为什么端午比五一更适合带娃出游？

一、为什么端午比五一更适合带娃出游？

（一）错峰优势：人少价优体验升级

刚刚过去的五一假期，各地景区人满为患的景象还历历在目。热门景点排队几小时，酒店价格飙升，让不少家庭出游的体验大打折扣。相比之下，端午假期则是错峰出游的绝佳选择。

从携程数据来看，端午假期机票酒店价格较五一普遍下降 20%-30% ，性价比直线上升。就拿南通来说，这座充满江海风情的城市，在端午期间迎来了更舒适的旅游节奏。南通热门景区如启东黄金海滩、洲际绿博园，人流量相较于五一减少了 40%。你无需再忍受拥挤的人潮，可以尽情享受阳光沙滩与缤纷花海，孩子们也能在更宽敞的空间里肆意玩耍。

而且，南通的交通十分便利，处于 2 小时高铁圈，覆盖上海、杭州等城市 ，车程短，非常适合老人和孩子。比如从上海站到南通西站，仅需 1 小时 10 分钟 ，高铁票最低只要 72 元，轻松开启一场说走就走的家庭旅行。

（二）家庭友好：专属空间与贴心服务

端午出游，一家老小同行，住宿的舒适度至关重要。南通绿洲国际假日酒店在这方面堪称典范，特别推出了「端午家庭礼遇」，为家庭游客打造温馨的度假港湾。

酒店 2025 年全新升级的家庭双卧套房，面积达 120㎡ ，宽敞的空间足以让一家人尽情舒展。套房内配备了儿童帐篷，满足孩子们的探险梦想；婴儿床的贴心提供，让小宝宝也能安睡无忧；亲子洗漱包更是从细节处彰显关怀。双卧室设计巧妙地让老人和孩子都拥有独立的休息空间，避免了互相打扰，无论是午休还是夜晚安睡，都能享受到静谧时光，为家庭出游的美好回忆奠定了舒适的基础。

二、3 天 2 晚亲子行程规划：白天撒野，夜晚安睡

接下来，为大家精心规划一场充满欢乐与惊喜的南通 3 天 2 晚亲子游，带你深度体验这座城市的魅力，让老人和孩子都能收获难忘的回忆。

（一）Day1：启东追江赶海・体验渔家乐趣（车程 1.5 小时）

上午，向着启东黄金海滩进发，开启一场追江赶海的奇妙之旅。乘坐特色牛车，慢悠悠地在滩涂间穿行，感受海风轻抚脸颊，沿途欣赏广袤滩涂的独特风光 。家长和孩子齐心协力，参与踩文蛤、捡贝壳的活动。在柔软的滩涂里，一脚下去，便能感受到文蛤的跳动，弯腰捡起色彩斑斓的贝壳，每一次收获都是满满的惊喜。专业的向导会一路陪伴，为大家讲解海洋知识，让孩子们了解滩涂生物的生存奥秘，激发他们对大自然的探索欲望。

中午，在幸福岛小吃街品尝当地特色美食。现烤生蚝散发着诱人的香气，鲜嫩的蚝肉搭配蒜蓉和葱花，一口下去，鲜美的汁水在口中爆开；启东吕四海鲜面，以新鲜捕捞的各类海鲜为汤底，面条劲道，汤汁浓郁，让人回味无穷，一家人围坐在一起，共享这美味的午餐。

下午，前往鹤城余韵古镇。古镇里，千年银杏树静静矗立，仿佛在诉说着岁月的故事。在树下，孩子可以参与非遗手作体验，比如亲手制作蓝印花布，在染色、晾晒的过程中，感受传统文化的独特魅力。老人们则可以前往集庆庵，在静谧的氛围中祈福，为家人祈求平安健康。孩子们还能玩起趣味投壶游戏，感受古人的娱乐方式，欢声笑语回荡在古镇的小巷中。

🌙夜宿：经过一天的游玩，回到绿洲国际假日酒店的家庭双卧套房。孩子们换上酒店贴心准备的儿童专属浴袍，拿起画笔，在浴袍上绘制今日赶海的精彩瞬间，记录下美好的回忆。家长们则可以来到观景阳台，凭栏俯瞰北大街的繁华夜景，璀璨灯光与熙熙攘攘的人群构成一幅热闹的都市画卷，在温馨的氛围中结束充实的第一天。

