第6108回：最美海岸线风浪里，东西涌穿越意气豪

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无欺于死者，无负于生者，无愧于来者

第6108回：最美海岸线风浪里，东西涌穿越意气豪

这里屏山傍海，山岳纵横；

聚是一团火，散是满天星。

这里海岸线漫长，海蚀地貌齐全；

这里是中国最美的海岸线之一；

黄剑博要带给你的是无敌海景。

因为情怀，所以期待。行同趋同，千里相从。

珍惜你的低谷，你会看到很多真相；

东西涌海岸线是深圳最美丽、经典的海岸徒步线路。一路山色海景，水碧天蓝，一洗都市之尘扰。

2023年12月23日星期六，人生不如意事常有，不妨多想想那些自己拥有的东西，你会发现，幸福其实就在自己身边。无论是花开正茂，还是红衰翠减，四季各有独特的风景。

越是免费的东西，越是宝贵的，像阳光啊，空气啊，父母的爱，这些都是用钱买不到的。不要等到父母病逝了，再想到孝顺。

时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。

对于不可控的事情，我们保持乐观，对于可控的事情，我们保持谨慎，在忙碌的生活中，抽一点时间让自己放飞自我，如果工作闲暇了，抽空去户外活动吧。

周末去外面散心，对很多人而言似乎是唾手可得的事情，但对另外一些人而言却非常难，我认识一位东北的山友，她母亲85岁了，虽然每天会练习书法和绘画，但年事太高，还是需要子女照顾，所以这位山友为了照顾年迈的母亲，

不能像我这样到国外旅行一年，也不能像我这样到西藏旅行一个月，她最多只能在周末的时候去周边短暂旅行一天，她没有办法来一场”说走就走的旅行“，没有办法裸辞，没有办法抛弃家庭去追求诗与远方。

每次她跟我们爬山，都要在出发之前给母亲做好一日三餐饭，还要给子女交待作业，今天早上深圳遭遇极端低温天气，户外体感温度只有0度，室内平均气温是6度，她凌晨就要起床，给母亲做三顿饭之后骑着电动车出门，

在6：35分之前赶到集合地点，然后才跟我们一起搭乘南兄的轿车到望郎归登山，她跟我们攀爬了近十个小时的山野，一天走三万多步（是山路，不是平路），晚上回家之后，还要伺候母亲，明天还要参加野狼户外20周年的徒步的活动。。。

这位东北队友非常乐观，从来不会听到她抱怨人生，抱怨户外登山太难，抱怨悬崖峭壁太险峻，我活了这么大岁数，第一次遇到一个从来不会抱怨的女人。其实，不会抱怨的女人，最美。

在深圳工作生活的人，很多人的第一次海岸线徒步体验就是东西涌穿越，就像几十年前的外地人来深圳的第一份工作就是去富士康上班一样，原因有四点：其一，去东西涌(学历低的业余水手也叫东西冲)很方便，而且东西冲的路线相对成熟，

中途有下撤点补给点，无后顾之忧；其二，东西冲路线有一定的难度，徒步完后还是蛮有成就感的；其三，风景的确是美得不像话；其四，各类博主网红的宣传，把东西涌穿越变成深圳恋爱的必修课。

我也不能免俗，刚来深圳工作了几年，就在同事的带领下体验了一次东西涌穿越，当时是2005年左右，算起来我东西涌穿越的历史已经有18年之久了。

也就是说，过了一代人的时间，我又在2023年重新体验了一次东西涌穿越，只是2005年我还是少年，如今已经是大叔了。当我如今在东西涌穿越看到一群少男少女在背包后面贴着”永远20岁“的布条时，我心里很不高兴了。

