银瓶山森林公园位于东莞市东部，谢岗镇境内，总面积为2518.3公顷。银瓶山自然保护区东南面的银瓶咀山，是东条北行主山。 区内700米以上的山峰就有5座，这在以平原、台地为主的东莞市是相当难得的自然资源。银瓶山自然保护区内动植物资源丰富，林木茂密苍翠，景色迷人，四处鸟叫蝉鸣，瀑布飞泻，构成了保护区独特的自然景观，加上当地民间传说，便使她充满了色彩和魅力。 从南面村进入保护区远看银瓶咀山，像是一个猩猩的头向东远望，在水库堤坝或是在进入保护区管理站的路上观望银咀山，都像是“仙猴望月”，形成了特色的“仙猴望月”景观。石鼓水库贯穿保护区的中部，水面清澈如镜。对面高山倒影其中，有“高峡出平湖”的感觉。如有微风吹过，湖中粼光闪闪，清新的山风吹在游客脸上，使人顿消城市生活带来的疲惫，心旷神怡。每年的2-3月，满山的“春来红”（红花荷）开花，显得红花翠茵，更有山苍子的金薏色花点缀其中，分外妖娆。4-5月，黎蒴树开花，美丽的白色黎蒴花点缀万绿丛中；秋季，红色的山乌桕、枫树叶使层林尽染又是另外一翻景象；冬天，云雾缭绕在银瓶咀山和白云嶂之间。除了“仙猴望月”和石鼓水库，景区内还有外星坑孔雀瀑布、双叠瀑布群、百丈瀑布、岭南佳果园等景点。

位于东莞与惠州交界的谢岗，为东莞第一高峰。有两条登山道，进门左侧的老路比较平缓些，右侧的新路很陡，但离山顶距离会比老路要短。景点为免费开放，停车收费3元，停车场到登山口有电瓶车，5元，既然是去锻炼的，建议走进去，不是太远。正常新路上山2个小时左右，要带足水、食物，登山杖及防蚊虫的最好也要准备。老路有点滑，从老路下山要格外小心。