烈日骄阳，蝉声鸣鸣。

钢筋水泥的城市里阳光暴烈，每天都是高温橙色预警。

于是，特想带上家人，到到一个有山有水的地方，享受22℃的清凉。

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湖南的南岳衡山一直以来都是避暑胜地，但有一处宝地鲜有人知，那就是后山的“十里茶乡”。那里非常幽静，可坐山看水，闲听月落，有美景、美食，而且空气超棒，茶也超级好喝。

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春可踏青赏花采茶，夏可避暑嬉水看云海，秋可游玩写生看日出，冬可登高摄影看雾凇，一年四季风景绝美，非常适合亲子家庭游，也适合与朋友一起来度假。

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于是趁着周末，欣然带全家一起前往避暑。带娃出行，特别是要游山玩水的，儿童推车是必不可少的装备。这次带睿宝外出避暑，我特地选择了虎贝尔轻便折叠多功能儿童推车。这款儿童推车不仅时尚感爆棚，而且舒适实用，能够让宝妈一手抱着宝宝，一手收纳推车，只有一个背包大小，可放入汽车后备箱不占地方，还可随身带上飞机，让带着宝宝的旅途更加便捷。

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十里茶乡地处衡阳市南岳区境内，到达南岳镇之后，沿南岳古镇西线南马公路蜿蜒而上，约10公里，到达西岭门票处。无需进景区，转向西，继续行驶约四公里，便来到了十里茶乡。

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十里茶乡，是南岳云雾茶最大的主产区，在南岳衡山七十二峰之一的华盖峰和观音峰之间绵延数十余里，海拔约900-1100米，号称衡阳的“青藏高原”、“小西藏”，年平均气温11.4℃，7月8月份的平均气温为21.4℃，是一个集生态旅游、度假、茶园体验、休闲养生于一体的避暑胜地，由南岳云雾茶业公司的知青茶场、杉湾茶叶基地、开山祭台、茶乡古道、望云台、方广寺、十方紫盖禅寺、黑龙潭等景点组成。

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在十里茶乡漫山遍野的梯田式茶园中，远处是延绵起伏的山峰，波浪一般的葱茏翠绿，瞬间涌动的云雾奇观，如仙气弥漫，时而波涛汹涌、时而飘渺虚无，变幻无穷。

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我家16个月大的睿宝还是第一次看到如此漂亮的景致，开心得手舞足蹈。

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在十里茶乡，你可以观茶园日出，可欣赏夕阳美景；或骑行徜徉、休闲漫步，感受山野间的清新的度假气息；还可泡上一壶好茶，瞭望云雾，一片在山间，一片在杯里，俗世里各种烦心事均可抛之九霄云外！这里的一蔬一饭，均来自田野与自然，鲜香入味，越吃越上瘾！在十里茶乡住上几天，犹如回到了魂牵梦萦的故乡。

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晚上，你可以选择入住当地的民宿或者农家乐，还可到茶园露营地中露营，在天然大氧吧里进行深呼吸，放下疲惫与烦恼。半夜，还能看到大城市中久违的星空、闻到茶香，太惬意了！

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以后的以后，当睿宝看到满天的繁星时，一定会记起儿时曾拥有的美好时光。

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在十里茶乡，还可以游览有着1500多年的历史的方广寺，二贤祠、十方紫盖禅寺，及方广寺旁的原始次生林等。

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方广寺一带，山峦秀美，幽静深邃，古人有“不至方广，不足以知其深”之说。

方广寺右侧的二贤祠，宋朝理学家朱熹与张栻曾在此讲学与游览，二贤祠因此得名。

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方广寺旁的原始次生林，树高林密，曲径通幽，流水潺潺。这里每立方厘米的负氧离子含量达16万多个，是个名副其实的天然大氧吧！

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可以前往附近的黑沙潭玩水。黑沙潭，又名黑龙潭，从方广寺右侧下行5公里即到，此潭秋冬水量不减，炎暑寒气袭人。

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飞瀑后有一石崖，乘小竹筏可以入内，其深邃无人可知。黑沙潭两岸的树木长得又高又密，曲径通幽，很有“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽”的意境，置身其中，分外清爽，简直是看一眼都清凉了一截，仿佛胸肺都能得到洗涤。

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文/图 纳兰小鱼