的地方，她有着迷人的建筑，建筑中体现了新旧文化的交融，你想看到的文化的碰撞都可以在这里看到。她有着爽辣的性格，重庆人直爽之中带有热情；她有着好吃的美食，我的最爱“火锅”，吃一顿火锅酣畅淋漓，好像可以抵消所有的困难烦恼，反正先吃这一顿下一顿再想。重庆的生活又是松弛有度的，茶馆文化历史悠久，走在期间可以放松心灵。这段时间因为工作压力，精神紧绷了很久，终于等到了假期，和好友订好了票，我们去重庆旅游放松一下。

精华图一览

朝天门夜景

川美大学城

磁器口

弹子石老街

关岳庙

鹅岭二厂

洪崖洞

旧货市场老书店

铁路四村

我们游玩的路线：

DAY1:机场——洪崖洞——朝天门夜景——降龙爪爪——捞锅坝子

DAY2:川美大学城——抱汁汁花甲——磁器口——签斤小姐串串

DAY3:铁路四村——杨光会鲜货火锅——中兴路旧货市场——渝大狮老火锅

DAY4:关岳庙——鹅岭二厂——晓宇火锅——弹子石老街——杨记隆府

机场怎么去市区：

因为我们是坐飞机来的，所以路线是先从机场到市区。

淡季的时候机票价格非常合理，有点开心，又省下一笔钱吃好吃的啦。机场去市区的话推荐【轻轨】和【机场大巴】都比较合适，它们都是可以到达市中心解放碑附近，需要1小时左右的时间。行李比较多的朋友或者全家游的朋友，某滴打车也可以的。

▲不过要注意哦！地铁与大巴末班是10点30。

坐轻轨从江北机场到市区需要大概60分钟时间左右，花费7元。

【到解放碑附近】：

可以坐轻轨3号线转2号线到临江门站下车，或者坐轻轨3号线转1号线到较场口站下车;

【到洪崖洞附近】：

可以坐轻轨3号线转1号线到小什字站下车，当然也可以3号线转6号线到小什字站下车!

温馨小Tips请收好~

1.在3D魔幻城市重庆，打车的时候如果有些站点和地图有出入的话，请打开实时地图软件；如果还发现在市内距离定位不准的时候，那不如问问路人吧，毕竟这可是8楼下去就可以到15楼的城市

2.山路很多，上坡下坎十分辛苦，需要一定的脚力，穿上一双舒适的鞋子，旅行能够更舒服哦。

3.重庆很多地方都是单行道，下车一个站，返程时有可能要到很远的另一个站坐，所以多多注意看车站旁的站牌。

4.重庆的饮食以麻辣为主，不习惯吃辣的多带些降火的药，防止上火。

5.出去前关注一下天气。重庆有时候气候潮湿，洗了衣服第二天不一定会干，所以多带几套轻便的衣服用于换洗。一把小巧的太阳伞下雨的时候就可以帮上忙啦。

—————————————————游记正文开始啦———————————————

机场——洪崖洞——朝天门夜景——降龙爪爪解放碑总店——捞锅坝子解放碑店

我们的飞机是晚上的航班，定的住宿在解放碑附近，离景点近，人多热闹。周围好吃的也多，把东西放下来后。我和朋友就出发去看【洪崖洞】了

洪崖洞的璀璨夜景一直是让人心驰神往的，这边有最具巴渝传统建筑特色的“吊脚楼”，夜幕降临的时候灯光亮起来，明晃晃灯光让人心都随着荡漾。

洪崖洞这边一共有11层，夜晚灯光是从晚上8点开灯，10点熄灯。小伙伴们想要踩点的可以吃了晚饭过来~

这边是老牌的重庆必玩景点了，来拍几张美照我们就去吃饭。

对面的江景处往这边拍，全景可以把这边的美拍得巨细无遗。茅台的广告真的有点夺目。

洪崖洞楼下可以拍个人美照~穿上皮衣摆一个超酷表情。

这里是靠近洪崖洞一侧的街道，虽然有些人认为太近拍不到洪崖洞全景，但是以这边为背景也是超级酷炫。不用在街对面和别人挤。这里人会相对少一点。竖着拍可以增加整个画面的延伸感。快给男朋友教起来，告别出行丑照哈哈哈。

