2023环青海湖骑行5日4晚拼团攻略

环青海湖一圈全长360公里。环湖只有一条路径。深得骑行小白、公路党和路痴们的热爱。是每年国际环湖赛必经之地。是世界各地骑行选手们的梦幻赛场。是公认的中国十大经典骑行线路。

水天一色，如一颗蓝色的宝石镶嵌在高原大地，似一幅巨画缓缓悠然展开。她的美有着浓郁的高原风情，像极了藏族勤劳善良的卓玛姑娘，湖边盛开的油菜花是她的裙带，装点着她的美，熏香了您的路途。

为满足骑友需求，明静推出“5日4晚环青海湖骑行拼团模式”，带您骑行美丽的青海湖，为您提供一站式环湖骑行服务，让您的环湖之旅省心放心。

第一、保障车

保障车全程跟随，托运行李，让您省心省力无负重轻松骑行，自由驰骋！！！

第二、骑行领队

骑行领队全程领骑，带队破风，引导交通。每天带领大家做热身运动，检查车况，会细致的讲解骑行知识和安全注意事项，合理安排当天骑行时间、食宿、调修车辆，为大家的骑行保驾护航。骑行领队骑行过程中，会为大家拍照、录制小视频。

 第三、住宿安排

合理安排食宿和后勤，我们经过多年合作及每年踩线考察，为大家选取当地中上等的酒店，4晚提供是舒适的标准间。让大家劳累一天的身躯能够得到彻底的放松。

 第四、行程安排

5天行程，4天骑行，日均骑行90公里，骑行节奏适中，合理安排停留游玩时间。您也可以按自己节奏骑行，遇到喜欢风景，可以拍摄、游玩。

 DAY.1西宁集合点专车接至西海镇

挑选、试骑自行车，领取骑行装备

适应性骑行，山地车知识学习，参观原子城展馆

晚上：西海镇住宿

景点：金银滩草原、原子城展馆、王洛宾音乐纪念馆

活动第一天，接驳车会从西宁集合点统一接大家到西海镇。酒店办理入住后，领队讲解注意事项，到俱乐部挑选自行车和装备，在镇上试车热身并进行适应性骑行，熟悉一下自行车及高原路况和气候。

DAY.2西海镇至江西沟 骑行距离100km

上午：骑行青海湖东岸

中午：湖东羊场午餐

下午：沿环湖东路骑行途径二郎剑至江西沟

晚上：江西沟食宿

景点：青海湖东大门、金沙湾、二郎剑、油菜花地

骑行经验：

今天正式开始我们的环湖骑行之旅，第一天行程是比较辛苦的，西海镇出发会有30公里缓爬坡，途经青海湖东大门、油菜花场、金沙湾。在这里可以尽情欣赏海与沙漠的景观，惬意地享受大漠时光。

过了金沙湾，大下坡到达湖东种羊场，这里吃午饭休整，下午由环湖东路拐到109国道，一路平路至二郎剑，二郎剑是5A级景区，也是青海湖油菜花集中地（网红拍摄地），在这里你可以感受到油菜花海沁人心脾的芳香，流金溢彩的油菜花海将尽收眼底。（有20公里自行车专用道）

傍晚江西沟食宿。

DAY.3江西沟至黑马河  骑行距离50km

上午：骑行江西沟至黑马河

中午：黑马河午餐

下午：茶卡盐湖游玩

晚上：黑马河住宿

景点：茶卡盐湖、黑马河日落

骑行经验

第二天上午骑行半天，没有爬坡，不过这段路位于109国道，机动车多，车速快，路窄，还是双行道。路虽然好骑，危险系数一点也不低，一定要打起十万分精神。

中午到达黑马河，办理入住，吃饭，存放自行车和行李，下午乘车去茶卡盐湖游玩了。

茶卡盐湖被认为是中国最美的地方之一，天空像洗过一般纯净，与湛蓝的湖面交相辉映，让人看后流连忘返。在这里想要拍到好点的照片，晴朗的天气是必需的条件，除此之外骑友们也可以准备些颜色鲜亮的衣物，更容易反射出倒影。

 DAY.4黑马河至刚察  骑行距离120km

上午：骑行环湖西路

中午：鸟岛午餐

下午：315国道骑行至刚察

傍晚：住宿刚察

景点：黑马河日出、环湖西路、湟鱼家园

骑行经验

 早晨可观黑马河日出，想看黑马河日出的伙伴要定好闹钟早起床。

看完日出后，开启今天的行程，不要被今天的路程吓到，经过前2天骑行，已经有了一定基础。今天几乎没有上坡路，平路为主。上午骑行路段为环湖西路，是青海湖风景最美路段，一定让你大饱眼福。今天一直在青海湖边上骑行。而且可以到湖边“亲密接触”青海湖。幸运的话，在鸟岛可以观赏到一些漂亮的鸟儿。

下午沿315国道骑行，途径泉吉至刚察。途中我们会从青藏铁路的上方走过如果运气好，可以看到呼啸而过的绿皮火车。               

到达刚察后欣赏一下海滨藏城的风采。还可前往湟鱼家园观鱼，这里是观察青海湖湟鱼洄游的好地方。

 DAY.5刚察至西海镇 骑行距离86km

上午：骑行至哈尔盖

中午：哈尔盖午餐

下午：哈尔盖骑行西海，颁发奖章和证书，西海镇专车回西宁集中点、解散

景点：金银滩草原 油菜花

骑行经验

最后一天骑行也是充满挑战性的一天，全程不靠湖，风景比较单一。全程有十公里左右爬坡，其中绝望坡大概4公里长，到达坡顶既是绝望也是希望，站在那可以看到距离终点还有多远。最后二十公里一路下坡到西海镇，但315国道大货车很多，也是危险系数比较高的一段路。

第五、西宁-西海镇接送

集合及解散当天，会为大家提供西宁集合点-西海镇接送服务，黑马河至茶卡盐湖专车接送。

第六、独家赠送

环湖全程瓶装饮用水、小食品、环湖英雄证书、环湖奖牌、户外保险。