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绚烂七月，骄阳似火。有人在空调房里躲避闷热与烦躁，有人却早已抵达远方，在旖旎风光里感受避暑之旅的惬意。7月的黑龙江宁安，清爽宜人，美景与美食足够让你心满意足。

推荐给你宁安旅行攻略，过一个不一样的夏天吧！

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说到宁安，也许你很陌生，不过对于喜欢看清宫戏的网友，应该对这里耳熟能详。宁安以前叫宁古塔，对，就是将犯人发配宁古塔的那个宁古塔，因此这里也是清代著名的流放地。

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如今宁安市属于县级市，归牡丹江市管辖，这里位于黑龙江省的东南部，距离牡丹江民航机场只有19公里。

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宁安有国家级的文保单位唐代渤海国上京龙泉府遗址，是当今世界上保存最完好的中世纪都城遗址；这里还拥有中国最大的高山堰塞湖、世界地质公园、国家5A景区镜泊湖等。还是火山岩稻米之乡，优质石板大米从唐朝到清朝，一直是皇家的贡米。

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宁安又被称为黑龙江的小江南，境内牡丹江及其支流有55条之多，所以宁安河流交错，瀑布成群。这也造成了宁安非常好的气候条件，夏季气温平均在20—20.5℃，是个炎炎夏日避暑的好去处。

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今年8月，第四届黑龙江省旅游产业发展大会将在牡丹江市召开。宁安作为本届旅发大会的分会场之一，正在全力做好各项筹备工作。在旅发大会召开前夕，我第一次来到了这里，对宁安进行了三天两晚的旅行体验，在此将我的体验感受整理分享给大家，请收藏备用。

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第一天：镜泊湖吊水楼瀑布、镜泊湖乘船游览、火山口地下森林、镜泊峡谷

镜泊湖吊水楼瀑布

镜泊湖的名气非常大，心仪已久，它是中国最大、世界第二大的高山堰塞湖，也是世界第一大火山熔岩堰塞湖，因湖水照人如镜而得名镜泊湖。

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首站我们就选在了镜泊湖最具特点的吊水楼瀑布，这里因似加拿大的尼亚加拉大瀑布，所以也有“中国的尼亚加拉大瀑布”，它也是世界上最大的玄武岩瀑布。每到雨季水量很大，气势壮观，吸引许多游客前来游览。

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来这里除了看九天飞瀑，必看的项目就是瀑布跳水。这里有位叫狄焕然的老人，已经60多岁，在这里坚持跳瀑布已经有35年了，每天9点、10点跳两场，如今他在网上也是非常火爆。只见他在瀑布之上略做热身，就纵身跳下20米的瀑布，让人看得瞠目结舌，惊险刺激，引来周围游客的阵阵欢呼声。

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跳过之后，他会在瀑布里顺着悬崖爬上去，真的是险象环生，许多游客纷纷围上去和他合影留念。

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镜泊湖乘船游览

不得不说镜泊湖的天气真是太好了，蓝天白云，湖光山色，不是江南却胜似江南。100元可以坐着游船在湖上游个来回。

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置身清澈的湖水中，水天一色，群山环绕，头顶白云朵朵，远处飞鸟点水，真的是仿佛置身仙境一般。

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不要只看风景，建议你要仔细听导游的讲解，因为湖边的许多别墅都有名人来住过，每一栋房子都有许多故事，游客听的也是津津有味。

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还有日本人曾经建的水下电站，那段屈辱的历史让人心生愤慨。而红色的新中国建的水下电站，也让我们看到了祖国的进步和强大。

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最令人惊奇的是这座毛公山，因像一位伟人的卧像而得名，许多以前的大领导来此参观，都纷纷赞叹，惟妙惟肖，真的是太像了，这真的是大自然神奇的杰作。你能看出来这座山像谁吗？

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火山口地下森林

宁安火山口国家森林公园，这里在很久很久以前发生过惊天动地的火山喷发，现在还分布着16个直径在70-550米、深30-132米大小不等、深度不一的火山口。经过千万年沧桑变化，长成了大片郁郁葱葱的原始森林，于是就形成了著名的“地下森林”，堪称东北黑土地上的一道奇观。

