一：90分钟高铁，去探寻低调小城宁海

宁海，

一座安静的海滨小城。

这里有秀丽的山水，

这里有滋润的温泉，

这里有宁静的海湾，

这里有无数让人难忘的美食。

大自然赠予了她一副绝世容颜，隐匿于山林之间。

从杭州出发，一个半小时的高铁便可到达，

赶快跟上我的步伐，去揭开她的面纱。

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二：三天两夜，宁海应该这样玩？

宁海，是宁波市辖县，位于中国大陆海岸线中段。这里旅游资源丰富，环境优美，气候舒适，同样这是《徐霞客游记》的开篇地。

Day1：十里红妆文化园、前童古镇、紫竹园农庄、前童轶事民宿
Day2：伍山石窟、许家山石头村、茶院鸡泷山渔家乐、宁海森林温泉、宁海天明山森林温泉酒店
Day3：宁海湾海上捕鱼

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三：玩转宁海这些点，证明你已来过

1、十里红妆文化园

很早就听说过“世界红妆看中国，中国红妆看宁海。”，这次来到宁海，其首站就放到了十里红妆文化园。

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初见十里红妆文化园就感受到了它如诗一般的意境，各种形状的石块堆积成的文化园充满了厚重与现代感，占地面积78亩的十里红妆文化园不仅是浙江省内最大的婚俗文化园，更是宁海的一张响当当名片。

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十里红妆文化园以竹、木、石、土、金属为主要的建筑材料，再加上江南固有的山水园林元素，恰与宁海“人意山光，灵动山水”的意境相契合，不亏是出自普利兹克建筑奖获得者王澍之手的作品。

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十里红妆文化园中收集了许多与婚俗有关的物品，同样设置的九个展厅更是让我真切的体会到了当地的民俗文化。分别是红妆、婚嫁、妆奁、红鸾、卧榻、女红、非遗、坐具、婚书，游客可按照这样的顺序进行浏览参观。

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来到展厅，就被其万工轿所吸引，这是十里红妆文化园的镇馆之宝。在古代一个工人一天所干的活为一个工，而这顶轿子居然耗费了上万个工。

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万工轿以木质雕花，朱漆铺底，再以金箔贴花，富丽堂皇之姿令人啧啧称叹。尤其是轿上的250个人物更是栩栩如生，我仿佛看到了阳光之下，万工轿金光闪闪的样子，宛如一座微缩的皇家宫殿。

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而在旁边是一支用泥捏成的200人的嫁娶亲队伍，真实的再现了本地当年婚庆的盛况。

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鎏金溢彩·妆奁，我看到满是喜庆的大红色家具，每一件都精美无比。

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洞房花烛·红鸾，作为人生四大喜之一的洞房花烛夜是无数新婚夫妇憧憬的地方。这里不仅让我看到了古代神秘的洞房，还将女儿家的闺房复原了出来，让人心有所想。

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女性对衣服的追求从古代就已经开始了，6号厅中的女红，让我看到了那个年代的潮流衣物与精美刺绣，不得不佩服古人刺绣的本领。

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缑乡传承·非遗，展现在我眼前的是宁海十里红妆婚俗与宁海泥金彩漆，更有前童元宵行会上常见的道具。通过原物的展示，将我带入到了真实的场景之中，有一种穿越的感觉。

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百年好合·婚书，这些婚书就相当于现在的结婚证，在这里看到了纸雕故事、情书展示、婚书展示，给我最大的感触就是太精美了，如果现代社会还能得到这样一个精美的婚书那一定非常宝贵。

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十里红妆文化园不仅展品的内涵丰富，整座文化园更是充满了本地韵味。

2、前童古镇

我曾看过一部叫做《理发师》的影视作品，依稀记得它曾在宁海县的前童古镇取景，当时我就被古镇的风景所吸引。

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看到前童古镇的门楼，我有一种熟悉的感觉，仿佛是赴一场与老友的约会。

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黛青色的瓦片，粉白色的墙，初见就给我诗意江南的既视感。我忍不住加快脚步向前走，心中想着这座隐藏在宁海前童镇上的古镇会带给我怎样的惊喜呢？

