2022川西不小心自驾到了拉萨-康定游记攻略【携程攻略】

今年因为杨公子7、8月会比较忙，暑假游就计划提前到6月，看了看时间，3号就是端午节，如果连上端午节请假，假期可以多一天，3号-19号就是17天，不错哦，时间定好了，选地方。自从去年11月在川西跑了几天，我已经喜欢上了那里，只要时间适合就想着去那里，这次有17天，时间充裕，可以在川西好好地跑一圈。征求杨公子的意见，他想去拉萨，自驾318大概是很多人的一个梦想和情结，杨公子也不例外。我一直对这个不是很感兴趣，一是开车到拉萨觉得至少需要20天的时间，时间紧的话赶路太急，跑得嘿吃嘿吃的，不喜欢，二是个人觉得川西这边景色和西藏差不多，何必跑那么远呢，加之这两年疫情听说西藏管控又严，动不动就地隔离，有点怕。为了打消他的西藏念头，我又认真查询了一下西藏的防控政策，还让丫头帮忙，得到的答案还是严、严、严。我摆事实、讲道理（拉萨时间太长，防控又严，行程卡显示14天，万一绵阳有疫情，要求我们就地隔离，我退休了有时间，可你在上班咋办？吧啦吧啦一番……），终于说服了杨公子，同意自驾川西，康定-理塘-巴塘-白玉-德格-甘孜-道孚，边走边玩边计划。

出发前两周，关注四川疫情，好在一直都太平无事，呵呵，根据甘孜州五一防控政策，查验绿码就可以通行了。临行前两天，为了保险起见，我还是打电话询问了一下甘孜州防控政策，居然要求48小时核酸，问了康定、理塘、巴塘都是，我的游玩兴趣一下降低了一半，如果不是杨公子假都请好了，我都要打退堂鼓了，想想一路核酸觉得太麻烦了，稳定了半天情绪，考虑到这次出行时间充裕，核酸检测也是以后出行必备，这次正好去亲身体验、学习一下，就当做一个经验的累积吧。想明白了就好，我和杨公子2号到医院去做了核酸，我也首次尝试了核酸的味道，鼻试真有点不舒服，想想后续隔天就要做还是有点犯愁，哎，咬牙坚持吧。
D1：6月3号，绵阳-康定，住宿康定宁仓民宿

吃过早饭，8点半出发，想着先适应一下海拨，计划今晚歇脚康定城。在绵阳南上高速，先走成绵高速复线，高速上车不是很多，一度让我觉得今天不是端午假期，但一到成都，完全没有了这种想法，不愧是川A大军。因为今天时间充裕，我们在泸定驶出了高速，下高速时经过检查点，只要求看行程卡，但愿一路顺利吧。我们在318国道边找了一家盐边菜馆吃的午饭，味道不错，就是价格有点贵。

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吃完午饭，我们休息了一个小时继续上路，因为泸定到康定高速全是隧道，会开得很无聊，决定走318国道。国道果然一路风景不错，沿着大渡河行车，比钻隧道有趣多了。

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更惊喜的是进康定城没有疫情检测点，虽然我们有核酸检测报告，但想想那长长的等待队伍，心里是一阵窃喜。跟着导航找到客栈，这家客栈在一个小山坡上，上山的路窄，而且好陡啊，有自家的停车场，但要停好车，需要很好的车技，最后还是客栈老板亲自出马停车。出示行程卡、核酸检测报告，办理好入住。

在房间里稍作休息后，我们出门溜达了，先去了离客栈不远的南无寺，我们只在寺门口看了看，因为没人没敢进去，哈哈。

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我们还沿着折多河走到了溜溜城，顺道把晚饭解决了，我吃的羊肉粉，杨公子吃的杂酱面。

