【前言】 八十多年过去了，红军长征对于都的影响仍很深很深。当年，红军将士凭着“水远跟党走，一心为人民”的坚定信念，进发出无穷的力量，成为一支势不可挡的钢铁洪流。今天，我们只有不忘初心，大力弘扬长征精神，才能克服前进道路上的重重困难，肩负起实现中国梦强军梦的历史重任。

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江西是著名革命老区，也是中国革命的摇篮，更在中国工农红军长征历史上扮演着重要角色。 听听这些名字:长征大桥、红军大桥、渡江大桥、长征大道、红军大道、长征宾馆、长征广场、长征纪念馆、长征纪念园……谁说长征已遥远，千声万句上心头。

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我们一行人身着军装来此追寻红色足迹，探访中央红军长征出发地纪念园，向中央红军长征出发纪念碑敬献花篮，并参观中央红军长征出发地纪念园。寻访长征的历史故事，感受长征路上的红色精神魅力。

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中央红军长征集结出发地纪念园，沉浸式观看渡口情景剧《告别》，演员精彩的演出真实的还原了当年的场景，让现场的很多人都感动的流下眼泪。

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《长征组歌》讴歌了中国工农红军，不屈不挠、无私无畏的革命精神，歌颂了红军指战员艰苦卓绝、英勇奋战的英雄气概，扬了中国革命史中具有传奇色彩的两万五千里长征。一幕幕精彩的演出用歌声与激情让长征精神代代相传。

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聆听红色故事感受红色魅力，“五美”乡村铜锣湾，自然生态之美与文明淳朴之美相得益彰，既有产业，又有庭院经济，既有焕然一新的人居环境，又有深厚的文化底蕴。既有现代文明的气息，也有传统文化，红色故事的魅力。

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千年古村江西自然风光最具魅力村庄——寒信古村，非遗传承小镇。寒信村有着丰富的客家民俗文化，集唢呐“公婆吹”、客家古文、茶篮灯、茶、客家山歌、木偶等非遗文化。

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【行程安排】

【第一天】：都高铁站集合--晚餐：新长征宴-——于都河夜景-——观看大型红色水幕电影-——入住枫叶花园酒店 【第二天】：中央红军长征集结出发地纪念园 ——纪念碑瞻仰 ——参观长征渡口——参观中央红军长征出发纪念馆——红四军军部旧址 葛氏宗祠——长征源民俗博物馆（打草鞋）—— 于都县工农兵革命委员会旧址 ——昭忠祠——赣南省苏维埃政府旧址暨长征前夕毛泽东旧居何屋 ——午餐：渡江宴 山语餐厅 ——车溪乡坝脑古村 ——谢屋古村 ——岭背黄金潭老码头——晚餐：黄金潭 鱼馆—— 《长征组歌》演出 ——入住沃尔顿大酒店 【第三天】：葛坳澄江村 ——银坑镇竹篙寨 （中央后方保管处旧址）—— 银坑镇平安村 （中国传统村落） ——中餐：土菜馆 ——铜锣湾+段屋乡围上村 ——寒信古村 ——晚餐：寒信流水席 ——游览服装一条街 ——夜游：欢乐雩阳美食公园 ——入住：维也纳酒店 【第四天】：龙溪村 （龙溪梯田 生姜）—— 仙下乡上方村 ——观背村 ——午餐：观背村土菜馆 ——午餐后返程 品长征故事，享于都美食【长征宴】 初心之旅来到长征出发地—江西于都，中午从武汉出发，傍晚时间便抵达，第一站就来到长征宾馆品尝当地特色美食：长征宴。品长征故事，享于都美食，一菜一故事，每一菜在这里都有着其中的故事

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我们围席而坐，通过食物感受于都红色文化的精髓，这是以”红军长征路”启程的文化之旅这是以“新长征宴”带来的味觉盛宴，一菜一故事，品长征故事，享于都美食。

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故事从80多年前说起，红军从于都集结出发，开始万里长征第一步。为帮助红军顺利渡河，于都人民无私奉献，扩红参军、借谷征粮、派丁调夫、捐木架桥，倾尽全力。离别总是伤感，于都人民手捧着什锦盒头(卷子、花生、豆子、云片、辫酥等)，端着南瓜汤、客家茶送红军亲人走上浮桥，盼望亲人早日回家。

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军民鱼水情、苏区“二合一”，是红军和于都人民交付生命的信任和血浓于水的情谊

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利村牛肉，源于于都县利村乡。和我们平常吃到的牛肉不一样，这里是用麦叶炒牛肉，麦叶清脆牛肉鲜嫩，荤素搭配味道鲜美，利村牛肉的做法和名气在赣南十八县都很出名。沙心米冻采用于都富硒大米制作而成，沙心米冻放入红椒葱花酱汁翻炒，吃起来口感香糯Q弹，香辣十足。

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超爱吃的养生二脚黄，养生土线鸡，食材选自于都岭背镇扶贫产业肉鸡养殖。肉中含丰富蛋白质、氨基酸和微量元素，营养价值高，是真正绿色无污染的健康食物。吃起来非常鲜美，回味无穷！

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这一道菜看起来很像是扣肉，万万没想到的是其实是冬瓜做成的，不管是从外表看上去特别像外，我品尝了一口，味道还真的有一点带肉的味道也味道特别好。当红军历尽无数难，取得二万五干里长征的伟大胜利后，终于迎来幸福大团圆;苦尽甘来，人民的生活过的来好，酒醉肉、利村牛肉慢慢成为了家常菜。

