第一天    2016年9月22日

上海→北京首都国际机场→酒店

17：00上海乘坐航班，飞往北京首都国际机场。

19：30到达北京首都国际机场，拿取行李等。

北京首都国际机场（Beijing Capital International Airport，IATA：PEK，ICAO：ZBAA），位于中国北京市东北郊，西南距北京市中心25千米，南距北京大兴国际机场67千米，为4F级国际机场，是中国三大门户复合枢纽之一、环渤海地区国际航空货运枢纽群成员、世界超大型机场。

北京首都国际机场建成于1958年。1980年1月1日，T1航站楼及停机坪、楼前停车场等配套工程建成并正式投入使用。1999年11月1日，T2航站楼正式投入使用，同时T1航站楼开始停用装修。2004年9月20日，T1航站楼重新投入使用。2008年春，机场扩建工程（T3航站楼）完工。

19：45北京首都国际机场出发，乘车前往酒店。

20：15到达酒店。

第二天    2016年9月23日

酒店→途中服务区→河北省保定市涞水县→宾馆→野三坡AAAAA园区→宾馆

08：30酒店出发，乘车前往河北省保定市涞水县。路程137.1-140.7公里，行程2小时8分至21分钟，高速公路通行费39-48元。

09：30到达途中服务区，小憩。

09：45途中服务区出发，继续乘车前往河北省保定市涞水县。

11：00到达河北省保定市涞水县。

涞水县，隶属于河北省保定市，位于河北省中部偏西，太行山东麓北端，总面积为1661.61平方公里。

隋曾名固安县、永阳县。开皇十八年（598年）改名涞水县。 1994年保定地、市合并后，涞水属保定市。涞水县属暖温带大陆性气候，地域狭长，地表自西北向东南倾斜，地貌差异悬殊，呈山区、丘陵、平原三种类型阶梯状分布。涞水属海河流域，大清河水系，主要河流是拒马河，发源于涞源，流经涞水县110公里。县境内由野三坡、怡贤亲王墓等风景名胜。

11：30到达宾馆，入住、小憩。

12：00宾馆出发，步行前往餐馆。

12：15到达餐馆，午餐。

13：30餐馆出发，步行返回宾馆。

13：45到达宾馆，休息/自由活动。

17：00宾馆出发，步行前往餐馆。

17：15到达餐馆，晚餐。

18：30餐馆出发，乘车前往野三坡AAAAA园区。

18：45到达野三坡AAAAA园区，观看火秀演出。

野三坡AAAAA园区于1986年开发旅游业，凭借其“雄、险、奇、幽”的自然景观和古老的历史文化，深受海内外游人的青睐。先后获得世界地质公园、国家级风景名胜区、国家AAAAA级旅游区、国家森林公园、国家生态旅游示范区、国家文化产业示范基地、全国科普教育基地等称号，也是首届河北省旅游产业发展大会举办地。

21：30野三坡AAAAA园区出发，乘车返回宾馆。

21：45到达宾馆。

第三天    2016年9月24日

宾馆→野三坡AAAAA园区（百里峡）→易县→太行水镇→涞源县→白石山大剧院→宾馆

08：30宾馆出发，乘车前往野三坡AAAAA园区-百里峡景区。

08：45到达野三坡AAAAA园区，游玩。

野三坡AAAAA园区位于河北保定涞水县，在北京城区西侧约100公里处，是京郊欣赏自然风光、避暑游玩的胜地。野三坡是景区群的统称，有峡谷峭壁、高山草甸、溶洞奇观、河流风光等多种风景，各有特色。每年的四月到十月来此看山玩水、探洞漂流，十分惬意。 

野三坡景区群以三坡镇为中心，主要有百里峡、白草畔、鱼谷洞、龙门天关和拒马河几个景区，各个景区单独售票。景区间距大约在10-30公里左右，景区间没有区间车，推荐自驾出行，也可以在三坡镇的旅馆找当地小车包车游玩，一般一日的普通线路每人往返约需几十块钱。 

到野三坡旅游，一般需要两天。比较推荐的线路是第一天游玩百里峡景区，晚上观看印象野三坡的演出。第二天上午游览白草畔景区，下午游玩拒马河的溶洞漂流和其他娱乐项目，晚上返程，如果不想去拒马河娱乐的话可以换成鱼谷洞景区观看溶洞。如果时间足够玩三天的话还可以在此基础上添加龙门天关景区，若一日游玩时间会比较紧张，可以只游玩百里峡景区即返程。 

百里峡景区是野三坡里最著名也最不能错过的一个，可以看到幽深的峡谷中瀑布溪流遍布，有很多陡峭的崖壁怪峰等，比较著名的有“一线天”、“观音石”等景点。峡谷内夏季很凉爽，是京郊一带的避暑胜地。每天晚上，在景区门口内（大门内侧，需要先购买景区门票再买演出票）还有印象野三坡的表演，十分精彩。  

白草畔森林公园是另一个重点的景区，可以登上高山草甸远望山峦叠嶂，山间经常飘着云雾。五月份前来，还能看到著名的“冰川杜鹃”景观。

鱼谷洞是一条长三公里的溶洞，开放的区域大约有1.3公里，里面有钟乳石行程的各种奇特造型，灯光之下很是美丽，适合喜欢观赏溶岩的朋友前去参观。  龙门天关与百里峡比较相似，也有很多的峭壁奇峰，比较特色的是景区内的文化长廊和摩崖石刻，充满历史古迹。