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D2：6月4号，康定-道孚，住宿道孚拉姆藏家客栈

昨晚咨询了客栈老板，核酸检测可以在州人民医院做，但医院上班时间是9点半，妈呀这么晚，看来这边是慢生活喔。8点过在客栈吃完早饭，我们开车到甘孜州人民医院作核酸，到了门口被告知核酸采样在离这400米远的体育场，我们在体育场停好车，按照指示牌，顺利找到采样点，缴费、采样流水化作业，很顺畅，关键是喉试采样，哈哈，这是甘孜州州人民医院，这儿是喉试，那么至少甘孜州的各个地方也都是喉试了，我那有点沉重的鼻试心理负担一下没啦，太好了。做完核酸，我们开车沿434省道前往塔公草原，计划经塔公草原到新都桥，晚上住新都桥或者甲根坝。

434省道一路还是很漂亮的，因为去年11月从新都桥返回绵阳时翻的折多山到康定，这次就选了另一条路，经434省道康定到新都桥，看看不同的风景。

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中午12点50到了塔公草原，在一处可以远眺雅拉雪山的平地停车，这时的雅拉雪山被云层所遮挡，暂时没有露出尊容，我们可以等，因为这时候我们准备就在平地这吃自带的自热米饭。照例还是我车内加热自热米饭，杨公子车外拍拍照、踱踱步，一阵突如其来的降雨，把杨公子赶回了车内。这场雨来的快去的也快，等我们吃完午饭，没多久就雨过天晴了，雨后的蓝天白云分外惊艳，雅拉雪山也露出了真容。

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突来的阵雨又唤起了杨公子的天气意识，查了查近几天的天气，冷嘎措、理塘这几天估计都是小雨，于是开始给我吧啦吧啦了，建议今天先往道孚方向，我没意见，正着走反着走都可以，确定好行车路线，雅拉雪山看得心满意足，我们就驱车前往道孚，一路风景依然好，民居也漂亮。

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到了道孚，入住预定客栈，客栈是一个典型的道孚民居，全木结构，感觉非常不错，晚饭就在客栈小院里吃的烧烤，羊肉串、秋刀鱼、茄子，菜瓜，我们还喝了一杯扎啤。

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D3：6月5号，道孚-甘孜县，住宿甘孜喜雅酒店

今天计划317国道到甘孜县。吃早饭时，听客栈老板说玉科草原不错，我们就临时决定先去玉科草原，然后再到甘孜县，这就是时间充裕的好处。

道孚到玉科草原风景，不枉我们特意拐了一个弯。

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从玉科草原返回后，在道孚县城吃了午饭，我们经炉霍到甘孜县，途径卡萨湖观景台。

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过了卡萨湖观景台不远，在一个停车区，我们看见了连绵起伏的雪山（只要看见山顶上是白色的，我都叫雪山，嘻嘻），我看见有一条小路，沿着这条路可以驾车离雪山更近点，我们决定去看看。

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瞎逛了一阵，看了雪山，我们就沿着小路返回317主路继续前往甘孜县。进县城，经过疫情检查点，导航到酒店，查验行程卡、核酸，办好入住，出门觅食。根据在康定的认知，县城里不好停车，我们就没有开车，选择步行。我们在网上选了一家陕西面馆，跟着导航步行到了面馆，我们选好油泼面，坐等。这个时候我听见了打雷声，不会要下雨了吧，我们可没开车呀，如果要下就快下吧，吃完面最好就不下了，心里刚嘀咕完，就感觉身后一股水汽飘来，听到了倒水的声音，转头一看，雨倒了下来，不对，溅起的咋不像雨花呀，接近一看，下的哪是雨啊，分明是冰雹，颗粒大小有手指那么粗，不一会儿地面就铺满了厚厚的一层冰，街道也水流成河了。面馆老板说他来这三年了，第一次遇到下这么大的冰雹，我们也只能边吃边等了。吃着吃着，一道闪电划过，紧接着一个大雷打得人吓一大跳，面馆里一下黑了，停电了，这一声雷造成全县城停电，哎，既来之则安之，就当风景看吧。暴雨大概持续了40分钟就停了，我们打的回到酒店，好在酒店有发电机，房间里有电，而且酒店因为发电机噪音问题，主动给我们调换了房间，点个赞。

