设计时速350公里、全长436公里的赣深高铁已全线开通，运营初期开行列车15对（其中13对到深圳北、2对到广州东），这就意味着现在从深圳北到赣州西只需2小时！

是不是想来次说走就走的旅行了？作为“地球上的红飘带”的起点载入史册并闻名世界的赣州市于都县了解一下！规划行程前，先将我这篇我呕心沥血撰写的3天两夜打卡攻略收好！

赣州市于都县，因北有雩山而取名“雩都”（1957年更名为“于都”），建县于西汉高祖六年(公元前201年)，迄今已有2220多年历史，素有"六县之母"和"闽、粤、湘三省往来冲"之称。于都是百万人口大县、千年人文之乡、万里长征之源。

如果要选一个颜色形容于都，那一定是红色！于都县内目前保存了红色旧址100处118个点。80多年前一支8.6万人的铁流从于都集结出发，开始那场九死一生彻底改变中国命运的远征。

【DAY 1】中央红军长征集结出发地纪念园→何屋→午餐：贡江楼→长征源民俗博物馆→贡江镇：红峰村→晚餐：老厨坊土猪汤（雩阳美食公园店）

【DAY 2】梓山镇：潭头社区→午餐：潭头富硒宴→上蕉百湾湖度假景区→车溪乡：坝脑村→岭背镇：金溪山庄（脐橙采摘）→黄金潭老码头→晚餐：欢乐雩阳美食公园（小吃夜市）

【DAY 3】祁禄山镇：登贤•红军小镇（红军长征小道）→禾丰镇：兰花小镇→童话新村→午餐：万里美食馆→服装乐购街区（鸿讯服饰有限公司、赢家时装(赣州)有限公司）→罗田岩森林公园→晚餐：千菌万菇珍膳菌菇特色餐厅

中央红军长征集结出发地纪念园→何屋→午餐：贡江楼→长征源民俗博物馆→贡江镇：红峰村→晚餐：老厨坊土猪汤（雩阳美食公园店）

中央红军长征集结出发地纪念园

国家AAAA级景区、占地面积60亩的中央红军长征集结出发地纪念园位于风光旖旎的于都河畔，而荡气回肠的两万五千里的红军长征也是这里开始的。

纪念园由集结广场、主题雕塑、长征书卷、望红亭、纪念广场、初心小道、长征渡口、长征纪念树、长征5号火箭模型、中央红军长征出发地纪念馆、新长征广场、观景平台、新长征驿站等组成。

主题雕塑：高7.5米、底座长8.6米的主题雕塑磅礴大气。正面主题为"渡河出发"，体现的是当年中央红军夜渡于都河出发长征的情景；雕塑背面主题为"依依惜别"，体现的是当年于都人民依依不舍地送别出征战士的情景。

中央红军长征出发纪念碑：碑高19.34米，底座边长10.18米，这个数字是有深刻的内涵的，因为19341018便是红军从于都开启长征的日子！双帆船造型的碑身象征着中央红军扬帆出征，而碑座上的三幅巨型浮雕分别以"集结""出发""奉献"为主题，周围的围栏上雕刻着中央红军各军团渡河出发的八个主要渡口。这个地方可以说是每个游客的比打卡点啦！

中国工农红军长征路线示意图：在纪念广场当我们将视线转到脚下，就可以看到一副完整的长征路线图，图中清晰刻画了1934年10月中央红军从于都出发至1936年10月到达甘肃会宁三大主力会师的历程。

望红亭+长征纪念树：走在初心小道上，与各种Q版设计的人偶不期而遇。

长征渡口：1934年10月红军先后从于都的八个渡口渡过于都河，开始举世闻名的二万五千里长征。当年的于都河上没有一座桥，搭浮桥+摆渡船开启“长征第一渡”。

长征5号火箭模型+新长征广场+观景平台：我国以”长征“命名的运载火箭系列王者”长征五号”的模型矗立在于都河畔，与当地的“长征精神”很契合！

新长征驿站：坐拥一线江景的长征文旅集结号（又称雩都1934街区）占地面积约2000平方米，是集红色书吧、时代之家、VR体验、时尚展示、老区产品及红色文创展示为一体的文旅综合体。在“时代之家”可以通过“老物件”穿越到不同时代，摆拍是必须的！各种以“长征精神”为内核、植入红色基因和非遗特色元素的“初心雩都”“长征源·初心渡”“雩嘟嘟”等主题文创产品和旅游商品让人眼花缭乱。

