玛曲黄河第一弯，并非大众熟知的唐克的九曲黄河第一湾，而是在甘南的玛曲县城边黄河大桥旁的黄河拐弯处。黄河上游有无数的分叉有无数的湾，搞不清楚谁是第一，随便说。 玛曲，藏语意为“黄河”。黄河在玛曲境内形成了久负盛名的“天下黄河第一弯”。由于这里雨水充沛，黄河的水源在这里得到补充，形成了黄河上游最大的一块草原湿地，有着黄河“蓄水池”和“中华水塔”、“原始生态沼泽湿地天下黄河第一湾”、“格萨尔王发祥地”、“中国赛马之乡”、“世界最大、最美的湿地草场”各项美誉。

黄河从巴颜喀拉山浩浩东下，在玛曲县境内形成了一个433km长的“九曲黄河第一弯”。由于流程太长，跨度太大，地面无法欣赏到首曲全貌，县城东北10余公里处，可观小首曲全貌，与首曲全貌颇为相似，不至使慕名来的游客失望。在位于县城4km处有首曲第一桥，是黄河上游建起的第一座桥