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走在古镇的石头小路上，就像是走在按摩路上一样舒服。幽静的小路两旁是古朴的房屋，斑驳的墙面讲述着昔日的辉煌。小桥流水发出悦耳的声音，将这静谧的画面打破，带来灵动的美感。

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沧桑的墙面上挂着大红灯笼，二者形成了鲜明的对比，仿佛是在进行一场穿越时空的对话，而我一不小心成了它们忠实的听众。

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漫步在古镇中，悠长的巷子配上灰暗的天空，让我有一种幻觉，仿佛走进了戴望舒的《雨巷》中。路边不经意出现的花草树木，给这古巷带来勃勃生机，这才打破了我的幻觉。

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夜幕降临，古镇中亮起了灯光。柔和的黄光，哄着古镇轻轻入睡，静谧的时光悄然而至。我开始蹑手蹑脚的走在古镇中，生怕一个不小心就将古镇吵醒。

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此刻悠闲的古镇人也与我一样，减少了活动，坐在门口静静的看着手机，陪着古镇一起进入梦乡。

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我在古镇中闲逛的时候一直在想，是谁那么有眼光居然能在此地建起宛如世外桃源的古镇，原来始迁祖是南宋绍定年间的迪工郎童潢。

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他在游历山水时，机缘巧合之下来到此地。看到这里“山水环绕、围而不塞、藏风得水”，是一块山水宝地，便举家从台州黄岩迁徙到此，又因居住在慧明寺前所以被称为前童。

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自从童潢迁来此地以后，这里不断扩建，最终形成了今天拥有157座四合院的规模。每一栋建筑都包含着砖雕、木雕、石雕等元素，至今这里还保留着高大粗壮的庭柱、独一无二的海马鸿梁、众多的宗谱、寿屏、皇帝圣旨、匾额、对联、祖像、古籍等，将前童古镇往日的辉煌展现在人们的眼前。

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这里更是浙东最具儒家文化古韵的小镇，仅明清两代荣赝秀才以上功名者就有202人，现代和当代又有教授、博士、留学生等400多人。

3、伍山石窟

看惯了洛阳的龙门石窟，见多了甘肃莫高窟，那一尊尊佛像让人挂念，久久不能忘怀。但是让我更想不到的是，宁海采矿后被废弃的矿坑如今成著名旅游景点。

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伍山石窟位于东海之滨的三门湾畔，包括聪明山景区和不周山景区。滩涂之上的伍山石窟水运非常发达，开采出来的石材可以直接利用水运运到全国各地。这也是当地采石盛行的原因，经过宋、元、明、清几百年的采掘，最终形成了30多个石窟群，800多个形态各异洞窟。

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当年采石的人认为石头只要见到光和水就会变得非常坚硬，所以他们开动脑筋想了一个好办法，那就是打竖井从山顶往下采石。这就造成了石窟园林景观，石窟之内积水成潭，有的潭水清澈无比，有的潭水深不可测。经过世事沧桑，风与鸟兽将种子带入洞窟，形成了石窟中野生花树藤萝援壁凌空，风姿各异。

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景区中给我最大的感受就是雄伟壮观，这里的山壁犹如刀切一般整齐，满地绿草如茵，峭壁的缝隙中长满了苍翠的花草树木，大山的雄奇与草木的柔情相互映衬。

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景区中的第一个景点是摩崖石刻，“长亭怀古”四个红色大字遒劲有力。旁边的丛林中飞出一条白练瀑布，飞流直下的水冲击着地上的岩石激起朵朵白色细浪，山雄水秀之美尽显。

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进入聪明山景区，在“虚怀若谷”处，看到的是遍地石块，各种花草树木环绕着石块，充满了柔美。
漫步在景区之中，清新的空气从四面八方扑来，沁入心脾。与这清新的空气一样，无处不在的是各种石雕，景区利用废弃的矿坑雕刻出各种动物，每一个都栩栩如生。

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伍山石窟与钟乳石窟最大的区别在于这些石窟都是通风的，不像钟乳石窟那样黑暗、沉闷、潮湿。最让我感到舒服的还是这里的温度，常年保持着22℃，走在洞中十分阴凉，所以来这里观赏最好选择夏天。

