2023春节西藏之旅----记录自己勇敢且自由的27岁

每一个想去西藏的人，都相信自己迟早会踏上那片土地，每一个离开西藏的人，都深信自己迟早会回到那里。

西藏真的是我非常想去的一个地方，去看沿途风景、去净化心灵、去感受当地的人文风俗。但是没想到这么快就完成了自己的西藏之旅，当然此次旅途并没有想象中的艰辛。

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此次旅程可以说算是突然决定的了，本来想去西双版纳、云南或者是海南等暖和的地方，但是酒店实在接受不了，就选择了西藏。因为是一个人，还是去西藏所以还是有点害怕的，但是问了之前去过西藏的朋友他也是一个人。当然最后下定决心买票还是受到了群里小伙伴们的鼓舞（小红书上找到志同道合的人）。

提前买了红景天胶囊吃了四天，买了一点零食，朋友建议买巧克力和糖果可以缓解高反（其实葡萄糖更管用，还要提前两周停止有氧运动），当时过了唐古拉山后确实出现高反了（呼吸急促、胸闷、头昏脑涨，当然过了西宁以后洗面奶也高反了），然后躺在床上吃了两颗糖缓解（新冠还没有完全好，还在咳就出发了，吃完糖咳的更严重了，一直咳了一个多月，在西藏的日子咳的睡不着）。

其实真的不用害怕一个人去西藏，路上会遇到很多志同道合的人，而且大家都是一个人，我报的珠峰四日游的团7个人就2个男孩子，大家都是一个人来到西藏玩的，而且大家经常一个人出去玩，很佩服那些个女孩子。所以不必害害怕远方，路上都是朋友。而且我感觉藏民真的很友好，很善良。火车上碰到了一家三代十几口藏民就很热情，他们是去转山的。

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我是定了火车站旁边的酒店很近，走路五分钟就到了。（第一天晚上不要洗澡洗头，第二天睡到自然醒换个布达拉宫或大昭寺附近的酒店，另外喝酥油茶也可以缓解高反，下了火车没什么感觉就是头痛，因为拉萨的海拔不是很高，我没有其他反应第二天晚上头也不痛了）。第二天下午起来的去了大昭寺附近喝了甜茶、吃了藏面（藏面是有点生的，煮不熟不过也很合我的胃口），然后就去八廓街（八廓街就是围绕着大昭寺的，但是我没有进大昭寺只在门口拍了照片）转了三圈，看到有很多人在朝拜。当天是和一个藏民小哥一起，从他口中了解到了当地的一些文化、民俗，认识了一些当地的东西（什么金刚结、五彩旗、和睦四瑞图，还有像春联一样每年都要更换的“窗帘”，对莲花的崇高热爱与信仰，他们的日历........感觉他们的活佛很神奇，无法理解的神奇。而且感觉藏语很有趣，语气词听起来很可爱。）

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藏面和甜茶

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大昭寺前的广场

八廓街这里真的挺方便的，周边的胡同有很多，都是隐藏的小店。写真也是在这里面拍的，是一个车厢的小姐姐拍过的店，感觉还可以吧，就是拍的人太多了，衣服也没有选到中意的。

然后就去了布达拉宫广场转了转拍了拍照片，晚上在附近找了一家尼泊尔的餐厅，吃了当地的那个人参果（据说营养价值很高是野生的），不太喜欢吃就像是没有去皮的山药蛋一样，喝了酥油茶，感觉酥油茶和甜茶都很符合我的口味，还有他们的那个酸奶是真的好酸要放白砂糖，他们喜欢用酸奶伴着米饭一起吃。半天都是慢悠悠的闲逛，到晚上回到酒店就感觉头已经不痛了。

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尼泊尔餐厅（酸萝卜炒牦牛肉/人参果/酥油茶）

第二天去了布达拉宫，早上太早了没吃上早饭，所以进去后在羌仓吃的藏面和甜茶（要提前一天预约门票，只要当天预约了就都可以进去，过了时间也没关系，可以在门口兑换一叠零钱进去以后真的有用，而且外面也会有化缘的喇嘛）。因为当天心情不好所以也没咋拍照片，也没听什么讲解，就是一掠而过的走了一遭，还是挺遗憾的。

