你好，大海

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我生长在 江南 ，这里的水乡烟雨濛濛美如画，小桥流水入人家；这里山清水秀，人杰地灵。。。可是，没有海。第一次看见大海是在2014年一个人的 厦门 之旅，可是 厦门 的海不漂亮，没有我想象中的那样碧海蓝天，那次真的很失望；2015年，和闺蜜一起去 台湾 ，在 花莲 开往 枋寮 的火车上，我看到了让我惊艳的太平洋，近处是蓝宝石般的海水，远处是大片的祖母绿，在阳光下折射出耀眼的光芒。就在那一个瞬间，我心跳突然加速，就像是遇到了初恋一般，爱上了大海 以后每年的旅行都会去有大海的地方。而旅行，不就是为了体验不一样的生活吗，那么这次，就去海里潜水吧

沙巴 的首府 亚庇 ，又叫哥打京拿巴鲁（Kota Kinabalu)，简称KK。 杭州 有到 亚庇 的直飞航班，虽然是红眼航班，但价格便宜，不需要转机，省时省钱，很适合我这样的穷游一族
仙本那 是 亚庇 的一个城镇，从 亚庇 飞到 斗湖 只需1小时左右，再从 斗湖 坐车到 仙本那 也需约1小时，拼车的话费用一般是每人25RM，有很长一段路两旁是延绵不绝的热带果树林，蓝天白云下，很 东南亚 哦！

以景点来说：如果你对海水、海岛要求比较高，想要看最美的景色，那么一定要选 仙本那 ，这里海水清澈、沙滩洁白，随便拍一张照片都可以当桌面。 仙本那 海域有众多大大小小的海岛，最受欢迎的莫过于南侧最广为人知的 诗巴丹 岛， 马布岛 ，卡帕莱，邦邦岛和马达京。近年来，深藏闺中敦沙卡兰海洋公园因其绝美的、在高处一览无余的风景而被越来越多的游客所了解，公园由8个小岛组成，虽然没有红透半边天，却沉淀出了另一种低调的美丽。玩法主要以水上的为主，浮潜、深潜、泛舟、水上冲浪......如果你是个玩咖，想要享受多元化的玩法，那 亚庇 一定会是你心头之好。 亚庇 岛的海景和 仙本那 不能比，但是除了海景（ 美人鱼岛 ，环滩岛），还可以去对岸的东姑海洋公园群岛玩水上项目和喂鱼，去红树林看猴子和萤火虫，还有神山公园， 香格里拉 沙滩看日落、市区还可以去购物。

预告图

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我的行程

2016.9.27--2016.10.3 （ 亚庇 ， 仙本那 ）
2016.10.8--2016.10.10（ 亚庇 ）

Day 1（9/27）： 亚庇 （kawa红树林半日游）
Day 2（9/28）： 亚庇 -- 仙本那 （海鲜大餐）
Day 3（9/29）： 仙本那 （潜店报到，学习OW理论）
Day 4（9/30）： 仙本那 （军舰岛OW课程1）
Day 5（10/1）： 仙本那 （军舰岛OW课程2+游泳测试+理论考试）
Day 6（10/2）： 仙本那 （宅一天，傍晚小镇闲逛）
Day 7（10/3）： 仙本那 （敦沙卡兰公园四岛一日游）
Day 8（10/8）： 亚庇 （ 日本 女舍友结伴，天桥夜市吃榴莲， 菲律宾 夜市吃海鲜）
Day 9（10/9）： 亚庇 （周日集市，在 沙巴 大学被捡，丹绒亚路海滩，大茄来海鲜）

行前准备

电子签证，官方网站： ;br>电子签（ENTRI）：方便快捷，在官网提交资料后1秒出签，RMB160
如何申请：
1.填写基本信息
进入ENTRI的页面后，按要求填写相关信息，*红色星标是必添项，注意认真填写（名和姓之间只能空一格），出发日期要对照即将要上传的机票出发时间填写，错误的话会可能被会拒签
2.资料上传
必须上传资料：申请人照片、护照首页（有自己照片那一页）、航班电子行程单、旅行目的（固定填写“TOUR”）