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雩河鱼干河鱼晒制成干粮，承载妻子对丈夫的依依不舍之情，长征野菜，忆苦思甜、不忘初心。在这里吃新长征宴每一道菜都有一个故事，一边吃饭一边听着服务员给我们讲菜的故事，这对于第一次来到于都的游客，在通过抵达于都第一顿晚餐便更了解了这里。 【夜游新长征广场，观看一场水幕电影】 品味过长征美食后，大家便一同前往新长征广场，观看一场水幕电影，在声，光，电和水幕的搭配之下，感受一场艺术的盛宴。

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在中央红军长征出发地纪念园新长征广场，每周五、周六晚上可以观看到大型红色水幕电影。随着一阵悠扬的音乐，广场正前方的喷泉上随着水幕的喷出，一幅幅色彩鲜艳的图像出现在半空中，水雾电影中介绍了众多于都红色的感人事迹，这些造型各异的图案旋转着、飞舞着，像一个个灵动的精灵，观看的人群中不时爆发出欢呼声和掌声。

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静水流深，心潮澎湃。在中国地图上，于都河只是一条普通的河流。但在我们心灵的版图里，它水远都是探寻“初心”的源头

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于都是中央红军长征集结出发地，长征犹如一座丰碑，光辉地立在了中华民族复兴的伟大史册中。

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🕙大型红色水幕电影放映时间：每周五周六周日晚20:00，21:00各一场（下雨天除外）； 演出地点：中央红军长征集结出发地纪念园新长征广场。

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于都长征源湿地公园，是一处省级湿地公园，位于于都河河畔。慢走在湿地公园内还能发现不少的小红军雕像尽显于都红色基因。

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【中央红军长征集结出发地纪念园 长征起点初心之旅】 中央红军长征出发地纪念园，长征起点初心之旅

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江西是著名革命老区，也是中国革命的摇篮，更在中国工农红军长征历史上扮演着重要角色。我们一行人身着军装来此追寻红色足迹，探访中央红军长征出发地纪念园，向中央红军长征出发纪念碑敬献花篮，并参观中央红军长征出发地纪念园。寻访长征的历史故事，感受长征路上的红色精神魅力。

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中央红军长征出发地纪念园位于全国重点文物保护单位——中央红军长征出发地旧址于都县城东门渡口。纪念园由送别主题雕塑、集结广场、东门渡口旧址、中央红军长征出发纪念馆等纪念设施组成。当年中央红军渡过的那条于都河，也在纪念园旁缓缓流淌。

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来到纪念园，一定要去中央红军长征出发地纪念馆参观学习。纪念馆展厅有两层，陈列是采用文字、图表、照片、声、光、电等现代化手段，直观展示中央红军出发长征的历史，再现中国革命伟大转折及苏区人民支援红军的历史场景，是目前全国唯一一处了解中央红军长征出发历史的主题性纪念馆。

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整个展厅图文并茂、生动记载了英勇的工农红军非凡的智慧和勇气，以百折不挠的革命精神和所向无敌的英雄气概，并最终取得长征胜利的伟大壮举。

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在中央红军长征出发纪念馆内一副由80双草鞋组成的中国地图，十分引人注目。小红五星代表了江西于都，大红五星代表首都北京。中央红军当年就是穿着这样的草鞋，一走走了两万五千里，走出了中国革命的新局面。

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参观后，大家都感动于老一辈革命者艰苦卓绝的斗争精神，并从中汲取到红色基因传承的力量。

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红军的长征，不仅是一次杰出的军事成就，还是一次具有深远影响的政治运动。纪念园先后被中宣部公布为“全国爱国主义教育示范基地”、国务院公布为“全国重点文物保护单位”、团中央公布为“全国青少年教育基地”、国家旅游局公布为“国家三A级旅游景区”。

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如今，中央红军长征出发地纪念园已成为弘扬长征精神、开展爱国主义教育的重要场所，并已列入全国30条红色旅游精品线。 地址：赣州市于都县于都县贡江镇 门票：免费开放 开放时间：全天 周边公交信息：于都2路、于都5路 【红四军军部旧址葛氏宗祠，长征源民俗博物馆】

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江西于都•『长征源民俗博物馆』 一座革命遗址：葛氏宗祠，也是红四军军部旧址。如今是赣南原中央苏区革命遗址保护工程项目。这是一座透露着古老气息的老宅，在老房子里逛一逛赣南客家民俗文化，作为长征源民俗博物馆，红四军军部旧址。走进馆内，看到的青苔斑驳的青砖，古老木制横梁的气息里让人感到历史的久远。

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博物馆内很大一部分就是关于客家的民俗文化，精巧别致的民俗服装首饰、绣品、银器等为到此的人们展示了赣南客家人文化的民风民俗，管内很吸引人注意的就是绣球草鞋，这是当年红军战士曾经穿过的草鞋，如今在管内还能亲眼看到如何从草到成为绣球草鞋的，打草鞋的具体过程。

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另外馆内还展示有客家民俗文化，婚庆文化，也有《半条被子》道路之一的“新娘棉被”在此。另外还有服饰、绣品、木器、对联、铜器、银器、锡器、钱币等一干余件藏蕴含着丰富的客家习俗与文化，从图案的造型特色、色彩特征可解读客家人长期积淀的客家精神和悠久历史、寄情于物的理念以及中华民族的文化内涵。