拉萨是昼夜温差略大，感觉比北方暖和。白天真的很温暖，虽然是冬天，阳光照在身上真的很舒服，真的很喜欢拉萨的阳光，可以晒一整天。

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下午就去了药王山拍了50元，本来打算去罗布林卡（好像是个寺庙）但是因为太晚了关门了就没去。

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第三天也是睡到了中午换了八廓街附近的民宿，吃了一家藏餐：牦牛肉包子就是我们的蒸饺一样，还有一个青稞面牦牛肉土豆的菜没有盐但是配了辣椒酱（他们这里的风俗习惯吧，以前没有盐巴然后就保留下来了，而且也不会放太多调味品），吃起来也不会很腻。晚上就在附近转了转感受了一下他们“天珠交易的市场”，真的好热闹，人山人海，可能是快要春节的缘故。

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第四天本来想和驴友去南山公园（海拔也比较高吧，正对布达拉宫有“祖国万岁”四个大字），太早了没，就去了博物馆（也需要提前预约）。

第五天是除夕，但是在拉萨这边是不过春节的，他们过的是藏历新年（比春节晚一个月，真的超级热闹，有机会要感受一下）。早上去了八廓街拍了写真，在一个市场里买了一对绿松石的耳钉和耳坠，很有民族特色的那种，对比了确实是比网上便宜的。

晚上和驴友组队一起去吃了烤羊放了烟花去了酒吧，倒计时过了个除夕。

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报了珠峰4日游的团（这个团是群里一个驴友报过感觉还不错的，所以就选了2k相对还好，也没有仔细看行程，司机会提前电话问你住的地方然后去接你）。第一站是一个什么观景台忘记了（这里居然遇到了那天一起去布达拉宫的一个小姐姐，小姐姐也是一个人当天在布达拉宫请求她帮忙拍照，后面就一起逛完，结束以后就分道扬镳，没想到过了三四天了又在这里遇到了，不得不说是真的有缘分，后面的旅途也有偶尔遇到过两次，但好像不是一条路线），拍了几张照片不好看也没有保存，不过风是真的很大，一路上的景区都是。停留了一会下一站就是羊卓雍措了，先是到了观景台看看风景拍拍照片，一眼望去就是像是一块蓝宝石，真的很美（海拔4998米）。

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让后就是开了一会到下面的湖边，有牦牛、藏獒什么的可以拍照。这里还是很出片的，湖边都是碎冰，波光粼粼的，拍了几张照片都很好看，但是阳光是真的刺眼（一定要注意防晒、帽子、眼镜、防晒霜，还有唇膏护手霜，可能只限冬天吧）。

司机师傅真的很热情（是藏民而且人也超好的），全程都在热心的说帮我们拍照片，和同车的驴友还带了无人机，一起拍了视频和照片，由于照片视频拍的太多了，也没有来得及保存，后面都找不到了，感觉好可惜啊。

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羊湖结束以后还要开很远的路程，但都是围绕这个湖，可以欣赏很久，这个湖是真的超美。

然后就是去吃午饭，团餐味道还是不错的，不知道是不是饿的，反正珠峰这条线的旅途还是比较艰辛的。

下午就是去卡若拉冰川了（为了拍摄红河谷而被炸毁的冰川，至今也无法恢复），这是本次旅途最近距离的看冰川，真的蛮震撼的。其实这里是可以再往上爬的，可以爬到山上祈福、撒隆达（隆达和经幡可以在市区提前买好带过去，我没有这个概念所以什么都没有买，下次一定要去挂经幡）、挂经幡。但是风真的是超级大（建议穿冲锋衣，包括后面去珠峰），大到你不想下车去看美丽的风景，而且这里海拔也很高，确实也有很多人爬上去，同行的人也没有想爬的所以也没有上去，感觉爬上去确实需要一份勇气的。