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3.支付
在上一步点击“同意”后，可以看到选择付款方式，付款方式包括AISA PAY、支付宝和微信，最后确认信息，点击继续付款。
4.邮箱收到信息表，并且打印，搞掂！
注册邮箱收到ENTRI的信息表，把它打印出来，坐等出发！！

请注意，entri只能是从 中国 境内往返的航班， 香港 出发的要申请evisa
原本电子签的截止日期是2016-12-31，听说现在又延期了，挺好

关于保险
我订的是美亚乐悠游，其中有一项是个人责任险（包含潜水等极限运动）
链接： ;/p>

电话卡（hotlink，celcome，digi）

hotlink（7天超值旅游上网套餐）25RM ：墙裂推荐
小伙伴用的，相当划算，流量5.8G，7RM话费可以打境外电话，拨回 中国 70分钟， 马来西亚 境内也可以打，只是话费比打回国还贵。她话费多的每天和妈妈打电话，搞得她妈都嫌她烦了

celcome（30天4GB流量+10RM话费套餐）50RM：性价比一般
我自己用的就是这个卡，比起上面小伙伴的卡贵了，买的时候说流量可以用30天，还充了10RM的话费，交了10RM的税，实际只用了10天。这个卡的优点是信号强，在军舰岛还能有信号，就是这个信号不太稳定。

DIGI（7天1GB流量套餐+10RM话费）30RM：朋友用的，流量用的很快，不推荐

关于货币

1马币=1.6人民币（可以下载一个APP，叫极简汇率，不用自己算喽）
我是只带了一张华夏银行的储蓄卡及少量的人民币，到了当地后再取，华夏的卡是有些银行每天首笔不收手续费， 亚庇 机场一楼有ATM，建议找MAYBANK的ATM。如果要去 仙本那 ，建议在 亚庇 取好足够的马币，因为 仙本那 的ATM通常是好多人排队取钱，很有可能排到你的时候机器里没钱了。而且取钱的时候尽量多取点，一次最多可以取现1500马币。搞不懂为什么每天有那么多人在银行取钱，每次去取钱都是要排队，每次都是。

关于潜水装备及衣物

潜水必备：水母衣（最好是带帽子的），面镜呼吸管（潜店提供的都发霉的，我是含着泪用啊 ）
手套（没带，一个下午白嫩的手变红烧鸡爪），潜水袜（或长棉袜）
喷雾或芦荟胶（下海最好不要涂防晒霜，因为面镜会打滑容易进水，而且对海里珊瑚鱼类有破坏）
干毛巾（从海里出来后要擦干），外套（穿着湿衣容易感冒，船开起来会很冷）
防水包（很有必要），水下相机（土豪必备），泳衣（至少带2套）
防晒霜（要抹的勤快点，不然根本没用，像我就比较懒，晒黑了三圈 ）

其他：长裙（越鲜艳越上照），披肩（拍照比较好看还防晒），遮阳伞（既遮太阳又挡雨），遮阳帽子，墨镜，人字拖

转换插头
一定要带，英标的插头，某宝最便宜的9块9，另外再带一个拖线板就搞定你所有的电子设备啦！

如果是坐亚航请注意
方法1： 马来西亚 境内是自助值机，柜台要收费的。在国内网上完成值机，一般可以提前14天值机，值机单切记一定要打印出来，上飞机可以直接给值机单。
方法2：如果在国内没有值机，那么先不要再手机上值机，早点去机场的自助值机机器上面去值机打印直接单不收钱。
方法3：如果在国内没有值机，而手机上已经值机了，那么就不能直接自助打印值机单，要先去亚航服务台找工作人员给你的手机发一个短信，里面有个网址，打开网址有个二维码，凭二维码去一楼自助值机柜台扫描打印值机单，手机要开通国际漫游或者买张 马来西亚 电话卡哦！

最省事的方法就是第一条，因为方法3的状况，春春在 斗湖 机场差点就要花70马币去柜台打印机票。亚航的柜台真是坑的很， 亚庇 机场打印值机单收10马币， 斗湖 要70马币