D4：6月6号，甘孜县，住宿甘孜喜雅酒店
今天继续呆在甘孜县，吃过早饭，先去人民医院做核酸，排队的人很多，队伍里感觉当地人居多，所以就有不少插队的人，整个队形乱糟糟的，问了一下排在我们前面一个貌似当地的小伙，他说做核酸是为了进藏工作，这儿离江达很近的。做完核酸快11点了，计划去甘白路上跑一跑，看看沿途风景。

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下午3点半回到酒店，休息了半个小时，出酒店步行到白塔公园。

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游览完步行到成都心新川菜馆吃晚饭，他家的野生菌好好吃。

D5：6月7号，甘孜-江达，住宿江达汇胜大酒店

今天原本计划是从甘孜县到德格县。吃过早饭，我们跟着导航就出发了，开出甘孜县城，行进在317国道上，路况非常好，这一带地形很宽阔，种植了大片的农作物。

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雀儿山现在修建了隧道，还是比较好走，但只能远观雀儿山了。

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路过玉隆拉措，现在是一片工地，围着正在打造，好在离工地不远，施工者为我们这些远道而来的客人开了一扇门，搭了一个桥，还是可以从另一个地方进入玉隆拉措，不过收费30元/人，经过据理力争20成交。过河，走过一片草地，来到玉隆拉措，走在铺好的栈道，看着漂亮的玉隆拉措，感觉20还是值得的，不知道打造好后的玉隆拉措收费又是多少。

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这次旅程的拐点因为玉隆拉措出现了。在玉隆拉措，我们碰见了两个重庆仔，他们刚刚从西藏回来，一番闲聊后，了解到西藏也是48小时核酸，杨公子的西藏梦重新被点燃，游完玉隆拉措，杨公子已决定自驾西藏。我们坐在车里，边吃沙琪玛、牛肉干，边计算时间，决定经德格进藏，今晚直接到江达，原本计划好的后续行程作废，我虽然不是很愿意，但只能同意，毕竟方向盘握在他的手里，在经过德格时，沿途的人文风景给我留下了很好的印象，只有下次有机会再好好来看看。

在德格和江达交界处，进藏的人必须检查48小时核酸，藏易通申请，我们按说明步骤进行了藏易通申请，经过核酸结果查验，顺利进入西藏地域，正式开启西藏之旅，老实讲经过检查站那会儿，我都还有点恍惚，不相信自己已经进入西藏界了。

导航到酒店，办好入住，我们就开始商量明天往哪走？走317国道，经昌都，丁青，那曲到拉萨，这几个县市海拔都很高，我们虽然已经在甘孜州呆了几天了，但还是有点担心高反，为了安全起见，最后决定经昌都，邦达镇，从318国道到拉萨。

D6：6月8号，江达-昌都-邦达镇，住宿八宿邦达毛哥大酒店

我们7点过出门吃早餐，居然店铺都没开门，问了酒店老板，说是9点才开，好在我们自带有吃的。吃完早饭，我们就开车出发了，今晚计划到邦达镇，上午去昌都做核酸。

中午11点过到达昌都，导航到昌都市人民医院，居然没有停车位，我们只能在导航上查寻附近的停车场，好不容易找到一个停车场，停好车，就近找了一家抄手店吃完午饭，我们2点半打车到人民医院，被告知下午3点半才上班，这真是西藏节奏啊，等着吧。3点半过作完核酸，打车回停车场取车，继续前往邦达镇，晚上7点半顺利到达邦达镇，因为网上邦达的住宿评分不高，我决定现场订房。找到住宿地，现场选好房间，才发现一不小心住了个高海拔，邦达镇约4200米，幸好一夜无事，没出现高反，只是第二天早上起床时，觉得眼睛略微有点胀。晚饭在住宿酒店吃的牦牛火锅，顺便把带了一路的一颗油麦菜吃了，杨公子本来前两天要扔了的，被我白了一眼才留下来，叶子还是好好的，干嘛要扔，留着这种时候吃不是很好吗？