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卡若拉结束以后是满拉水库，在一个拐角的地方凸起的一个山坡上有很多经幡，由于风太大了，同行的驴友只有我和一个小姐姐下来了，要爬几十米梯子到坡顶看峡谷。（这个景点真的是没什么人停留的，就看到了两个小伙子），爬上去的时候还好，中涂还拍了视频，到了上面感觉还是好危险的，而且没有护栏，风要是再大一点估计就要吹下去了（小姐姐的帽子都被吹飞了），在上面拍了几张照片和视频，风景也没顾上欣赏。下来的时候风更大，走到一半的时候都不敢走了，感觉人都要费起来了，然后就抱住旁边的栏杆缓了一会，而且缺氧。感觉这个峡谷还是挺美的，就是风太大了没办法欣赏。

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然后就是去日喀则的路上了，当天沙尘暴超级严重，看到群里来路上得小伙伴们当天很多航班到了现在都返程了。到了日喀则就是先去租氧气瓶、衣服和办边防证了，为了明天去珠峰做准备的（因为我的团费里包含了氧气瓶和衣服所以没有另外收钱，要租的话也没多少钱，但是感觉根本用不到，冲锋衣就足够了，氧气的话看个人吧，我到了珠峰以后就是有点喘其他症状没有，边防证的话是司机帮忙办理，同行的人在一起一张，后来不知道谁拿走了，可惜没能留纪念，也可以自己办好在进藏）。

到了酒店我们是自行解决晚餐的，当然晚餐钱司机会退给我们，因为当天是大年初一，日喀则准备还是过春节的，路上也没什么人，店铺也都关了，同行的驴友点了外卖，我就自己出去转了转，本来是奔着一家烧烤去的但是没找到，准备回去吃泡面的，无意间看到一烤肉店开着就去尝了尝，点了一个双人套餐（实名点赞这家烤肉店：牛爱猪炭烤，我吃过最好吃的一家烤肉了，不知道是不是太饿的缘故，配菜和萝卜好正宗，希望尽快连锁，目前只在拉萨和日喀则看到了）。

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第二天一早就去在等边防证，全天几乎都在赶路，只为珠峰。去珠峰这段路途还是很艰辛的，全半程还好，路过了两个打卡地（上海人民广场—珠穆朗玛峰的318国道），传说中的108拐真的要把我拐吐了，路上经过了一个商店买了几叠隆达，在路上经过一个观景台撒了。

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到了景区以后其他车不能上去，还要做一段时间的观光车去珠峰看日照金山，因为比较晚了，而且是大过年的景区安排的车辆很少，再晚一点就赶不上日照金山了，而且人也是比较多的，都准备放弃了，后来终于有车了，和同行的驴友分车坐了，好在有车了，结果都快到了已经看到珠峰的尖尖了，车没电了..........好在景区又换了一辆车不过要站着，晃晃悠悠的加上海拔较高确实有点难受。到了珠峰脚下的时候日照金山只剩下一点点了，于是下了车以后就疯狂跑过去拍照（千万不要跑，会高反、会断气），然后我就一直在喘。

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由于石碑拍照排队的人太多了，而且太阳下山了真的超级冷，8点以后观光车会停运，所以我就拍了几张照片视频就回去了。

晚上是住在珠峰下面村落的民宿，晚饭大家一起吃了火锅，简单庆祝了一下新年。住宿的条件是略差点的，不过有电热毯还是没有那么冷的，司机师傅好像睡在餐厅的，有炉子。

晚上本来是打算拍星空的，奈何手机太拉，驴友的相机也搞不明白，还好同民宿的小伙子在楼下拍星轨星空，去看了一会蹭了一张星轨的照片，实在太冷了就没有陪他们一起拍。其实大家出来玩都比较志同道合吧，我们先是在民宿的楼顶听到了楼下的小哥在拍星空，于是就隔空喊话。

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以前珠峰在书上，现在珠峰在眼前”这句话真的是形容我当时的心情，珠峰以前在我的世界里就是遥不可及的梦一样，没想到现在居然来到了珠峰脚下，现在回想起来还是很震撼的，就是可惜时间太赶了，没有好好欣赏一下珠峰，留下了好多遗憾。