（二）Day2：城市绿洲探秘・动静皆宜的亲子时光

上午，打卡国家 4A 级景区洲际绿博园，这里就像一个植物的奇幻世界，距离酒店仅 20 分钟车程。走进热带水果谷，仿佛置身于热带雨林，孩子们可以近距离观察香蕉树挂果的奇妙过程，认识芒果、菠萝蜜等热带水果。在沙生植物馆，会 “喝水” 的瓶子树格外引人注目，让孩子们惊叹大自然的神奇。儿童乐园的魔法乐堡更是孩子们的欢乐天堂，攀爬网、滑梯等设施让他们尽情释放活力，玩得不亦乐乎。家长们则可以在山顶花房，品一杯香茗，品尝南通特色狼山鸡茶点，享受片刻的宁静与惬意。

下午，来到紫琅湖沙滩，开启一段欢乐的亲子时光。带上挖沙工具，和孩子们一起进行沙堡竞赛，发挥想象力，建造属于自己的城堡王国。沿着湖绿道骑行，酒店提供免费的亲子自行车租赁，一家人迎着微风，欣赏沿途的湖光山色。傍晚时分，驻足观赏灯光秀，随着音乐的节奏，五彩灯光在湖面上跳跃闪烁，与城市天际线交相辉映，宛如一场视觉盛宴，让人流连忘返。

🍽️晚餐：回到酒店，开启一场 “江海盛宴”。酒店自助晚餐汇聚了南通特色美食，现开生蚝、醉蟹、文蛤饼等海鲜美味无限量供应，让海鲜爱好者大饱口福。酒店还特设了儿童餐台，可爱的卡通造型饭团、迷你汉堡等美食，满足孩子们的口味。老人们可以品尝如皋长寿宴特色菜 —— 三香斋茶干、石港窨糕，感受南通的饮食文化底蕴，一家人围坐在一起，享受温馨的晚餐时光。

（三）Day3：慢游老城・感受人文与自然交融

上午，探秘濠河风景区，乘坐仿古画舫，开启一场水上之旅。船娘轻声吟唱南通号子，伴随着悠悠的歌声，欣赏两岸的古建筑与自然风光。途经环西文化广场，还能看到非遗板鹞风筝表演，巨大的风筝在天空中翱翔，造型精美，令人称奇。老人们可以在博物苑参观张謇生平展，了解这位南通名人的传奇一生，感受南通的历史文化底蕴。孩子们则可以参与风筝涂色 DIY 活动，发挥创造力，绘制属于自己的风筝，为这次旅行增添一份独特的纪念。

中午，在酒店中餐厅「锦邑」定制家庭套餐。推荐品尝长江三鲜（刀鱼、鲥鱼、河豚）季节性菜品，但需提前预订，让味蕾享受一场顶级的美食盛宴。如果家庭人数较多（6 人以上），还可以选择蒙古大营主题包厢，体验烤全羊仪式，感受独特的用餐氛围，一家人围坐在一起，共享丰盛的午餐，为这次旅行留下美好的回忆。

下午，有两种自由选择。一是前往开沙岛亲子农场，采摘新鲜的蓝莓、圣女果，感受丰收的喜悦；还能体验垂钓乐趣，在宁静的池塘边，耐心等待鱼儿上钩，享受亲子时光的宁静与美好。二是前往南通探险王国，畅玩室内外游乐设施，这里是孩子们的欢乐世界，各种刺激的游乐项目让人尖叫连连。1.2 米以下儿童还能免费畅玩童话王国区域，让小朋友们尽情玩耍。

