喧鸟覆绿洲，山谷正清凉 — 4天3晚畅游腾冲

我知道世界很大，大到不一定要绚丽的表达才有价值，

不一定是在城市才能安心，真正重要的东西，都无比的单纯。

于是，我来到了 腾冲 。

线路：

DAY1佤寨

DAY2玛御谷温泉小镇-陇下溪-守拙圃- 青松 寺

DAY3热海-茶博园-杜鹃古木博览园

DAY4叠水河瀑布-滇西抗战纪念馆

美食：

1、 腾冲 饵丝

2、大酒驾

3、土锅子

4、稀豆粉

5、铜瓢牛肉

DAY1

佤寨【走进佤寨，感受司岗里的神奇传说】

景区佤寨分布有茅草顶的干栏式建筑群、牛头广场、神灵广场、司岗里石雕以及仓房等。牛头广场是佤族古老的剽牛活动场所，场正中的牛角为佤族的寨桩，广场前的两个石人名为“木依吉”和“阿依娥”，分别是佤族民间最崇拜的男性和女性祖先。神灵广场表现了佤族万物有灵、灵魂不死的自然崇拜观念。

DAY2

玛御谷温泉小镇【山谷田园里的艺术生活，拥抱心里的诗和远方】

玛御谷温泉小镇，是 云南 城投集团斥资超30亿，深耕10年，打造的一座离繁华不远，距自然更近的家庭式温泉康养度假小镇。这里将山谷中美好的原生风貌视为最宝贵的资源，完整的保留下来。小镇中心位置处于梯田之间，视野开阔，与一旁的古村落完美融合，让人在享受诗意生活的同时，体味与山水共融的感受。

陇下溪【行走、发现、探秘，与自然为伴畅游林间】

陇下溪自高黎贡山顺流而下，于山谷之中，形成了一个静谧的竹林溪谷。晨曦的阳光，洒在竹林里，蛛网挂起了一粒粒晶莹的露珠，美的让人窒息。肥沃的土壤，滋养着植物的生长。风吹动稻穗，青草，树木，发出不同的声音与蝉鸣蛙叫一起，演奏出一曲自然的歌剧。当风路过，稻浪开始一层层的拍打我的心扉，好像能把我整个人吸引去，净化人心，稳定情绪。

守拙圃【一亩三分地，回归传统田园生活】

对瞰南野际，我在陶渊明向往的归园田居——守拙圃内，品一碗雷响茶，煨水、温罐、投茶、烤煮、雷响，传统五序工法，成就手中这一杯茶，一口喝进肚去，茶香便在唇齿间蔓延开来。

青松寺【寻迹百年古寺，看看世间的修行人】

在阳光的照拂下，游览百年古寺 青松 寺、三奇寺，寺庙有自己的故事，也充满人的痕迹，于清净的磁场中，关照内心。人们的精神世界在这样的环境下无比安宁，寺庙接纳和宽慰了世间所有的悲欢。

DAY3

热海【玩转热海，神奇的特色大滚锅】

云南 地热资源相当丰富，占全国已知温泉数的1/4，以 腾冲 县最为集中。 腾冲 是我国三大地热区之一，约有80多个温泉，沸泉遍布各地，其中尤以热海最有代表性。热海景区以黄瓜箐、澡塘河、硫磺塘为中心，气泉热泉很多，其中最为壮观的便是大滚锅。

茶博园【 腾冲 高黎贡山茶博园】

高黎贡山茶博园项目，位于 腾冲 市 腾冲 机场旁，由 腾冲 市高黎贡山生态茶业有限责任公司投资3亿元建设而成。 游客在园区可以体验种茶、采茶、制茶、品茶、参观现代茶叶加工工艺、品尝茶餐、了解中国 茶文化发展、感受茶的艺术和魅力，享受乡土文化、养生文化达到养生养老的目的。

杜鹃古木博览园【古树根鉴赏博览园，国内唯一珍稀古木】

杜鹃古木园博览园是国内唯一家以珍稀古木，古树根鉴赏为主的博览园，占地面积约五万多平的方米，目前是3A级景区。我有幸参观了杜娟王博览园，看到从 缅甸 运来的千年名贵树木根雕，在光照射下，五光十色很震撼。

DAY4

叠水河瀑布【凭栏远眺，把壮阔奇观尽收眼底】

大 盈江 从北向南贯穿 腾冲 坝子，在流经 云南 腾冲 县城西1千米的地面时，遇到1个巨大的断层崖。崖旁三峰突起，比肩兀立，水从左峡夺路而出，从46米高的崖头跌下深潭,然后继续奔涌向前。这里,河水仿佛被叠为二折，故俗称叠水河瀑布。桥下激流奔驰，水汽蒸腾， 日光 射影，常现五彩虹霓；珠沫四溅如同牛毛细雨，飞洒周围，常年不停。

滇西抗战纪念馆【感受古朴的抗战文化，见证历史传奇】

走进 腾冲 ，走进滇西抗战纪念馆、国殇墓园，抗日军民勇赴国难，视死如归的悲壮历历在目…… 腾冲—滇西抗战纪念馆，位于 腾冲 国殇墓园东侧。纪念馆内收藏抗战实物10万余件，展出实物18000件，图片1500多张。展厅采用多空间立体布展的方式，以抗战实物为主、兼顾图片、文字及影像资料，凸显了陈展效果和感染力。

美食【与世界相遇，唯美食与爱不可辜负】  

腾冲 饵丝：距今已有近400年历史，是 腾冲 人一日三餐不可少的主食。配上各种香油料和辅食配料，成就一份地地道道的 腾冲 早餐。

大酒驾：大救驾是 云南 腾冲 县最出名的传统小吃之一，也是 云南 十八怪之小吃。 腾冲 人将大米精加工为饵丝、饵块，已至少有三五百年历史。久负盛名的皇封名吃“大救驾”—— 腾冲 炒饵块，更是以其色、香、味、形四美并具的独有品质倾倒天下吃客。

土锅子：土锅子，又名“锅子菜”，其锅造型形似火山。不同于普通的火锅用金属制成，土锅子是以 腾冲当地的一种陶土烤制而成，烹制独特。用鸡和鲜排骨熬成的骨汤，底菜丰富。青菜为主配以芋头、山药、油炸臭豆腐、黄笋、黄条、酥肉、泡皮等十几种原料制作而成。由于锅子是陶土制作成的，能够吸收锅中原料的香味，且保持原汁原味。

稀豆粉：将优质豌豆，磨细成面粉状后加入生姜等作料熬制而成。熬好后的稀豆粉，色泽淡黄，清香宜人。盛入碗中，撒上少许葱花、辣椒面、花椒面等，稀豆粉的淡黄、葱花的碧绿、辣椒面的鲜红，看着就想吃。喝一口，咂咂嘴，真爽！

铜瓢牛肉：铜瓢牛肉，对我来说是一种全新的火锅概念，它源于茶马古道滇藏古老的马帮驮夫，早年烧的是梨炭，使用的是白族的铜瓢，煮的是纯正黄牛肉。一尝不得了，口齿留香，不就是牛肉吗？怎么可以这样香和味美？

4天3晚的 腾冲 之旅很快就过去了，而我，也将继续自己的生活。

我想，在 腾冲 的这些美好经历，会成为以后路途上的一盏灯，常常温暖在我心间。