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这些石窟有的形如巨钟顶如覆锅，四壁如桶；有的形如古代军旅幕帐，长崖峭壁，洞窟上下相叠，左右相通，洞洞相连，洞洞生奇，曲折回环，幽深莫测。在这里游览就像是探险一样，谁也不知道下一个拐弯处会出现什么惊喜！

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石窟自地面或洞中垂直而下，深度数10米至100余米、底部直径10米到30米不等。在如此巨大的石窟中采石该耗费多少人力物力呢？更何况古代没有大型机械，全靠人工作业，又是怎么完成的呢？
碧池空山的岩壁上雕刻着许多图案，有栩栩如生的动物，有各种花纹，空旷的石窟与木桥清水让我感觉充满了空灵的意境。

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聪明山水是当年《天龙八部》取景之地，当电视剧中万劫谷的场景出现在眼前时，我还是有一种说不出的震撼。

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灵岩乐水处水质清澈，石龟在水中昂首相望，一种可远观而不可亵玩焉的气势油然而生。

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沿着山路向不周山石窟群走去，树木葱郁，将阳光挡在外面，带来一路阴凉。半壁江山处有苍水亭、流霞吟玉、拾星拢月、半壁海日、云影落英和秋水盈眉等景点。在苍水亭可以驻足休息，饱览一下祖国的大好河山，它更是意义非凡，因为此亭是为了纪念抗清英雄张苍水而建。

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剑门雄风的剑门洞雄伟壮观；鸿影潭碧水如茵；洞壁伟岸。我很庆幸来了伍山石窟，如果不来，对于热爱旅游的我来说错过这人间至景，真是无限的遗憾。

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石泄龙吟处有沉风池、幻雨池、龙吟瀑、云台和回龙洞，每一处都带着伍山石窟特有的雄、奇、秀的特点。

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石破天惊、琼台问天等景点也都在讲述着时光留在这里的痕迹，走在其中仿佛穿越了时空，与古人对话。

4、许家山石头村

宁海除了独具特色的婚俗文化，还有全国罕见的石头文化，而最能体现它石头文化的地方一定是许家山石头村。

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许家山盛产着一种玄武石，在本地被称为“铜板石”，是一种上好的建筑材料。许家山石头村的房子基本上都是石木结构，而石头用的就是“铜板石”。石头村现在已经成了宁波市现有建筑群规模最大、保存最完整的石屋古村。

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走进村子，脚下是石头铺成的路，周围全是石头建造而成的房子。石头建成的墙壁缝隙中长着草木，不远处的树梢从房顶探出头来，给这满村的石头带来无尽的绿意与柔情。

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就像许多古村落一样，许家山石头城的路也是小巧精致的。路旁传来潺潺的流水声，看似随意的一块青石板却可以是一座精致的小桥，充满了小桥流水的江南气息。

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清新的空气在村子中自由的流动，我贪婪的大口呼吸着这些氧离子，想要将它们统统装进肺中。走在小巷子中，我看到灰蒙蒙的天空将要下雨了，突然觉得《雨巷》中的姑娘就在我的身旁。

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木制门窗镶嵌在古朴的石头房中，几位老人悠闲地在门口聊着天，与恬淡而又宁静的田园生活别无二致。

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因为有许多的影视剧曾在这里取景拍摄，所以在石头村中闲逛就像是走在影视城中一样。《理发师》、《红玫瑰黑玫瑰》、《春天的马拉松》等影视剧中的场景都能在这里找到，如今它们都已成为了旅游景点。

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村子中最吸引我的是许家山石头博物馆，这座博物馆只有一层，我想它应该是中国最接地气的博物馆了吧。走进博物馆，琳琅满目的奇石摆满了屋子，还有当地人用石头做的各种装饰品和实用工具，既有实用价值又充满了观赏性。

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在这个博物馆中，最让我惊讶的是石头宴满汉全席。因为这些石头太逼真了，色泽与真菜无异，如果我不看介绍根本看不出它们是石头。

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许家山石头村中还有一个孔雀山庄，这里是观赏山水树木的好地方。我站在此地，看着高低起伏的群山被仙雾缭绕，充满了江南烟雨的风情，另外还可以看到美丽的孔雀开屏。

