太极胜地，云台仙境，坐上高铁去山水焦作

愚公之梦我代你实现，穿越太行连接晋豫

#太极圣地，山水焦作#，今日份百亿项目启动

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， 太原 与 郑州 之间形成客运直达高速 通道 ，曾经愚公想出离闭塞一辈子要移的山（太行⛰），如今也就个把小时横穿。
快随我一起首发尝鲜吧！朝嗦刀削面，晚啜胡辣汤！轻松愉快，已成为现实！

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走进候车 太原 南站的候车大厅，来自社会各界的体验团体，正在 打横 幅合影留念，大家都对接下来的行程充满期待。

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滴滴！车来了！让我们一起打个高铁去旅行吧。

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一如既往高铁味道和标准，曾经很多项目仰西方鼻息，如今随着科技进步，我们有了自己拿得出手的产品！高铁就是值得向世界夸赞无数次的骄傲！

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宽敞整洁的车厢，时速300公里以上的安全运行实力，而且还在不断冲击新高。
将这个世界变得更小，也让彼此的联系更紧密。

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一路欢歌笑语，可以说，我们都是这个时代的幸运体验者，不光技术水准做到了光宗耀祖！其精耕密织的运营线路，更是做到了惠及当代民生！
——让 中国 人🇨🇳能以更高效，更迅捷的方式，纵横于属于我们的神州大地，享受高铁带给我们商贸、旅行、物流等方方面面的便利！

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抵达后首站大 沙河 ，曾经污水河，变身成生态湿地滩，空气清新，十 分宜 居，如今已成为市民休闲娱乐好去处~
也让我们感慨，世界太极城、中原康养地，真的不是浪得虚名。

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1万余亩的水面景观，绵延12公里的带状湿地公园，种植有雪松、银杏、紫竹、碧桃等各种知名的花草树木，三季有花、四季常绿，即使是寒冬腊月的12月份，这里面依然嘉木茂盛。

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太极拳☯️在这里申遗成功了！！陈家沟
关于太极拳的起源有很多说法，民间六式里最负盛名的陈氏，就是诞生在 焦作 陈家沟。

这里原名常阳村，有一条南北走向的明显深沟；明洪武年间， 山西泽州 人陈卜迁至该村，其后开枝散叶家族兴旺；结合这两点特征，这里遂改名为陈家沟。
走，我们去探索一下：

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来到陈家沟，随处可见相关的标语，预还有传授正本清源的太极拳培训学校。可以看出太极文化在这里是多么盛行！

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要知道，发源于明末清初的太极拳，经过400年的流转演变，已经成了最完美，最广泛，最受人们喜爱的健康养生和武术运动项目。在全世界一百五十多个国家和地区广为流传，练习的人数已经达到三亿多人，被人们称为第一健身品牌。
回想一下这么多年，我们身边晨练晚操，无论幼稚孩童还是耋耄老人，大多能演练出一套熟练轻巧的太极拳。
因为它真的很适合普罗大众，——太极拳对身体的爆发力要求不高，适合各年龄段的人练习，还能起到类似于五禽戏一样活络筋骨，舒筋活血的作用。

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因为今天是高铁的首发，所以我们在入口处看到了欢迎的标语。哲也标志着，从此 河南焦作 划入了 太原 两小时旅游圈。

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庭院中央塑有太极拳鼻祖陈王廷的铜像以及历代太极拳宗师的碑碣，这是中外太极拳爱好者为纪念先师所镌刻的。电视连续剧《太极宗师》所讲述的故事就发生在这里。
可以说每一个看武侠长大的大朋友，都有一段痴迷门派招式的过往。我对太极拳的最深印象来自于《倚天屠龙记》，张三丰百岁创立，并以此力克各派高手。对抱朴守一、借力打力的架势格外着迷，——觉得高龄羸弱之人尚能发挥如此威力，这种以弱胜强的本领，真的堪称一门绝学。

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传说张三丰练的原式太极拳，只流传于武当；而在民间流传最广的，莫过于发源在此处的陈氏太极拳。
它的起源，颇有意思，当时匪寇猖獗，袭掠村庄，陈卜从村中招募数百人，剿灭贼巢。并于村中设立起“武学社”，——平生演练太极拳遂传于众人。
可以说其为民间太极拳的祖庭，然后从这里出发，逐步演变成全国有代表性的“杨、武、吴、孙”等诸大流派。

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懂劲、明神在提示着太极拳的心法口诀：是啊！一粒混元丹田气，沉肩坠肘抱太极，巧用心意劲气决，能依四两拨千斤~

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继续前行，会看到一个图文并茂的太极拳博物馆，将太极发展的渊源展现的脉络清晰，武学爱好者可以深入了解一下。
最有趣的莫过于“登斯楼也”，可以看到广场巨大的太极☯️图案，一瞬让人感悟，原来太极已经深植这个村庄的骨髓。