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📍详细地址:江西省赣州市于都县贡江镇建国路3号 📌门票价格:30元。 开放时间:上午8:30-11:30;下午15:00-17:00 【 于都县工农兵革命委员会旧址 昭忠祠】 眼前这个古色古香的“昭忠祠”，在清朝时期是用以昭忠良、祭祀英灵的地方。在苏区时期，于都县工农兵革命委员会在此办公。2013年秋至现在，是群众文化活动中心，成了人们参加健康文化活动的好去处。

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九三一年，于都县苏维埃政府裁判部也驻在这幢房子，直至ー九三四年红军转移后，才从这里迁往利村等地。1982年公布为于都县文物保护单位。充分发挥“文保”场所的作用，为群众多提供健康的文化活动场所，2013年秋，政府投资将此修，建成综合文化站。

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2018年冬，将此改建为于都县非物质文化遗产传习所于客家古文、于都布袋木偶戏的传习和展演。

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【赣南省苏维埃政府旧址暨长征前夕毛泽东旧居何屋 】 赣南省苏维埃政府旧址，江西省于都城北门濂溪路48号的“何屋”，84年前，这里曾居住过一位领袖。1934年9月中旬，领袖从瑞金来到于都，就住在何屋东厢房。

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他，每天紧锁着双眉，密切注视着战况变化他，不辞劳苦地调查，了解敌情，为战略转移的行军路线提供调查情况。他，在紧张繁忙的工作中，病倒了，仍旧坚持翻文件。在10月的一天，他，只带了一袋书、一把破伞、两条毯子，一件旧外套、一块旧油布，带领部队，跨出于都北门何屋门槛，向东门渡口走去，踏上浮桥，渡过于都河，迈向了震撼世界的第一步。

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何屋是典型的客家民居，非常具有当时民居的特色特点，处处青砖灰瓦，鹅卵石铺地。斑驳的墙面和青苔满地的整个院落，让人感到这里的历史悠悠，和那年代久远的历史岁月。初夏的时节，何屋里绿植青翠，点缀着院落里的无限景致。

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这里几乎都是用木制的木家具，木桌、木凳，所有的家具在现在看来都简单朴素。领袖的办公室同样简陋，面积不大的小房间内只有一扇小小的木栅窗，窗前摆放着木制桌椅和一盏煤油灯。在那昏暗的革命年代里，生活的条件也是非常艰苦朴素，在现在的孩子们看来实在是震撼人心。

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而且就是在这样的艰苦的条件下，在中央红军集结于都时，赣南省苏维埃政府开展了大规模的筹粮、筹款、扩大红军、征调夫子，从人力物力全力支援红军架设浮桥，从各方面保证了红军胜利出发长征。

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长征前夕，领袖在于都一所叫何屋的院子里(当时赣南省苏维埃政府的住地)。何屋这院子是卵石 铺地，迎门有一棵很茂盛的黄檀和两棵松树，主席住屋的后院有两棵很大的柚子树 、一棵很大的樟树和许多青翠的竹子... ...如今的何屋内，还有设立的展厅详细记录了赣南省苏维埃政府的革命活动，他们为掩护和支援中央机关和红军主力顺利集结、安全突围做出了不可磨灭的贡献。

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如今走在何屋，到处都看得见革命前辈的足迹，哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行，生活从来都不容易，在这样满是红色故事的地方，亲身体会当时的不易，感悟不一样的红色情怀，对于出生在新中国的人来说，绝对是一场生动而深刻的红色教育之旅。 【于都唯一家红色客家特色山语渡江宴，听长征故事品长征路上第一道菜 】 于都唯一一家红色客家文旅特色餐厅山语【渡江宴】

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走进山语(渡江宴)餐厅，给人满满的客家情怀，红色装饰风格，如今也是省级非遗传习基地。其中山语渡江宴，更是作为代表于都长征红色饮食文化，是央视推荐地方名宴。

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不仅央视推荐它是于都唯一家红色客家文旅特色餐厅，已成为长征出发地于都的一张特色文旅名片。

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十世纪30年代，举世闻名的中央红军二万五干里长征从于都出发。江西省于都人民倾其所有支援革命支持中央红军。在血雨腥风的斗争中，于都人民克服重重困难，就地取材，因地制，创造了不可等闲的业绩而青史流芳。为了纪念这段历史，于都山语原生态庭院餐厅结合客家于都的饮食习惯和长征出发时的实际情况，烹任出了代表长征精神的渡江宴，以便世世代代都能铭记这段艰苦卓绝的历史，发扬这种革命精神，继承这种优良传统。

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山语，是山里人特有的语言，中华上下五千年，孕育了山里人特有的气质淳朴善良，勤劳勇敢，因大山大河的阻隔，自然形成了不同族群，十里不同音、百里不同俗便有了56个民族。长征从赣南山区出发，只要红军走过的山区就会有山语，品味大山的馈赠美味，倾听山里人的革命故事，山语格外有情怀！

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推荐菜品：长征精神，禾丰珍珠粉，鱼头丸子汤，利村牛肉，农家三干，擂茶，番薯芋子……

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📍地址:贡江镇红军大道教育局后面(仁孝路进去50米树下） 山语(兴国店):特色红餐一一苏区部好作风餐 📍地址:兴国县江镇滨江大道西326号(将军园往滋江300米) 【坝脑村风景秀丽，还有一生只爱一人的动人爱情】 坝脑村，位于江西省赣州市于都县车溪乡，车溪，原名车头，因地势低注，易涝易早自古车水抗旱,故名车头。南宋十五郎,为避战让居车头。在此地娶妻生子,繁衍后代,是车氏第一始祖。1983年改车头名为车溪。现为中国传统村落。北边临近灯镇，南临样江河，地势平坦。其中坝脑村是历史文化名村和第五批中国传统村落，保存了13座历史建筑，文化传承脉络清晰是独特的乡村文化遗产。