我寻问了一个少女，才发现她们是商业登山队的人，其实这个”行走20岁“是深圳众多商业户外约伴群之一，鼓吹自己可能是华南地区最有趣的青年群体？

这里有一群对世界充满好奇和热爱的名为“20岁”的热血青年，他们企图颠覆着传统的旅游方式却一直在传统旅行的套路中沉浮，他们表面上是推崇一种更野性更深度探索的体验式旅行，实际上是一次又一次的踏上了关于青春的传统商业旅途！

20岁代表着青春，年龄无法停滞，我希望能有一个地方，能让我们一直保持热情，对生活感到迷茫时，希望有一场旅行，能让你找回青春！行走20岁，永远年轻，永远热泪盈眶？难道过了20岁就不能再次出发？

我询问那个”行走20岁“的领队，说我可不可以下次报名参加他们的活动，领队看了我几眼说道，”大叔，你这把年纪混在我们20岁的年轻人群之中，会不会显得格格不入又老鹤立雏鸡群？“

事后才知道，要报名参加”行走20岁“的活动，普通人还要缴纳上百元的智商税，我心想，这条大众徒步路线还需要破费报团参加吗？现在的年轻人是不是丧失了自助游的能力了？？

穿越东西冲，还是有安全隐患的，一定要注意安全，在尖石遍地，崖坡陡峭之地，须尤为小心，但18年过去了，我依然看到很多群众在没有任何保护措施的情况下徒手攀岩。

东西冲穿越路线全长约九公里，其中一半是山路一半是礁石路，穿越耗时约四到五小时（有的人一路走走停停，拍很多照片，可能要6到7小时），路况以山路和礁石路为主，路途中有许多热带植物，带有荆棘。抬头望去就是一片碧海蓝天，海岸线美不胜收。俗话说，一路风景，一路荆棘，说的或许就是这种体验。

屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，无敌的海景!结伴沿着海岸线徒步，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊!

“东西涌海岸线穿越”从东往西走，其中一半路

程走的是山路，另一半路程走的才是海岸线，穿越约需要4个多小时，部分山路较陡峭，非旅游开发路线保护措施少，需要注意安全。

徒步路线有两种，第一种是从东涌徒步到西涌，第二种是从西涌徒步到东涌。其实本来选择哪个方向难度都是一样的，但是由于大部分人选择了从东涌到西涌，如果有人选择反方向，山路狭窄，与大部分人擦身而过，会增加危险，减慢行进速度。

以西涌穿越至东涌为例，沿西涌沙滩开始走，绕过东边有几间养海胆的小屋后开始就是大片的石滩和巨石阵（2023年西涌沿海海胆小屋都被拆除了），前三分之二的路程几乎都是在巨大的石头上面跳跃。此时可以领略一下蜘蛛侠的风采。

前进约20分钟后，前方有一高大石头挡路，需要攀缘而上，不过难度极低，完全不必担心。在石上眺望前方，有一石岬深入海中，石壁陡峭高大；旁边山坡上隐约看见有一曲折小路上山。来到这里可以绕石岬，但是极难走而且危险，诚意不推荐。走山腰小路的话，安全平稳，而且在山口吹来呼呼的海风感觉超爽，速度比走石岬快上一倍有多。

下山后继续沿海岸走，在岩石上跳跃。前方又有一石岬，紧贴山坡上有一缺口绕过石岬。这里千万不要上当，以为绕缺口更好走，其实在缺口的另一边却是一10来米垂直的悬崖；反而石岬平整，无须攀爬，方为正确之选。来到这里只是全程的大约1/4。

继续前行来到第三个海岬处——穿鼻岩了。在这里可以看到岩壁上用白漆写了“上山”两个大字，因为确实没有路可以绕过石岬到对面去，即使这边你爬得上去，到了那边却没有路下来，全都是悬崖峭壁。上山的路不难走，全都有以前踩出来的小道，沿着走就可以了。在山口上可以看见在远方直线距离约2500米的另一个海角山上有一间小房子，这是一个重要坐标，意味着到了那里就结束沿海岸的行进而改走山路了。

