2023年4月尼泊尔8天7晚跟团游记-尼泊尔游记攻略【携程攻略】

2023年4月尼泊尔8天7晚跟团游记

尼泊尔-加德满都-斯瓦扬布纳寺（猴庙）

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尼泊尔-博卡拉-班迪普尔小镇-偶遇民俗活动

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尼泊尔-加德满都-加德满都杜巴广场

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尼泊尔-加德满都-巴德岗杜巴广场

对于大多数国人来说，尼泊尔是一个既陌生又熟悉的神秘国度。说陌生，是因为平常媒体对它的报道并不多，再加上到过这个国家的人也不多，其知名度是比较低的；说熟悉，是因为它在地里位置上与我国的西藏接壤，其实就是我们的邻居。有许多旅游爱好者，会从西藏日喀则的樟木口岸过境去到尼泊尔旅游的。

为了对这个神秘国度一探究竟，我们参加了一个“朝圣尼泊尔8天7晚经典全景游”广州首发团，于4月11日启程到了尼泊尔旅游。主要游览了加德满都、奇特旺、博卡拉等尼泊尔3个城市的风貌和许多景区景点，感受别样尼泊尔。

这次的尼泊尔之旅，时间虽然短暂，但一路上的所见所闻和切身体验，让人对尼泊尔这个承载着中世纪古国余辉的国家，有了一些了解和认识。而观赏了众多的名胜古迹和世界遗产，在惊叹尼泊尔有着繁荣的历史遗迹的同时，更是深深地感受到了尼泊尔历史文化、宗教信仰、民俗风情的浓郁厚重和独具魅力。

尼泊尔-加德满都-斯瓦扬布纳寺（猴庙）

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尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-塔鲁族村落长河丛林落日

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尼泊尔-加德满都-巴德岗杜巴广场

据介绍，尼泊尔位于喜马拉雅山南麓，北邻我国西藏，其余三面与印度接壤，因为山多，以“喜马拉雅山国”著称；也因寺多，又被誉为是“寺庙之国”。这是一个国土面积小且贫穷落后的国家，但人口却有3000万之多。而了不起的是，世界十大高峰有8座在尼泊尔境内，此外海拔在7600米以上的高峰有50座，而这些都是世界各国登山者梦寐以求要征服的目标。任何一个喜欢户外运动，并且热爱冒险的人，对尼泊尔都不会太陌生。但如果要以“寺庙之国”的方向去认识这个宗教国度的话，大多数人对它仍是陌生的，这里包括有风俗、文化、宗教信仰、外来文化以及本土信仰等。

尼泊尔-加德满都-斯瓦扬布纳寺（猴庙）

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尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-乘坐独木舟在拉普梯河上漂流-沿岸景观

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尼泊尔-加德满都-巴德岗杜巴广场

尼泊尔-加德满都-巴德岗杜巴广场

小贴士

1、到尼泊尔旅游可以在加德满都机场办理落地签，免费且便捷。

2、尼泊尔当地时间比北京时间晚2小时15分钟。尼泊尔的货币为卢比，汇率为1元人民币约可兑换18.5元尼泊尔卢比。

3、尼泊尔一年分为二季。5月-10月为雨季，平均温度为18-29度；11月-次年4月为旱季，平均温度为4-36度。

尼泊尔-加德满都-斯瓦扬布纳寺（猴庙）-远眺加德满都

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尼泊尔-加德满都-巴德岗杜巴广场

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一、加德满都

加德满都作为尼泊尔最大的一座城市，它的地位不仅仅是首都这般简单，更因“寺庙之城”著称。这座具有1200多年历史的古老城市，拥有着无数寺庙、神衹，它们与街道、民居、贫民窟混入一起，游客不论走到哪里，举目可见。