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整个村子风光秀丽，一弯湖水围着老房相互倒影，映衬着徽派建筑风格的老屋，更添几分雅致之感。池水碧绿平静，天气晴好的时候简直就是一副唯美的乡村风光。村子四周山峦连绵，山水相依，路边的花儿也绽放的正好，仿佛一切都是刚刚好。

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中国传统村落坝脑古村拥有底蕴深厚的客家文化。有王氏宗祠等宗祠28座,保存了众多历史遗迹,古桥、古井、古巷、古村落及各式门楼匾额,凝聚着王氏族人世世代代的乡愁记忆;一年一度的太婆庙会、传统木偶戏、唢呐“公婆吹”等民俗文化远近闻名。

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村内最出名的便是这座王氏宗祠，门口的石狮威仪庄严，见证了多少的历史过往。祠堂始建于明清，砖木结构，悠久的岁月在这里还清晰可见。

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坝脑古村如今还有红军临时医院的旧址，几十年的标语依然清晰印在墙壁上，白墙黑字，格外有力量。

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红色基因薪火相传，无数英雄曾在此驻扎，电影(半条被子》和歌《(红军渡 长征源》就在此取景拍摄。“半条被子”是讲述的一个红色经典故事，红军长征经过湖南汝城县沙洲村，三位女红军借宿老人家中，临走时，把自己仅有的一条被子剪下一半给老人留下。什么是共产党?共产党就是自己有一条被子，也要剪下半条给老百姓的人。这是人民群众发自肺腑的心声。“半条被子”的故事是根据历史事实资料创作，展现了军民鱼水情及伟大的长征精神。

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村中人不多，其中＂芳华已逝、初心不改”的段林秀老人，是目前赣州地区唯一健在的红军烈士遗孀。她的丈夫在福建作战时牺牲,1953年桂秀老人等来了丈夫的烈土证。为了临别时丈夫“等我回来诺,老人始终没有改嫁。在那艰苦岁月中还有有许多革命故事,“忠贞不渝、为爱坚守只等一人＂的红色爱情故事感人肺腑，红色基因代代相传。

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【慢游古村谢屋，在长征模范的家乡感悟人生高贵品质】 江西省于都县岭背镇的谢屋古村，以谢氏人家为主要人口的村子，谢屋村自清代形成，至今已有300多年的历史，保存了较为完整的明清时期村落格局和建筑风貌。谢屋村现有历史环境要素包括:古树、古街、古井、石磨、晒谷场、步蟾坊等文保建筑。

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于县岭背谢屋村人谢宝金。他能着顽强的命意志和坚定的信，将当时中军委唯一一台68公斤重手式发电机背到了延安，成为了“长征模范”。他一生始终保革命战士勤俭节约、清正廉洁、自强自立的高贵品质!

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近些年村内换新颜，不仅新铺了石砖地面，新建了和老宅风格统一的粉墙黛瓦房，老宅也进行了维护，还新建立了书屋、老年中心、休闲广场等等。

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谢屋是中国传统村落，也是远近闻名的红色古村。村内院然形式可以分为两炎,第一类是独栋建筑,占大多数;第二类是典型＂件组自式%南客家民居,称作“九并十八厅”,谢屋村现荐两处。整个利山环水，构成一个符合理想环境的人居空间。

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虽然年代久远那些古老的特色建筑已经所剩无几，但从旧址中不难看到那特有的岁月沉淀和斑驳之中掩藏的历史岁月。九井十八厅，建筑风格为赣南客家风格，用材以青砖、青瓦、裸石等为主，赣南古韵相当浓厚。

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步蟾坊是来拜访谢屋村必经之路，这是一座全部以木头架构而成的牌坊，坊为歇山顶,四柱三间四楼重檐式木牌坊。整个牌坊分顶楼、明楼、次楼,坊楼檐下均以四层三朵斗拱出檐,檐角起翘。由四根立柱、八根戗柱支撑。为旌表族人高中举人而建。虽是建于明代，整个风格不难看出当年的华丽隆重。如今步蟾坊是谢屋村标志性建筑。

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接官亭，据村老人口述，先贤谢宁返乡后，在家教导子诗书耕作由于谢宁是乡里德高望重的长者，故不时有官员、贵宾、商贾来拜调。为了接待客官，谢宁在步蟾坊旁建设接官亭以作接待。在明清时期凡是来访的所有官员、商贾、乡邻到了步蟾坊前都必须下马、下轿步行而入，以表达对谢宁的尊重。

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印堆塘根据族谱记载,七百余年前,印堆塘在谢屋建村之初为村中一口清水池塘。当时池中有一方形土质小岛,小岛正中自然生长一百年柏树,形似官印,因此得名印堆塘。如今这里呈现标准的印章样式，意喻读书进仕的族风代代相传。

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村庄建筑因地势高低错落而建，直到如今这里还有着很好的古村落环境，大部分古建筑及传统建筑保存较好。以步蟾坊为中心,周边分布的谢氏祠堂群、谢氏家庙、福神庙、谢氏民居等大批乡土建筑与其相映成辉,组成和谐的有机整体,使村庄更具浓郁的地方特色。村内巷道基本保留鹅卵石和石板铺装,清幽古朴。

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村中古树极多，皂角树、香樟、桂花树、白兰花等，环境十分优美，负氧离子很高，特别适合留下来慢慢的来品味古村落。 【岭背黄金潭老码头】

