6月22日是二十四节气中的“夏至”

这个节日意味着一年之中最热的时候到了

也意味着“夏季温泉养生”该提上日程

不要以为夏天泡温泉是不合时宜的事情

恰恰相反，夏天才是泡温泉的最佳时节

因为古人认为“冬病夏治”是最好的养生方式

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传统医学认为:

夏天汗不流，秋天鼻涕流，

毒留百病留，无毒健康游。

炎热的夏季，泡温泉特别好，因为夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分，夏季温度高，全身的毛孔能在短时间迅速张开，有利于温泉中的矿物质通过毛孔被吸收。

其次夏季泡温泉有利于排出体内多余的水分、脂肪和毒素，能美容养颜，提高免疫力。

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温泉，作为火山喷发后衍生的产物，是源于自然的“养生汤”，温泉能舒筋活络，缓解身体疲劳，平复生活带来的压抑，从精神和身体两方面进入一个舒适的状态。

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温谷媚新丰，骊山横半空。汤池薰水殿，翠木暖烟宫。 起疾逾仙药，无私合圣功。始知尧舜德，心与万人同。《奉和圣制温泉言志应制》—张说（唐）

温泉是上天赋予的“养生汤”，它的形成可遇不可求，复杂的地质结构和条件注定温泉是一种非常非常难得的天然可再生资源。

温泉的形成需要满足四个条件，第一个地下必须有热水存在；第二个必须有静水压力导致热水上涌；第三个地面必须要有足够深足够长的裂隙供地下泉水到达地面；第四个地下热水中必须要富含各种对身体有益，且只存在于地球深处的天然矿物质，四个条件，缺一不可。

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目前来看，温泉分为四种：冷泉、低温泉、热泉、高热泉，最多的就是高热泉，因为它和火山喷发息息相关。

温泉以酸碱度又划分为11种：单纯温泉、钠碳酸氢盐泉、钠盐泉、二氧化碳泉、钙镁碳酸氢盐泉、硫酸盐泉、铁泉、硫化氢泉（硫磺泉）、酸性泉、放射能泉（镭泉、氡泉）和含铝泉（包括铝铁硫酸盐泉，旧称明钒泉，含铜铁硫酸盐酸性泉等）。

不同温泉富含的矿物质不同，而这些温泉有的富含碳酸根离子、氯化物、硫化物，含量不一样，泡感也会不同。

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虽然很多人选择冬天“泡温泉”，他们觉得夏天太热不适合泡温泉，这样的认知是不全面的，因为古人自古以来就提倡“冬病夏治”。

冬天泡温泉能驱走寒冷，让身体热乎起来，让你在天寒地冻的冬天，有抵抗严寒的能力。

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而夏天泡温泉，有利于驱除身体中堆积的寒气，因为夏季气温高，皮肤表面的毛孔为了散热，呈张开状态，通过温泉的刺激更有利于排出寒气。

夏天泡温泉和谚语“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”是同一个道理。

夏天，泡温泉就选星河温泉，天然千年真硫磺泉！

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为什么十多种温泉中，只有硫磺泉被称作“治愈之汤”？

硫磺泉含有丰富的碳酸氢根离子、硫酸根离子、氯离、可溶性硅等矿物质，所以硫磺泉才有那么高的美誉。

硫磺泉中的矿物质能软化角质，对慢性湿疹和皮肤病有很好的作用，同时能改善神经受损、神经炎、肌肉瘫痪等症状，总之一句话“硫磺泉就是好！”

区分硫磺泉的方法有两个，第一个闻气味，天然硫磺泉有“臭鸡蛋”的味道，第二个入泡之后皮肤非常光滑细腻。

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想要泡真的硫磺温泉，就去星河温泉吧！

星河温泉就是被称作“治愈之汤”的硫磺泉，而且还是千年硫磺泉！

温泉的种类也非常多，不仅有纯天然的硫磺泉，还有中药池、玫瑰池、桂花茶、红酒池、茶池、牛奶池，大大小小的温泉池几十个，除此之外，还有游泳池。

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温泉池干净、私密，独具特色，让每个人泡过的人都赞不绝口，整个星河温泉庄园不仅可以泡温泉，也可当做周末休闲度假的地方。

因为这里各种配套设施非常齐全，为你的吃住行保驾护航！

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泡温泉是一项休闲活动，但是也要知道一些注意事项。

在泡温泉之前，需要用温水洗去皮肤表面的灰尘，沐浴时间为三至五分钟，目的是为了让身体适应温度，其次也有利于身体吸收温泉中的矿物质。

在泡温泉的过程中建议从温度低的温泉开始泡，身体逐渐适应温泉水温之后，再换温度较高的温泉，身体一次在温泉中入泡的时间尽量不超过20分钟，泡20分钟，间隔几分钟再次入泡。

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泡温泉就去星河温泉，休闲之余，选个周末，去星河泡真硫磺温泉，看一看温泉奇观，体会一下温泉带来的无法言语的舒适感。

地址：中国·昆明·寻甸

【星河温泉自驾路线图】

（地图搜索“星河温泉”可直接导航到达）

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【编辑】阅云南 一静

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