寻“思”碑林文化 | 周末来老菜场，一起看即兴戏剧，轻松解压~

2022/11

老菜场&即兴戏剧

现代社会，大家都有很多来自各方面的压力

在这样快节奏和嘈杂的大环境中

大家普遍有着不同程度的精神焦虑

基于心理沟通和情绪疗愈，即兴戏剧轻松解压沙龙便应运而生

关于沟通，关于心理疏导，关于释放压力

我们都可以在即兴戏剧中找寻我们想要的答案。

老菜场自2022年

正式与壹剧场合作启动了【即兴戏剧】版块

从街头推广表演

到半封闭售票沙龙

均获得了不错的口碑和正向的用户反馈

即兴戏剧

那么，到底什么是即兴戏剧轻松解压沙龙？

01. 即兴戏剧轻松解压沙龙是什么？

即兴戏剧是一种完全没有剧本的创作表演形式。在即兴戏剧体验中，在专业戏剧导师的带领下，通过戏剧游戏与即兴创作表演，结合多元化沉浸式互动体验，现场参与的所有人将共同完成一场有趣的创意表达，享受轻松社交，觉察内在的快乐体验！

简而言之:通过专业导师和所有观众参与者的加入，共同完成一场即兴戏剧的表演。从而达到释放压力 ，放松身心，创造快乐的活动目的。

02. 即兴戏剧，什么人能参与？

什么人能参与？

任何人都可以参与！

没有年龄职业限制！

无需任何表演基础！

社恐福音！轻松社交！

探索内在！解压疗愈！

你将收获什么？

放松解压开怀大笑，解放天性放飞自我

提高聆听观察、沟通社交、演讲表达能力

增强自信心发展想象创意创新能力

富有团队精神并具有灵敏细腻的适应协作力

积极而稳定的注意力与敏锐而真挚的感受力

判断力思考力与鲜明的非语言表达

收获信任、默契、支持、与真诚爱意

03. 【壹剧场】简介

西安壹剧场是建国门老菜场即兴戏剧项目的联合主办团队，是西北地区唯一一家以戏剧形式促进心理健康、疗愈成长的专业机构。

【点击下方链接，了解更多】

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关于即兴戏剧

壹剧场 · 即兴戏剧 简介

即兴戏剧小科普

即兴戏剧轻松解压沙龙是什么？

......

团队致力于将即兴戏剧带给更多的人，让更多的人在即兴戏剧中收获快乐、满足、探索和发现自己的更多可能性。在戏剧中自我探索，打破自我限制，重构关系模式，获得关系中的自由场域和能量。发展创造力、凝聚力、价值感以及创建企业团队共识、共创戏剧与心理结合的团队。

目前，将即兴戏剧应用于心理疗愈、企业团建、儿童教育、老年健康、社交沙龙等多个领域。

即兴是一种尝试

是遇见另一个自己

是发掘更多可能性

即兴是一份好奇

是和新老朋友一起

创造更多的可能性

即兴是一种冒险

玩着玩着

便跨越了

许多你以为的不可能

▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░░░░快乐加载中……

在刚刚过去的周末

老菜场邀请了一群老朋友

共赴一场即兴戏剧

以《我们之间》为主题

11位各行各业的小伙伴齐聚于此

通过一场即兴戏剧的沉浸式参演

让大家从陌生到熟悉

从“社恐人”到“社牛”

拯救不开心

探索生活中的另一种有趣

不需要排练，不需要剧本

根据现场装台，即兴发挥

你可以是观众，也可以是演员

一起探讨、分享我们之间的喜怒哀乐~

给你一个舞台

也感受到人人都能是“天台演员”的乐趣

一起感受即兴戏剧的魅力和乐趣

疫情防控温馨提示

疫情防控，时刻不能松懈，少聚集，戴口罩，做好个人防护是关键。

1）进入街区请积极配合工作人员扫描个人一码通，并测量体温；

2）如有发热、咳嗽等身体不适症状，请及时告知工作人员；

3）文明游玩，防疫情多通风，少聚集勤洗手，游玩时注意做好个人防护，并保持1米安全距离。

来源：建国门老菜场

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