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岭背黄金潭老码头，始建于明代,是当时过往梅江水道船只的重要停靠点。因为当时码头流通繁盛,船只、人员货物往来迁徙,各种物资与信息汇集于此,形同闹市,造就了码头的繁华,于是形成了黄金潭圩。民国初期,经过当地渔民募捐,择址在这里又新建了黄金潭码头。

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上世纪80年代,为了更好的保护渔业资源,保持生态平衡，每年的1月至10月份为禁渔期,11月份后,才可开潭,开潭期为每月一次的捕鱼日。这种习惯也逐渐流传下来,成为当地的一种习俗。每到开潭之日,都能吸引许多游客观赏开濃盛景,品尝鱼类盛宴

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现在这里已经成为了乡村振兴示范点,，是于都一处新的网红的“打卡地”,游客在边走边看的同时,也能听到革命故事,感悟革命先烈先辈的牺牲奉献精神。

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推荐用餐在黄金潭鱼馆，店家的农家菜做的相当好吃地道。 【《长征组歌》演出用歌声与激情让长征精神代代相传 】 牢记嘱托新长征感恩奋进再出发”于都县《长征组歌》第500场公益演出活动精彩纷呈，现场观看让人感动的眼泪掉下来。

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于都县长征源合唱团于2010年由全县100多红军后代组建而成，他们怀着唱响主旋律、弘扬伟大长征精神的共同愿望，自发地凝聚在起。合唱团成立以来，带着《长征组歌》走遍祖国各地，用歌声与激情让长征精神代代相传。

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整个组歌共分为《告别》、《突破封锁线》《遵义会议放光辉》、《四渡赤水出奇兵》《飞越大渡河》、《过雪山草地》、《到吴起镇》、《祝捷》、《报喜》和《大会师》10个部分 。

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讴歌了中国工农红军，不屈不挠、无私无畏的革命精神，歌颂了红军指战员艰苦卓绝、英勇奋战的英雄气概，扬了中国革命史中具有传奇色彩的两万五千里长征 【葛坳千年澄江村 】 江西省于都县葛坳乡的澄江古村，村口白墙黛瓦的照壁颇有古意，背后的那棵古树枝干粗壮却格外茂盛，村子建于后唐，至今已有千余年历史，历经数朝数代发展，村中人丁兴旺人才辈出。

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文山广场位于澄江村古村落北部，是为了纪念名族英雄文天祥而建。文天祥小时候在澄江生活了8年，后来功成名就，为了报答澄江的父乡亲，亲自给澄江村赐封了东西南北四大门，挖了梅花水井(现为红星井)，并为谭氏族谱作了序言。谭氏后人为了纪念文天祥为澄江所做的献而建此广场，并命名为＂文山广场。

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雪窗翁祠始建于明治正德年间(公元1518年)，门前原建有进士牌坊，现仍存奉直大夫谭金诰在云南宾川知州任上转辗几干里所运回的石狮一对，石狮虽饱经沧桑，仍完好无损，雄风依旧。

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历经几个世纪，斗转星移，风雨侵蚀，致古祠墙体裂、屋面瓦砾破损、木质梁柱及门楣门面腐蚀斑驳。古祠在经过一番修缮后，焕然如新，雄风再现。

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村内古迹众多，单是明、清时期的客家祠堂就多达24座，古亭、古桥、古庙、古井更是遍布各个角落。祠堂在村中格外显眼，每座样式、规模都不一样，内饰雕刻精致，壁画工艺精湛，门柱槛联都别具深意。 【中央后方保管处旧址所在地一竹篙寨】 竹篱寨位于于都县银坑镇年丰村。竹篱寨属石灰岩质石山，石山平地而起，远看似一根挺拔耸立的竹篙，所以竹篙寨名字也就由此而来。整个山体树木苍翠，“竹篙寨中央后方保管处”就藏在山中，这里曾是中央苏区时期重要军械、战备物资的中转站。当年红军独立团二连驻扎在竹篙寨，守卫棉被、大米等各种重要物资。

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而周围都是平地、民房以及绿幽幽的稻田，独有此山与不远处的狮子山遥遥呼应。一眼看去，竹篱虽然不到一百米高，然而走近了看，却一样秀丽挺拔，奇崛惊险。

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竹篙属石灰岩质石山，其半山腰有一洞，洞口坐北朝南，石洞内又经过风吹雨蚀而形成数个石洞，各洞相连，宽达700多平方米，盆洞纵横，通往地下河。洞有四个出口，其中北洞口下为断崖，却又俯路口。其余三个洞口曲折，易守难攻。

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作为竹篙寨中央后方保管处旧址，从山脚到山顶，从山洞外到山洞内，仍然能看到许多弹孔和枪眼，整个保管处以山体为掩护，不同的空间还有不同的作用，房间仓库一应俱全。

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竹篱寨洞口坐北朝南，洞内自然形成数个石洞，各洞相连，中部大洞最深而广，可容千人，抬头往上看，能看到洞顶姿态各异的钟乳石，让整个山洞更显得幽深僻静，历史悠久。

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这座山洞中还有天然的山泉水，当年的红军之所以选择这里就是因为这里一年四季都有流水，可以满足日常喝水。沿洞壁上攀，至天心岩可直通山顶及山后，也是非常具有传奇的地方。

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曲径通幽处，胜景相应来!到得竹篙寨，转转停停于这700多平方米的石洞，的确感觉“造化钟神秀”，神奇瑰丽处，往往让人叹为观止!