按照行程安排，在加德满都我们主要游览了斯瓦扬布纳寺、加德满都杜巴广场、博大哈佛塔、巴德岗杜巴广场、纳加阔特小镇、泰米尔街区等景区景点。

尼泊尔-加德满都-供外国游客住宿的星级酒店

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尼泊尔-加德满都-在星级酒店高楼上俯瞰加德满都

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尼泊尔-加德满都-街景

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尼泊尔-加德满都-街景

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斯瓦扬布纳寺位于加德满都市区以西约2公里的一座山丘上，有2500多年历史，是尼泊尔古老的的佛教寺庙，被列入世界文化遗产。因为这里猴子很多，又被称为“猴庙”。

来到“猴庙”，你会看到中央的金色大佛塔，虽然比外形与其相似的博大哈大佛塔要小些，但因伫立在山顶而显得气势非凡。佛塔的四面各有一对大眼睛，仿佛凝视着世间万物，在鼻子的位置有一个大问号，它其实是尼泊尔数字的“一”，象征和谐归一；佛眼上方是螺旋上升的轮环，华盖尖顶处嵌着一颗巨大的宝石，意为涅槃。塔基则是硕大的白色半球体，周围还有许多石制的小佛塔。

尼泊尔-加德满都-斯瓦扬布纳寺（猴庙）

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尼泊尔-加德满都-斯瓦扬布纳寺（猴庙）-远眺加德满都

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加德满都杜巴广场曾是城邦国王加冕登基的地方，而“杜巴”即为“宫殿”的意思。如今，这座广场是加德满都辉煌的世界文化遗产。加德满都杜巴广场上古迹众多，共有50座寺庙及宫殿，由红砖砌成的建筑样式很有特色，雕刻十分精美，值得细细品味。

杜巴广场上的景点主要有独木庙、阿育王比纳亚克寺、纳拉扬神庙、湿婆-帕尔瓦蒂庙、哈努曼多卡宫等。很多游客会沿着台阶爬上寺庙的塔基，居高临下俯瞰周围的市井百态，这正是体验杜巴广场的一个好方式。

尼泊尔-加德满都-加德满都杜巴广场

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尼泊尔-加德满都-加德满都杜巴广场

尼泊尔-加德满都-加德满都杜巴广场

博大哈大佛塔是当地有名的建筑，坐落于加德满都东北面，是全世界知名的大型圆佛塔。博大哈大佛塔外观气势不凡，它拥有白色巨大的穹形，给人以宽大为怀的感觉。在宏大的白色覆钵上有个方形塔，四面都画有巨大的佛眼，表示佛法无边，无所不见之意，佛眼上面是座金色的尖塔。塔基外缘刻有百余尊阿弥陀佛的小浮雕，小佛像沾染着红色涂料及戴着黄花。

尼泊尔-加德满都-博大哈佛塔

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尼泊尔-加德满都-博大哈佛塔-周边商铺

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纳加阔特小镇是加德满都山谷的边缘地区，海拔2100多米，被称为“喜马拉雅山的观景台”。天气晴朗、能见度高时，在此能远眺对面的喜马拉雅山脉，从东侧的珠穆朗玛峰到西侧的安娜普纳山系，一字排开的雪山景观相当震撼人心。山头的旅馆汇集地是观景的好去处，而且这里大多数旅馆都有视野不错的观景台，有的甚至能在房间透过窗户看日出。

尼泊尔-加德满都-纳加阔特小镇

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尼泊尔-加德满都-纳加阔特小镇

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尼泊尔-加德满都-纳加阔特小镇

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尼泊尔-加德满都-纳加阔特小镇-悬崖观景酒店-能眺望雪山的酒店阳台

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尼泊尔-加德满都-纳加阔特小镇-悬崖观景酒店-能眺望雪山的酒店阳台

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尼泊尔-加德满都-纳加阔特小镇-悬崖观景酒店-在酒店阳台欣赏落日

