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2020.12.3宜昌东三峡大坝第一天中午南京乘动车到了宜昌东站，“任我行”安排大家去三峡大坝参观。帮助包车600元，平均每人45元。假如自己去打车单程要160元。因为天气不好又是冬季细雨蒙蒙，大家走马观花。可谓不来后悔，来了更后悔。真的不如在图片上看到的壮观！

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2020.12.4西陵峡，游船宿第二天宜昌去三游洞景区游览，这里是没有被淹没的一段峡区。然后去三峡人家游览。应该是本地纤夫或渔民的居住地，主要还是欣赏江面的风景吧。一条江支流叫龙进溪，我们看见沿途一些人景呼应的表演。晚上夜宿游轮。虽说是豪华游轮，但是没有洗漱用品、没有浴巾等。天寒风冷夜黑，我们很快进入了梦乡。早晨醒来一眼看见青山绿水着实让人兴奋。

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2020.12.5白帝城第三天早餐后下船徒步5公里，约3小时.主要还是看三峡美景。然后换乘大巴去巫峡渡船口，上游轮午餐并欣赏瞿塘峡景色后到达白帝城景区。

2020.12.6坐船去瞿塘峡，宿恩施第四天早餐后前往码头乘船过瞿塘峡到徒步地点，开始徒步白岩山12公里，均为小路和土路，还上下坡度较大，十分辛苦！虽然用上了登山杖，还避免

不了摔跤。人们说这里来过其他的徒步就不算什么了！当然一路的三峡风景是分外精彩的。中餐后前往三峡原乡-旱夔门，晚上入住兴隆古镇。

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2020.12.7梭布垭石林、狮子关第五天前往梭布垭石林，游览三小时，一片亿万年前的海底世界。后是狮子关网红打卡！入住土家女儿城！女儿城属于人造景点，但是管理到位，销售物品价格统一，绝无漫天要价，街面清洁整齐!尤其是歌舞表演特别上规模和水平！

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2020.12.8清河古河道、腾龙洞第六天早餐后前往大峡谷地质公园经典段清江古河床，全程5公里历时三小时。中餐后前往利川世界级天然溶洞腾龙洞。整个洞穴系统十分庞大复杂，

容量居世界第一。洞中还观看了一场灯光秀，十分的精彩！还有一场表演，特别的专业！但是洞内阴风嗖嗖，实在太冷!晚入住恩施酒店。

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2020.12.9恩施大峡谷第七天早餐后去恩施大峡谷，国家5A级景区，国家地质公园，总面积300平方公里，全长108公里，被誉为世界地质奇观，东方科罗拉多。很可惜，全天大雾，几乎什么都没有看见！期待下次了！

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2020.12.10赤峰屏山峡谷第八天去赤峰屏山峡谷。游客到了峡谷底部，都会无比惊叹于大自然的鬼斧神工。峡谷的河水非常清澈，小船就好像一面镜子上，游客置身其中是一种非常独特的体验。

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2020.12.11第九天去地心谷。人类起源地，恩施地心谷。国家AAAA级旅游景区——恩施地心谷景区，位于神秘北纬30度中心，恩施地心谷属珍奇高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，鬼斧神工的景区地质奇观形成于2.5亿年前三叠纪，其岩溶嶂谷区以长、深闻名于世；215万年前的“建始直立人遗址”，挑战着世界非洲人类起源的学说。景区六大游览区峡谷幽深、天桥凌空，雄关漫道、仰天如缝，石臼涡槽、船悬浮游。亘古地心谷犹如深山中切开的溶洞，其天堑之窄、切割之深、熔岩发育之美，心怡神旷，天下罕见，其奇特的“山、谷、道、洞、缝、水”景观与显著的立体气候，众多的珍稀动植物，充足的负氧离子，原生态的旅游环境，让人顿生时空穿越之感，唯美风度而震撼。

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玩三峡后，必去恩施！