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因为奇崛，因为历史，因为传奇，竹篙寨中央后方保管处旧址现在不仅被列为江西省文物保护单位，还早早就被载入《中国名胜辞典》 【银坑镇平安村 （中国传统村落）】 平安村三面群山环绕，四处香樟散落，整个古村落是同姓居，村民都是“张氏＂一族的后代，人家风俗纯美，是第四批中国传统村落。是于都县最古老的村落之一。

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叔明公祠门楼位于宗祠左侧百米许，俗称东门口，建于宋末。门楼座落有致，别具一格。上方书有《七叶千秋》具有尊先祖、聚族心、训子孙、倡孝道之意。

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古村落西向东河西临山形峭秀，得天独厚的地理位置，使古村落从古至今都是个繁华昌盛之地。

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踏着卵石铺就的古街，街旁“余庆号”等有的古商铺至今还保留着原样，多为石块和黄泥砌成。虽然短短的几百米古街华已远去;迹稀少的古街却见证着当年平安族人的劳和富裕，让人浮想联篇沉浸于岁月的遐想。

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这里不仅保留了集中连片的祠堂群、传统民居、红色记载、老商铺还有古塔、古井、古驿道。居住在平安村的张氏村民至今还保留了延续600多年的客家春祭活动等。反映了客家人在宋元明清时期的政治、经济、文化及传统风貌、地方特色和民俗风情。

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现保存较好的有张氏宗祠、门楼等， 南宋初期，满腔“精忠报国”情怀的岳飞，被宋高宗调派到赣南平乱。后率领岳家军就驻扎在银坑溪一带，这一驻就是三年，直到平定乱贼，方班师北去。 江西省苏维埃政府驻扎旧址：张保初祠堂；胜利县机关驻地罗华旺屋，平安村亦保留了不少抗战时期的红色印记。 【五美新坪脑村】 坪脑村民风淳补，有很多家庭就是红军家庭，红色基础浓厚。红军驻扎期间，红军伤兵和村民结下深厚的鱼水之情。临别时，红三军战士在祠堂柱子上留下“红三军伤兵驻在此处”的标语和手写便签。

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如今的坪脑人走好初心路，把好方向盘，担好肩上责，这份初心、信仰，始终坚守着。这条路上，有着太多优秀共产党员美丽的身影，前赴后继，顺着时间的脉络和岁月的齿轮，怀揣着民族复兴、国家富强的中国梦，凭着满腔热情和一颗炽热赤子之心，不断的奔跑着。

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坪脑种养专业合作社，蔬菜基地有：丝瓜、辣椒、茄子、苦瓜、豆角等产品。蔬产业建成于2020年，园区盖新塘组、马蹄组、井头组，按照“五统化一保”的生产模式，由公司统一生产规划和计划、统一供应种苗和生产资料、统一技术指导、统一田间管理、统一品牌销售，实现蔬莱基地集约化、标准化稳定发展。

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坪脑乡村振兴做的好，近些年村庄焕然一新，成为生态宜居的美丽乡村，也提升了坪脑村人民生活的的幸福感。

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中餐在乡村土菜馆，还头一回品尝到了用栀子花做的清凉汤。

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【红色魅力“五美”乡村之于都段屋铜锣湾】 聆听红色故事感受红色魅力“五美”乡村铜锣湾。江西省赣州市于都县段屋乡围上村铜锣湾，如今也是于都“五美”乡村示范点。

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自然生态之美与文明淳朴之美相得益彰，既有产业，又有庭院经济，既有焕然一新的人居环境，又有深厚的文化底蕴。既有现代文明的气息，也有传统文化，红色故事的魅力。

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长征出发前，红一军团在于都县段屋乡围上村铜锣湾集结休整，今天，我们一起追寻85年前英雄的脚步来到围上村铜锣湾，聆听红色故事，开启我们的红色之旅。

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红一军团是中央红军主力军团之一，于1930年6月在福建长汀县城成立。由于红军第五次反“围剿”失利，红一军团被迫实施战略转移，来到于都段屋集结休整。红一军团在铜锣湾的7天时间，当地老百姓倾其所有支援红军，红军严格执行军纪，帮助群众生产生活，结下了深厚感情。当时红军在这里集结，就组织老百姓打草鞋，编斗笠，提供给红军用。虽然时间短暂，却留下了许多苏区军民鱼水深情的感人故事。

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红一军团在铜锣湾集结休整，村里的一口革命井记录了当年的军民鱼水深情。县段屋乡围上村支部书记刘起盛说：“当时红军一来，看到我们饮水比较困难，全村就只有这么一口小小的井，就在这个基础上挖宽挖深，能够满足红军和我们全村人的饮水。”八十多年过去了，这口“革命井”依然汩汩出水，红军打井的故事也在村里代代相传。

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面前的这个祠堂是红军来之前刚装修完的。红军来了以后，村民就把祠堂借给红军做军团部和指挥部。红军在铜锣湾的7天永远定格在历史的时间轴里，熠熠生辉。红色铜锣湾的历史是苏区军民鱼水深情的一个缩影，展示了人民群众无私无畏的奉献精神，展现了人民军队举世无双的严明纪律。

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如今我们要饮水思源，不要忘了党的初心和使命，不要忘了我们的革命宗旨、革命理想不要忘了我们的革命前辈、革命先烈，不要忘了中央苏区、革命老区的父老乡亲们。