挑选潜水学校

随着国内潜水热的兴起，这项高大上的运动也变得更普及。不看不知道，原来每年都会有大批的 中国人去国外潜水考证。有了考证这个念头后，我也开始关注起关于潜水的信息。最热门的应该是 泰国涛岛 ， 菲律宾 和 马来西亚仙本那 ， 泰国涛岛 是考证最便宜但是水下生物少，性价比一般，所以pass； 菲律宾 最近局势又不太稳定，也pass；而 仙本那 是以潜水为生，有众多潜水学校可供选择，水下环境较好，生物也多，更有世界级潜店 诗巴丹 吸引着全世界的潜水员，所以就决定 仙本那 。

目的地确认好后，让人头疼的是选潜水学校。一是教练的水平，二是价格。在网上搜索关于 仙本那 潜店的信息，除了两家在国内宣传比较厉害的，其他潜店的信息少的可怜。而且随着 仙本那 越来越热门，潜水的价格涨了不少。如果是旺季去， 比如中国 的国庆节，那么你一定要提前订好住宿和潜店；如果是淡季，完全可以到了再订；目测码头那块起码有几十家潜店，基本有点规模的潜店都有中文教练。

泡了那么久群，我手里也有几个潜店教练的微信，想要的可以找我要哦
下面是我收集到的一些资料，仅供参考，其实 仙本那 镇上的潜店非常多。如果不是旺季去， 比如 说国庆，春节，完全可以到了 仙本那 再去选潜店。

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我订的是白珍珠，主要原因是便宜，因为我第一次去尝试深潜，不知道自己是否能承受大海的热情。所以，万一我不喜欢放弃了，也不算太亏；不过这家店我不推荐，不想吐槽太多，毕竟每个人的感受不同，我觉得不行可能别人觉得还可以。国庆期间 仙本那 几乎都被国人占领，完全感觉不到是在国外 一般潜店都是一个教练和一个助教带4个学员。我的教练和助教都是马来人，教练会讲中文但是看不懂中文，助教不会讲中文，说的最多的就是“矮油” 这次课程只安排了3天我觉得 太仓 促了，以至于后来游泳测试的时候差点被吓死
潜水相比于其他运动危险性会高些，在决定学潜水前学会换气很有必要，要对水没有恐惧感。下潜到海中后中性浮力很难控制好，如果会游泳会更容易些。学潜水除了潜店要选的正规，教练也很重要，要耐心的教授潜水技巧和注意事项，要对学员有责任心。推荐我们同船的一个教练LEO， 香港 人，每次下海前都会很耐心的询问学员一些基本技巧和注意事项，我觉得他好有责任心，可惜是别人家的教练，羡慕
我们的教练ryan怎么说呢，不能说不好，耐心是不错，但不会像leo那样复习上堂课的内容，整个课程有点仓促。尤其是最后一天因为赶时间让我这个刚学会蛙泳的新手徒手在海里游200米，你好歹给我个泳镜啊，在海里游泳和在泳池真不是一个感觉，眼睛里都是水睁不开，会有恐惧感。要不是leo带了个游泳圈在我旁边，我可能就会沉下去了

开始游记，粗发

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晚上8点45从 杭州 出发，落地 亚庇 已经凌晨1点多。由于出发前就考虑到凌晨不会有机场大巴，所以就在携程上订了接机，只要9块哦，不过是两人起拍。然后机智的我拍了两份 ，接我的司机看到就我一个人一直问我，only you?yes
机场到我订的酒店车程10多分钟， 亚庇 市区的路真复杂，我只感觉车子像在过山路十八弯一样拐来拐去，把我都转晕了 到店后那个司机帮我按门铃叫酒店工作人员，帮我提行李，态度很好的。好笑的是在酒店门口还一直问我only you 入住需要押金，我一脸懵，因为我只带了少量现金和华 夏卡 ，原本就打算第二天再去取钱的，说了半天，还好收人民币。因为住的是女生间，不好吵醒其他住客，只是简单收拾下就这样睡了，此时凌晨两点半，睡觉，我需要好好休息

DAY 1：亚庇游（水上清真寺，红树林）

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第二天被窗外的装修声音吵醒，看了一下手机才8点。拉开窗帘看窗外太阳已经高高挂起，热带国家就是好，没有冬天，特别适合我这样怕冷的菇凉。虽然很晚睡，但醒的早，生物钟完全打乱。算了，起床冲个澡，还要去加雅街取钱买电话卡，现在身无分文，没钱没网肚子饿 。洗漱完后下楼吃早餐，这家旅舍还真不错，这么便宜的房价还提供早餐。