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在充满江南气息的石头村中，我亲近大自然，感受着这里古朴的气息。我想自己已经爱上了这静谧的田园生活，更留恋这里的石头建筑。

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5、宁海森林温泉

每次外出旅游都是我最开心的时候，因为这时候不仅可以看到祖国的大好河山，还能与大自然亲密接触。但是旅游的疲惫却让我很心烦，而这次的宁海之旅因为有宁海森林温泉度假村的存在，使我丝毫不用担心旅游的疲倦。

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初见宁海森林温泉度假村，我就被它的外观深深吸引。17幢三十余间木屋别墅坐落于清幽纵深的山谷里，沿着青石台阶而上，一栋栋精致的木屋出现在眼前。

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站在木桥上，我看到这栋建筑几乎全是玻璃与棕色的木头，古朴典雅中带着时尚的气息。从桥下伸出的芭蕉叶给宁海森林温泉度假村带来勃勃生机，使山水中的宁海森林温泉度假村宛如隐士一般神秘高洁。

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茂盛的树木给度假村带来无比宁静的环境，清新的空气使这里有天然氧吧之称。这里的泉水更是独具特色，因为泉水是从158米段的霏细斑岩断层破碎带中流淌出来的，常年水温为49.5度。水质清澈无比，无色无味，更含有多种微量元素，对人体有百利而无一害。

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宁海森林温泉度假村室内室外都可以满足我们泡温泉的心愿，室内的泳池清澈见底。一张张躺椅被水浸没，躺在上面露出头可以直接看到外面翠绿的花草树木，既放松身心，又与大自然亲密接触。

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室外有鱼疗池、黄连苦参池、百花池、红酒池、乌龙池等22个各具特色、功能迥异的特色泡池供我选择。

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百花池中花香四溢让我这个糙汉子心动不已，看着潺潺流水，听着鸟鸣啾啾。此刻，任何语言都显得苍白无力，只有亲身感受才能体会这种舒服惬意。

6、宁海湾

对于生于内陆，长于内陆的我来说，能见一次大海都是困难的事，更不用说跟着渔民出海捕鱼了。这次来到宁海，就跟着渔民出海打一次鱼，感受不一样的海上世界。

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宁海湾位于象山港尾部，这是我国东部沿海最平静、水质最清澈蔚蓝的海湾，有“海上千岛湖”之称。更兼具山海之优，三面环山，地理位置十分优越。

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这里水碧浪平无鲨，12个小岛更是在此享受了近2000年的海洋风情，真是让我羡慕嫉妒恨。

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如今，它早已成为了一个集海岛休闲、海滨观光、海滨度假、渔家风情、水疗健体及陆地康体活动于一体的“中国东方宁海湾”、“中国普吉岛”，还有数不尽的海鲜可以吃。

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碧空如洗下，天上云卷云舒，正是出海打渔的好天气。选择在强蛟镇的峡山码头上乘坐渔船前往横山岛游玩，体验捕鱼的乐趣。本来还想着自己能亲自体验一把，但是上船之后我才发现，我真的不适合水上活动。

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船在海面上摇摇晃晃，我根本无法控制自己。别说捕鱼了，就连我平时最擅长的拍照都施展不开。只能看着渔民们娴熟的捕鱼，而充满遗憾的坐着了。

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渔民不一会儿就把鱼捕了上来，铜盆鱼和辎鱼还带着海水的微咸。现捕、现杀、现做，这世界上应该没有比这鱼更新鲜的了。我吃了一口之后就再也停不下来了，又是一顿胡吃海喝！

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下船登岛，海风还一路跟随着我。岛上的树木竹林在海风的轻拂下舞姿曼妙，给我带来无尽的柔情。

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岛上的海洋生物博物馆中展览着许多有关海洋的物品，有各种鱼类、贝壳、船帆等。阔裸肋珊瑚、皱褶陀螺珊瑚是我见过的最漂亮的珊瑚，没想到海底的世界居然如此漂亮。

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如果有机会，我一定会再来一次，那时我一定要倔强的捕一次鱼！