下了山继续前进，注意下山后有一大丛带刺的“野菠萝”，很容易划伤手脚。海岸边的这一大段石岸都不好走，主要是有太多的断层需要攀爬；最好就是走上山，沿着山腰前进，坡度不太陡峭。在山上有一些地段长满了草木，很难分辨得出道路，停下来仔细观察的话就可以发现了。上山绕过了海岸的断层后继续在山腰上前进。

因为来到了屋子下面的悬崖下又必须爬回山上，海滩根本无路可走。山腰上有一段倾斜的碎石带，石头都很松，必须踩准坚固的慢慢通过。再绕过山坡上的山泥倾斜顶后，眼前就出现一条1米宽的小路。

屋子下面是渺无人烟的乱石滩，而前面的另一个海角上矗立着一座小铁塔，那里才是东冲。所幸从这里开始就有现成的小路可以走，而且平整宽阔，不需要再在石头上面跳跃消耗体力了。来到阳光假日酒店这里，已经完成了全程的大约2/3了，剩下的路因为路况好可以在1小时内完成。

平整的小路没有分岔，沿着山腰在树林之间穿行。最后来到一山顶开阔的平地时，就看见东冲海滩就在山下了。下山走过片片的鱼塘来到海边，穿越正式结束。

徒步行程大约四个小时。体力和时间主要消耗在前面2/3的石滩上，要找好走的路又怕崴脚。

跨越14年，我将2009年与2023年的两次东西涌穿越日记拿出来做了一个对比，感受到了时光的巨大冲击波。

2009年09月26日，前几天就看到磨房的网友发起的活动约伴，目的地是东西冲，我以前在马士基(Maersk)工作时曾在同事王汏为的协助下与同事沿东西涌海岸线穿越过，但时间很久了，领队版主提示说此次穿越是为了确认几个反走去鹅公湾或海柴角的队友，难度和强度比一般穿越东西冲大。

我知道今天有三个集合地点：7：10桃源居，7：40深大北门，8：30深圳体育馆正门(有雕塑)。所以宝安区与福田区的驴友特别多。

我早上5点多就起床，转了三次车，在华强北走了一圈，才找到深圳体育馆正门，此时才8点，我找个椅子坐下看报纸，当时天气极热， 我看报纸期间，有一个小伙子借我手机打了好几个电话，还以为他是骗子，之后才知道体育馆门口有好几队户外活动的群组，那小子是“空间达人”户外网上组织的活动队友，还有南北户外等。

我找到前一次参加活动而认识的卓一GG,然后才认识了其他10个新朋友,队友是男女各半,MATIN与江西APPLE妹上次就认识了,组织人泰山石敢当年纪最大,个子不高但很壮,山东人，听说阿兵哥与另外二个驴友也是山东人.

上车我与此队伍中的二个美女之坐在一起,苹果霜坐我前面,西安美女秦雅美坐我旁边，刚开始情商极低的我与秦雅美坐在一起时没有什么话题可聊，可能是因为刚认识，我总是找不到合适的话题逗人开心，偶尔说一些冷笑话，结果人家一听就冷场了。

后来一起爬了山时，她意外地看到我是队伍中唯一一个穿着泳裤下海游泳的人，她才对我刮目相看，导致最后返回时她主动与我坐在一起，然后她先开口，我们一下子有了很多聊天的话题，这才叫正常社交了。

秦雅美毕业四年换了很多工作，她是做外贸的，目前失业，她很冲动型的打工者，让我想起了四川的方美徐妹妹，而且她大学也读金融，来到深圳之后，从事的工作却与金融无关。

聊天中才知她的很多认知与我一样，大有一种相见恨晚的感觉，秦雅美很与众不同，当别的人无聊就玩杀人游戏或是爬山游泳时，她却一个人安静的坐在一边发短信。

与秦雅美的安静相比，平果妹就很活跃，她身边总是围着一堆献殷勤的男人。

言归正传，再说上了金杯汽车后，领队说这次户外活动的费用是均摊的(AA制)，租车费用是600元，15座的汽车。每人需分摊公共费用43元。

我们上车之后，我听到座位后面有人聊天，才知道网民叫琥珀猪 MM的女队友一直期望能走此线路！她居然是湖北天门人，与仙桃接壤的地方，我立即对琥珀猪 M有了兴趣，因为她居然是我老乡，我很想跟她聊一些家乡的日新月异的变化。