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走去加雅街，那叫一个晒啊 这次出门为减轻重量没带伞，以为丝巾既能防晒又上照，其实快被捂的热死了 从旅舍走过去大概10分钟左右，加雅街是很小的一条街，里面基本都是华人商店餐馆，中文通用。一开始没看到maybank，就随便找了家银行，结果取不了钱。我顿时慌了，没钱那可咋办 还好加雅街上银行不少，又找了一家终于取出钱了，不过收了我一些手续费。郁闷的是我取完钱出来一转弯就看见黄色标志的MAYBANK了，吐血，为啥没再转一会，心疼那个10马币手续费啊

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很多人推荐的怡丰茶室，一个人吃饭就是点不了太多，看菜单推荐上的这个叻沙还不错的样子就点了，有点冬荫功的味道。反正我这个人有个优点就是不挑食，随便什么都吃，还都觉得不错。就是有点选择困难的样子，一般只会点自己熟悉的，要是有个很会点菜的人就好了，点啥吃啥，嘿嘿

吃完饭回酒店换房，春春和J从 香港 出发，中午才到，来不及和我一块去红树林，我只好一个人去了。

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豪华大巴配有中文导游很赞哦！大巴开了大概十几分钟到水上清真寺，清真寺大门前在修路，灰大。曾经看到一张傍晚时分的清真寺照片，倒影在水面上，再加上紫红色的晚霞，非常漂亮。正是中午，太阳火辣，光线太强。这大中午的连个清晰的倒影都没有，来的时间不对。

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到此一游照，看得出来我是用自拍杆拍的么

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清真寺内可以参观，花5。20马币租一件民族服装即可进入。我对里面不大感兴趣，就随便在外围逛了逛。看到这些穿着民族服装的小朋友，好萌

参观时间20分钟，我们继续出发，导游告诉我们先别睡，等会有布丁吃。这个2马币的布丁是包含在行程里面的，椰浆味道很浓，还挺好吃的。吃完布丁就可以先安心眯一会了，因为距离找猴子的地方还有1个多小时的车程！路上的风景很乡村，有成片的草场，有牛有马有小孩。道路很窄，坐在车里可以很清楚的看到路两旁的房子里的人在干嘛。孩子们特别兴奋，调皮的和车里面的我们打招呼。

kawa红树林

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1个多小时后到达一个码头，有下午茶吃。咖啡，茶，香蕉饼和马来糕，味道一般。吃完下午茶就等着，船只有限，旅行团倒挺多。到这么偏远的地方，都是报的团，不适合单独行动。这片林子共有两种猴子，一种是猕猴，很常见的猴子。另一种是 马来西亚 特有的长鼻猴，顾名思义就是鼻子很长的猴子，要找到长鼻猴得看运气，暗自祈祷，不能白来一趟啊。穿好救生衣，找猴子喽，粗发。。

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船长带着我们先往其中一条河流，开着岸边慢慢开，眼尖的他很快就发现的猕猴。我坐在船里面，啥也看不见 猕猴也没什么好看的，转了半天也没找到想看的长鼻猴

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不知道谁给船长通风报信了，他调转船头往反方向开。没多久就看到好几艘船停在岸边，开过去一看，我的天呐，真的是长鼻猴

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运气还算不错，就是在船上看距离有点远，看的不是很清楚。幸好我带了长焦的相机，跑到船头一直拍拍拍。船长还不时地调转船头调整角度，憨厚的长鼻猴不时地挠个痒打个架

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太幸运了，看到了一群猴子。我数了数，起码有6只。它们开始在树杈上玩，然后就开始爬这颗像旗杆一样的枯树。最上面那只猴子领地意识非常强，死守在上面，不让下面的猴子上来。谁想上来就又吼又打，太厉害了，你是猴王吗

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看完长鼻猴，船长带我们去看日落。导游告诉我们一切听船长指挥，如果涨潮我们就只能待在船上看日落了。天色渐渐暗下来，已经听不见有其他声音，只听见马达声轰隆隆的。

