轻听雨下，或漫步在绿都氧吧

相约在闽中三明，在大山之间或在美食

这早已让我魂牵梦绕的地方

却也格外的新奇

该去探索，也该去探寻

是那绿色中的万物，皆令我身心陶醉

还是那花样美食，让我垂涎三尺

我想这都是让我魂牵梦绕的

从将乐到沙县

探秘在深山之中的处处美景

或是舌尖之间的美食盛宴

这里总有一道口味，能深深的打动你

跟着我一起

V游绿都，爱上三明

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【行程安排】

DAY1 文博小镇-玉华洞-常口村；

DAY2 龙栖山自然保护区-淘金山卧佛-沙县小吃文化城-文昌阁灵动沙县；

DAY3 沙县小吃起源俞邦村-夏茂东街村文昌宫-长阜村红边茶文化产业园；

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【关于交通】

从泉州动车 1个多小时抵达三明将乐，在三明旅游包车或者自驾更适合，因为三明大多景点比较散，且都不好打车，自驾的话更便捷一些。

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【行前准备】

此次三明之行大多要注意天气变化，因为是三月天气依然忽冷忽热，切记要备件外套，且记得带雨伞、防蚊液、防晒霜、晕车药等。

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DAY1 ：文博小镇-玉华洞-常口村；

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开启三明将乐第一站文博小镇，在这阴雨朦胧的早晨，清凉着的空气里透着一丝微甜，毕竟这是绿都充满负氧离子的地方，大口呼吸都怕会醉氧。

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伴随着细雨我们走进文博小镇看将乐千年窑火，就在祥云轩将乐窑博物馆，这里有有7000多件古陶瓷、古锁、金银器，镇馆之宝是一个有店彩的凤首壶。

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这里摆放着大大小小各样的古陶瓷，每一件都是古代人的智慧产物，而且栩栩如生，真的是很惊叹。

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祥云轩将乐窑博物馆，是将乐县文博小镇打造的“五馆四基地”中以将乐窑为特色的古陶瓷博物馆。馆中展品以两宋时期的将乐窑古陶瓷为主。

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将乐是三国时期建县的古县，这里蕴藏着丰富的瓷土。将乐窑始见商周，兴于唐代，盛在两宋。宋代将乐窑生产的青瓷、青白瓷、酱釉瓷的器类繁多、包罗万象，享誉全国。它融汇南北制瓷工艺，以温壶、莲花尊、凤首壶最具代表性，达到了极高的艺术境界，代表了当时整个福建地区青白瓷的烧造水平。

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将乐窑是中国陶瓷文化大观园中的一颗璀璨明珠，给人们留下了美好记忆。尤其是宋代将乐窑生产的青瓷、青白瓷、酱釉瓷等，器类多，包罗万象，具有浓郁的地方风格和鲜明的艺术特色。

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狗形锁、龟形锁、鱼形锁…眼前，琳琅满目的锁具让人眼花缭乱，祥云轩将乐窑博物馆展出了明清时期的广锁、花旗锁、首饰锁、密码锁四大类400多种锁，简直让人对锁大开眼界啊。

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文博小镇除了祥云轩将乐窑博物馆就是将乐县博物馆，将乐县博物馆展出了将乐县石器时代的石器、陶器、石箭镞，三国至明清时代的陶瓷器、青铜器、玉器及砖雕等珍贵文物，而且启用了四面成像的数字互动、明器布展的方式讲述了县城的历史，更加近距离了解当地历史文化。

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在文博小镇的各种文物熏陶下，似乎我们对将乐县也进一步的认识，这座充满生机的城市，更是一座富有历史文化的城市。

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离开文博小镇，最令我期待的下一站就是玉华洞，这座充满梦幻而又神奇的洞穴，终于要与其碰面了。

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历史记载玉华洞具有1700多年的游览史，自明代著名旅行家徐霞客探游之后，它神奇、优美的景观就随着《徐霞客游记》的流传而广为人知。徐霞客曾赞“此洞炫巧争奇，遍布幽奥”、“透露处层层有削玉裁云之态”。

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走进玉华洞，这充满烟雾且绚丽着灯光的山洞，犹如踏入了仙境一般，但也令人无比浮想联翩。

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玉华洞全长10华里，有藏禾、雷公、果子、黄泥、溪源、白云六个支洞，有一扇风、仙人田、硕果累累、擎天柱、瑶池玉女、龙宫、万家灯火、金鸡唱晓、五更天等160多处景观。“以风取胜、以水见长、以石求异、以云夺奇”是玉华洞的独有特色。

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仙人天

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玉华洞位于福建将乐县城南7公里的天阶山下。因洞内岩石光洁如玉， 华光四射而得名。全洞总长逾5公里，主洞2.5公里，是福建最长最大的石灰岩溶洞。

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神笔马良

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洞里装饰的灯光格外的梦幻，为玉华洞增添许多色彩。

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走完整个洞穴差不多要一个小时左右，围绕着洞穴内的形状各异的岩石参观，并不断的探索这洞穴内的奥秘。

