群山披绿，万木争荣，深幽的石潭映照苍翠的山野，此处名曰牯牛降，是安徽南部三大高山（黄山、清凉峰、牯牛降）之一。

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石台县牯牛降景区

（图源：安徽省文化和旅游厅）

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石台县牯牛降景区

（图源：安徽省文化和旅游厅）

素有“富硒之都”之称的石台县孕育了绝佳的风景，境内山峦起伏，林木茂盛。从县城出发，沿着秋浦河一路向南，行驶约24公里，便可到达牯牛降。这里有一片宝贵的原始森林，森林内气温适中，阳光柔和，处处弥漫着树木散发的气息，负氧离子含量极高，有“天然氧吧”之称，是休闲康养的绝佳场所。

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石台县牯牛降景区

（图源：安徽省文化和旅游厅）

初夏，牯牛降溪水清澈透亮，枝头撑满绿荫。进入景区，顿觉神清气爽。青山绿水相依，溪流纵横飞瀑，奇松怪石相互掩映，高耸的山峦挺起身姿，背后古村炊烟缭绕，恰有几分“白云深处有人家”的意境。

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石台县牯牛降景区

（图源：安徽省文化和旅游厅）

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石台县牯牛降景区 龙门潭

（图源：安徽省文化和旅游厅）

牯牛降最核心景点是龙门景区，沿着山间小道，一路缓步向前，虽有高低蜿蜒，但算不上曲折。途遇龙门潭，潭水清澈无比，深度为龙门景区之最。在阳光的照射下，潭水折射出蓝绿渐变的奇妙色泽，整片潭水仿佛是镶嵌在山间的翡翠，晶莹剔透，美不胜收。

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石台县牯牛降景区 百丈崖

（图源：安徽省文化和旅游厅）

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石台县牯牛降景区 四叠瀑布

（图源：安徽省文化和旅游厅）

顺着小道继续前行，前方百丈崖峭壁嶙峋，怪石间流淌着潺潺溪水，水底沙石清透可见，下至水中，清凉从脚尖流过，心也随之慢慢静下来。站在劝善桥上，清风徐来，溪流峭壁尽收眼底，不时鸟叫声传来，声声入耳，令人心旷神怡。走下好汉坡，四叠瀑布出现在眼前，水流从山顶直飞而下，落在石头上激起飞溅的水花，瀑布尽头的小潭却十分平静，与瀑布动静交织，趣味无穷。

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石台县牯牛降景区 严家古村

（图源：石台牯牛降景区）

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石台县牯牛降景区 严家古村

（图源：石台牯牛降景区）

从四叠瀑布下来，顺着水流方向，走过鸳鸯潭，穿过一间林间小屋，便能望见严家古村。这里保存着完整的徽派建筑，粉墙黛瓦，翘角飞檐，脚下的青石板布满青苔，斑驳的门柱上刻满时间留下的印记。漫步古村，清幽的环境犹如画卷徐徐展开，古树、磨房、石桥跃然纸上。古老的村落与世无争，任凭时光流转，村民依然延续着日出而作、日落而息的生活方式。时间造就了绝佳的手艺，茶叶是这里的特产，村民运用传统手艺炒出的茶叶别有一番风味。

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石台县牯牛降景区 茶园

（图源：石台牯牛降景区摄影师范岚）

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石台县牯牛降景区

（图源：石台牯牛降景区摄影师范岚）

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石台县牯牛降景区

（图源：石台牯牛降景区摄影师范岚）

品茶，寻一方静处。“石台出好茶”，尤其是硒茶最为出名。从山上自然生长的茶树上采摘嫩芽，人们叫它“荒棵”茶，坐在木质椅子上，泡上一杯，清香四溢，呷上一口，醇香无比。闭目养神，远处溪水声不时传来，静静聆听，所有的烦恼顷刻间烟消云散。

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石台县聚龙牯牛降酒店

（图源：石台牯牛降景区 公众号）

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石台县聚龙牯牛降酒店

（图源：石台牯牛降景区摄影师范岚）

天色渐晚，入住景区内的酒店是一个不错的选择。池州石台聚龙牯牛降酒店位于牯牛降景区内，从景区大门步行几分钟即可到达。酒店环境清幽，群山下绿树掩映，百鸟啼鸣，溪谷旁流水潺潺，清冽明净，山水之中，酒店静默而立。时光不语，酒店门前的木桥见证了游客来往，四方小院承载着无数欢歌。木墙外，绿水映陂，青竹绕篱；木墙内，一池清泉，藻荇交横。客房依池而建，青瓦石墙与环境融为一体，恰似山中古村，妙隐仙居。

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石台县特色美食

（图源：石台牯牛降景区 公众号）

安顿好住宿，挑一处品尝当地美食吧。秋浦河河水清澈，鱼虾肥美，红烧小河鱼、清蒸草鱼，油爆河虾等美味不容错过。石台的居民喜欢吃火炉砂罐炖菜，在这里俗称“吃炉子锅”，“石台一品锅”作为其中久负盛名的美食，吸引了无数游客。除此之外，“农家红烧肉”、“卤鲜鳜”、“臭鳜鱼”，样样都是美味。

端午节不妨去石台，安享牯牛降青山绿水，坐拥群山环绕，呼吸清新好空气，放空心情，感受大自然给予这片土地的神秘。