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时过境迁，86年后，我们来到了红军曾经出发的地方，曾经这里是旧中国一个毫不起眼的落后、贫穷的小山村，现在这里正在高速发展、旧貌换新颜。如今，于都红色旅游影响力不断扩大，特别在建党百年之际，于都这座小城再发，已然成为全国著名的红色旅游目的地，来自全国各地的游客慕名来到红一军团的“长征起点”打卡。除了红色研学旅游，村里还发展起肉鸡养殖和脐橙种植等富民产业，建立了扶贫车间，村民在家门口就能实现就业增收生活越来越好。

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围上村与段屋村、寒信村、枫树村、上塘村、严岗村、胜利村、杜田村、康梁村相邻。围上村附近有屏山景区、中央红军长征出发地纪念园、赣南省苏维埃政府、何屋、盘古山矿山公园等旅游景点，有于都梾木油、峡山道菜、盘古茶、于都柿子、于都肉皮等特产。 【江西自然风光最具魅力村庄，非遗传承小镇千年寒信古村】

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寒信古村，江西自然风光最具魅力村庄，非遗传承小镇。寒信村有着丰富的客家民俗文化，集唢呐“公婆吹”、客家古文、茶篮灯、茶、客家山歌、木偶等非遗文化，作为省最美生态乡村，市最佳自然风光，梅江河穿过寒信峡后，在下游然开阔起来，江面渐宽到数十里。

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我们到访的时候刚下过大暴雨，寒信峡烟雨缭绕，水汽升腾，航拍全长约五公里的寒信峡，可见不一样的秀美景致，梅江水滚滚而过，处处烟雨蒙蒙，山水与古村相亲景色分外旖旎，撩人心弦。云雾飘渺山水自然，古色古香的古村是如此和谐宁静、安详自然，一切都恰到好处的美好静谧。

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其中萧氏萧六公祠堂和水府庙是寒信古村非物质文化遗产之一。寒信村人每年都这里举行六次水府庙会。那几天水府庙里杀鸡宰鸭，香火缭绕，寒信河里船来船往，热闹非凡，其中七月二十四日水府庙“庙会日”最为热闹。

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1934年，红一军团二师曾在寒信村驻扎，初心讲堂边的老院子，正是电影《半条被子》的取景地。这里是寒信人祖祖辈辈居住的风水宝地，这里承载着一代又一代人的幸福。

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段屋乡寒信村，距离县城34公里，地处梅江寒信峡口的寒信古村，每于岁暮，峡中先寒，因以为名。是“中国传统村落”、“红一军团部分队伍集结地”、“江西自然风光最具魅力村庄”、“国家森林乡村”。

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2001年2月6日在塞信古村成立了国家非物质文化遗产基地，在此基础上，于2018年4月又创建了塞信村非遗传习所。2019年初被列为江西省非物质文化遗产传承基地;2021年初被列为“赣州市第一批非遗小镇”、“江西省非遗传承小镇”。

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传习所成立以来，积极开展非遗进学校、进杜区、进景区活动，并且开展的各类研学活动非遗表演、水府庙会非遗展演、中秋、春节各种演出活动，都深得大家的喜欢。

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寒信流水席，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。在新的长征路上，不忘初心，砥砺前行。我们古村寻味，传承红色经典;我们打好“六大攻坚战”，在新型城镇化建设进程中不忘丝丝乡愁。希望来于都寒信古村的客人从舌尖上也能品味长征红色文化的特色。

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推荐寒信古村必打卡：寒信峡，寒信书院，寒信擂茶馆，寒信流水席，具体景点还有；双狮送仙、金鸡饮水、银沙预丰、仙人留言、观音坐莲、双樟相爱、龙接宫、水府水旺等 【游览服装一条街】 于都服装一条街真的是一条街都是衣服鞋子，而且质量非常好价格还特别划算，小伙伴一起买了十几双鞋子还有各种衣服裙子T恤等等。

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于都华步鞋业有限公司是以举世闻名的红军二万五千里长征，走出一条中华复兴之路为创意之源。为弘扬与传承伟大的长征精神，以计步器功能链接长征历史、长征故事和中华民族传统美德教育等丰富元素，让用户通过体验，在潜移默化中感悟精神内涵，获取人生道路上的一部“永磁电机”。

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公司秉持红色情怀、敬畏红色历史、探寻红色足迹、传承红色文化，主打户外运动服装、鞋帽、箱包、口罩、地方特产、红色酒店等一系列红创产品为主体。

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以红军二万五千里长征路线构成的红飘带轮廓为核心元素，将红飘带与火炬融合创意而成。以敬畏之心，向伟大长征精神的永恒致敬，深情融入实现中华民族伟大复兴宏伟目标的新长征，因而释义“宏征”。传播长征文化，弘扬中华民族传统美德，致力于产品加文化创意的创新型企业，倾力打造承载着人类精神内涵的新时代品牌。

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脉动制造里，逛一逛茵曼服装城，这里是一个超级大的卖场。各种年龄衣服和款式都能在此找到。

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【夜游：欢乐雩阳美食公园 】 我们生活中常常出现“唯有爱与美食不可辜负”在过去贫瘠的时代，人们对吃的要求是很低的，只要能吃饱就已特别满足，随着时代的变迁人们生活水平的提高还有生活越来越富足对吃的已不再是如过去一样能吃饱就行，现在更追求吃好了。

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江西赣州于都首个公园沉浸式体验街区欢乐雩阳美食公园，位于县城中心区域长征大道旁，紧邻长征公园。

