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莽山温泉夜泡宛如仙境

离广东又近又壮观的雾凇赏雪地
——湖南郴州莽山❄
海拔1600米上建造悬崖电梯，可直达山顶
2天的平均观光路程仅5km，能看雾凇、能泡温泉♨
每年12月中下旬，都会有一场冬日的jue美雾凇
不用远赴东北！去看雪+泡温泉，简直不要太爽！
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❄【去年降雪时间】
12月中旬，一到降温高海拔先积雪，有雾凇，今年11月已经下过一场雾凇了
🌟TIPS：已创建【赏雪峮】今年下雪第yi时间通知！
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❄【交通选择】
⛰位置：湖南省郴州市宜章县莽山五指峰景区（认准东门！）
🚄高铁：
广州南站→郴州西（1.5h）
深圳北→郴州西（2h）
冬季每周二、四、六有郴州西直达景区的直通车，单人往返 98r（8点准时发车）
🚘自驾：广深出发约 4-5h，导航至景区东门停车场，停车方便无阻
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❄【门票】
⏰开放时间：8:00-17:30，16:00停止入场
🎫核心套票（东门）：
成人票：280 元 / 人（含往返索道 + 景区摆渡车）
优待票：学生,60-64 岁老人 195 元 / 人；65 岁以上老人、14 岁以下儿童 120 元 / 人
电梯票：摩天岭/小天台电梯单程 40r，老人儿童半价 20r
💦配套消费：
莽山森林温泉：168r/ 人
悬崖餐厅自助餐：成人48r/ 位，儿童 30r/ 位
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❄【游玩建议】
day1：到达郴州西—莽山燕子岩景区—万福洞—入住温泉酒店
day2：莽山五指峰景区—坐缆车—看绝美雾凇—金鞭大峡谷—东天门—七星崖—登顶莽山
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❄【景点】
⛰五指峰观景台
观看日出的zui佳地，也是必打卡地
🌁金鞭大峡谷
高120米，是莽山的镇山神柱，非常壮观
🚠高空索道
全国单线z长索道，全程3.7公里，俯瞰雪山美景
☁云雾缭绕“小天台”
晴天的时候可以看到宫崎骏动漫里的天空
♨网红无边温泉
依傍悬崖峭壁，可轻松一览悬崖景色
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❄【装备】
1⃣1-2套换洗衣物、登山鞋、羽绒服、抓绒冲锋衣
2⃣充电器、备用电源、相机
3⃣帽子、手套、围巾、防晒、冰爪、登山杖
4⃣水、干粮、零食等
 #莽山五指峰景区 #莽山旅游攻略

莽山受罪已回，11-12🈷️真的不建议去旅游，因为实在是

莽山森林温泉
地址：湖南省郴州市宜章县莽山国家森林公园外围
营业时间：全年 09:00-00:00开放
门票价格：146.0

莽山森林温泉 地址：湖南省郴州市宜章县莽山国家森林公园外围 营业时间：全年 09:00-00:00开

被低估的湘南小城郴州，藏着雾漫仙境、丹霞秘境、高山草原、原始林海四大绝色，人少景美、节奏松弛，自由行闭眼冲就对了！
🌟核心打卡点：东江湖·雾漫小东江🌫️、高椅岭·丹霞地貌🌄、仰天湖大草原🐑、莽山国家森林公园🌲
💰人均参考：经济型800+，舒适型1500左右，学生党、打工人都无压力！

四大景点硬核打卡清单📝

1️⃣ 东江湖·雾漫小东江

✅亮点：5A级仙境，晨雾+渔夫撒网是封神级水墨画卷，龙景峡谷吸氧、东江大坝看景、兜率溶洞探奇，一站式集齐湘南湖光山色
✅门票：精品A线85元（含小东江、龙景峡谷、环保车）；B线188元（含游船+兜率溶洞）
✅实用Tips：