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神山，据说是 东南亚 第一峰。原本计划去爬神山看日出，但是去爬神山最起码要2天1夜，要在山腰住一晚，第二天晚上才能回 亚庇 。算来算去时间不够，只好放弃。如果有下次，一定要去爬神山。

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船长带我们到了一处余滩，云层遮挡住了太阳，腥咸的海风随着卷起的海浪迎面而来。我走到稍远处的海滩，远离人群，静静的看着大海。

说个糗事，刚上岸的时候，看到沙土上有一个个圆形的小土堆。然后我就很好奇啊，故意一脚踩下去（请勿模仿）。oh shit！！！原来真的是shit（牛便便），真是no zuo no die，欲哭无泪 晚上回去刷了一个小时鞋子上还有淡淡的黄色，我的新鞋子呀

虽然不是个特别完美的落日，但心中也不抱遗憾。大自然有自己的规则，随遇而安就好。

看完日落已经完全天黑，好在船长很熟悉这片水域，不开灯也知道方向。回到码头晚餐已经准备好，早已饥肠辘辘的我就不客气啦。菜色不错，有咖喱鱼肉鸡肉，炸鸡翅，蔬菜特别好吃，吃完一盘我不过瘾
最后一个景点是看萤火虫。还需坐车大概半小时左右到另一个码头。由于看萤火虫的时候不能有任何的灯光，会伤害萤火虫，所以此处无图。但是，可以说萤火虫是整个行程中最精彩的部分，这么美的场景真是此生难忘，千万不要错过！！！

萤火虫灯光秀

船慢慢的行驶在河道上，四周漆黑一片。大家兴奋的拿出手机相机，被船长制止了。千万，千万不能有亮光，不然萤火虫就不来了。好吧，虽然很想把这个场面记录下来，但是看情况是拍不了照片了。船长他们应该非 常熟 悉哪边有萤火虫，所以到了某个地方，他跟我们说，萤火虫听的懂口令，只要我们一起大声喊1，2，3，它们就会出现。我们信了，然后真的好神奇啊，当喊完最后一个”3“时，树上的萤火虫瞬间都亮了 你们是马戏团的萤火虫吗？怎么那么听话

真的，真的太漂亮又太梦幻了 就像是那圣诞树上的彩灯一样闪闪发光 又像是黑夜中的繁星，忽闪忽闪 越到后面萤火虫越多越漂亮，我们喊的越大声，萤火虫亮的越多，我已经完全被眼前的美景感动，有点想哭哎怎么办， 这样的场景一个人看有点可惜。。。
然后船员用一种特殊的灯光吸引萤火虫上船，看着这些可爱的小精灵飞过来不自觉的伸出手。小小的一只停在手上，一闪一闪，太可爱了 记得小时候也抓过萤火虫养在玻璃瓶里面，睡觉都要拿着，但往往一夜过后就死了。从来没见过这么多的萤火虫一起亮起，再说一遍，萤火虫是最精彩的部分，不容错过！！！

看萤火虫的一些注意事项
1.不要喷太多的杀虫水，会把萤火虫吓走。真的没啥虫子，我就脚脖子上抹了一点，没被蚊子咬。

2.不要开灯，手机，相机，一点点灯光都不要。萤火虫对光很敏感，如果因为你让整船的人都玩的不尽心，那就责任大了。

3.最后才知道的真相，不是萤火虫会听口令，而是在我们喊3的时候船长用了特殊道具，我们都被他戏弄了

DAY 2：仙本那（仙境，本就，那么远）

在楼下吃早餐的时候遇到小赖，喜欢旅行的人就是容易自来熟啊。然后聊着聊着就一起约伴了。我和小赖还有另外一个小姑娘打算就在加雅街附近逛逛，春春和J打算去水上清真寺，就这么愉快的决定啦

这个海豚像对面就是海边，这里的海边没有沙滩。这一带白天是渔港，有很多船停在岸边。到了晚上这里就搭起了帐篷变身成夜市，在这里可以吃到各种海鲜，烤的炒的炸的煮的。但大多是死的，不是很新鲜，味道做的也很路边摊。

在海边的时候遇到了俩姑娘，聊着聊着发现她俩明天也要去 仙本那 ，于是就加了微信。后来又碰到俩情侣，相遇就是缘分，来，笑一个

特别感谢小懒给我拍的照片，定焦的相机拍人像真不错，要不，也入手一只定焦镜头?

