浦市镇位于湘西泸溪县南端，沅水中游西岸，距县城（白沙）20公里，总面积134平方公里，人口6.8万人。浦市历史上曾是中国西南物资集散的重要商埠，曾是湘西四大古镇之首。春秋战国时期楚国诗人、政治家屈原，一生颠沛流离，在他被放逐江南时，曾在浦市留下过足迹，写就了不朽的诗文。相传这里还是盘瓠文化的发源地，盘瓠故事在当地苗、瑶族后人中口口相传。历史上浦市有3条主要商贸街，45条巷弄，十里长的城墙，6座古戏楼和23个大小货运码头，还有过72座道观，99座会馆、塘坊、商行，有着200多座古建筑、上千处封火墙、窨子屋。“两岸之间，烟火万家，商贾辐辘，舟楫络绎，故一大都会也”。这是对浦市那时的描述，处处彰显着古镇昔日的繁华。

浦市是中国历史文化名镇，湖南省旅游重点镇，是国家级3A旅游风景区。浦市的古建筑技艺、辰河高腔、踏虎凿花、苗族数花均被列为国家和省级非物质文化遗产，岩门康家古堡寨、高山坪千年古驿道和50栋民居被列为全国和省级重点文物保护单位。

浦市在历史上是一座因军事而立，因商业而兴的古镇。它居于沅江中游，是兵家不可忽视的水路要津。早在汉代，伏波将军马援就曾在这一带驻军征讨“南蛮”，南宋中期浦市常作为军队的集聚地。具有600多年历史的古建筑群—岩门康家古堡寨巷道布网，户户贯通，形成一道道攻防兼备的堡寨防街特色，堪称武陵山区战时与生产并存的典范，是明朝初年兼具政治与军事职能的代表性建筑。

浦市，一个“日出千根桅，日落万盏灯”的地方，地势平坦，古朴典雅，历史底蕴厚重，水陆交通便捷，在历史的长河中给人们留下太多的故事和美名。诸如“不夜城”“五溪之巨镇，百里之边城”是人们对它的美誉，而“有心上浦市，无心过江东”“百羊千猪万担米，水浇不通犁头嘴”、“满河绿水满河船，满城商号满城人”、“一条包袱一把伞，来到浦市当老板”的民间描述，则是对浦市那时繁华的写照。

现在的浦市，已是湘西边陲一个安静祥和的古城小镇，在波涛不息的沅江旁笑看繁华与喧嚣不断退去，历经沧桑岁月，依然保有着自己特有的鲜活的生活方式。文学大师沈从文先生为浦市风光和人文历史由衷感叹：“一切光景静美而略带忧郁。随意割切一段勾勒纸上，就可成一绝好宋人画本。满眼是诗，一种纯粹的诗。生命另一形式的表现，即人与自然契合，彼此不分的表现，在这里可以和感官接触。一个人若沉得住气，在这种情境里，会觉得自己即或不能将全人格融化，至少乐于暂时忘了一切浮世的營绕。”

浦市古镇主要游览景点有古城墙、万寿宫、李家书院、青莲世第、周家大院、吉家大院、吉家三重院、万荷园和国民党陆军监狱等。

浦市主要的美食小吃有陈氏馄饨、莫氏牛肉粉、特色朱豆腐、甜酒汤圆、桐叶蒿菜糍粑、豆腐花、鼓儿糍、现饭糕等。

我们也要结束在浦市古镇的游览，回酒店去休息了。此时，中正街上邓婆糍粑铺的灯光还在亮着......