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我们游览的是第4号火山，这是镜泊火山群中的第二大火山口，我们顺着石阶走到谷底，再拾阶而上才能到达火山口。一路上森林茂密，郁郁葱葱，植被相当的丰富：红松、黄花松、鱼鳞松、臭松、落叶松等针阔叶混交林，还有高大的黄菠萝、水曲柳、紫椴、蒙古栎……

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一直走到内火口，一座巨大的山洞出现，名曰“坐景观天”，这里最奇特的是，不管外边多么炎热，山洞里一股凉气袭来，让人倍感寒意。据说冬天正好相反，外冷内热，洞里洞外，两个世界，真的是大自然天然的空调，太神奇了！

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镜泊峡谷

镜泊峡谷距离镜泊湖景区不远，数千年以来，来自吊水楼瀑布的水流不断对下伏花岗岩进行冲刷、挖掘，形成了长达3000多米的峡谷河道景观。

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这里游玩得比较多，许多娱乐设施都具有朝鲜族风格，这里的瀑布虽然没有吊水楼瀑布落差大，但到雨季时，气势也非常足。

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这里的夜晚很有特点，在小树林里挂了许多亮灯的千纸鹤与灯笼，走在里面有点小浪漫。推荐这里的烤全羊，味道可与内蒙烤全羊相媲美，烤得外焦里嫩，香酥可口。

吃着烤全羊，喝着酒，围着篝火跳着舞，真的是相当惬意。

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第二天：小朱家、渤海上京遗址、渤海上京遗址博物馆、千年兴隆寺

宁安小朱家村

第一晚我们入住小朱家村民宿，这个村子位于渤海镇西南9公里处，三面环水，进出村子需要坐摆渡船才可以。

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据说村子中姓朱的村民，都是明朝朱元璋第十子朱权的后代。因为村子环境优美，紧邻牡丹江，村民们开发了许多旅游项目，水边垂钓、游船赏景、果蔬采摘、民俗体验、野外烧烤、等，做的如火如荼，风生水起。

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特别是江边餐厅的铁锅炖鱼是小朱村的招牌菜，游客可以一边欣赏牡丹江的滔滔江水，一边品尝美味的农家菜肴。

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渤海上京龙泉府遗址

你知道吗？在唐朝时期，我国的东北有个渤海国，存在了229年，被称为海东盛国。而渤海国的都城遗址就在宁安。

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它位于宁安渤海镇，也是我国盛唐时期地面建筑遗存保留最丰富，布局最完整的一处古都遗址，它在城市选址、布局、建筑方式、建筑技术、建筑艺术等方面均借鉴了唐代最高的文化成就，还是我国公布的第一批全国重点文物保护单位。

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渤海上京城是唐代渤海国中、后期的都城，早期称渤海王城，渤海实行五京制度后称上京龙泉府，辽代称忽汗城。东丹国时期称天福城。公元926年契丹灭渤海国，在其旧地建东丹国，公元928年丹东南迁后城毁。上京城先后为都160余年。

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渤海上京城的规划、建设仿唐长安城，全城几近方整，轴线对称，分为郭城、皇城和宫城三部分。如今遗址内城垣和宫城内的主要建筑遗址保存基本完整，各主要道路、坊址、寺庙位置及规模基本清晰，出土了大量的建筑构件，遗址历史信息丰富。

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渤海上京遗址博物馆

博物馆依托渤海上京城遗址及周边的发掘、采集的千余件珍贵文物进行布展，同时也参考了渤海国研究的一批前沿成果，能在这里了解到许多渤海国的历史。馆名还是启功老先生题写的，非常的大气。

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在这里真的是长知识了，游过古城遗址，看过博物馆里的实物和介绍，对渤海国有了简单的了解。渤海国从靺鞨首领大祚荣创建政权开始，先后历15王，229年，全盛时期，疆域辽阔，东到日本海，西抵伊通河，北至黑龙江下游，南以泥河与新罗为境，“地方五千里“。包括我国东北地区大部、俄罗斯滨海边疆区一部、朝鲜半岛北部，史称海东盛国。