四：到了宁海，这些美食必须吃

1、紫竹园农庄

紫竹园农庄是我在宁海比较推荐的美味佳肴，主要经营的是当地的特色菜。

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熟悉前童的人都知道这里有三宝，分别是油炸空心腐（油豆腐）、老豆腐和香干，这三宝也是外地游客必吃的当地特色美食。

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老豆腐虽然名字有个老字，却非常的鲜嫩，吃起来顺滑细腻。小葱花点缀其上让我想起了小葱拌豆腐的快乐童年，沾上酱，吃起来非常美味。

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油炸空心腐外皮很有嚼劲，里面是滑嫩的豆腐，沾上配制好的调料，别有一番风味。

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香干也是豆制品的一种，紫红色的看起来十分诱人，吃起来香而不腻，口感很好。

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与前童三宝一样，这里的麦饼也是特色菜。咸的麦饼加入了小虾米，甜的麦饼则加入了海苔，都充满了海洋风情。

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这里还有薄脆麦糊头，里面配上了蒜末，被当地人亲切的称为宁海的印度飞饼。

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水晶汤包也是宁海一绝，在当地它相当于正月的元宵。

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木桶豆花喝起来非常滑嫩，必须为它打call。这里的鱼除了美味之外，最大的特点就是鲜，打上来之后就被马上送到了餐桌上。还有紫薯、白菜、茄子、走地鸡等菜也很好吃。

2、茶院鸡泷山渔家乐

茶院鸡泷山渔家乐是当地人推荐的美食餐厅，这里主要经营的是各种海鲜。因其独特的地理位置使宁海拥有了无比鲜美的海鲜，可以说完全实现了从渔网到餐桌的操作流程。

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这里的蛏子、蛤蜊、泥螺非常出名，尤其是长街蛏子被称为“西施舌”，享誉华夏。

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在宁海有很多新鲜的海鲜店，但茶院鸡泷山渔家乐还是有些特别，因为许多海鲜都是老板自己捕回来的。

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鱼肉鲜美，泥螺、蛏子、蛤蜊等海鲜还带着海水的味道，烹饪之后美味无比。

五：来到宁海，住在这里

1、前童驿事民宿

在前童古镇中兜兜转转，深深地陶醉在它的古典气息中。于是，我打算在古镇中找一家民宿，而前童驿事民宿与我的缘分恰在此时到来。

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石头做的墙基、粉白色的墙面、古朴的木门、镂空的石窗、充满历史韵味的繁体字、喜庆的大红灯笼、灰色的二层木楼。

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走进前童驿事民宿，棕色的木制家具与厚重的石头墙相得益彰。太师椅与木制屏风充满了古色古香的气息，精致的装修让我非常舒心。

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服务员非常热情的帮我办理好了入住手续，走在楼道中，洁白的墙面与棕色的门窗让我感受到了前童驿事民宿的用心。

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只有六间房的前童驿事民宿与古镇的静谧气氛十分吻合，窗明几净的房间开着一扇木窗，满满的诗情画意。透过这木窗，看到的是前童古镇幽静的夜晚。

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石头做成的接水池，竹形的水龙头，既展显着当地的石头文化，又给我带来满满的古韵风采。各种洗漱用品摆放的十分整齐，有个性的提示牌让我有一种宾至如归的感觉。

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柔软舒适的床很快就将我带入了梦乡，舒舒服服的睡上一觉，我想自己在天亮时分一定会元气满满的恢复，早晨如约而至，只是舒服的床让我不愿醒来。

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而镇民们的脚步声，谈笑声与溪边拍打衣服的敲击声，古老而原始的生活方式很快将我唤醒，我仿佛回到了自己童年时生活的农村。

2、宁海天明山森林温泉酒店

在宁海最让我感到惬意的就是这里郁郁葱葱的树木，以及能够消解疲乏的温泉。但是令我没想到的是，在我所住的宁海天明山森林温泉酒店却将这两者完美的结合在一起了。

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天明山森林温泉酒店坐落于幽谷之中，整个幽谷群峰环绕，峡谷峻峭，草木葱荣，溪水潺潺，茂林翠竹，景色宜人。

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从空中俯瞰，它就像是一颗璀璨的珍珠一样镶嵌在绿色的大地上。原本绿树如茵的山野瞬间不再单调，给这幅江南山水画带来尘世的活泼，充满了人间至味。