由于洪崖洞拍摄的人实在是多，这样竖着也有利于别开别人的镜头，同错裁剪把别人截掉。

有点镜头尴尬的朋友可以试着背影、回眸、低头、三大头部经典姿势，这样不看镜头可以让画面更加自然，不紧张了自然好看，多拍几张才有得挑选。

8D魔幻城市的夜景真的好看。看完洪崖洞的我们来到了朝天门，这两个地方相距不远~。

城市建设高低错落，立体感十足。依托于此，很容易拍出令人惊艳的夜景作品。

【朝天门夜游】这边有个码头可以夜游，有点像是上海外滩。江边夜景，沿江都有登船码头，售票处官价128元，网上售票会便宜一点。我们没有坐游轮。但是想要坐的小伙伴可以了解一下，这边都是全新豪华装修直接上甲板观景也可以。全程1小时，会看到洪崖洞、从千厮门大桥下路过、可以看到大剧院景色。我们太饿了就想先赶着去吃饭啦~

晚上有点冷起来了，水流激流冲撞、漩涡滚滚，场景震撼感不输于中国任何一个江景城市。

来到重庆的第一天整个人真的高度兴奋哈哈哈。

用iphone的人像模式轻松拍出大片效果（内心os:好自恋啊这样讲）,横着竖着都会好看~

招牌蛮好看到的，我们是某评网上看到小吃榜里种草的，这家就在解放碑金鹰财富中心的一楼。

这几天吃得最喜欢的小吃，可能是很软糯吧，入口即化的鸡爪深得我心啊。

上面就直接写上了一抿就化了~据说美食还上了《天天向上》。

独家秘制的卤料，先把肉类都卤制一遍，让它们充分入味，再根据不同的口味，加不一样的佐料。满足大家的不同需求。

「招牌猪蹄花」无异味，猪皮Q弹，加佐料香菜和辣椒面，重庆的微辣真的就是辣呀，让整个味蕾都打开。

点了老卤味和麻辣味的鸡爪，第一次尝了之后，觉得老卤味道更适合我。鸡爪的味道要慢慢品尝。可惜我每次都吃太快..

吃完小吃不够饱，来吃正餐吧。这家捞锅坝子老火锅，店面蛮宽敞的，入门口还有里面的装饰，都还让我停留在洪崖洞的夜景。这边就是在洪崖洞附近，临江支路与沧白路相交的路口。中式环境装修，店面宽敞，桌子也比较仿古。形态古香古色的装饰灯笼上印的都是店里菜品名称。有大厅的散座也有包房，包间在最里面，包间都是以本地老城门命名非常有趣。

我们选的牛油锅底，锅底滋味足，牛油翻滚着都是香气，饿了好久了，就等着开饭。锅底吃到后面也没觉得怎么偏咸，牛油不算特别浓厚的那种。我们就是微辣，太辣真的不行。

屠场鲜毛肚26，入口爽脆，七上八下涮一下，脆爽化渣，是属于新鲜的那种，价格也还可以不贵。

我们还点了这个晾杆土鹅郡26，是菜单上的必点菜，服务员小姐姐极力推荐，就想说点点看。造型很有趣，不像是我们平常吃的郡肝花，郡片色泽新鲜，不大像冻过的，品质比较好。稍微烫一下，颜色变了之后就捞起来入口。爽脆，郡肝花吃起来口感是满足，这个吃起来是脆嫩。值得一试。