江达到邦达镇沿途风景

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D7：6月9号，邦达-波密，住宿波密古乡湖仁青之家民宿

今天开始沿318国道行驶，计划到波密的古乡湖。早上在旁边的小吃店，我吃的豆浆油条，杨公子吃的稀饭包子，小吃店里偶遇了3拨骑行侠，老头一队，年青小伙一队，中年大叔一队，正好3个年龄层，看着这些人，我是由衷得佩服，我一天坐车都觉得累，他们全屏自己的体力，还要克服高海拔，克服刮风下雨，真不简单啊。

早上，邦达镇下起了小雨，我们出发时，小雨变成了中雨，感觉冷溲溲的，车车开到邦达草原观景台时，能见度很低，幸好昨天到邦达镇后，我们去了观景台。怒江72拐对于开惯了山路的我们，难度不是太大，我觉得最困难的一段在72拐最高处，路太窄了。

努江大桥

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然乌湖风景

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然乌湖到波密，路过一处水漫路面，杨公子开着车来来回回几次，冲水玩，享受了一次玩水的乐趣在我们从拉萨返回路过时就没有这个待遇了，因为车流量太大。

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D8：6月10号，波密古乡湖-拉萨，住宿拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店

早上的古乡湖

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今天计划开到拉萨，吃完早饭我们就出发了，途中路过鲁朗小镇，因为急着赶路，没有停车，远观了一下，感觉田园风光很漂亮，回程的时候再来看看。中午到达林芝，在林芝吃了午饭，我们就继续前行，林拉公路实际上就是高速公路，只是不收费而已，我喜欢。

在林拉公路上行驶了将近4个小时，我们终于到达了拉萨出口处，出口处检查行程卡和24小时核酸报告，我们只有48小时核酸检测报告，在查看了我们的行程卡后，要求我们在出口处设立的核酸采样点作检测，然后就放行了，对于我们来说，也方便了我们，今晚我们的48小时核酸就到期了，本来我们就计划5点过到了拉萨就马上去医院作核酸，这下好了不用专门去医院作核酸了。

进了拉萨城，赶在6点半下班前，我们导航去汽车4S店作了车车的二期保养，完成后我们导航到酒店，办好入住，一天任务顺利完成。拉萨城的空气质量一般般，不是很清新的感觉。

D9：6月11号，拉萨，住宿拉萨平措康桑自驾圣地富氧国际度假酒店
今天报了一个布达拉宫旅行团，打卡布达拉宫。

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游完布达拉宫，杨公子要去八廓街。八廓街就是一个商业街，我不是很感兴趣，但杨公子非要去打卡一下。我们从布达拉宫步行到八廓街，逛了逛。八廓街紧挨着大昭寺，我们走在八廓街的外围，也等于围着大昭寺转了大半圈，路上很多信徒在膜拜大昭寺。

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逛了半个多小时，我们就打的回酒店了，今天是出行以来，走路最多的一天，走得人困马乏。

D10：6月12号，拉萨，住宿拉萨壹念起民宿

今天计划去纳木措、巴姆措。早饭在酒店吃的，昨天因为跟团游，集合时间很早，为了赶时间，早饭吃得很匆忙，今天可以慢慢地、好好地享受一顿，因为酒店的早餐种类太丰富了，只感叹胃囊太小。美美地吃完早饭，退了房，我们就驾车前往纳木措，跟着导航一路开，下了高速，经过当雄县继续向前，经过纳木措游客中心时，被人拦下问去哪？我随口答道：“班戈”，就放行了，好在我做了功课，嘿嘿。纳木措很大，当雄到班戈的县道有很长一段是沿着纳木措的，我们可以沿着这一段走走看看，没必要买门票进景区。

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看了纳木措，我们沿着县道继续向前，大约又行驶了1个多小时，就到了巴姆措，湖水依旧很漂亮，我们在观景台用自热米饭解决午饭问题，偌大一个观景台只有我们一台车，车头正对着湖面，边吃边看，美哉美哉。