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当然，回归现实来说，以慢制快的太极拳，称霸武林并不太现实（虽童年武侠有梦，但仍需破除迷思），——因为如今MMA等已悄然融合多种搏击技巧，让搏击已拔高成身体素质的竞逐。这也是大家常说的，为什么现在——没有最强的功夫，只有最强的武者。
但太极拳在柔韧筋骨，打通周天，祛病健体，养生 长寿 方面还是效果显著，非常值得推崇的。

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冬日之云台山·潭瀑峡，游仙揽胜~
来焦作怎么能错过云台山 ？！
它是是世界地质公园、国家5A级旅游景区，景区面积极广，达280平方公里。可分为几个小景区游览：
有被誉为华夏第一秀水的潭瀑峡 ，
有被誉为华夏第一奇峡、云 台山 灵魂的红石峡，
有单级落差314米的 亚洲 第1高瀑-云台天瀑，
更有唐代大诗人王维名句“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的茱萸峰。
可以说一个云 台山 ，正经可以玩好多天。

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这里奇特的风貌，来自于多次复杂的地质构造运动，尤其是2300万年来，新构造运动的强烈抬升和水蚀作用的深度下切，——造就了云 台山 丰富的双崖对峙，峡谷群和许多动态各异的瀑、泉、溪、潭！景观丰富，让人观赏起来，充满奇趣。

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我们第一站是潭瀑峡，又称小寨沟，相传隋末农民起义领袖刘武周与唐王李世民曾在此安营扎寨，故得此名。
行至终点，群山围绕的一个大平台，便被应景的命名为“点将台”！

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我们就这样趁着冬日，享受溯溪游仙的乐趣，山泉清澈，叩击青石发出窾坎镗鞳，有如佩玉相合的美妙乐音。
一瞬间，眼张目望分明有些不够用了，因为三步一泉、五步一瀑、十步一潭，处处移步换景，但见青山巍峨，碧水荡漾~

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有些地方很有趣味， 比如 如下的瘦身石，真的是体型的检测试纸，对胖纸

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很扎心，会卡住哈哈哈！

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有时峰回路转，真有柳暗花明的诗句感觉！

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自然界的山水长廊，云台山·红石峡
红石峡，是云台山最精华的部分！
从入口桥上俯瞰的时候，但见流水撕裂了苍山，露出赭红的筋骨，让人惊觉，得名红石，原来是北方少见的丹霞地貌。

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而回望桥身，才发现我们如临飞虹，腾架云端，峡谷高达百仞，未免心生惧意。

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这是云 台山 最标志性的地方，它集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品廊”。

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漫步在栈道上，上下游弋穿梭，欣赏着赋予想象力的自然造化，我合影的这块石头，是不特像人的侧脸。

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峡谷里小景点众多，诸如“九龙溪”、“幽瀑”、“穿石洞”、“相吻石 ”、“双狮汲水”、“孔雀开屏”、“棋盘石”等，在谷口南端有一天高50余米的白龙瀑布。

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有人这样称赞这里，“缩小了的山水世界，扩大了的艺术盆景”。

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独特的风貌，让云 台山 和 黄山 、 庐山 一起，成为 中国 向联合国教科文组织推荐的8个地质公园之一。

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并在2004年的专家评审大会上，成为首批28员之一。
可以说，这次金榜题名，让云 台山 在全国骤然引起强烈关注。

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柔兮美兮北三峡，青天河景区
今天一早，我们来到了青天河景区，它原名红旗水库，它有着与昨日完全不同的景致，
所谓“仁者 乐山 ，智者乐水”，倾慕山水田园的你，会更喜欢哪个呢？

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乘坐观光车来到游船码头，深刻领悟青天河的美，最佳的方式是坐船途径7公里的河道。
冬日风甘而冽，大船载着满怀期待的我们，一路劈波斩浪，我们一会窗边矗望走神发呆，一会俏立船尾，合影留念。

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给大家科普一下，青天河，可是 河南 省十大旅游热点景区，它由天井关、大泉湖、三姑泉、观音峡、佛耳峡、靳家岭、月山寺等七大游览区组成。

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其中最精彩的当属大泉湖，既有一川碧水之灵秀，又具幽谷深峡之奇观，很多人一见难忘，称之为“北方三峡 ”、或“北方的 桂林 山水”。

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是啊！“山得水而活，得草木而华，得烟云而秀媚”，——这里没有 三峡 的桀骜与狂放，但多了一份轻柔与内秀。

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如果有时间，可以沿着栈道游览一番，将时间放慢，细细品味这份山水相依，碧波悠扬的美好。

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让我们以一顿丰盛的 焦作 大餐，作为结尾！yummy！秀色亦可餐～！

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本篇游记共含3052个文字，52张图片。帮助了1名焦作