鸭肠

长长一段，口感爽脆。不是冷冻货，内里仍带着新鲜肉的质感，在火锅里煮吃起也特别入味，好吃。

肉片

煮来口感嫩滑，白色的筋膜缠绕在红色的肉之间。新鲜度看得见。比较大片，份量一大碟也很足。弹牙入味，红色的辣椒在上面看着就很辣。

素菜就点了店里的鲜菜，现采平菇和溶洞泉水豆芽，煮红汤都不用蘸油碟。

吃饱喝足回去住宿的地方睡觉了，也累了一天啦。

川美大学城——抱汁汁花甲——磁器口——签斤小姐串串三峡广场店

美好心情的开始就从逛大学校园开始啦！

文人说美丽是价值的重构。大学生活在记忆里的附加值就是美好单纯，回忆里有笑容有泪水，但是每每想到都是开心。校园都是城市的缩影，来重庆当然要到川美走一趟啦

挺大的涂鸦墙 那天边走边拍也拍了一上午，不同的背景适合各种凹造型。

坐在校园里的小道下，席地而坐，看着朋友的镜头微笑。游客们欢声笑语，读书学子背着双肩包带着耳机大步赶着去其他地方。满眼都是绿色，阳光透过树荫，真的惬意舒服。

（温馨提醒：拍照也要注意安全哦。要选择没有人的角落）

校园内的隧道，一圈圈的光圈从尽头映射出来，像个时空隧道。

隧道里可以拍闪光灯拍。其实有光不会那么暗，但是调低了亮度也是非常有意境的。

很喜欢这个小石拱门，看到这个就想起老家爷爷奶奶的旧房子，想起快乐的童年生活。青苔爬上的都是岁月的痕迹。

校园里还有一些雕像可以让游客拍照。没有其他赶行程的计划的话其实可以坐一坐，放松一下心情。

蛮推荐艺术爱好者来看看，满面的墙都是艺术家的精神海洋。 很美很美

拍照的话穿纯色的或者穿的很街头都可以，色彩可以简单一点就很文艺。街头一点的话就比较嘻哈一点 因为背景色已经超级斑斓了。

川美有两个校区哦

两个校区是完全不一样的风格：

老校区 黄桷坪 老旧的 比较小的 街头涂鸦风

新校区 大学城 现代化 立体瓷彩 面积大

不管是哪个都很漂亮

逛完校园去点份小吃垫垫胃，饿了。

这家在路上格外显眼，简洁大方的招牌，黄色的底色然后大字“抱汁汁花甲”听起来好可爱，店铺虽然不大，但是感觉到的就是干净和卫生吧。招牌下就是各种名头“成都美食必吃榜”评选前三，嗯哼。我要吃了才知道你家是不是这么厉害~点起来。

这家店很好找，排队分两列，一边点单，一边取餐，差不都半小时排到的。

这些是我们点的全部啦，白色红色绿色，配色看起来就很有食欲。烤到恰到好处的海鲜香味真的受不了。我们就是沿海过来的，心里觉得山城肯定是山珍或者火锅才好吃，海鲜应该不会好吃吧，结果完全打脸哈哈哈。

味道是川式麻辣和海鲜搭配，不同于普通的街边小吃，他们家点单小姐姐一直给我介绍的就是他们家是米其林大厨做的…不知道真的假的，但是味道确实不错，五种海鲜，很多种选择，生蚝里面没有沙，颗颗饱满，个头蛮大的。蒜蓉淋在上面，蒜蓉的香气完全祛除了生蚝的腥味，加上各种调味料，生蚝汁多不腥，爽辣开胃！

老火锅味道蛮奇特的，像是火锅卤过的海鲜，带有着麻辣的咸香，花甲肉质很好，里面大概十多二十个花甲，是紧实的那种，新鲜看得到。看到小姐姐往我的花甲里面淋上热的辣油，调料味的香气立马散发开来。底线有垫红苕粉，超爱！哈哈哈哈喜欢吃米饭的朋友也可以打包带回去，用来下饭。

嘿嘿点餐小姐姐好看又耐心，很仔细地问我有没有什么忌口。

花甲抱鲍鱼有三个鲍鱼，个头不太大，和花甲差不多大，配菜有粉丝、黄瓜、洋葱等配菜

，不过会有点小辣。不能吃辣的朋友可以跟老板要求微微辣。

吃了一些东西，我们就去逛

磁器口也是重庆名声在外的景点了。这边是一个古镇。现在带有一些商业化了，吃的喝的都有。瓷器口昔有“三多”，即庙宇多、名人足迹多、茶馆多。现在的话是以美食 特色文化和酒吧为主。