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转了一个多小时的山洞，此时早已饿的不行了，说到吃，将乐的菌菇宴估计会让你赞不绝口。

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这是蛟湖土味山庄品尝农家菜的菌菇宴，每一道菌菇都做的很是特别，而且菜式很多，且菌类不同，会让你吃菇吃到怀疑人生。

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一大桌子的菌菇吃完，我们下午即将前往下一站常口村，欣赏擂茶及吃擂茶。

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常口村外的风光很是秀丽，还有一条沿着河岸的漫步栈道。

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常口村有设村介绍展馆，这里都是常口村的文化介绍。

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当然常口村的擂茶也是极为出名的，在常口村的邱姐擂茶体验馆，可以学做擂茶、吃擂茶。

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将乐擂茶是吃食中的最大特色，主要是加茶叶、芝麻、花生、橙皮和清热解毒的草药用擂钵和擂持擂成的。这里要讲讲为什么将来擂茶会有两种颜色的。如果喝到的是翠绿色的擂茶，那么恭喜哦，这说明喝到的是当地人上山刚采的新鲜草药擂出来的。喝到是褐色的擂茶也不太伤心，因为那只是把草药晒干后放进擂茶中擂的。第一次喝的可能会不太习惯，可以配上干果零嘴。一碗下肚清凉解渴。将乐人不管是否有没有大事小事都爱擂擂茶饮食，这是当地的特色。

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只有去过邱姐的擂茶体验馆，你才知道原来邱姐是那么的厉害。

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体验完邱姐的擂茶，又到了晚饭时间，在将乐就是要吃农家乐，才是最地道的。

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这每一道菜都是如此的下饭，而且很美味。

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DAY2 龙栖山自然保护区-淘金山卧佛-沙县小吃文化城-文昌阁灵动沙县；

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昨晚我们入住的是尚云栖民宿，晚上入睡时可以听着蛙叫声入眠，清晨又是在鸟叫声中醒来，在这山林中，我们用无人机穿越在山谷之间，这云雾缭绕中，也是格外的美。

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山谷之间的公路，也是很美呀

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早上从民宿出来，我们就要开启游览龙栖山自然保护区，这里空气清新，绿荫簇拥，而且在这大氧吧中，幽静得令人无比享受。

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龙栖山自然山高林密，古木参天，群峦耸立，流泉飞瀑，风景幽清灵秀，保护区有近6万亩原始森林，是独特的天然植物园，既有南方红豆杉、柳杉、金钱松、龙柏树等名贵树种，也有含笑、吉祥草、海棠、山茶花等奇花异草，虎、豹、熊、猴群、羚羊、飞狸、娃娃鱼等珍奇动物和多种鸟类亦出没其中。这里既适宜游览观光，又是度假疗养的好去处。

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在龙栖山里有一个当地的动物标本展馆，这里展示着这里曾经出没过的野兽及动物，当然现在这些也基本是见不到的。

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从展馆出来就是一座村庄，这座村庄很是干净，也很整洁，这也是我们下午要吃饭的地方

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我们将去的龙潭飞瀑，经过的廊桥建筑很是奇特，这是一座在深山中的廊桥。

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深山之中的竹林小道，也很有韵味，我想漫步山林，在山路、在河流边。

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穿过山林，我们来到鹿园，这里人工饲养着很多梅花鹿，鹿很有灵性，你只需要花5块钱找老板买玉米，鹿就会都围上来找你吃东西。

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一只鹿为了找你要吃的，鼻子都凑过来了

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呆萌的梅花鹿有点像东北的傻狍子。

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要去龙潭飞瀑要走一段很长的路，一路可以伴随着河岸的流水声，还有虫鸣鸟叫。

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林密谷深，余家溪弯曲跌宕，比降增大，形成一串瀑布群。其中最大一级落差10m ，瀑布下跌积成深潭，水声如雷，两岸巨石嶙峋，峭壁陡立，幽深、宁静，是夏天避暑的好去处。

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这里是隐秘在山林中的一条飞瀑，在这只有哗哗的流水声，或许这样接近大自然，更能内心的浮躁和繁杂抛到九霄云外。

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漫游在龙栖山自然保护区，这里是大自然的馈赠，也是养生休闲的好地方，更是适合全家人出游的好地方。

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中午我们在龙栖山村庄的农家乐用餐，下午就要告别将乐前往沙县了。

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从将乐到沙县开车要一个多小时的路程，抵达沙县的一站就是前往淘金山，欣赏神奇的卧佛，还有观赏沙县全景。

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淘金山风景区位于福建省沙县城西3公里处，海拔501米，总面积6平方公里。景点始建于宋代，元、明两代形成规模，因此，这里的人文景观非常丰富，宋朝宰相李纲、大理学家罗从彦、农民起义军首领邓茂七等都在这里留下了足迹，共有摩崖石刻30多处。

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景区林木茂盛，有千年铁树群、宋桂花树、梅花六角丹、紫竹等200多种树种，呈现亚热带常绿阔叶林群落结构。长38米、宽10米、高11米的定光卧佛为目前全国最大的石雕卧佛，卧佛后面的山群有一尊约4公里长的山体绿色大卧佛，山与佛浑然一体。