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第三天起的比较早，要去看珠峰的日出，司机师傅时间把握的很好，到了观景台刚好天蒙亮，架上自拍杆手机调成延时拍摄等日出，视频拍出来的效很有感觉。

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途中遇到另一个不知名的小湖，很小但是风景很好，远处可以看到雪山，而且超级出片

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午餐就是在奇林峡景区吃的，我们应该是去的晚了，都没什么菜了，而且很匆忙吃完就马上坐观光车上山了，这个地方是什么战争的保留地啊，忘记了。可以近距离看到雪山，感觉这里的雪山很棉柔，翻过雪山就是尼泊尔。在这里看到了七彩祥云（本次旅途看到了两三次吧），阳光下的雪上真的是超级刺眼。这里倒是没什么可以看的，匆匆忙忙的走个过场就走了。

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晚上我们又回到了日喀则，晚餐也是自行解决，因为到的比较早，大家晚饭一起吃了川菜，不得不说日喀则的餐馆都好好吃，而且价钱也实惠，人均花了不到三十块吃的超好。

第四天我们就只有一个扎什伦布寺就返程了，今天在这里又看到七彩祥云。

这个寺庙应该是日喀则最大的寺庙吧？里面供奉了几世活佛，当地人都是提了一桶酥油等着寺庙开门添灯油，还看到了好多藏族小朋友，他们都有高原红，和他们打了招呼好可爱。这次毫无疑问又忘记带零钱了，所以又加了一个遗憾的。寺庙结束以后就是返程拉萨了，这段旅程几乎都在坐车了。

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返程的午饭是在一家藏民餐馆解决的，不得不说老板娘的厨艺超棒的，都是家常菜，老板还让我们尝了他家的青稞酒，还给我们弹唱了他们的扎木聂，司机师傅伴唱，也是一段很有趣的经历呢。

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餐厅老板弹琴，司机师傅伴唱

晚上逛了逛天海夜市，又去了酒吧，剩下的时间几乎都是在酒店度过的。临走的时候买了当地的风干牦牛肉（在进藏的火车上同车厢的藏民给过，真的太腥了，吃不来）和奶渣糖（真的超级硬口感想塑料没什么味道）。

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最后一餐吃了一个藏族的咖喱饭，像我们的汤泡饭一样很好吃，发现他们这里都喜欢用那个酸萝卜做小菜，里面是牦牛肉。

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因为拉萨飞机没有直飞上海的，所以选择了火车到兰州然后飞回上海（其实选择重庆、成都都比兰州好一点，会有很多好吃的，当时就以为莫高窟和茶卡盐湖可能在这边也没做攻略），当时是想着预留四天在兰州玩几天的，由于在拉萨市区休息的时间太长了，又报了珠峰4日游的团时间来不及了，就改签了车票后来又退票，真是几经波折只在兰州住了一晚，第二天去看看黄河、吃了牛肉面就返程了（原来兰州去机场可以坐高铁），可惜的是忘记去兰州博物馆了。感觉兰州的物价比较低，机场的餐厅也没有很贵。

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兰州牛肉真的太好吃了，辣子很香

这次旅途怎么说呢，感觉很梦幻，本来自己是没什么信仰的，但西藏是我很向往的一个城市，以前想过徒步、骑行，但是现在已经没有那份勇气了。而且到了拉萨的时候好像也没有那么激动，好像没有曾经的那份激情了，但是每当看到照片和视频的时候心里还是会泛起那份涟漪，感觉就像是梦一样，我居然来到了珠峰脚下，行走在拉萨的街头，登上了布达拉宫........

这次全程往返14天，只是去了珠峰4日游，可以说是有史以来最轻松的一段旅程了，但是也留下了很多遗憾，当然去西藏只有零次和无数次，相信这次的遗憾是为了下一次见面的弥补。

不是西藏救赎了你，而是在路上，自己放过了自己。