🚗返程：酒店距南通站仅 2 公里，还提供免费送站服务，为这次轻松惬意的端午之旅画上圆满的句号。带着满满的欢乐回忆和家人的陪伴，踏上返程之路，期待下一次的旅行。

三、绿洲国际假日酒店深度体验：不止是住宿，更是度假目的地

（一）家庭双卧套房：三代同堂的温馨港湾

踏入南通绿洲国际假日酒店的家庭双卧套房，120㎡的宽敞空间瞬间让人眼前一亮，一扫旅途的疲惫。套房内布局合理，一间配备 1.8 米舒适大床的主卧，为父母提供了宽敞舒适的休息空间；另一间 1.5 米床的次卧，温馨可爱的装饰风格，让孩子们仿佛置身于童话世界 。

卫生间里，儿童马桶圈的贴心配备，让小朋友们也能轻松使用；婴儿消毒锅和恒温调奶器，解决了带娃家庭的后顾之忧，时刻为宝宝的健康和舒适保驾护航。

全景落地窗是套房的一大亮点，夜幕降临，一家人围坐窗前，俯瞰北大街商圈的璀璨夜景，五彩斑斓的灯光将城市装点得格外迷人 。孩子们兴奋地指着窗外的高楼大厦，分享着今日的趣事，欢声笑语回荡在房间里。

干湿分离的卫浴间，不仅卫生整洁，还提供了亲子浴袍和可爱的卡通拖鞋，孩子们穿上后，仿佛变成了童话里的小精灵，在房间里蹦蹦跳跳 。每日免费的迷你吧，里面琳琅满目的儿童果汁和坚果，成为了孩子们的小惊喜，让他们感受到满满的关爱。

入住时，传统文化在亲子互动中得以传承，将为这次端午之行增添一份独特的文化记忆。

（二）自助晚餐：江海风味与国际美食的碰撞

2025 年端午期间，南通绿洲国际假日酒店的自助晚餐绝对是一场不容错过的美食盛宴。步入餐厅，浓郁的节日氛围扑面而来，精心布置的端午装饰，让人感受到传统节日的独特魅力。

现蒸长江蟹是当晚的明星菜品，新鲜肥美的螃蟹，散发着诱人的香气，轻轻掰开蟹壳，满满的蟹黄让人垂涎欲滴。吕四渔港直送的海鲜姿造，各类生猛海鲜整齐排列，仿佛在诉说着大海的馈赠。孩子们兴奋地挑选着自己喜欢的海鲜，大人们则尽情享受着这来自江海的美味。

（三）贴心服务：让带娃旅行更轻松

端午期间，还特别开设了手工课程，孩子们在老师的指导下，制作端午主题香囊，一针一线间，感受传统文化的魅力，制作完成的香囊还可以带回家，作为这次旅行的纪念。

25 米 ×12.5 米的室内恒温泳池，水温常年保持在 28℃ ，是孩子们玩水的天堂。泳池配备了专业的救生设施，让家长们可以放心地让孩子们尽情嬉戏。酒店还提供儿童浮力泳衣租赁，即使是不会游泳的小朋友，也能在水中自在玩耍，享受清凉的夏日时光。

对于想要探索周边美景的家庭，只需提前预约，就能轻松直达绿博园、紫琅湖等景点。在绿博园，孩子们可以亲近大自然，认识各种珍稀植物；在紫琅湖，一家人可以漫步湖边，欣赏湖光山色，享受悠闲的亲子时光 。酒店的贴心服务，让带娃旅行变得更加轻松愉快，让每一位家庭成员都能在旅途中收获快乐与美好回忆。

四、实用 Tips：带娃出游准备清单

1.证件类：老人身份证、孩子户口本（景区门票优惠需查验）、教师资格证（部分景点如绿博园教师半价）；

2.装备类：儿童防晒衣（南通 6 月平均气温 25-32℃）、便携推车（濠河景区、绿博园均有无障碍通道）、防水鞋套（赶海必备）；

3.安全类：儿童防走失手环（启东沙滩人流量较大）、常用药品（退烧药、肠胃药、驱蚊液）。

这个端午，避开人潮拥挤，在南通感受 “江风海韵 + 亲子温情” 的双重治愈，让绿洲国际假日酒店成为你家庭度假的温暖驿站，每一次入住都是值得收藏的美好回忆。点击携程搜索 “南通绿洲国际假日酒店”，开启专属你的端午家庭之旅吧！