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千年兴隆寺

兴隆寺坐落于渤海镇的西南，始建于唐代渤海国三代王大钦茂时期，是当年渤海国上京城内规模最大的一座寺院。后来经过岁月的洗礼，几经兴衰，如今得到了很好的修缮，同时也保留下来了许多珍贵文物。

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兴隆寺有五个千年，寺庙距今已有一千三百多年的历史了，可谓千年寺址；寺内还有一座千年石佛，全国仅存的供奉于殿内的千年古佛；千年石灯幢，是兴隆寺的镇寺之宝，距今已有1300多年；千年石龟，是唐代渤海时期的珍贵文物；千寺庙内还有两棵千年老榆树，如今还是枝繁叶茂，郁郁葱葱。

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第三天：玄武湖上官地村

这里被网友称为“东北的小洱海”，这里有世界上唯一的“堰塞湖石板稻米”。走进宁安市的上官地村，被这个村子的村貌震撼到了。

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蓝天白云下富有诗意的稻田、稻田里浪漫的五彩风车、被称为东北小洱海的玄武湖、湖畔网红玻璃栈道、村子里整洁的街道、富有地方文化的壁画，以及江南水乡似的美景……真的是“村在景中，景在画中”，这一切让我对东北农村真的是刮目相看。

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陈雨佳是位大学生，曾经在宁安市一中做体育老师，后来村子发展势头强劲，急需有志向的年轻人加入，于是在母亲的劝说和鼓动下，她辞掉教师的工作，回到了村里与大家一起建设家乡。

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如今村里打造了红色旅游广场、木质景观栈道、玻璃观湖台、红色体验广场、智慧农业监控系统等。这里有世界上唯一的“堰塞湖石板稻米”，从唐代开始，至宋、元、明、清就一直是皇家贡米，村子依托玄武湖景区，打造石板水稻断面展示区和智慧农业体验区。

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我们看到，村子里为了迎接黑龙江省旅发大会的到来，正在将景区和周边基础设施进行提档升级，街道的壁画正在绘制，民宿也正在装修。

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生活在这样的农村真的是太幸福了，中午用餐的时候，忍不住多吃了几碗这里的大米，真的是香喷喷，QQ弹。如果给你每个月5000元，你愿意在这样的农村发展吗？

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在宁安还有许多好玩的，比如牡丹集团（宁安）智慧科技馆，我在这里体验了大型多人VR互动项目，置身于大型虚幻场景中，真是过足了科技瘾。

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这里的智慧课堂，提供了中华小工匠、活字印刷、神笔马良、竞技机器人等11项研学课程，是孩子们暑期游学的好地方。

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大家也可以去宁安虹鳟渔场，这里位于镜泊湖西邻的钻心湖，山野间一湾碧水，繁育着百万尾珍贵的冷水鱼，这种鱼为青黑色，纺锤状的鱼身中部有一条暗红色彩虹般的长杠，故名为虹鳟。

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这种鱼对水质的要求特别高，必须为清澈见底的流动水，池底是沙砾而且要无污染。因为钻心湖的湖水冬暖夏凉，即使严冬也不结冰，水量充沛，水质清新，又经过地下溶岩洞的过滤，穿山越石犹如清泉涌上地面，形成山间湖泊，远离城市，无任何污染，所以钻心湖的水质最适合虹鳟鱼生长。

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在这里可以品尝到新鲜的虹鳟鱼，特别是鱼仔和生鱼片是我的最爱，一边品尝着美食，一边感受着湖光山色，真是惬意无比。

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宁安的各种美食也令人难忘，小虎参鸡汤的招牌菜口齿留香；镜泊湖的全鱼宴，尽享鱼肉之美；大峡谷的烤全羊皮脆肉嫩，可与大草原的相媲美；而宁安的瓜果更是香甜可口，令人垂涎三尺。

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这个夏季的避暑之旅，你选择好去哪里了吗？关注路灯摄影，我们一起看世界。