磁器口本身没有门票，坐车过来随便逛逛就可以打卡走啦。

重庆市内乘坐公交220、202、237、503、843、467路等公交车十分钟可到达古镇。  

轻轨其实会比较方便，因为重庆其实蛮堵车的。

古镇年代感比较重了，老旧的院落，繁密的植物。还有带有年代感的画画方式。

里面还有很多有特色的店铺。有点类似四川的宽窄巷子。

这边有个很当地特色的东西，对我来说还是很稀奇。

这家蛮有名的，看队伍非常长，买个一个尝了尝~

总的来说，磁器口有时间的话可以一逛的。

逛一下午累了可以找个咖啡馆或者茶楼休息一下，再接着逛。磁器口夜景和白天又是完全

不同的感觉。

不知不觉就到吃晚饭的时间啦~

我们吃的这家是——

装修蛮复古的，壁画很有着80年代的感觉。桌椅的配色又很撞色，蓝白配显得干净清爽。完全没有平常串串店的油腻。

选择区，长长一条，菜品超级丰富，光牛肉就是十几种，真的选到我选择困难症都出来了，什么都想吃。

最终还是点了这么多。上一张全家福。

红油锅底采用醇厚正宗的牛油，调料味比较丰富。锅底很醇厚不燥辣，入口留香。

吃肉星人表示肉最好吃了。特别是黑椒牛肉和黄牛肉真的必须吃，娇嫩，jQuery17105312291078933895_1587106034417煮久了之后也不会老的。牛肉煮完之后带着香辣鲜美?

 最爱的海鲜鲜货，毕竟我觉得检验一家店食物的好坏还是要靠海鲜。

厚厚一片用料不含糊，入口爽脆不是冷冻货，ok过关。

点个甜品，解个辣，手工做的，内心软糯，口感微甜，一大口吃下去软、糯、香、甜尽在其中。自助的不要钱的银耳汤我也觉得超级好喝，汤也煮的很粘稠。非常补气~

每天的结束都是以美食，我真的也太幸福了吧。

铁路四村——中兴路旧货市场——渝大狮老火锅得意世界店

居民区都是非常有年代感的老房子，穿过居民区，就看到了小铁路。有点像是昨天的感觉，重庆给我留下的感觉有一部分是厚重的年代感，老记忆里的她不慌不忙、悠悠闲闲。

铁路现在仍然是通车的，所以小伙伴们游玩的时候一定要注意安全。凹造型的同时也不要妨碍交通哦，毕竟遵纪守法才能做好公民。

坐在铁轨中间，用手撑着头，腿可以伸长一点，看起来就会又瘦腿又长。今天穿的也很悠闲~

站在小道旁拍了这张，其实有点想起日本的火车，换一个调色就很日系。

继续沿着铁轨走，还能遇到正在使用的铁轨，迎面就开来了一辆红色火车。

这个是摆拍的火车，朋友真的太会拍了，夸她一万遍~阳光打在脸上看起来皮肤也通透，身形暗在阴影里，她夸我又A又飒。

再走上一小段路，

随手拍出一张照片都是满满的文艺气息。

据说这里很快就要被拆除了，想来打卡的小伙伴可要抓紧时间呀。

走进铁路四村，就像走进了重庆的老故事。

在铁路四村走走逛逛，转眼就到了午餐时间，这天突然很想吃火锅，重庆的魅力就是让人无时不刻想吃火锅吧~这家杨光会鲜货火锅是我在各个平台上都有看到的，早就心心念念想打卡了，这次来重庆，必须走一遭！

他家的环境真的特别好，两层的店铺很是宽敞，装修很有特色，店里还有新鲜种植的蔬菜，还有服务员在采摘，妥妥的鲜菜怪不得起名叫鲜货火锅，货真价实啊！门口还有核桃、花生、干桂圆等土货，都是可以免费吃的，店家真的很大气!

哈哈哈哈哈我是采蔬菜的小姑娘，不过话说回来，在火锅店见到还在土壤里的蔬菜，真的是第一次，可见这里的蔬菜又多新鲜，有种在农场的感觉，有山有水，大红灯笼高高挂，都体现出这家店的新鲜和温情。

除了蔬菜之外，他家的肉类也足够新鲜，看着鸭肠，超大一份，鸭肠是火锅必点的吧！鸭肠的新鲜不用多说，在火锅里烫个两三秒，吃起来格外脆爽。

看看这些晶莹剔透的菜品，这鱼肉简直是透明的，光是看着鱼肉就知道他家菜品多新鲜了，加上辣味合适，浓烈鲜香的锅底，吃起来太带劲了！他家的菜品都超大一份，毛肚、牛肉都是必点的，还有活体金针菇，总之每样菜品都是鲜到掉口水。

