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经过礼拜三一天的水上活动，周四对体力的考验才正式开始。

第二天一起来就听到一个不好的消息：我的一个朋友之前拉伤的背部情况突然严重起来。因为是礼拜天，虽然度假

步入10月，加拿大已经进入秋天。对于仍然怀念夏天，还没有准备好跟阳光和海滩说再见的朋友，今天来介绍一个

经过几天的慵懒，我们终于开始出发去游览卡门海滩附近的景点。

不知不觉已经到了最后一天。