长征源主题邮局必须好好逛逛、好好玩玩！

这里不仅可以玩“慢游信件“，花样长征主题戳必须玩一把”集邮“！

中央红军长征出发纪念馆：于都是万里长征起点，这里有一座展示中央红军长征出发历史的纪念馆，全国唯一哦！步入展厅，首先被一面25000毫米的浮雕墙震撼了。

纪念馆采用文字、图表、照片、画、实物模型等展示手法，用“出击赣南 开辟苏区”、“战略转移 出发长征”、“浴血奋战 长征胜利”“长征精神 代代相传”四个部分事求是地展现中央红军主力部队集结于都出发长征的历史。

【门票价格】无需购买门票

【营业时间】周一闭馆（国家法定节假日除外），周二至周日8:30-17:30（17:00）停止入馆

【地理位置】赣州市于都县贡江镇渡江大道东段

何屋

藏身于于都县城的这栋青砖灰瓦的客家民居可有来头了！在长征出发前的一段时间里，领袖一直在这里日理万机。旧居里不仅完整保留了当年的布置，让人进入之后仿佛回到了那个艰苦的岁月。房间很大但物资很少，只有亲自到了这里，才能真切的感受到在当年的那种大环境下，红军能最后胜利真的是十分不容易！

【门票价格】无需购买门票

【营业时间】8:30-17:30

【地理位置】赣州市于都县城濂溪路48号

午餐：贡江楼

这是一家很受本地人欢迎的网红餐厅，主理地道的赣州菜。作为在于都的第一顿饭，我是有着很高的期待的，幸好不仅没有踩雷，还收获了不少的惊喜！餐厅的装修走的是中式复古风，一些网红元素巧妙的嵌入其中。

对辣椒不怎么”耐受“的我一直很担心赣州才也会”无辣不欢“不过这次点的苏区五花肉、利村牛肉、贡江酸酷鸭、佬俵汆前夹超级推荐！

【营业时间】8:30-14:30、16:30-21:30

【地理位置】赣州市于都县贡江镇红旗大道124号

始建于清代中期的葛氏宗祠是一座砖木与土木混合结构的硬山顶、马头墙、由门楼、院落、门廊及二井三厅、右侧横屋组成的省级文物，为红四军军部旧址。现在这栋坐北朝南的老房子已经华丽变身为长征源民俗博物馆。于都是一个客家文化气息浓郁的地方，但是因为时代的发展，很多传统客家人的风俗已经逐渐被忘记。不得不说，这个博物馆虽然面积不大，藏品也超级接地气！一件件老物件看着其貌不扬，但都是有故事的，都代表一段逝去的历史。

在这里，我看到了一只巨无霸尺寸的草鞋！据说当年为了做到“坚决不让一个红军战士赤脚上阵“，于都人民在长征出发前紧急赶制了20万双草鞋！现在的我们自然是不穿草鞋的，但我们可以体验一下草鞋是怎么诞生的！

【门票价格】30元/人

【营业时间】9:00-12:00，14:30-4:30；（团队可预约19:00-21:00）

【地理位置】赣州市于都县城建国路中段

能在2020年9月9日被农业农村部推介为“2020年中国美丽休闲乡村”、2020年12月17日被江西省林业局授予“第一批江西省森林乡村”称号的江西于都红峰村带你去看看！这是个普通的中国村庄，但细看之下就能发现特别之处。这里群山连绵起伏，山顶长年云雾缭绕，山脚一条弯曲的公路从山外蜿蜒盘入，所以空气特别清新！没有刻板印象中农村的脏乱差，红峰村不仅干净整洁，各种有意思的墙体涂鸦、斑斓的色彩配搭都让人眼前一亮！

