普罗旺斯和意大利接壤，是从地中海沿岸延伸到内陆的丘陵地带。中间有大河隆河流过。从阿尔卑斯山脉经里昂南流的隆河，在普罗旺斯附近分为两大支流，然后注入地中海。

普罗旺斯位于法国南部。较初的普罗旺斯北起阿尔卑斯山，南到比利牛斯山脉，包括法国的整个南部区域。普罗旺斯地区的气候极富变化，时而暖风和煦，时而冷风狂野，地势跌宕起伏，平原广阔，峰岭险峻，寂寞的峡谷，苍凉的古堡，蜿蜒的山脉和活泼的都会--全都在这片法国的大地上演绎万种风情。普罗旺斯地区属地中海气候，夏季干燥，冬季温和，每年日照达到300天以上。