看看他家菜品的分量吧，真的超大一份，堪比锅底的大小，每一口都吃得超级满足，特别是我手中这个虾滑，虾味浓郁，Q弹嫩滑，味道一绝!吃了绝对不亏的呀。

绿油油的环境，真的特别清醒，新鲜的菜品就已经让火锅有了灵魂，加上他家热情的服务和美味的锅底，下次来重庆我还要吃一遭。小提示，他家人很多，如果饭点过来记得提前预约哦

中兴路旧货市场在解放碑附近。感觉比起其他的热门景点这边会安静很多。没有那么多的人人人人人人。也不用和别人挤拍照，就是慢悠悠地沿着市场逛。

旧时光是个美人呀。

这边有很多的很多旧物，就像是小时候那种老物件。

适合文艺青年来了重庆打个卡的。

这边有一些门面虽小却堆满宝贝的店铺。例如这个书店。

满满都是书，像是宝藏。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

来吃火锅啦！上次我来重庆吃的就是他们家，这次来又来再吃一次。

位置在解放碑得意世界二楼，很好找的一个地方 jQuery17108527553110772843_1594799320002?我已经轻车熟路了。

店内装修大气！明黄的灯笼，甚至还有一个大舞台，我天。在饭点的时候会演出一些重庆传统的节目，我之前第一次看的时候也是吃惊，因为之前也只看过海底捞的表演。

他家的屠宰场毛肚是真的蛮有名。据说从屠场到上桌不超过十二个小时。属实无敌！

冰川白海鸭肠（我之前就问，海鸭？？鸭子还有生长在海边的吗？哈哈哈我一直孤陋寡闻以为鸭子就是河边养养）

下锅烫几下之后， 捞起来便是爽脆可口，鸭肠还带有锅底香辣鲜香，海鸭的感觉真的和家庭饲养的鸭子不一样可以尝尝。

这个一定要尝尝！很好吃。超级绝。摆盘的造型是猪八戒~

吃起来很嫩很入味

看师傅在现场做豆皮（？）对我来说都还蛮新奇。

他们家的造型真的一绝。步步高升虾滑，草船借箭。哈哈哈，很有趣。荤菜都不错。虾滑和红汤锅很配，牛肉也比较嫩，有肉感且吸收了红汤的麻辣香。不算很辣。

关岳庙——鹅岭二厂——晓宇火锅枇杷山店——弹子石老街——杨记隆府解放碑店

是我们最后一天在重庆了，因为有个吃货胃，有点舍不得离开这里了。

庙内非常安静，只有附近的少数居民过来乘凉、上香 ?

庙内不大，安排一个小时?逛完jQuery17109512078660861045_1594800420781拍照完全够。

很喜欢这个栏杆，有种岁月静好的感觉哈哈哈，栏杆雕刻着小狮子，上面的屋檐和窗花都非常精致。

航拍图，可以搜一下看看，简直是仙气满屏。不要门票，简直是仙风道骨的冷门打卡点。

非常适合旗袍、汉服、古装，这些都可以很好的和庙内风格搭配。

香炉，日照香炉生紫烟。

坐在太极的中间有种得到高僧要助我升级法力的感觉，如果有无人机就更好了，俯拍绝对好看。

沿线的?公园步道也可以去走走，沿步道往【李子坝轻轨站】上行，能够到达【鹅岭二厂】，

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它在山上，居高临下，可以俯瞰部分城市景观，离轻轨站李子坝很近，这边附近 有公交车站?打车也可以，说二厂司机就会知道。

这里还是《从你的全世界路过》电台里的取景地，天气很好，穿了件薄风衣就出门了。照片完全不需要用滤镜 随便一拍都特别有feel

那边有个特别适合拍照的大黄车~这边人稍微比其他热门景点好一点。近几年的文艺风带火了它。

随便乱逛的走到哪里拍哪里 中间有两条主街都是一些喝下午茶??和吃东西的地方，想要喝的基本上很齐全。印在地上的大logo非常酷。

听说我这么爱吃火锅，我本地的重庆朋友给我推荐了这家店，这家是连锁的，我吃的这家是总店。

味道很适中，分量也还行。

听口音很多都是本地人，听起来就很安心，有种本地人认证的感觉。

火锅底料有微微辣、微辣、中辣……老板推荐外地人吃微微辣，但是最后一天了，我还是斗胆就点了微辣，还好，没有我想象中的那么辣，所以爱辣的朋友们可以点中辣！牛油醇厚，吃完身上都没有味道。