• 观雾黄金期4-10月6:00-8:30，建议住资兴方便早起

• 2/3/4号桥出片率拉满，3号桥是撒网定点位，千万别错过

• 提前1天在官方公众号预约，旺季早到少排队

2️⃣ 高椅岭·丹霞秘境

✅亮点：原生态丹霞奇观，红岩碧水、龙脊背栈道、巨蜥卧江，每一步都是震撼的“上帝视角”，南方丹霞天花板
✅门票：95元（线上提前购票更划算）
✅实用Tips：

• 必穿防滑运动鞋，部分路段陡峭，切勿越界攀爬

• 16:00后入园避暴晒，日落时分景色绝美

• 景区补给少，自带水和干粮更安心

3️⃣ 仰天湖大草原

✅亮点：南方高山草原，风车+霍比特小屋+成群牛羊，秒入宫崎骏动漫世界，骑马、露营、拍治愈大片全拿捏
✅门票：80元
✅实用Tips：

• 海拔高温差大，必带薄外套，防晒衣/帽子不能少

• 骑马参考价80-120元/小时，记得提前砍价

• 山路弯多易晕车，晕车药提前备好

4️⃣ 莽山国家森林公园

✅亮点：南方原始森林，五指峰悬空栈道、云海日出、珍稀动植物，“小黄山”既视感，吸氧洗肺首选
✅门票：基础票104元（含环保车）；五指峰联票280元（含索道）
✅实用Tips：