这家创办于2018年的私房菜是一家融合红古文化的主题餐厅，包厢均以红军渡过于都开始长征的八大渡口命名！

这里能不仅能吃到像禾丰珍珠粉、赣南小炒鱼、棕贝炒腊肉、于都双丸荟这样的传统地方特色美食，几乎进店必点的土猪汤、客家河田鸡、腊味姬松茸都是极致美味，千万错过啦！

【营业时间】8:30-17:30

【地理位置】学苑路79-1号

梓山镇：潭头社区→午餐：潭头富硒宴→上蕉百湾湖度假景区→车溪乡：坝脑村→岭背镇：金溪山庄（脐橙采摘）→黄金潭老码头→晚餐：欢乐雩阳美食公园（小吃夜市）

梓山镇：潭头社区

自明初建村至今已700余年的潭头村是个文明古村，自古以来便是于都县域的中心，村内还有一座1400多年的城隍庙。古村新貌打破我固有思维中农村的模样，这里的一草一木、小桥流水都是那么的干净整洁。

基本上游客到潭头村都是冲着这里的富硒宴来的！虽然是顶着农家乐的角色，选用的最朴素的食材，但因为“富硒”而变得与众不同！推荐到潭头合作社的刘氏宗祠里用餐，在不可移动文物里大快朵颐的感觉真不错！

无论蔬菜、瓜果还是肉类，想把“硒”带回家是有点难！不过，鲜香好美味的于都富硒大米可以买买买！

对了，这里有一家纯手工制作的麻饼不错，甜和咸两种口味随心选，独立包装很方便，皮薄馅多还实惠！最让我惊讶的是在这里竟然和咖啡馆不期而遇……不得不说，乡村生活也越来越小资啦！

潭头是一个很有烟火气的地方,无论是垂钓的老者、沐浴阳光的腊肉、有点年份的压水井……和谐的气息就是那么的质朴！

【门票价格】无需购买门票

【营业时间】8:30-17:30

【地理位置】323国道旁

周边游玩：上蕉百湾湖度假景区

江西省3A级乡村旅游点、占地5500亩上蕉百湾湖度假景区是个好山好水好风光的休闲避暑胜地。依托于上蕉水库枢纽工程大坝（修建于1971年、大坝顶高程216.5米、总库容量825万立方米、控制流域13.7平方公里），这里峰峦叠嶂、青山绿水。就算现在是冬天的枯水期，航拍镜头下依旧水域宽阔、碧波万顷。盛夏时节，无论是休闲的泛舟湖上还是乘坐摩托艇或快艇风驰电掣，都会很爽！

上蕉百湾湖度假景区内有宾馆餐饮服务区和互动娱乐区，革命历史区、水上活动区、研学教育基地、休闲垂钓区、山水别墅区等十个区域。如果想在这片山水景观中美美睡上一宿，这里的民宿配套可以尝试一下！两层别致的别墅小楼自带景观泳池、超宽敞的娱乐房、两间舒适的卧室，品茶室和饭厅，最赞的是这里不仅可以自助烧饭，还可以约餐厅配餐，聚会玩耍很方便哦！

【门票价格】30元（门票可全额抵消费）

【营业时间】8:30—20:30

【地理位置】赣州市于都县梓山镇，距离县城约16公里15分钟车程

车溪乡：坝脑村

占地面积3.5平方公里的坝脑村位于于都县中北部、车溪乡东南，北边临近圩镇，南临梅江河，北靠车头嶂，地势平坦。

这里果茶渔业历史悠久，盛产西瓜、甘蔗、芝麻等特产，俗语曰“上坝的西瓜，下坝的蔗，中坝的芝麻拌擂茶”。在现代农业技术的加持下，搭建了2000余亩富硒蔬菜大棚，从航拍的角度看更是壮观！

坝脑古村

在2019年被列为第五批中国传统村落的坝脑古村怎么能错过呢？这里至今保护古祠堂28座、古民居127栋、古井10眼、古树23棵、古门楼3座！从航拍的角度可以看到大量的古建筑前后排列有序、左右相连、状若棋盘。