雅美说琥珀猪的身材极好，唯一的缺点是牙齿太暴，我说人无完人，不要老盯着别人的缺点看。

其他几个队友都是陌生人，我只能等爬山时再跟他们认识，我也没有太注意他们的网名具体叫什么，汽车沿海边公路开到南澳，然后又到达了七娘山，我才发现七娘山从侧面看居然真是七个山峰构成，常年云雾缭绕，当时已封山，因为爬山的驴友经常出事，地方就将七娘山封锁了。

雅美也仔细看了这个我们一直没有征服过的深圳第二高峰。

到了东冲后，一行14人开此沿小径上山，我也戴上了火狐狸买的遮阳帽，一路上极招风，很多沿途的人都看我戴上披风帽子像日本鬼子，很多人对我的披风帽指手画脚，但过了若干年之后，披风帽居然非常流行，甚至成了时髦女性户外旅行必备的装饰。

今天这个披风帽子极大保护了我的脸，毕竟海边日照极强，我又没有擦拭防晒霜，沿途看到很多年轻人穿短袖及短裤，有的山友甚至穿短裤，一如我年轻时，其实都是不专业的菜鸟，因为在40度以上的太阳下烤晒一天，皮肤会受伤严重。东西冲海岸线徒步沿途的树荫比较少，所以防晒一定要做足。

秦雅美妹妹还给我拍了几张照片，可惜我后来忘记找她索要照片了，到了海边后有段路很陡，才知道沿途可能遇到的主要危险就是滑坠山崖、沟谷，还可能被乱石或树木滚落击中，碰伤或扭伤手脚更是家常便饭。

我中途就大意的在美女队友面前侧滑了一米，差点跌到悬崖下，那个美女也吓出一身汗，她以为我肯定会坠落到海里的，但她没有想到我一个鲤鱼打挺，还能从悬崖边咸鱼翻身。

东冲到西冲全程约十多公里，线路不长，海岸线却不好走，需5到6小时才能穿越。但风景很好，海的对面是三门岛，海面很美，不比海南差。

沿途我们休息了很多次，吃了几次西瓜，我们在一处海拔很高的悬崖边休息了很久，大家还合影了，我有幸与美女秦雅美站在一起合影。

我经常在几个健硕的男队友一起攀崖，互相比赛，休息时我发现两个山东的驴友特别能出汗，即使休息时他们也汗如雨下，我这才知道相比之下我好多了，因为我攀爬时也不会大量流汗，休息时我就完全不流汗了，但山东汉子却全程汗如雨下，这样他们就要拼命喝水，这也是为什么走东西涌穿越的线路，我只会携带2升水，他们每人却背了5升水！雅美说他们简直就是行走的水桶。

苹果霜妹妹一路上都是明星，男人都围着她转，中途一个陌生的男人也凑过来想要她手机号，被我一脚踢走，奶奶O的，想勾引我们队伍的美女？

刚出发时苹果霜就跟我并肩走在一起，我就听她与一个买了车的男人通电话，看来追苹果霜的人太多了，难怪她不给山东哥们手机号的。

后来两个山东汉子走过来问我跟苹果霜是不是很熟稔，我说咱们俩也只是普通的户外山友，没有不良关系，他们一听就感觉机会来了。

中途领队为了给大家压惊，就组织一群队友在海边玩了一会杀人游戏，这种幼稚的游戏在当年极为流行，火车上，办公室，会议室和娱乐厅，到处都是玩杀人游戏的人。

东西涌穿越徒步路线连接东冲（涌）沙滩、西冲（涌）沙滩两个沙滩，一般的徒步起点选择是东冲沙滩，徒步全程8公里，徒步时间4到6小时，沿着海岸线徒步，一面是海，放眼一望无际，蔚蓝无边，海风吹来，东西冲穿越每一步都是不一样的海景。