我和春春自去年一起爬完 牛背山 后建立起了深厚的 友谊 。这不，这次来 马来西亚 一呼即应，好开心。虽然已分开一年，但就好像昨天才见过一样。她还说我好淡定，怎么没给她一个拥抱

粗发，前往 仙本那 ，我还会再回来滴。。。

斗湖 到 仙本那 还有1个多小时的车程，机场门口有很多出租车，每人25马币，车满即开。小伙伴事先预定了9人座的商务车150马币。路况不怎么好，有点颠簸。不过大家也都累了，一路昏睡到 仙本那 。

仙本那 镇并不大，潜店和旅店基本都是在海边这一块，5分钟逛完这一片。码头这带有一个 万宁 一个屈臣氏，还有一个比较大的超市，其他的就是一些本地人开的小店。虽然这里有很多潜店，但是居然没有泳衣卖，卖浮潜设备的店也只看到一家，价格也是贵的离谱。春春没带泳衣防晒衣，原本觉得这里潜水这么热，这些东西肯定有卖，结果转遍了这里的小店也没找到。最后在超市买了件不合适的运动内衣和一件看起来花里胡哨的打底裤，好歹可以防晒，将就着用吧

海鲜一条街就在海边，对面就是 龙门 客栈的海景房。这里一排过去N家店，每家都人很多啊，而且都会讲中文，点菜倒是很方便。随便选啦，海鲜保证新鲜活蹦乱跳的，价钱也便宜。

已经快饿扁了，一盘炒粉瞬间消失

大马群成员最全的一次聚餐。除了我和yao，其他小伙伴都是 深圳 的。因为这次旅行，大家成了朋友，他们还经常聚会，羡慕。

硬菜上场，新鲜大个鲍鱼，一口一个，很有嚼劲。

这么一桌子菜人均才30人民币，简直太太太太便宜了有木有。而且分量很足，吃的真叫一个心满意足

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这家店的冰淇淋好吃又很大分量，特别是榴莲味儿的，好像是5RM加2个球。

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我，春春，J三个人住这家漫游者客栈的女生间。我对于住的要求不高，干净安全位置好就ok。通常一个人出门也都是选择青旅。住青旅的人还是比较自觉的，不会弄出很大的动静。但大家作息不同，难免有些声响。我通常都会带好眼罩和耳塞，再用大围巾绑在床边，于是就有了自己的私人空间。

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很开心和婷婷又约伴喽，她比我早2天到 仙本那 ，报的同一家潜店，住的同一家青旅。出行前我都会尝试约伴，我的目的不是为了拼房拼吃，我是希望能遇到同样喜欢旅行且不挑三拣四的人一起愉快的玩耍。放上我和婷婷今年春节在 越南 的合照，哈哈，合拍的旅友就会成为朋友，一约再约。下次约哪呢

DAY 3-5：考个ow，一起去潜水吧

OW第一天：9月29号

早上7点，到二楼餐厅吃早餐。早餐是自助式的，有切片面包，鸡蛋，烤香肠，水果，咖啡。除了切片面包是每天都有的，其他都是随机。有的时候会把煮鸡蛋改成炒鸡蛋，有时候会有特调的解暑饮料，某天早上还吃到了绿豆椰奶粥，这么便宜的房费还这么费心每天早上的早餐，真的没得好挑的了。坐在落地窗前的餐桌上用餐，此时阳光明媚，心情大好，多美妙的早晨。早安， 仙本那

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8点半到潜店报道，然后今天一天的理论课就是看视频，整整5个小时，一直看到下午4点。讲真，看了一天视频脑子一片空白，视频里讲的大多不记得了，考试咋办啊 建议大家要认真看书，里面讲的东西非 常有用，在潜水的时候都会用的上，学好这些理论，不只是为了应付考试，也是对自己的生命负责。

OW第二天：9月30号

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第2天早早到了潜店，今天就是实践的第一课，要出海喽！等到人到齐后就把我们带到海鲜一条街那边的台阶上船。船上已整齐的摆好装备，坐上船好兴奋