王氏宗祠、石峰公祠、东泉公祠一字排开，雕梁画栋、气势宏伟。祠前湖塘碧水如镜，倒映着祠宇高大的马头墙。

位居C位的王氏大宗祠面积达500余平方米，是五进三开间的结构。室内用木雕进行装饰，门楣、藻井、天井、窗户都经过工匠精雕细琢。

踏进古村漫步其中，仿佛掀开历史画卷，一段段“红色记忆”在眼前浮现！

坝脑古村的老房大多是石头瓦房，重重叠叠的马头墙掩映着双坡屋顶。一栋栋老屋斑驳的模样历经了岁月洗礼，夕阳余晖把老屋的形状清晰地勾勒了出来。

感人的守望故事：百年守初心，青丝化白发。段桂秀丈夫王金长在1932年参加红军，于1934年牺牲。当年临分别时王金长一句“等我回来”的承诺，让段桂秀痴守一辈子。除了段桂秀奶奶的守望故事，这里也是电影《半条被子》和歌曲《红军渡、长征源》的外景地。

辛峰阁：始建于清乾隆二十八年（1763）的辛峰阁是车溪王氏的文昌阁，共三层，歇山屋顶，重檐飞翼，结构精良。

【门票价格】无需购买门票

【营业时间】全天

【地理位置】赣州市于都县车溪乡，距离县城28公里，紧邻仙澄高速、宁定高速

岭背镇：金溪山庄（脐橙采摘）

荣获"中华名果"等称号的赣南脐橙可以说是全江西最拿得出手的一款水果啦！作为中国国家地理标志产品，赣南脐橙年产量达百万吨。原产地江西省赣州市更是已经成为脐橙种植面积世界第一，年产量世界第三、全国最大的脐橙主产区。独特的气候土壤条件和先进的栽培管理水平，为孕育世界一流脐橙提供了硬件和软件！

每年的年末都是脐橙采摘的时节，我这次是到了位于岭背镇的金溪山庄体验了一把什么叫做“丰收的喜悦”！从航拍的角度就可以看到树上挂满了果大形正、橙红鲜艳的脐橙，好一个“橙子红了”！拿到鼻前闻一闻，新鲜赣南脐橙那沁人心脾的独特果香我真的太喜欢啦！忍不住现场就开吃，肉质脆嫩无渣，酸酸甜甜的很好吃！据说清朝年间赣南脐橙便已是朝廷贡品，还深得雍正帝的喜爱哦！

岭背镇：黄金潭老码头

位于梅江边上黄金潭码头始建于明代，曾是梅江水道船只的重要停靠点。小舟从此逝，江海寄余生，雩山贡水黄金潭，山水秀美老码头……据说取名“黄金潭”是因潭中水面金光灿灿犹如黄金。1934年10月14日，红三军团部分兵力抵达黄金潭码头渡口后,当地渔民无偿提供渔船帮助红军渡河前往于都县城集结。

在大力发展乡村旅游的当下，这里以“码头文化”为底蕴进行了产业打造。占地面积1100平方米的黄金潭码头文化广场、700米的亲水栈道、1600米的游步道、各种因地制宜的游乐项目应有尽有。玩累了肚子饿？这里有3个农家乐餐厅、8个蒙古包餐厅，方便品尝当地种植的富硒蔬菜和河鲜，吃喝玩乐的需求充分满足！

【门票价格】无需购买门票

【营业时间】8:30—19:30

【地理位置】距离县城约15分钟车程

晚餐：欢乐雩阳美食公园（小吃夜市）

于都首个公园沉浸式体验街区怎么能错过呢？欢乐雩阳美食公园是首个以雩阳文化、国潮风格为特色、集吃、喝、玩、乐、购、培、演等多功能的全开放式商业街。

这可以说是老城区形象提升项目的顶配版啦！在吃喝玩乐的同时了解雩阳2220多年的历史文化，棒棒哒！

【地理位置】赣州市于都县中心区域长征大道旁，紧邻长征公园。

祁禄山镇：登贤•红军小镇（红军长征小道）→禾丰镇：兰花小镇→童话新村→午餐：万里美食馆→服装乐购街区（鸿讯服饰有限公司、赢家时装(赣州)有限公司）→罗田岩森林公园→晚餐：千菌万菇珍膳菌菇特色餐厅