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于都县首个以雩阳文化、国潮风格为特色，集吃、喝、玩、乐、购、培、演等多功能的全开放式商业街。绚丽初夏与网红美食节相遇，火爆全网的游乐狂欢，都县国潮美食盛宴不可错过。

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来自各地的美味小吃散发诱人的气息，爆款网红美食令人垂涎欲滴，边吃边拍，美照拍不停！众多美食，多种选择，可以从早吃到晚。

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【云海，梯田，风车，避暑胜地龙溪村，这才是向往的生活 】 龙溪村地处仙下乡西北部高山丛岭绿水青山之中，村后山龙脉魏延、地域区内山高林茂，溪水长流。来到这里自驾的话，还要走一段盘山公路才可抵达。一个平均海拔700米的美丽村庄，下雨天来此拜访整个大山里都弥漫着渺的云雾，就如走进梦境的小森林，看着梯田一弯弯绿意盎然，感受龙溪人民的向往生活。

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村西部茶子组有口深潭，取名“白竹潭”，潭中有青龙把守，潺潺小河水流向北方、高山显平地的大塘溪流之中有口黄龙潭、潭中有黄龙镇守、日月流梭，江山变迁青龙与黄龙日久生情交緊一起，溪流久远，由此地名取龙溪。

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龙溪村环境优美、空气清新，山间溪水潺潺，植被茂盛，有“天然空调之美称”。夏日酷暑时节来此，探访龙溪村红军长征集结小道，感悟红军精神的同时也是非常消夏避暑的好地方。

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数百亩梯田散落在17个组高高低低山岭上，层层叠叠，接地连天的梯田多达近百级，放眼望去一片清新养眼的绿色，龙溪村云海翻腾，风车悠悠，也是摄影爱好者的绝佳取景地，

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来到这里，你一定不要错过生长于海拔800多米的生姜。这里的生姜为仙下土特产，以龙溪生姜为最。具有“甜香辛辣龙溪姜，赛过远近十八乡，有如冬笋脆如藕，一家炒菜满村香”之美称。如今的龙溪家家户户都种生姜。

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此外，这里的蓝莓也不错蓝莓60元一斤（季节性，5月才有），手工红糖姜膏2瓶128元，养生醋姜2瓶58元，正宗土鸡蛋2块钱一个。 详细地址：江西省赣州市于都县仙下乡龙溪村 【仙下乡上方村 】 仙下乡上方村，因为台湾著名词人方文山而走红，引来众多粉丝关注这里，因为方文山的爷爷出生地为江西省于都县仙下乡，所以寻根问祖才找到这里。后经查证，仙下乡的上方村、洋田村与仙下村都有以方姓为主的聚落。

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上方村因为走出了个名人如今这里也是旧村换新貌，原本落后的历史的古村落，经过几年整修后，整理了房屋和广场，重铺了道路，古老的村子焕然一新非常的时尚。

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走进村内，最先看到的就是文山广场中那面画着方文山肖像的墙壁。台湾著名词人方文山被称为周杰伦的最佳拍档，人们耳熟能详的《青花瓷》、《七里香》、《东风破》、《菊花台》等歌曲都出自他的手里。方文山有着极深的赣南情结，以拥有客家血统为荣。

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2011年，他曾和父亲、叔叔一起回江西于都祭祖。这样一位有心有才的音乐人，自然也让家乡人引以为豪。 【观背村 】 观背村“五美”乡村民宿“观孝苑”，依山傍水，空气清新、环境优美，集田园抓玩、餐饮、住宿于体，民宿建筑坐落有序、装修典雅别致、布景赏心悦目，非常适合舒养身心。

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民宿分上下两层共八个房间，糅合了观背孝道文化元素，具有浓厚客家风韵，凸显宾至如归的客家居家文化气息。

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民宿设有“敬孝”食堂，尊老敬贤一直是观溪刘氏的传统美德，为弘扬发展这传统美德，“敬孝”食堂按“孝、悌、忠、信、礼义、廉、耻”设八个包厢，可以容纳上百人同时就餐

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主打赣南客家菜系，并推出老人用餐可享受打折或免单优惠，今后在每年的重阳节将邀请全村的老人齐聚一堂共度佳节，为老人的安康幸福尽一份心，也为周边村居群众提供一个休闲、娱乐、孝老爱亲的好去处。 【枫叶花园酒店 】 枫叶花园酒店是于都首家四星级旅游饭店，酒店整体装饰有机融入了长征文化元素。 地址 ：赣州市于都县贡江大道与古田中路交叉路口往西南约90米

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有多功能厅、枫香苑宴会厅、韩式铁板烧、中餐厅、西餐厅、餐饮包厢及大/小会议室，商务中心、室外游泳池、网球场等设施，是来于都旅游的理想之选。 【沃尔顿大酒店】 沃尔顿国际酒店(于都店)位于贡江新区红军南桥头，沿江湿地公园，视野辽阔，地理位置优越。酒店以高星级标准打造，时尚的黑白灰色外部格调，精致的内部陈设，选用进口高端大理石和进口高端木料等建材，同时以令人惊艳的色彩搭配，创造出崭新但毫不突兀的装潢效果，塑造轻奢的典雅感。 地址 : 于都县贡江大道红军503号

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【维也纳酒店】 大堂很明亮清爽，服务小姐很礼貌亲切，房间还是和在别地住的一样干净卫生，床品睡的非常舒服，性价比高值得推荐 地址 : 赣州市于都县贡江镇站前南路399号

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于都,于山于水都美，新长征,再出发，初心之旅，于都走起，我们，在神奇而富有灵性的于都等你来！