四人二车，在今年六一儿童节这天从成都出发。

在蔳江服务区汇合  走起

经过二郎山隧道，大渡河大桥，到达康定。

泸定大渡河大桥：川藏第一桥（原泸定兴康特大桥）

康定：海拔高度在3000米以下（2560米左右），进藏第一站首选。

康定：一座享誉世界的历史文化名城，一座跑马山，名扬五洲四海。一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。

翻越川藏线的第一座高山：折多山

折多山：是川藏线上第一个需要翻越的高山，因此有“康巴第一关”之称，海拔高度4298米。

横穿马路的牛牛

走走停停，在新都桥找个地方吃午饭。

过了新都桥，在雅江（海拔2640米）歇一脚，再往后就进入高海拔地区了。

雅江：藏语名"亚曲喀"，即"河口"之意，曾是雅砻江重要渡口之一。

雅江傍晚的天空

今天的第一个景点：318国道“天路十八弯”

翻过天路十八弯之后，有三个观景台：1、天路十八弯观景台。2、熊棕卡观景台。3、卡子拉山观景台。

在熊棕卡（海拔4281米）驻足。

此行的第一次路餐，引来骑行小哥的围观。

晕晕乎乎的，卡子拉山都没翻就到理塘了，原来是剪子弯隧道开通后就不翻卡子拉山了，这次状态不够好，到理塘居然有高反，是我高估了自己？好在房间有供氧。

川藏线上的骑士

从理塘东城门进入县城

经过一晚上的休息，恢复得还不错，于是先去仁康古街，再继续前行，今天计划入住巴塘。

仁康古街：位于车马村，车马村为理塘县的第一个村庄，原只有18户人家，原名叫(jQuery）意为黑帐篷。

仁康和芒康故居为土墙建筑，土墙又分为两种，一种是“打墙”，“打墙”需要较好的泥土，不夹杂任何碎石，另一种是“倒墙”，泥土中夹杂着很多石头，仁康故居和芒康故居属于第二种建筑风格“倒墙”，“倒墙”相较于“打墙”保存的时间相对久远，至今已有400多年的历史。

仓央嘉措曾经写过的那首“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，到理塘转一转就飞回”，寓意着他的转世灵童降生于理塘。

在仁康旅行记忆博物馆留个言出发

翻过海子山  淅淅沥沥下起了小雨

雨中的姊妹湖

灰蒙蒙的，雪山依稀可见 。

一个没有路灯的隧道，慢慢行驶，只为给骑行者照亮前方的路。

巴塘的步行街

青棵快成熟了

巴塘县城出发，竹巴垅道路修建，由于8点以后交通管制，为了在交通管制前通过，我们早晨6点15分从酒店出发。

今天计划入住芒康，由于到达芒康时间尚早，决定继续前行至左贡歇脚。

8:30到达昌都公安检查站  进入西藏境内

进藏后的每一个观景台：拉乌山（海拔4376米）

紧接着的觉巴山（海拔3911米）

东达山的海拔高达5130米，下车后人都是飘的。

进藏的第一站：左贡

左贡的早晨

进入西藏的第一段行程：左贡到八宿

业拉山垭口（海拔4658米）：业拉山垭口比较平缓，站在垭口上，可清楚地观望山头两侧的风光，因地质原因，山顶岩石风化严重，远处裸露在外的岩石仿佛是一座久经风霜的城门。

怒江七十二道拐

在怒江七十二拐观景台的路餐

怒江大桥：单孔跨度位居全国第一，亚洲第二，大桥全长678米 宽15.8米，成为六库城区唯一一座连接东西两岸的交通命脉。

风雨之中，从八宿出发。

安久拉山（海拔4475米）遇见雪

入住然乌小镇：川藏公路上的一个小镇，然乌小镇地方不大，却有着富于灵气的山川湖泊，旁边有不大的草场，一座如意白塔与远处雪山遥相呼应，彰显了这里浓郁的藏文化。

又是一个下雨天，不管怎样，还是要去来古冰川打个卡。

原路返回，穿过然乌小镇，去然乌湖吃饭。

雨后的然乌湖，雾蒙蒙的山，灰蒙蒙的水。

一路淅淅沥沥下着雨

进入林芝界

雨中前行的徒步者

快速经过塌方路段

风雨之中到达藏王故里：波密（县城驻地：扎木镇海拔2720米）

雨中的夜色

由于近期雨水多，加之进入墨脱道路修建，单出双进，放弃墨脱，那么今天就直杀鲁朗小镇。

318国道到此4000公里

通麦特大桥： 是川藏公路南线318国道著名通麦天险路段上的咽喉工程，在同样的位置分布着不同历史时期的三座跨江大桥，主要通车的为通麦特大桥为单塔斜跨大桥，原来的两座已经暂停了机动车辆的通行。

鲁朗小镇：鲁朗，藏语意为"龙王谷"，也是"叫人不想家"的地方，是西藏自治区下林芝县所辖镇。

到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。

入住林芝恒大酒店，送二份石锅鸡。

早上  鲁朗小镇溜一圈

回客房休息片刻，准备出发。

出发：开往林芝

鲁朗林海

色季拉山观景台：观南迦巴瓦峰，不过今天天气不好，未能见到南迦瓦峰真面目。

到达林芝：林芝古称工布，被称为西藏的江南，有世界上最深的峡谷——雅鲁藏布江大峡谷，此次行程飘过。

流经林芝的尼洋河，由西向东流，在林芝县的则门附近汇入雅鲁藏布江。

尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。

林芝到拉萨全程高速，游玩了巴松措，我们选择在工布江达歇一脚。

又见巴松措

巴松措又名措高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。

工布江达的早晨

几个60后骑手租车到拉萨

到拉萨的最后一段行程

翻越的最后一个垭口：米拉山口，海拔5013米。

拉萨到了

一路走来，走到了拉萨，完成此行的第一段行程（2130公里，历时12天），打个小结：成都——康定（折多山、新都桥）——雅江（天路十八弯、熊棕卡、尼玛贡神山）——理塘（仁康古街）——巴塘（姊妹湖、海子山）——左贡（拉乌山、觉巴山、东达山）——八宿（怒江七十二拐、怒江大桥）——然乌小镇（安久拉山）——波密（来古冰川、然乌湖）——鲁朗小镇——林芝（鲁朗林海、 巴松措）——工布江达——拉萨（米拉山）