小确幸，是近年来热门的网络流行语，意思是微小而确实的幸福与满足。不需要舟居劳顿、也不用长途跋涉，像下班回家那样的自然，像逛街那样的随意，来城市中心的天然温泉馆里，一杯咖啡、一份点心，三两知己，一池温泉，温热的泉水包裹着身体，疲劳㾀去，细胞唤醒，这样的闲适和惬意的“小确幸“，是上海华港健康生活馆给都市白领带来的礼物。

上海华港健康生活馆，是上海首家“真温泉”健康生活馆，它每天采用新鲜运输到上海的江苏如东小洋口的温泉—“黄金理疗泉”，让上海市民在家门口就能享受真温泉；它结合中华养生理念，辅助按摩、针灸、水疗等疗法，养生更养心；它深知人们追求健康的需求，在饮食上，以有机、健康为主打，提供来自全国各地的美食，满足食客舌尖上的需求；它懂家长所需，提供一站式儿童托管服务，让孩子在游玩中学有所成，家长们则可以暂时解脱，享受自由美好的放松一刻；它有格调、有颜值，无论是主体建筑，还是室内装潢，处处体现年轻时尚的元素，并以个性化、精细化的服务，让人踏入健康生活馆的这一刻起，就充满了惊喜和感动。

76℃黄金理疗泉 医疗价值极高

这里的温泉是采用江苏南通如东的小洋口温泉。小洋口的温泉“一地四泉”，且都是高品质天然温泉，全国罕见。42℃碳酸氢钠泉，能治疗皮肤疾病，还能美容养颜；76℃芒硝泉，对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等有独特的理疗作用；82℃氟硅泉，美容养颜，对胃病、高血压、风湿病、偏瘫都有特殊治疗效果；92℃重碳酸盐泉，为天然矿泉水。

其中，76℃芒硝泉，因为其具有疗愈作用，被世界温泉权威组织誉为“黄金理疗泉”，引起了体育界的关注。2014年和2015年，江苏省男排和女排在小洋口进行温泉理疗对比训练实验，结果显示在小洋口温泉的帮助下，运动员的肌肉、神经组织恢复得到了明显的改善。2018年，南通支云足球俱乐部指定小洋口作为其康复疗养基地。

基于小洋口的优质温泉地热资源，中科院汪集旸院士在这里成立了中国地热方面唯一的院士工作站。2018年，国务院发展研究中心资源与环境政策研究所主办的“2018年能源大转型高层论坛”发布地热能源白皮书，把小洋口地区和雄安新区并列为地热开发示范区。

上海华港生活健康馆采用的是76℃黄金理疗泉及92℃的重碳酸盐泉，用保温水车，每天从小洋口把刚抽取出来的温泉水新鲜运到上海，让上海市民在家门口就能泡到真正的温泉，享受天然健康的温泉体验。

它设有20个特色主题温泉池，其中13个为露天温泉泡池，4个室内温泉池。泡在温泉露天温泉池里，抬头仰望魔都的天空，周遭的繁嚣与己无关，只有暖暖的泉水温润着身和心。

基于上海华港健康生活馆在温泉养生方面的创新发展，中国旅游协会温泉旅游分会授予上海华港健康生活馆为“中国城市温泉康养示范基地”称号。这是国内首家城市温泉康养示范基地，意义深远，不仅标志着中国温泉从城郊向城市发展的全新进程，还挖掘了“消费蓝海”，满足了具有极强消费能力的城市居民健康需求，更扩大了温泉产业的深度和广度，为市场增长乏力的温泉再次爆增指引方向。

追求极致 甄选有机绿色食材

上海华港健康生活馆深知美食是都市白领休闲中的“小确幸”，着力打造舌尖上的美食。青阳里绿色餐厅由广东名厨坐镇主理，主打健康理念，所有食物都新鲜健康又有机。

绿色餐厅很特别，位于附馆一楼，店内拥有十二个特色食档并且到处充满绿植，像是在“森林”中用餐一般，搭配上浅色系的桌椅更是赏心悦目，环境简约大方，每一处小细节都在传达健康卫生的理念。

