春节已过

牛年的春天已经悄悄抵达腾冲啦！

阳春三月，鸟语花香

这是一年中最美的季节

也是康养的大好时节

春光大好，我们一起到腾冲走走吧~

腾冲地处北纬25°，因地形原因形成亚热带季风气候，年平均气温15.1℃，四季如春，常年苍翠葱茏、鲜花不败、绿意盎然，被誉为“最适宜人类居住的地方之一”。

腾冲境内空气质量良好，年平均相对湿度为79%，森林覆盖率73%，PM2.5常年小于10，负氧离子整体平均含量每平方米3696个，是一个“天然大氧吧”。

高黎贡山

腾冲市境内森林资源丰富，森林覆盖率极高，横贯全境的高黎贡山，物种丰富，种类繁多，誉为“物种基因库”，被联合国教科文组织列为“生物多样性保护圈”，被世界野生动物基金会列为A级保护区。

徒步活动，一步一景，近距离感受高黎贡山独特景色。晚上入住自然探险风格帐篷，特别而又舒适。白天目之所及皆是参天大树、温暖阳光，夜晚满天繁星。置身自然，放空大脑，休憩心灵。

云峰山

云峰山道观是建在悬崖峭壁上的神奇道观，山顶的云里帝城。我国著名的地理学家、旅行家徐霞客曾到云峰山小住两日，他描述云峰山：“似太华之苍龙脊，此乃灵异之山”。

云峰山道观主建筑建于明崇祯七年公元1634年，距今已有381年的历史，总建筑面积为1130平方米。

登顶云峰之巅，祈福。伫立云峰山顶，感受会当凌绝顶，一览众山小的豪迈。如果幸运，还可以看到云海翻滚、云卷云舒。

晚上入住石头纪，一个日式和风与东方禅意相碰撞，用石头建造的奢华秘境。一整天置身自然。

北海湿地

北海湿地属于高原火山堰塞湖湿地，是罕见的浮毯式草排湿地，被称作浮在水上的草原。

“竹径扶疏，层峦环其后，澄潭映其前”，群山怀抱中的湖泊直达远方山脚。清澈的湖面倒映蓝天白云、青山草甸，山水连天，水天一色，实景与倒影浑然一体。

让你一下子进入不被喧嚣烦扰的幽静圣地，体验它的绚丽与神奇，领略摄人魂魄的美，分解浮躁欲望，净化纷扰心灵，放松你身体的每一个细胞。

不泡温泉，等于没来过腾冲，万年火山下星罗棋布的温泉汤池让腾冲坐拥“世界温泉朝圣地”的美誉，是中国大陆唯一的火山地热温泉并存区。这里99座火山雄峙苍穹，88处温泉喷珠溅玉，有卓越品质天下闻名的悦椿温泉，跟法国依云镇媲美的热海温泉，有悠然如画的柏联温泉，有隐匿于原始森林中的樱花谷温泉、荷花温泉、洞山温泉等......

热海温泉

温泉类型：硅酸泉、硫磺泉

腾冲热海蕴藏着极为丰富的地下热能资源。它是中国第二大热田，由热海石、大滚锅、浴谷、怀胎 井、珍珠泉、美女池等构成，最高水温达102度，是中国地热疗养的最佳之地。

温泉中含有氧离子、磷酸根离子、碳酸氢根离子、硫酸根离子、氯离子、铁、钾、钠、钙、镁、碘和硫化物等丰富的微量元素，对人体康复具有较好的疗效。

大滚锅温泉水中含有丰富的游离态金元素，且已达到开采价值，锅水更是得了个典雅的名字——金汤。当你一路奔波，拖着疲惫的身体游到大滚锅，金汤足浴是必不可少的。除了金汤足浴，在这还可以感受到传统的民间理疗——拔水罐。

荷花温泉

温泉类型：硫磺泉、碳酸泉、高岭土泉、氯化钠泉

荷花温泉坐享腾冲温泉地热主脉，面朝亿年沧海桑田后形成的火山平台与风光无限的大盈江谷地。

年均18摄氏度的温润气候与富含高岭土的天赐神泉“太极金汤”更是使荷花温泉成为了美疗养生、颐养天年的旅游圣地。

荷花温泉森林spa又属温泉种类中罕有的、已达“温泉汤”级别的——高岭土温泉，其主要成分是火山泥，含有大量活血美白和修复敏感肌肤等对人体大有裨益的微量元素。

和顺柏联温泉

温泉类型：碳酸泉、硫磺泉、氯化钠泉

和顺柏联SPA温泉位于一个集天地自然人文精华于一身的小镇——和顺古镇，是腾冲距离县城最近的温泉。

柏联温泉酒店是露天园林温泉，在建筑设施和服务上充分体现了东方养生文化、佛禅文化和西方休闲文化的有机结合，并融入了腾冲的火山文化、玉文化以及国际芳香疗法。

柏联所出泉水类目上属热泉，水质晶莹润滑，水中含有多种有益于人体健康的元素，属于优质的医疗温泉。泉眼位于地下一千多米，富含30多种丰富的矿物元素和多种生物活性的稀土元素，有极高的医疗与保健作用，最有特色汤池是鲜花池、精油池、鱼疗泉。

腾冲得天独地的地热资源和生物资源，造就了独具特色的温泉食疗和腾冲药膳，药膳营养价值高，可防病治病，保健强身。

地热熏蒸宴

“不需柴灶不需烧，天生地热好烹调”，尝一尝温泉汽蒸出来的“地热熏蒸宴”，它不仅极大限度地保留了食材的营养物质，又让菜品融入了地热蒸汽当中的微量元素，解锁美食新吃法的同时美味健康又养生。

腾药宴

自古就讲究药补不如食补，药膳即是药借食力，食助药威，二者相辅相成，具有较高的营养价值，可防病治病，保健强身。腾药宴药膳餐厅，所有药膳配方均请权威专家中药师调配，所选药材均属道地选材，让你体验药与食之融合的神奇。

石斛宴

腾冲斛健庄园，这里的4000多亩红花油茶上种植着上好的铁皮石斛。石斛宴是通过中医学、营养学、烹饪学的理论指导下，严格按照药膳配方，将石斛与食材相结合的补益养生膳食，让你充分满足味蕾的同时健康又养生。

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开启牛年康养之旅

从腾冲出发，无疑是惬意的

秘境森林、高山道观

浮毯湿地、热气温泉

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每一处都是动身的理由

让我们相约腾冲

来一场春天里的康养约会吧~

编       辑：赵庆祝

责任编辑：杨雪花

审       核：郭云戎