祁禄山镇（登贤•红军小镇）

80多年前的二万五千里长征荡气回肠、让人感慨。现在想重走长征路对于一般人来说有点难，但在于都可以体验一下迄今为止全国保存最为完整、最原生态的红军长征小道。

于都通往安远、信丰古驿道的祁禄山段、距离于都县城36公里的登贤•红军小镇蜿蜒着一条19.34公里的长征步道，历史感满满！清澈的小河、踏实的木桥、古朴的石子路、茂密的丛林……召唤着我们不忘初心，重走长征路！

【门票价格】无需购买门票

【营业时间】8:00-18:00

【地理位置】赣州市于都县祁禄山镇金沙村兰花圩组

禾丰镇：兰花小镇

兰花作为中国的传统花卉，位列十大名花之四，有悠久的栽培历史和经济文化价值。最近几年，各种兰花园如同雨后春笋般涌现！这次去于都才知道，这里有个小镇竟然种了3000多亩兰花！妥妥的王者啊！位于禾丰镇的兰花小镇距于都县城15.3公里，由博兰园、兰花大棚、果蔬采摘大棚、花海、亲子游乐园、花卉长廊、河边廊道、神农湖、匠心园等景观构成。从无人机看了一下，规模真的挺大！

兰花小镇的C位得是博兰园了！蝴蝶兰、国兰、正斛兰等将近2000种精品兰花在这这里竞相绽放，煞是好看！兰花很娇气？这里的兰花种植是走的是智能化路线，通过实时监测来调整大棚内的空气温度、湿度和土壤温度等精确数据，达到延长兰花的花期的效果。

【门票价格】60元/人

【营业时间】8:30-17:00

【地理位置】赣州市于都县禾丰镇园岭村金园路

周边游玩：童话新村

距离禾丰兰花小镇2公里左右的陂脚村是一个充满童趣的地方，恍如爱丽丝梦游仙境。与各种童话元素不期而遇是种怎样感觉？童话壁画、童话步道、童话小卖部，一切一切都很梦幻呢！

这里还有一个规模不小的露天游乐场，无论是大朋友还是小朋友，在这里都可以玩得不亦乐乎！

【门票价格】无需购买门票

【营业时间】全天

【地理位置】赣州市于都县禾丰镇陂脚村

特色餐饮： 万里美食馆

玩了大半天，肚子早就饿了，直奔麻芫村的万里美食馆大快朵颐!在这里，除了能吃到于都本地特色的禾丰珍珠粉、利村牛肉、腊味拼盘、捞菜排骨、叫化豆腐……

强烈推荐要去试试堂灼鱼。用真湖鸭熬制的汤底美味又滋补，用热乎乎的鸭汤灼鱼片，口感超棒！

【营业时间】8:30-17:30

【地理位置】赣州市于都县禾丰镇麻芫村

服装乐购街区（鸿讯服饰有限公司、赢家时装(赣州)有限公司）

到了于都我才知道，原来这里是“中国品牌服装制造名城”！2000多家的服装企业中上规模的107家，全行业产值达525亿元！无论是自有品牌还是代工，都带动了产业的量变和质变！

大部分从大湾区转移过来的工厂带来了最新技术和设计，中国制造的实力真不是盖的！

罗田岩森林公园

说起位于赣州市于都县郊的罗田岩森林公园，可能知道的人不多。在我眼里，它不仅是一个省级森林公园，更是一个宝藏级小众景点哦！据说周敦颐是第一个"炒作"罗田岩的名人呢！

作为一个发育较好的丹霞地貌景区，这里岩深谷邃、丹岩绝壁、树木参天、风景秀丽。顺着岩石上的小路登高至帝监亭、卧云阁、高山仰止亭、居然亭、望需亭后远眺，颇有“会当临绝顶,一览众山小”的感觉！