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巴德岗杜巴广场位于加德满都以东约14公里，是保存完好的古城。始建于 13、14 世纪的巴德岗杜巴广场是世界文化遗产。有55 窗宫、巴特萨拉女神庙、尼亚塔波拉塔等特色古建筑。15世纪以后，杜巴广场是巴德岗的城市核心，这里有长达 500 年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，素有“露天博物院”之称，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。

尼泊尔-加德满都-巴德岗杜巴广场

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尼泊尔-加德满都-巴德岗杜巴广场

泰米尔街区是世界各地游客的集中地，区内云集了旅行社、旅馆、各国风味餐厅、工艺品店、书店、外汇兑换店等游客设施，被称为“加都的小香港”。这里也相当于每个国家的中国城一样，街区有的商户会用中文标注挂牌，还有中国餐厅等。

尼泊尔-加德满都-泰米尔街区

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尼泊尔-加德满都-泰米尔街区

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小贴士

1、“猴庙”有很多猴子，一点也不怕人，你可以随便给它们拍照，需注意随身物品，也请不要招惹它们。在这里还可以眺望加德满都全景。

2、加德满都、巴德岗、帕坦各自都有一个杜巴广场，其中帕坦杜巴广场因在地震中损毁严重，我们行程并没有安排到此游览。

3、不幸的是尼泊尔在2015年4月25日发生8.1级地震，加德满都的许多古建筑在地震中损毁严重；所幸的是在中国等多方的大力支援下，灾后重建已取得重大进展。特别是文物修旧如旧的理念得到了很好的传承运用，当观赏许多寺庙等建筑时，如果不是请教导游，你都分辨不出那些是修复的而那些是重建的。

二、奇特旺

在奇特旺主要的游览项目有奇特旺国家森林公园骑大象巡游、参观大象养殖中心、乘坐独木舟在拉普梯河上漂流、塔鲁族村落长河丛林落日等。

奇特旺国家森林公园是尼泊尔最大的野生动物园，也是亚洲最大的森林公园之一。它曾是尼泊尔皇家公园，也是尼泊尔第一个国家公园。位于加德满都西南方向约120公里处，其中森林、沼泽、草地遍布，是亚洲非常好的观赏野生动物的国家公园之一，并被列入了世界自然遗产。

在这里有独角犀牛、驯鹿、恒河短尾猿等哺乳动物，翠鸟、白鹭、犀鸟等鸟类，还有猎豹、野象、懒熊甚至孟加拉虎等稀有动物。常见的活动包括骑大象、在河畔看大象洗澡、乘独木舟看鳄鱼等，近距离观看野生动物。

尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-森林公园度假村

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尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-乘坐独木舟在拉普梯河上漂流

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尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-乘坐独木舟在拉普梯河上漂流-沿岸景观

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尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-乘坐独木舟在拉普梯河上漂流-沿岸景观

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尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-塔鲁族村落

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尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-塔鲁族村落长河丛林落日

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小贴士

1、骑大象巡游活动每只大象坐4个人，巡游的时间有1个半小时左右。虽然活动项目好玩有趣，但坐在大象上面摇摇晃晃的，时间长了也会感到累的。

2、在奇特旺森林度假村周边闲逛，看看乡间农家、欣赏落日是不错的选择，千万不要错过。

尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-骑大象巡游

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尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-与当地民众欢乐共舞

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尼泊尔-奇特旺-奇特旺国家森林公园-小象养殖中心-大象头骨化石

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三、博卡拉

博卡拉是尼泊尔较为盛名的风景地，其位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市，东距加德满都约200公里。当地气候温暖湿润。主要的风景有费瓦湖和其北部安娜普尔娜山脉以及鱼尾峰。博卡拉周围的雪山因为攀登难度不大，再加上沿途服务设施优越，长期以来已成为许多条知名徒步线路的起点或终点，是世界各国旅行者公认的“徒步天堂”。

