睡眠，这个镌刻在人类行为模式中的生理需求，占据了所有人类一生三分之一的时间。随着人类生产建设加速发展，生活节奏加快，越来越多的人出现睡眠问题。时至今日，睡眠障碍已然成为了时代病，有如附骨之疽，时刻侵蚀着人民的健康，影响社会发展。可见，推动睡眠相关问题的研究已迫在眉睫。

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2023年3月18日，由广西医师协会睡眠医学专业委员会主办，广西精神心理/心身医学专科联盟、卫君睡眠医学中心承办的，2023世界睡眠日“良好睡眠 健康之源”广西睡眠高峰论坛暨青少年睡眠科普启动会在卫君睡眠医学中心召开，广西区人民医院呼吸与危重症医学科黄陆颖主任、南宁市心理医院张玲书记、广西壮族自治区人民医院精神(心理)临床康复中心业务主任曾强、广西医科大学第一附属医院神经内科唐玉兰教授、广西中医药大学一附院脑病科胡跃强教授、桂林医学院一附院耳鼻咽喉头颈外科凌月福教授、广西医科大学第一附属医院精神心理科孙华教授、广西江滨医院临床心理科戴剑主任、广西医科大学第四附属医院临床心理科马梁红教授、南宁市心理医院临床心理科罗隽主任、等区内知名教授、主任、专家共同出席本次高峰论坛会，探讨睡眠诊疗前沿技术及医学发展。

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会议伊始，中国医师协会睡眠医学专委会全国委员、广西医师协会睡眠医学专业委员会主任委员黄陆颖主任发表了开幕致辞：“进入21世纪，人们的健康意识空前提高，‘拥有健康才能有一切’的新理念深入人心，睡眠问题与人民健康、国家发展密不可分。但随着经济、社会发展，人们的工作节奏和生活压力增加，越来越多的人深受睡眠疾病困扰，睡眠疾病发生率也日益增加。长期睡眠紊乱不仅影响人们的工作和生活，还引发一系列的躯体和精神疾病，如心血管病、代谢性疾病、焦虑抑郁症等。今天的论坛旨在从不同学科视角讲述睡眠医学最新进展、促进学科融合、引领共进、全面提升国民睡眠健康水平，助力健康中国科学普及等。本次论坛会对推进广西睡眠医学的普及和发展有着非常重要意义。”

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黄主任致辞

“睡眠是生物体最基本的生命活动之一，全面调控着机体代谢、免疫、内分泌等多种生理机能。但现在仍有很多人有了睡眠疾病而不自知，直到去医院就诊才知道自己出了问题。并且睡眠障碍发生率日益升高且逐渐年轻化，青少年睡眠障碍问题也出现到公众面前。失眠、阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）等睡眠问题，直至今日仍然不被家长视为一种生理疾病，因为睡眠障碍而自残、抑郁的孩子比比皆是。纵观全球睡眠领域发展，欧美国家睡眠医学中心建设较早，而我国相对起步较晚。目前，中国睡眠领域发展飞速，各地逐渐重视睡眠医学，只有当睡眠医学成为一大学科时候，才有可能真正改变国人的认知，改变更多人因为睡眠障碍而产生的身心问题，成为被大众认知，所以希望各位同行们加大科普宣传，让睡眠知识继续传播，走向全社会。”

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张玲书记说话

会上广西壮族自治区人民医院精神(心理)临床康复中心业务主任曾强就睡眠障碍共患病的发病机制进行专题分享。他指出睡眠是生物体最基本的生命活动之一，全面调控着机体代谢、免疫、内分泌等多种生理机能。对于青少年来说更是如此，良好的睡眠质量既能影响身体的发育、长高，对于他们的精神状态、记忆力、注意力的集中都有决定性的影响。睡眠医学与精神医学相互交叠、相互影响，精神疾病常伴发睡眠障碍，睡眠疾病又可诱发或加重精神障碍患者病情，两类疾病共病情况非常普遍。最后，曾强主任表示，对于睡眠障碍的治疗也应该从多学科多角度分析，一方面，心理层面的病因要从源头寻找，从源头治疗睡眠障碍。另一方面，身体层面的病因也要多角度筛查，根据具体原因让患者药物治疗，解决问题。

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曾强主任发言

近年来，经过我国睡眠领域医学专家不懈探索，从基础到临床，前沿到应用，硕果斐然。但是，在做学术之余，也应面向大众进行睡眠医学教育，普及宣传睡眠知识，同时建设标准化睡眠中心，多方位完善睡眠服务，全面提升全民睡眠健康质量，加速推行睡眠健康是健康中国行动和心理健康建设。在科技、网络高速发展的今天，对于网络的不良使用和依赖已然影响了使用者的睡眠。尤其是青少年，严重的睡眠问题可以影响到他们的精神状态，甚至需要休学保养身体。良好的睡眠质量成为了新时代的健康资源。睡眠是非常复杂的内容，在睡眠中产生了很多对人体有益的因素。今天多学科专家的到场，齐聚一堂讨论睡眠健康，说明睡眠健康不仅仅是单一学科，更是一门交叉学科，需要各学科之间更深入和广泛的协作交流，互相汲取，彼此学习，才能真正推动睡眠医学的整体发展。

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孙华教授讲座

大会的最后，本次大会的承办方广西精神心理/心身医学专科联盟、卫君睡眠医学中心创始人胡忠强表示：“睡眠障碍已经成为现代人常见的一种病症，但大多数人不知道这是一种病症，普通人对于睡眠障碍的界限模糊。所以卫君睡眠医学中心希望多通过这样的学术交流活动，邀请行业内的专家大咖们与我们分享睡眠医学前沿发展技术，在面对睡眠障碍实际中遇到的问题时，如何更好解决睡眠方面相关疾病，从而帮助更多的人重塑睡眠认知，保持良好的睡眠习惯，恢复身心健康。为我区睡眠医学事业的健康发展贡献自己的力量。”

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创始人胡忠强讲话