• 玩五指峰强推索道，轻松省力不费腿

• 8:00-12:00入园，云海概率最高

• 景区范围大，穿舒适鞋，预留4-5小时游玩时间

4天3晚超详细行程🗓️

Day1 抵达郴州→高椅岭→住资兴

• 上午：高铁到郴州西站，拼车/包车前往高椅岭（约1小时）

• 下午：打卡高椅岭，走龙脊背、拍巨蜥湖，邂逅绝美丹霞日落

• 晚上：资兴市区吃东江鱼、烧鸡公，住资兴（方便次日看雾）

Day2 东江湖全天→住仰天湖/郴州

• 清晨：5:30准时出发，雾漫小东江追雾、拍渔夫撒网名场面

• 上午：逛龙景峡谷吸氧，打卡东江大坝全景

• 下午：乘游船游东江湖、探秘兜率溶洞，结束后前往仰天湖

• 晚上：草原星空露营（超浪漫）/住附近民宿，吃农家特色菜

Day3 仰天湖大草原→莽山→住莽山

• 上午：仰天湖喂小羊、骑马、拍霍比特小屋网红机位

• 下午：驱车前往莽山（约2小时），逛猴王寨看瀑布溪流

• 晚上：莽山温泉放松/民宿休整，尝瑶族特色风味菜

Day4 莽山深度游→返程

• 上午：莽山五指峰，走悬空栈道、追云海、看日出

• 下午：返程，顺路在市区买东江鱼、临武鸭当伴手礼

美食红黑榜🍜

✅必吃清单

• 栖凤渡鱼粉：鲜辣过瘾，本地人的早餐标配

• 东江三文鱼：一鱼多吃，鲜嫩无刺，口感绝了

• 烧鸡公：香辣入味，配米饭直接炫3碗

• 杀猪粉：料足汤鲜，早餐/午餐闭眼冲

• 临武鸭、坛子肉、米饺：特色小吃，不踩雷

❌防坑提示

• 景区鱼粉溢价高，去市区老店吃才地道

• 东江鱼干别在景区买，贵且品质一般

• 点菜先问价，远离不明码标价的店铺

• 骑马/拍照前先谈价，避免隐形消费

终极干货小贴士💡

🚗交通指南

• 高铁到郴州西站，景点分散，优先包车/拼车（4人拼最划算）

• 东江湖住资兴，仰天湖/莽山住景区附近，少走回头路

👗穿搭秘籍

• 东江湖穿浅色系/旗袍汉服，出片率100%

• 高椅岭/莽山穿速干运动装，舒适又方便

• 仰天湖必带薄外套，防风又保暖

🎫优惠政策

• 14岁以下、65岁以上免门票，学生/老人凭证件半价

• 应届毕业生暑期部分景区免票，记得带好证件

⏰最佳时间

• 4-10月：东江湖雾景最佳，气候舒适

• 6-9月：避暑首选，草原翠绿生机勃勃

• 11-3月：莽山看雾凇，人少清静超有意境

温馨总结💖

郴州真的是被低估的宝藏旅行地，把仙境、丹霞、草原、森林 all in，节奏慢、景色绝、性价比拉满！4天3晚刚好深度玩透四大核心景点，自由行无压力～赶紧约上搭子，来一场说走就走的湘南秘境之旅吧！
 #郴州旅游 #小众旅行地 #周末去哪儿 #郴州仰天湖大草原

郴州4天3晚自由行攻略✨人均800+玩遍四大宝藏秘境

莽山藏在森林里的温泉酒店♨️ 吸氧泡汤太治愈

来郴州莽山玩，这家森林温泉酒店我能住100次！
躲进99%森林覆盖率的天然氧吧，泡着温泉看林海，疲惫瞬间全消散，度假感直接拉满✨

一进酒店就被治愈了🌲
坐落在莽山国家森林公园里，推开窗就是漫山绿意
空气里全是草木清香，深呼吸都觉得清爽，城市里的浮躁全没了
整体是轻奢度假风，大堂宽敞雅致，拍照自带森系滤镜，氛围感绝了

房间舒适度直接封神🛏️
我们订的观景房，采光超棒，阳台就能看山林景色
床品软乎乎的，躺上去就不想起，一夜睡到天亮
隔音效果超赞，完全听不到外界嘈杂，深睡党狂喜
备品齐全又干净，细节拉满，洁癖星人可以放心冲

核心亮点必须是温泉♨️
天然森林温泉真的太绝了！大大小小的汤池藏在林间
雾气袅袅的，泡在温热的泉水里，被绿植环绕，像置身仙境
有养生药池、舒适泡池，不同功效任选，泡完整个人都放松通透
傍晚泡汤还能看落日余晖，氛围感直接拉满，拍照巨出片

配套设施超贴心🤍
酒店有餐厅，能吃到莽山本地特色菜，食材新鲜味道正宗
早餐种类丰富，热菜、面点、水果全都有，吃饱喝足开启快乐度假
还有休闲区、健身区，遛娃、情侣、全家出游都适配
工作人员服务超温柔，办理入住超快，需求都能及时满足

地理位置超方便📍
就在莽山景区旁，逛景区、看云海、赏雾凇都超近
自驾停车也很方便，不用跑远路，一站式搞定吃住玩
逃离城市喧嚣，来这沉浸式度假，再合适不过了

来莽山旅游直接锁死这家！
吸氧、泡汤、赏景一站式体验，舒适度、颜值、服务全在线
逃离都市的治愈之旅，选它准没错，下次来还住这里～

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莽山藏在森林里的温泉酒店♨️ 吸氧泡汤太治愈

这个温泉里面的浴池很多，而且每个浴池也有挂毛巾的地方，还有热水供应，浴室里面还会显示温度，可以说是做的非常好的，非常到位的一个温泉店。

环境很好，温泉池很多而且大部分镶嵌在山野树林里面，氛围感很好，无边际泳池正对云雾缭绕的莽山，特别出片。房间的配套也都很棒

拍照很赞

景色优美

边泡温泉边欣赏风景

享受温泉水掠过肌肤时的温润

莽山森林溫泉酒店有否接駁車前往景點？

温泉酒店多钱一夜标间？温泉到五指峰多远？

莽山森林温泉位于莽山国家森林公园入口1公里处，依托莽山良好的生态环境，建成莽山温泉生态区、室内区、诺亚方舟区以及生态农业庄园等五大区，有着深厚的文化底蕴和独特的建筑风格，环境宁静自然，空气清新。

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