罗田岩寺：罗田岩开发于南北朝时期，至宋代建华岩禅院。现存的罗田岩寺因地制宜、充分利用了半山腰那别具一格的石崖和洞穴。洞穴之间能“一”字串通，崖（洞）的深度如住屋。寺以洞为室，门面飞檐斗拱，穹顶正面壁上刻有僧佛浮雕。

寺庙内石壁上的石刻有12品，其中南宋著名理学家朱熹镌刻在观音殿穹顶正壁上的“居然仙境”笔锋饱满酣畅。在寺内右侧的石窟穹顶悬崖上嵌着一个洞口大约2尺见方、深约1尺的漏斗形状倒挂石洞，这就是传说中的“米岩”。相传“米岩”会自然漏米，而每日漏出的大米，正好足够供应过往留宿的游客和本地的僧侣食用，十分神奇！

摩崖石刻：最吸睛的要数罗田岩古寺东面那方圆约2.5平方公里的悬崖峭壁啦！罗田岩摩岩石刻据考究有100多品，如周敦颐的七绝《游罗田岩》、岳飞的《罗田访黄龙旧迹留题》、文天祥的《集句大书罗田岩石壁》。现能辨认、保护较好的有57品，年代可以上溯到北宋，历南宋、元、明、清、民国九百余年。

寺东崖壁上目前能分辨的有15品，最早的是宋皇祜三年(1051年)的题刻，而最醒目的题刻要数宋代民族英雄岳飞那雄浑苍劲的“天子万年”。

寺东崖壁往左延伸为观善岩，这里不仅题刻分布最集中且名人题刻最多。岩壁中部的七言绝句《游罗田岩》题刻清晰可辨，为周敦颐于嘉祐八年(1063年)正月游罗田岩时所题写（闻有山岩即去寻，亦跻云外松阴，虽然未是洞中境，且异人间名利心）。同年周敦颐的旷世名作《爱莲说》也曾上石，可惜石刻没有被保存下来。

濂溪书院：在周敦颐题刻《游罗田岩》的两百年后，于都县令周颂为纪念周敦颐那次的罗岩之游特意修建濂溪阁（即今“濂溪书院”），成为古代先贤讲学之处。

【门票价格】无需购买门票

【营业时间】8:30-17:30

【地理位置】赣州市于都县贡江南岸楂林村323国道旁，距于都县城1公里

千菌万菇珍膳菌菇特色餐厅

爬完罗田岩早已饥肠辘辘，这个时候享用一顿菌菇大餐再好不过啦！这家距离于都县城还是有点距离，但依旧食客络绎不绝的千菌万菇珍膳菌菇特色餐厅是当地朋友超级推荐的必打卡餐厅！它家背靠近百亩菌菇种植基地，餐厅可以说算是个“工厂店”，但也就是因为这个”底蕴“，能吃到的菌菇比别处更新鲜！品种也更多！

这里的主打菜自然是各种鲜美的菌菇，如果没有提前预定内有10几种菌菇的 ”菌菇一锅鲜”，”山珍猪肚鸡汤”也是不错的选择哦！生态农家走地鸡+菌菇，汤香肉滑！灵芝松茸饭和灵芝孢子粉蒸蛋强烈推荐，看着就很滋补啦！除了吃，买买买也少不了！餐厅四周的墙面摆满了各种菌菇制品，无论是作为手信送人还是给自家“入货”，都是性价比超高的选择！

【地理位置】赣州市于都县枫叶河边路大榕树旁，距离于都县城34公里，G323(瑞临线）

枫叶花园酒店

位于贡江南畔的枫叶花园酒店是四星级酒店，可以说是目前全于都最高档的入住选择了！大堂高端大气上档次，房间内部中式复古、低调雅致，一夜酣睡就是那么的简单！

清晨在超大落地窗前边赏无敌江景，变享用丰盛的营养早餐，不得不说真的很享受啊！

【地理位置】赣州市于都县渡江大桥南桥头

江西于都有多好玩？到硕果累累的果园采摘赣南脐橙、到全国最大的兰花博览园闲庭信步、到全国保留最完好的红军长征小道走一走、到国家级传统古村感受一下历史的厚度……对了，于都还有70多个精心打造的美丽乡村等着你！