上午一美女朋友来电，让我抽时间去她的民宿泡茶，几个有几万粉丝的主播想拜我为师，进入我们团队打造。

来到这个民宿，就在刘少奇第一夫人何宝珍故里贵头村，这个美女是一个琴棋书画都精通的文化人，民宿布局的很优雅。

来到这民宿的体验感分享给大家：我们经常面对着喧嚣而浮躁的城市，面对着人与人之间的残酷竞争，可能觉得有时身心俱疲。时间过得飞快，渐渐地我们都长大了，责任重了，快乐少了，我们也不再是之前那个没心没肺的小朋友，知道了脚踏实地工作，但是日复一日的工作总是把人压得透不过气来。所以也想要找个时间，出去散散心，享受一下生活，比如找一间安静的民宿看看书，喝喝茶，多留些时间给自己，真正的静下心来，沉淀思考与放空，抽时间给自己来一场说走就走的旅行，找一处安静的地方，真正的净化内心，找寻那份遗失的快乐。

朴实无华的民宿，带有当地的人文风情，简单用一砖一瓦，一草一木的小细节打造出来一间心灵的归宿。在这就跟自己家一样，不管是远道而来的客人还是周围城市过来的老乡，都可以给人一种放松心灵的感受，一起拥抱诗与远方。

人们过惯了车水马龙的日子，可能真的会在旅行的过程中遇到一间有缘的民宿，都会与当地产生一次不一样的火花。所以，如果真的觉得自己是时候释放一下了，可以找一间静谧的民宿小住上一段时间，渐渐地可能心情会愉悦一些。伴着一壶热茶的烟雾袅袅升起，在不知不觉间淡淡的香气传入鼻息，因为工作而紧绷的情绪一下子可能就放松了。在这个秋天，可以尝试着把生活的苟且与喧闹都丢在脑后，享受几日不一样的慢生活，与朋友一起分享当地人的生活乐趣。待一切调整好之后，再重新整装出发，一起去面对新的工作上、生活上的挑战！

然后大家来瞻仰何宝珍故居。信仰如炬沐党恩，烈士故里铭初心。何宝珍（1902—1934），1902年出生于湖南省道县。1923年加入中国共产党，同年4月与刘少奇结成革命伴侣，随刘少奇辗转于华北、东北、上海等地。1933年3月被国民党宪兵逮捕，在狱中受尽酷刑拷打。1934年在南京雨花台英勇就义，壮烈牺牲，年仅32岁。

何宝珍故居出来走到长征街体验正在举办的农民丰收年。

下午我们来到河对岸的陈树湘烈士纪念馆，红色文化园（AAAA级旅游景区）：参观纪念场馆、瞻仰纪念碑、读党史经典书籍、听党史专题讲座、学党史、知党恩。我们现在的幸福生活来自不易，都是先辈们用生命换来的。

习近平总书记在2014年10月于福建古田召开的全军政治工作会议上，深情讲述了中国工农红军第三十四师师长陈树湘“断肠明志、绝对忠诚”，流尽最后一滴血的壮烈故事。今年3月和4月，习总书记在讲话中再度提到了陈树湘的名字。

陈树湘，1925年7月加入中国共产党，1927年“马日事变”后，参加北伐军叶挺部，任班长、警卫团排长。1927年参加南昌起义，后又随团参加湘赣边界秋收起义，并上井冈山 ，曾任中国工农红军第红5军团第34师师长。1934年11月下旬，在湘江之战中，他率领部队付出重大牺牲，在完成掩护红军主力和中共中央、中央军委机关抢渡湘江的艰巨任务后，负伤被俘。1934年12月18日，在敌人押送前往长沙的途中，陈树湘趁敌不备，忍着剧痛，从伤口处掏出肠子，用力绞断，壮烈牺牲，时年29岁。

碰到几个熟人叫我一起合个影

从红色文化园出来几百米的河边游下泳再回去吃晚饭。

游泳一个小时，伙伴们叫去吃晚饭了，今天就这样结束了一天的行程。