我全程一直跑得最快，尽管大部分队友在巨石上行走时都是小心翼翼的，但我却如履平地，别人穿越一处乱石滩可能要半个多小时，我却像猛虎一样几分钟就上窜下跳地穿越到目的地了，泰山领队都骂我跑得太快，不帮衬女队友。

最后一段路程是我一个人提前跑到了西冲海滩，沿途还用队友的专业相机给两个不认识的山友拍了照，之后我独自冲到海里就先泡在干净的海水中游泳，海中的石头特别多，岸边几个陌生的美女在盯着我看，她们问我海水里是不是有鲨鱼。。。

深圳西涌海滩是全国优美八大海滩之一，是深圳市大鹏半岛的最南端，沙滩山水相连，海水蔚蓝而清澈，享有“东方夏威夷”之誉。

西冲（西涌）作为深圳较大的沙滩、我国较优美八大海滩之一，是很多是徒步爱好者的最爱，沙滩就像一条蜿蜒的银带连接在两山之间，旁边的山上可做观景台，日出日落将尽收眼底。

西冲是深圳市大鹏半岛用地条件和自然资源条件较为优秀的地区，景观资源丰富，西冲沙滩资源比较优势明显；土地储备大，发展潜力巨大。西冲沙滩共有四个入口，面朝大海，依次从左到右是1号到4号，进去的入口不一样，但沙滩都是相连的。

当时西冲海滩是免费开放的，不过后来就被圈起来收费了，当年有一个潮流，就是周末到深圳西冲旅游，远离都市的喧嚣，投入到蔚蓝大海的怀抱中，感受无敌海景，放松自我，体验野外生活、享受遐意人生。西冲是个尚未开发的渔村，柳丝飘佛般的抚摸，细雨滋润般的体贴，暑假来临，熏风让人情不自禁地跳起舞来，足以久久不肯离去。

西冲山水相连，海水蔚蓝而清澈，长达五公里的沙滩上细沙如银，海风席席，蔚蓝色的海浪，没有任何污染，可遥望月亮岛和三门岛，尽情享受沙滩、阳光、海浪、海风，领略西冲纯洁维美的魅力。

我在西涌海滩游了老半天，最后才看到大部队人马陆续到达了，却只有几个人下水游泳，而游泳是我的强项，我早就提前穿好泳衣出门了，因为领队之前提醒过说可以在西冲游泳。

西冲虽然海水比较干净，人也极少，但在很长的沙滩下埋藏很多巨大的水下石头，导致我在海中潜伏了一个多小时的过程中，大腿数次撞在石头上，当时不觉得痛，上岸后才发现都流血了。

之前我以为水深的地方就不会再有大石头了，其实不然，有时我游到很远的地方，依然会撞到潜伏在水下的大石头。而大梅沙的海滩就绝对没有石头。

几个身材极好的穿比基尼的陌生女人也跟我一起游泳，最后苹果霜也忍不住租了个游泳圈下海游泳了，我看之前队伍中只有我一个男人下海游泳的，但他们看到苹果霜居然下海了，另外两个山东男人就立即租了泳衣，然后跳下水恬不知耻进朝苹果霜游了过去，两个山东汉子游过去围住苹果霜聊天，我看到领队都看不下去了，明摆着勾引嘛。

我和几个陌生美女游了一会，就起身上岸冲澡，然后一行人去南澳吃饭，14个驴友加司机挤在一张大桌上吃饭，我还喝了点酒，卓一在席间讲了很多关于磨房的故事，他之前在新之疆当过兵，多才多艺，席间我有幸认识了很多来自五湖四海的朋友，很开心。

