海豹岛是一座位于豪特湾（Hout Bay）上的小岛，因岛上为数众多的海豹与海鸥而闻名。开普软毛海豹乃是南部非洲的本土品种，繁殖于南非以及纳米比亚的海岸线上。它们的速度可达每小时17公里。海豹岛距离豪特湾码头只有几公里，要前往海豹岛看海豹需要乘坐游船，游人不能上岛，只能在游船上环岛观览。