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在到巴姆措的途中路过圣象天门，杨公子又想改道去圣象天门，遭到我的强烈反对，因为我好像记得景区是关了的，门口的商店也都是关闭的，一个人、一辆车都没有，虽然看见一条路通往景区里面，但我觉得心里没底，在我的坚持下，杨公子只得作罢，晚上到了客栈，询问了客栈的小妹妹老板，果然圣象天门是关闭了的，而且进去还有几十公里烂路，路也被村民用土拦断了的，幸好幸好。

D11：6月13号，拉萨-派镇索松村，住宿米林观峰居客栈

今天准备回程了。昨晚问了一下老板，客栈的早饭是9点钟，对于我们来说有点晚了，我们告诉老板我们不准备在客栈吃早餐了，老板很客气，连说“很抱歉”，并退了房费20元，还帮忙提前通知另一位客人移车，老板服务真周到。早上收拾完毕，我们下楼出门觅食，整条街就像客栈一样安静，没有店家开门。我们返回客栈，从车里拿了几个面包、沙琪玛、牛肉干，我还拿了一个咸鸭蛋，上楼回房间吃，吃完早饭我们就出发了，目标林芝派镇索松村。

进入林拉公路，往林芝方向行驶，路上看到很多旅游大巴，疫情以来的这三年，这种浩浩荡荡的大巴队伍，我很久都没有看到了。中午时分，快到林芝了，我提议提前在八一镇出口下高速，沿318国道行驶，如果遇上路边有川菜馆就顺道停车吃饭。谁知出了八一镇高速出口，路边没有看见川菜馆，进了八一镇，路上乱哄哄的，车车乱跑，看见有吃饭的门面，但没有地方停车，好不容易找到一个市场停车，车位太窄，左边一辆摩托车，右边一辆面包车，停好车却担心车车安全，还是倒车出来继续转，杨公子抱怨我出了一个馊主意，我白了他一眼，没有理会他，马后炮谁不会放呀。我们在镇里又乱转了一会儿，只好借助导航才重新找到了方向，好在八一镇离林芝只有10分钟的车程，在导航的带领下，在林芝新区找到了一家川菜馆，停车方便，味道也很不错。吃完午饭，我们继续前往索松村，今晚就住宿索松村。到索松村主要是为了看南迦巴瓦峰，进村需要买门票，因为索松村位于雅鲁藏布大峡谷的北岸，属于峡谷景区。买好门票，我们就开着车车往索松村前进，跟着导航找到住宿客栈。

今天看着天气很好，蓝天白云，到了索松村，才明白啥叫善变，买门票时还是艳阳高照，到了客栈却下雨了，南迦巴瓦，影子都没有。因为没有客人，客栈老板给了我一间最好的景观房，我坐在落地窗前面，眼望着南迦巴瓦峰的方向，脑补一下，哎，还是先去吃晚饭吧。

外面下着雨，我们慢吞吞地在店里吃着牦牛肉火锅，看来今天是看不到南迦巴瓦了，7点半我们从店里吃完火锅出来，这个时候雨停了，天还是雾蒙蒙的，我们在村里溜达了一会儿就回客栈了，打开房间门，透过落地窗看见南迦巴瓦居然露了点山尖尖出来，我们决定立刻开车沿着公路往山上开一段，果然前面还有一个很大的观景台，这个时候南迦巴瓦峰也慢慢露出了轮廓，虽然不是很多，但总比没有强。

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D12：6月14号，派镇索松村-鲁朗小镇，住宿林芝鲁朗仝道仁客栈

客栈吃过早饭，我们计划再玩半天，沿着公路开到最上面，要对得起这么贵的门票，其实也幻想着南迦巴瓦峰可以再一露真容，哈哈。

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中午依旧在昨晚吃饭的店解决的午饭，吃饭的时候，杨公子问了老板林芝做核酸的医院，老板建议去巴宜区人民医院做核酸，人少好停车，碰巧店里有位住宿的客人也要去林芝做核酸，想搭我们的顺路车，我们看看这位年轻人挺友善的，就同意了。下午2点过我们就开车出发了，途中经过一个沙丘景点，停车拍了拍照，想不到出片的效果挺好的，昨天路过的时候都没有察觉到。