拒马河则是一个娱乐天堂，这里不收门票，娱乐项目单独收费，比较著名的是拒马河溶洞漂流（此溶洞与鱼谷洞比较类似，若要观看溶洞选择一个游玩即可），乘竹筏、骑马等，还可以自带器材来此野餐烧烤，非常享受。

11：30野三坡AAAAA园区出发，乘车前往餐馆。

11：45到达餐馆，午餐。

12：30餐馆出发，乘车前往易县（高速公路途中服务区）。路程73.7-78.9公里，行程1小时02分至39分钟，高速公路通行费14-33元。

13：45到达易县（高速公路途中服务区），参观。

易县隶属河北省保定市，位于河北省中部。2018年9月29日，河北省政府正式批准易县退出贫困县序列。2019年9月，入选首批国家全域旅游示范区。2019年11月，入选第二批节水型社会建设达标县（区）名单。

太行水镇将太行民俗体验、乡村美食、艺术展示、体验娱乐、风情客栈、休闲农场、房车露营、土特加工汇于一体，即是农村三产融合产业园区，又是乡村文化传承基地。恋乡·太行水镇用朴素的太行建筑，简约的太行生活，浓浓的讲述了一个都市人向往的、乡情乡土的乡村故事。

15：30太行水镇出发，乘车前往涞源县。路程81.4-87.3公里，行程1小时28分至46分钟，高速公路通行费18-27元。

17：45到达涞源县，入住宾馆、晚餐。

涞源县是隶属河北省保定市的一个县，位于河北省保定地区西北部，太行山北端，取涞水源头之意。

涞源县属全山区县，境内群山起伏，沟谷纵横，海拔1000米以上的山峰78座，1500米以上的山峰32座，2000米以上的山峰5座，尤其是位于县中南部的白石山，海拔2096米，最为雄伟壮观。整个地势西北高，东南低。涞源盆地面积120平方公里，地处涞源县中心，海拔808米，最高处902米，整个盆地东南低，西北高。

18：30餐馆出发，乘车前往白石山大剧院。

19：00到达白石山大剧院，观看演出。

21：30白石山大剧院出发，乘车返回宾馆。

第四天    2016年9月25日

宾馆→白石山世界地质公园AAAAA景区→宾馆

08：30宾馆出发，乘车前往白石山世界地质公园AAAAA景区。路程17.2公里，行程29分钟。

09：00到达白石山世界地质公园AAAAA景区，游玩。

白石山世界地质公园AAAAA景区，位于河北省涞源县城南15公里，雄居八百里太行山最北端，景区面积54平方公里，最高峰佛光顶海拔2096米。 是世界地质公园，国家5A级旅游景区，国家森林公园，全国青少年科技教育基地，有全国独一无二的大理岩峰林地貌。

白石山位于太行山的最北端，最高峰佛光顶海拔2096米，登临其顶可以远眺狼牙山和五台山。白石山景观多样，集峰林、怪石、绝壁、峡谷、瀑布、森林、云海、佛光、长城、庙观等景观于一体，地貌奇特，结构复杂，是中国古代“三十六洞天福地”之一。

白石山下有这种岩体200多平方公里，被称为“司格庄岩体”。白石山雄踞八百里太行山最北端，山体高大，有“三顶、六台、九谷、八十一峰”，主脊线长7000余米，最高峰佛光顶海拔2096米，是华北平原西北隆起之龙首。登临其顶可以远眺狼牙山和五台山。

2014年5月10日，白石山开建最长玻璃栈道。 2014年9月15日，白石山玻璃栈道对外开放，是国内最长最宽、海拔最高的悬空玻璃栈道。

白石山玻璃栈道海拔1900米，建成后全长达95米、宽2米，与张家界天门山（长60米、海拔1430米）、丹东凤凰山（长31米、海拔700多米）的悬空玻璃栈道相比，将位列国内玻璃栈道之首。

该栈道位于白石画廊的双雄石至飞云口绝壁栈道1.5公里处。 白石山玻璃栈道为混凝土框架结构，3.2厘米厚的双层夹胶玻璃与不锈钢龙骨架巧妙结合，每平方米承重达1000公斤，为游客游览风光带来别样体验的同时保障安全。

12：00白石山世界地质公园AAAAA景区出发，乘车前往餐馆。

12：30到达餐馆，午餐。

14：00餐馆出发，乘车返回宾馆。

14：30到达宾馆，休息/自由活动。

17：30餐馆出发，乘车前往餐馆。

17：45到达餐馆，晚餐。

21：30餐馆出发，乘车返回宾馆。

22：00到达宾馆。

第五天    2016年9月26日

宾馆→途中服务区→北京首都国际机场→上海

08：00宾馆出发，乘车前往北京首都国际机场。

10：30到达途中服务区，小憩。

10：45途中服务区出发，继续乘车前往北京首都国际机场。

12：30到达北京首都国际机场，安检、候机。

15：00北京首都国际机场出发，乘坐航机，飞回上海。

17：30到达上海，结束愉快旅行。