我们点了超级多~肉中间还有鸡蛋，下锅前可以把蛋打散，肉蘸取蛋液下锅会非常嫩。

阿姨上菜特别快，很热情，问我们会不会烫这些菜，她路过我们的时候都会对我们笑。提醒我们黄喉要赶快吃完，否则影响口感。

肉的份量都很大，色泽红嫩，看起来就是新鲜货。鱼的个头可以提起来看看，比手掌还长。秘制毛肚和宽粉必点！很好吃！他们家的食材特别特别特别！新鲜！有种刚从地里摘回来的感觉，哈哈哈有点夸张，但是素菜都非常清爽。

重庆火锅瞬间治好我不吃蒜的毛病，这边的配料很多，可以尽情选择。听说蒜油碟可以防止上火，走起来~

最后喝一碗冰粉，爽哉~冰粉配火锅超级绝。

吃完饭我们去最后一个景点

比起磁器口老街，弹子石老街的名头似乎小了一些，之前我也不太了解这个，但是做攻略的时候知道了，这边是 “一街两埠四院十景”。

弹子石老街在下江和上埠间。沿着小巷一路下来，旧院大门错落有致，都在诉说古老的故事，让我想起了《丁香》那首诗。沿路建筑透出古味，漫步其中，沉淀心灵，能体会到热闹都市之外的宁静。这条老街什么都有，吃喝玩乐一样不差，远处可以望见朝天门广场和朝天门长江大桥。江对岸的风景都可以看到，这边有中西合璧的教堂。古街从上到下落差的高度显现了山城的独特地貌。吹吹江风，看对面云雾缭绕之中的楼宇，仿佛时空交错，到了夜晚灯火辉煌更是一绝。

可爱的鸽子，咕咕咕咕

回到住宿地方附近啦，吃最后一顿火锅哈哈。某团上有优惠的，套餐菜都很划算

非常古风的招牌，潇洒的字，有种民国的感觉。

大厅宽敞，能够容纳下很多桌。

民国霸王兔，川味，红绿辣椒相映成趣，真的很辣。哈哈哈兔兔这么可爱，兔兔真的好吃。基本每个桌子都会点霸王兔或者辣子鸡，肉很嫩，超好吃。

杨记私房卤鹅，用鸟笼装的，非常别致，我感觉有点咸，用茶水涮洗一下就刚刚好！

炖汤非常香，肉汤的香味都保留着，玉米带有着清甜，把排骨捞出来，排骨都是炖烂的了，非常好咬，一撕就能把肉撕开。

招牌鱼?和兔肉?的分量还是很大的，兔头?真心麻辣，口感还不错！兔子是那种爽辣的感觉，肉质很嫩，但是也入味，辣中带着麻辣劲。

可以网上取号哦，提前半个小时就可以少拍一点队伍。非常火爆，但是上菜还蛮快的，我们的菜基本上都是一盘吃完一盘接着~

服务员小姐姐很贴心，所有的菜品都有提醒辣度，吃完饭配上一碗酒糟~香香糯糯，朋友们都说很好吃。

忆美景

以下这些都是我们去的景点

热门的景点：

1、洪崖洞

2、磁器口

3、川美大学城

4、朝天门夜景

5、东岳庙

小众的景点：

6、弹子石老街

7、鹅岭二厂

8、旧货市场老书店

9、铁路四村

念美食

太好吃了 看着相册里的图都开始流下好吃的口水哈哈哈

我们去过的一些店：

1、抱汁汁花甲

2、降龙爪爪

3、捞锅坝子老火锅

4、杨记隆府

5、签斤小姐串串

6、晓宇火锅

7、渝大狮老火锅

后记

照片是人的记忆，建筑是城市的记忆。

这几天逛重庆的建筑体会到她丰富的历史，这几年她大火起来，我其实蛮开心的，有种自己曾经看到的美都被大家逐渐发现的快乐。快乐的几天很快就结束了，回到家之后也要调整状态开始准备工作。之前的工作的疲惫完全消散，建议大家有时间都出去走走吧。

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