在博卡拉主要游览项目有班迪普尔小镇、鱼尾山庄、萨朗科观雪山日出、费瓦湖泛舟、大卫瀑布等。

尼泊尔-博卡拉-街景

尼泊尔-博卡拉-街景

尼泊尔-博卡拉-街景

尼泊尔-博卡拉-街景

尼泊尔-博卡拉-街景

班迪普尔是尼泊尔古老的一个小镇，居住着泥泊尔土著尼瓦尔人，位于加德满都和博卡拉的群山之际，在海拔1300米的山顶，是一个很有中世纪味道的古老小镇。班帝普尔商业街是一片面对着雪山的小街区，整洁繁华却不失风貌，人们生活艰辛却不失热情友善！

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尼泊尔-博卡拉-班迪普尔小镇-

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尼泊尔-博卡拉-班迪普尔小镇-休闲的乡民们

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鱼尾山庄坐落在费瓦湖一个安静的小岛上，是一个风景优美的湖泊度假名地。整个小岛就像是一座热带植物花园，独特的圆形小屋点缀于郁郁葱葱的花园之中，鹅卵石铺成的小路通向每个安静的房间。这里的房间都是一个个有青石屋顶的低矮平房，门前有小花园和白色的凉椅，可以在室外喝下午茶。房间内也非常雅致，窗边有长长的卧榻，依在窗边，可以欣赏湖光山色。如果天气足够好，还可以看到云雾缭绕间积雪的山顶。

尼泊尔-博卡拉-费瓦湖-鱼尾山庄

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尼泊尔-博卡拉-费瓦湖-鱼尾山庄

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萨朗科位于博卡拉的西北方，海拔1592米，是远眺鱼尾峰和安娜普尔娜峰的较好观景点。在晴朗的天气下，连绵起伏的雪山群峰会被阳光染上一层金色，“日照金山”的壮阔景观令人惊叹。

费瓦湖可谓是博卡拉迷人的休闲度假胜地，你可以在湖面上泛舟、徒步或骑行环湖，也可以找个舒适的湖边咖啡厅，欣赏美不胜收的湖光山色，甚至还能体验一回刺激的滑翔伞，从高空俯瞰清澈如镜的费瓦湖。

尼泊尔-博卡拉-费瓦湖

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尼泊尔-博卡拉-费瓦湖-湖畔景观

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大卫瀑布的神奇之处平时瀑布的水流量不大，但是很湍急，只有在雨季的时候才会有瀑布的感觉。处在于它的下方是一个地下溶洞，过溶洞后形成一条地上河流。

尼泊尔-博卡拉-大卫瀑布

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尼泊尔-博卡拉-大卫瀑布

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尼泊尔-博卡拉-大卫瀑布

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小贴士

1、在萨朗科观日出需凌晨4点半集中，乘车前往位于博卡拉谷地边的一座小山上，这里可以近距离观喜玛拉雅山日出，眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰。令人遗憾的是当天天气状况一般，没有看到日出等景观。旅游团的领队和导游非常不错，再次在第二天清晨又专门安排车辆接大家上山，但仍然看了个寂寞。所以，想要看到雪峰等自然景观，季节、天气和运气都很重要。

2、本来还有一个乘坐直升飞机到珠峰大本营、在珠峰南坡近距离观赏珠穆朗玛峰的自费活动，同样由于天气的原因取消了，这也是这次尼泊尔之旅的一大憾事。

3、鱼尾山庄的位置、格局、服务、餐饮真的非常棒，点赞。4、尼泊尔仍然十分落后的道路交通超乎你的想象。从加德满都至奇特旺、再到博卡拉、然后返回加德满都，因为山路崎岖、路窄车多、修路堵车等原因，其实总里程还不足600公里，前后乘车居然要花费2天多时间。而且一路尘土飞扬、颠颠簸簸。漫长而又备受煎熬的旅途也是挺辛苦的，要有足够的心理准备。

尼泊尔-加德满都-公路交通