晚上乘车返回，我与老乡琥珀猪 M一起提前在莲塘下车，一路上又与她聊了一会，她年纪并不大，晚上她要去朋友家玩，她对仙桃并不了解，我对她的故乡天门也不了解，最后聊了一个话不投机。

今天很开心的是在旅途中认识的一位朋友居然就住在东海丽景花园，他说他叫金圣叹，之后他频繁给我发短信，才知道他也喜欢户外，他在国庆在网上约了几个人去贵州野营，他看到我今天去东西涌穿越了，他质问我为什么不提前告诉他，后来聊了半天才知道他是杭州人，在周大福工作，他当时住公司宿舍。

晚上我给他打电话，他问我明天能不能带他去东西涌穿越，我找借口挂断了电话。

今天出门还把护照放在背包里，本想早点回来后就去罗湖咨询去越南办签证的事情，结果活动完毕已经是晚上了。

晚上疲惫地回到家,洗完澡后开门发现斜对面房间的门开着，一个壮男赤身裸体的侧卧在床上，我敲门叫他穿上衣服，他说都是爷们还担心我看他的下体？

我打开笔记本写项目计划时，才发现小鼠标在重起电脑后都不能用，一气之下我把鼠标砸烂了，之后还差点把公司的IBM笔记本电脑砸碎了，高科技的东西有时也死机。

我修复了电脑之后，又在睡觉前看了队友写的作业。

生活在別處:我们队伍准时出发。我和队友寒冰没穿长袖。彻底崩溃。晒得好疼。泰山又在念叨：现在的新驴啊。看贴都只看标题和集合地点。唉 ，后来无独有我GG大义凛然的拿出他另外一件衬衫递给我的时候。我感动的眼泪忍着在眼眶里打转。

我有点头疼。很多队友记不住ID。杀人游戏担任法官也好几次出现口误。天黑请闭眼。杀手请睁眼。杀手作案。杀手闭眼。法官请睁眼。法官请睁眼。找不到队友睁眼。他们还是很认真闭着眼在听我口令。哈哈，我想酒后第二天确实不能参加活动。无论休闲或是标准。

今天虽然是艳阳高照，但是我们穿越东西冲的热情足以让太阳折射，嘿嘿。。。在泰山GG的带领下，有木头GG在前线侦策，后面有卓一GG殿后，我们一路狂奔（当然是夸张）。作为一头新驴，今天也是第一次去东西冲。首先感谢各位GG，MM一路照顾，我知道为了照顾我们这些新驴，泰山GG他们给我们选择了最舒适的道路，

其实去前心里还在打鼓，怕自己体力跟不上，但是后来看到那么多MM都能坚持，自己也是个GG肯定也没问题啊，信心十足啊（也怕丢脸），呵呵。虽然太阳折射了，但是地面温度实在太高了，好象呼出的不是空气而是火，好在我们准备比较充分，水源还是比较充足，防晒效果也做到位了，不然我可能会随着热浪蒸发掉。

2023年12月23日星期六，今天参加了肿瘤科医生组织的户外活动，他提醒说，“路程可能有点长，算是标准减吧，防滑V底鞋，天寒地冻，注意保暖，带足够的水。途中，可能没有水源，中间有一段我是没走过的，可能需要大家一起找路，但是路应该比较成熟，午餐自备，途中干粮自备。”

原本我们是计划冲顶望郞归山的，他们上周刚去过的，但我们幸运不好，上午冲顶时下大雨，只能狼狈下撤到东涌村，后来一看手表才12点多，领队灵机一动，建议大家走一次东西涌穿越，如是阔别十多年之后，我再次重新体验了一次东西涌穿越。

全程花费近五个小时，期间计划去天文台参观，但临时放弃了这个计划，因为有队友爬得腿抽筋了