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站在淘金山上，可以一览沙县美景

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到了沙县肯定跟我一样，就是想到沙县美食

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那我们下一站就是前往沙县沙村的李记沙县小吃，进行美食探味之旅。

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看到这个牌匾，才真正感觉到了我来到了正宗的沙县小吃。

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这里的美食可以用琳琅满目来形容，你可以在这里吃到三明特色美食，各种美食小吃都是会令你赞不绝口。

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这里的师傅忙碌着，一碗碗调味料都弄好了，就只差高汤和扁食就可以成品了

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来这里的食客需要自己点餐后自己取食，丝毫不影响每个人的用餐情绪，为了美食，这不算什么！

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这个好像是南瓜丸子，一口下去就爆浆了，但吃起来很香。

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吃完一大桌的小吃，不得散散步，并观赏一下三明的夜景工程，

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《灵动沙县》大型灯光、水幕、喷泉综合秀总时长为15分钟，分为五个章节。融合原有的灯光秀和3D水幕秀场景，依托七峰叠翠景区及沙溪河，将山、水、林、亭、阁融为一体，三秀融合联播形式独具特色。

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播出时间：每晚8点一场

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喷泉采用二维数控技术，展现圆摇花篮、雄鹰展翅、孔雀开屏、跑泉、二维水舞等各种水型，喷泉造型与旋律、灯光同步结合产生了千变万化的水景，为虬城的夜晚勾勒出一幅幅绚丽多姿的画卷。

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看过沙县的这场水秀，确实对沙县的美食文化又加深了一步了解，晚上我们将驱车前往山庄入住，且准备第二天的行程。

DAY3 沙县小吃起源俞邦村-夏茂东街村文昌宫-长阜村红边茶文化产业园；

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第三天的行程也是最后的行程，我们将前往沙县小吃起源俞邦村去探寻美食。

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俞邦村小吃源远流长，有“汉民族饮食文化的活化石”和“著名客家小吃”之称。素有特色“游廊桥，酌清泉；深呼吸，看樟树；品小吃，吃牛宴；抽烟丝，喝冬酒”，是全国首批国家级美丽乡村建设标准化试点村，被誉为“沙县小吃第一村”。

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走过俞邦村的龙凤桥，这座带有艺术气息的古桥，显得格外的独特，不管建筑还是构造，都是很不错的。

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走进俞邦村就看到沙县小吃第一村的字眼，这座美食村落真有那么多美食小吃吗？那就跟着我一起去探寻吧。

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这里的美食都是当地人的代表做，而且每一道美食都有着不一样的特色。

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这个煎包看起来就很有食欲，应该挺美味的。

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游览过俞邦村后，对这里的乡村规划真的值得称赞，而且整座村落依然保留着美食，还有生态环境。

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下一站走进文昌宫，这是位于沙县夏茂镇东侧山尾仑山麓，这是始建于明代，清乾隆年间重建，清嘉庆年间重修。

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这座寺庙挺大的，据说每年很多学生高考都会来祈福高中。

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县特别支部曾在此召开会议，工农红军解放夏茂时也驻扎于此地，也算是一处红色旧址了。

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文昌宫以碧霄殿和天章阁为主体，另有书院、厨房和边厢等。碧霄殿为宫殿式，天章阁为六角宝塔式楼阁，造型别致，雄伟庄重。

文昌宫碧霄殿安奉文昌帝君，天章阁安奉魁星，是当时的文人讲学吟诗之所，每年春秋两季，本地生员要在此举行祭祀活动，旨在兴文尚德，激励学子夺取文魁，故名魁星楼。

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每一站都在探寻人文风景或美食，这一站也即将接近尾声，中午我们吃的是全牛宴，就是所有的菜都是牛肉类的农家菜。

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每一道牛肉制作而成的菜肴，也是很美味，喜欢吃牛肉的小伙伴，这也简直是一种福音啊。

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接下来这一站是走进沙县长阜村红边茶文化产业园，这里以红边茶种植生产为主，主要集科研科教、旅游度假、茶文化体验于一体的生态观光种植示范基地。

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沙县的饮茶文化从唐流传至今，已有千余年历史，沙县红边茶更是有着“千年古邑红边茶”的美誉。沙县红边茶由于其成品茶冲泡后的叶缘有一红边，呈现出“三分红七分绿”的特征，有“绿叶红镶边”的美誉，所称“红边茶”。

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喝一杯红边茶，感受一下茶的香醇可口。

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在红边茶文化产业园2000多亩的茶园，漫山的红边茶树……层层叠叠，放眼望去，绿得醉人心扉。好茶飘香千里，当地还建设了沙县红边茶文化馆，让爱茶的人找到了一个文化落脚点。

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红边茶第五代传人林家姐妹向我们展示了传承技艺，采茶、制茶、喝茶，都是阵阵清香。

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品过红边茶，吃过沙县美食，感受到三明的绿都之美，这一站也是极为舒适，这样的旅行应该也是很多所喜欢的样子，毕竟没那么累，甚至有点修心养性。

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