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3点半到达林芝巴宜区人民医院，核酸采样点在医院对面的青年广场，顺利做完核酸，我们和年轻人告别，就驱车前往鲁朗，经过林芝疫情检查点时，进林芝的车车排起了长队，足有1公里长，我们的车车从队伍旁边走过，就像是在检阅车队一样，看来我们出游的时间节点选对了。路过色季拉山口观景台，已是车满为患，衣服种类繁多，冬装、夏装、秋装都有，最夸张的是短袖加短裤，这种人下车后马上跳着脚回车里。翻过色季拉山就是鲁朗，来的时候是早上，色季拉山上全是雾，什么也看不到，今天算是一览无余了，林海、草地还是很漂亮的。

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到了鲁朗小镇，我们找了一家网评高分的店吃石锅鸡，味道很不错，就是那个份量和价钱有点不合理，我和杨公子两个自认为胃口还是不错的，我们点了一个普通小锅288，鸡肉和中药材挺多的，还有配菜，我们本着不浪费的原则，尽量吃，最后还剩了不少，我看了一下就餐的人，5桌里有4桌都是像我们这种两个人的，如果小锅石锅鸡的份量和价钱能够适当减少，我觉得要合理些，今天这顿是出行以来第一次没吃完浪费了。

D13：6月15号，鲁朗小镇--八宿，住宿八宿1980精品酒店

今天路上都是看过了的风景，所以没有作太多的停留。快到通麦时遇到塌方，停车了一个多小时，闲得无聊，杨公子这个时候就干了一件傻事，尿急找地方解决，听他说因为怕羞钻进了林子里，回到车边时，居然看见他身上带回了几只蚂蟥，在牛仔裤上一晃一晃的，幸亏穿的是长裤长衣、戴着帽子哦，我赶忙和他一起清理，全身上下仔细检查了几遍，哎，啥时能省心哦。

因为塌方堵车，到达通麦已经接近中午了，我们就在通麦镇上找了一家川菜馆吃饭。这家饭馆既可以吃饭也可以住宿，住宿在后院，我随意看了看房间，是不带卫生间的，条件很简单，公用卫生间情况很糟糕，想起某人曾经打算在通麦镇上住宿，我只能哈哈了，高原行车，晚上休息不好是万万不行的。吃完午饭休息了半个小时，我们就出发继续赶路了，经过然乌湖停车又看了看。到了八宿，吃过晚饭，本来想洗澡，但晚上用水高峰热水不是很大，就放弃了，怕着凉感冒了。

D14：6月16号，八宿-如美，住宿芒康蜀都大酒店

早上在酒店对面吃完早饭，回到房间，看了看热水很足，果断决定洗澡，因为今天要到左贡做核酸，按照西藏的作息时间，下午3点半才上班，时间很充裕，不用出发得太早。

9点半我们退房出发，又一次经过怒江峡谷和怒江72拐，在72拐上见识了长拖挂货车会车，真正体会到了怒江72拐的路窄险峻。

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中午1点过到达左贡，找了一家清真馆吃拉面，还要了几串羊肉串，吃完就在清真馆里坐等到3点，就开车去左贡人民医院，停好车进到医院大院里排队做核酸，居然左贡这核酸检测免费，有点意外呀，此次出游核酸检测费用：绵阳16、康定3.5、甘孜县3.5、昌都8、拉萨8、林芝5、左贡0。做完核酸，我们离开左贡前往如美镇，途中翻越东达山、觉巴山，东达山一段的318国道还算平坦，到了觉巴山，我感觉比怒江72拐还险，就像在悬崖边行车一样，开得小心翼翼、提心吊胆，到了如美听酒店老板说今年底觉巴山隧道就要通车了，路是越来越平坦了，风景也越来越平淡了。

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