这里的美食，涵盖了上海老味道、港式烧腊、知面小馆、粤膳坊、火辣蜀湘、宁波海鲜、中华养生膳、法式牛排、有机蔬菜、港味点心、甜品等。上海本地人永远吃不腻的红烧肉、肥瘦相间，口感优秀；有广东人最爱的烧鹅和叉烧，肉质香嫩，外皮焦脆；各式各样上海经典的本帮菜和网红甜点，绝对让你食指大动！

狮子星宝贝乐园 激发儿童创造力

上海华港生活健康馆有国内先进的狮子星宝贝乐园，走在里面像是进入了童趣的森林。“Strong Start”主题寓意着儿童强壮的开始，结合了北美儿童早教课程，将智慧开发游戏融入时尚炫酷声、光、电等科技，并将色彩、造型、动感、声乐进行等完美融合进5个体验区域和13种儿童益智游戏。为儿童呈现新奇、有趣、益智的沉浸式体验，激发儿童无限的创造力和丰富的想象力，让儿童在快乐中玩耍，在玩耍中学习，在学习中成长。

它是国内为数不多实行一站式托管服务的场所，由专人带领着建立最具特色的属于孩子们的空间，在孩子玩的开心同时，陪同的父母可以放心地卸下负担，去享受华港健康生活馆里的其他娱乐设施，不管是健身还是在休息区的葛优瘫，都是一种放松和自由。

沐心养生馆 传承“中华养生”

健康是大家的追求，沐心养生馆以“中华养生”理念，提供SPA美容美体、抚元脊疗、中医推拿、按摩，艾灸等专业理疗。养生就是“治未病”，未病先防，未老先养，搭配温泉水区的水中健身等康体娱乐活动，重塑身心能量，促进身心和谐，给消费者带来身体和精神上的安抚和关爱。

其中，酵素浴值得一试的，它是由多种植物提取的酵素益生菌和二十多种名贵药材混合香柏粉自然发酵而成，在没有任何加热措施的情况下温度可达60~70℃，对于促进血液循环，加快新陈代谢效果显著。

这里的每个理疗房内都采用中国古代传统色谱结合灯光、香薰、温度等现代科技精心布置，搭配中药色彩精心点缀，让人们在中国韵味环境中得到放松，让身体和精神得到安抚和关爱，以中医精髓让身体恢满满元气。

六大主题健康能量房 改善亚健康

健康的生活方式，除了泡汤，还有健康能量场给你身体排排毒。竹炭宫、玫瑰香熏宫、艾草宫、盐热宫、乐暖宫五个不同功能的健康能量场等你挨个打卡。

不想动，可以到盐热宫里蒸一蒸，把身体每个部位每个细胞都打开，通过出汗把毒素排掉，神清气爽。 蒸完后，去休息区躺一躺。这里的休息区设计别致新颖，时尚淡雅，很适合年轻人口味，放眼望去，随意摆放的懒人沙发和整齐排列的躺椅，坐着、躺着、趴着都很舒适， 甚至可以进行“葛优瘫”。

这里还有爆好玩的电子游戏，赛车、滑雪、光影桌球...汗蒸完，来撸两把游戏也是不错的选择。玩累了，还可以去一树书屋躺着看看书，宜动宜静，在悠闲的放松中有效改善身体的亚健康状况。

水乐世界 享受快乐亲子时光

以海洋童话王国为主题，配有标准泳池和儿童池，水温按不同季节，调整为人体最适合温度，让大人、小孩一年四季都能尽情嬉戏畅游。此外，还引进了开心造浪池、水上滑梯、水幕等娱乐设施，让人们在欢笑声和水花中尽享欢乐时光。

东方服务 如沐春风

从进门开始，你所碰到的每一个服务员，都会对你展露温柔亲切的笑容。主动问候，积极提供帮助，关心着你的一切，像是在招待着远归的家人一样，消除你对陌生环境的疏离和不适。而贴心准备的热茶、姜茶、牛奶、水果，甚至一双合适的拖鞋等等，更是让人倍感温暖。

这里的管理团队，由最佳东方管理团队执掌着，烙上了“最佳东方”的印记，始终贯彻着“以客人为先，像家人一样对待”的服务理念，想客人所想，急客人所急，尽一切让客人高兴而来，满意而归。