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走近天明山森林温泉酒店，看到正门口写着酒店的名字，“天明山”三个字潇洒飘逸，下面的一行英文让我觉得它好像是中西结合的一家酒店。

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棕黄色的酒店外观与周围茂盛的树木相得益彰，温柔的气息迎面扑来。雄伟壮观的主楼有各类套房、标房、大床房、亲子房共178间，还拥有多个大小风格各异的餐厅和会议室。

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透明的玻璃上挂着整齐的窗帘，还未进入，就已经看到了酒店人员的用心，旅途的疲惫在这一刻已消除了一半。

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进入酒店中，看到的是满满的中国风。棕白色的地板，木制座椅，屋顶上的横梁也如木制的一般。

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推开房间的门我有点吃惊了，两面全是落地窗。我踩着脚下的地毯走进房间，看着窗外绿意盎然，真的觉得自己就是在森林中睡觉一样。舒服的大床上，放着折叠成动物形象的毯子。

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我已经想象到了自己被鸟鸣吵醒的情景，对于常在城中的我来说，实在是难得。推开窗，清新的空气沁人心脾。万亩阔叶乔木释放出的大量负离子让人非常的舒服，不愧有天然氧吧之称。

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天明山森林温泉酒店绝对名副其实，在这里不用出酒店就可以泡到真正的温泉。

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如果你想在室外泡温泉也是可以的，这里的露台上就有小池子可供泡温泉使用。这个露台不仅仅可以泡温泉，在晚上还有烧烤可以享用。夜空下，一边听着虫鸣鸟叫，一边吃着烧烤，该是多么美的享受！

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美味佳肴总能让我忘掉一切烦恼，美味的花甲、鲜嫩的鱼肉、色泽诱人的虾、充满家的感觉的辣椒炒肉等美食让我吃的非常开心。

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不过吃的太饱也不是什么好事，这里的健身房、儿童乐园、KTV、棋牌室、乒乓球、桌球、沙壶球等项目我都没办法去体验了。

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夜幕降临时，我在舒服的床上很快入眠。清晨如我所料，顽皮的鸟儿叽叽喳喳的把我吵醒，元气满满的一天又开始了。

六：宁海实用攻略，你想知道的都在这里

【关于交通】

宁海是从宁波到温州的必经之路，可谓是四通八达，交通十分方便。

飞机：各地可乘坐飞机到宁波栎社机场，然后选择打车或者高铁或者大巴车前往宁海，大概一个多小时的车程。

火车：宁海有高铁站，从宁波到宁海的车次非常多，30分钟就可到宁海东站。

【行前准备】

1、卡片类：身份证、银行卡、信用卡、驾驶证（如果有就带好）都带好，有其他优惠证件的一并带好。但是还要注意带点现金在身上。虽然现在互联网非常发达，但不是所有的地方能刷卡或者微信支付。

2、车票类：确定好出行时间，提前选择出行的交通工具，飞机还是火车，最好下载个app。

3、数码类：包括手机，充电宝，插线板（特别是摄影人，各种乱七八糟的设备比较多），各种充电器，摄影器材（三脚架得带，可以拍日落），USB数据线。

4、衣服类：根据时间长短来决定带的衣服。

5、药品类：配备清热、解毒的药或冲剂，创可贴等。

【摄影器材】

手机：iPhone6s

相机：佳能6D（佳能16-35/2.8、腾龙24-70/2.8、佳能50/1.4）

修图软件：Photoshop、Lightroom
视频软件：Premiere、After Effects

其他器材：便携三脚架、手机延时支架、视频拍摄稳定器、苹果笔记本、移动硬盘、读卡器、SD卡、充电器等

【作者简介】

微博:@奔跑的小东东，@旅行走天下

公众号：奔跑的小东东

我的旅行足迹：

国内：北京，上海，重庆，吉林，河北，河南，山西，安徽，湖南，湖北，陕西，浙江，江苏，广东，海南，四川，云南，青海，西藏，内蒙古等省市。

国外：韩国、日本、泰国、柬埔寨、马来西亚、越南等。

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