暑假甘肃“甘南藏区+草原+九寨沟”避暑自驾之旅,一家老小7人,夏天穿羽绒服
出发时间
8月
行程天数
10天
人均花费
4.0千
和谁出行
和父母
利用豆儿暑假,带双方父母及儿子自驾甘肃南部藏区,气候凉爽,全程草原及藏族风景,拒绝城市喧嚣。
01一、行程
Day 1:兰州—甘肃博物馆(9分钟3.2公里)—临夏市(2小时104公里)
Day 2:临夏 —夏河县拉卜楞寺(107KM,2h)—桑科草原(12KM,0.5h)—尕海湖(148KM,2.5h)—碌曲县郎木寺镇(39KM,1h)
Day 3:碌曲县郎木寺镇—扎尕那(94KM,2h45)
Day 4:扎尕那— 九寨沟 (257KM,6h)
Day 5:九寨沟
Day 6:九寨沟—瓦切塔林 (237KM,4.5h)—若尔盖大草原 (29KM,0.5h)—唐克镇(148KM,2.5h)
Day 7:黄河九曲第一湾(17KM,0.5h)—合作市
Day 8:米拉日巴佛阁—八坊十三巷(合作市)—永靖镇
Day 9:刘家峡水库 (166KM,2.5h)—炳灵寺石窟(48KM,1h)—兰州(135KM,3h)
Day 10:兰州—黄河风情线—正宁路夜市—回家
02二、出行交通:
8月4日Z55 北京西站14:52---07:43
8月5日G91 北京西站07:55---14:38
8月5日-8月14日租车
8月15日Z56 北京西站21:18-13:38
03三具体行程:
Day 1:
1、甘肃博物馆:二楼丝绸之路展览是全馆精华,镇馆之宝“马踏飞燕”、 中国邮政标志驿使图画砖都在这里。
晚饭:西北妈妈拿手菜,手把肉,一般。
住:临夏建投文旅酒店,政府培训中心,推荐。
Day 2:
1、拉卜楞寺:免费,大经堂核心佛殿40元。有全世界最长的转经长廊,记得要顺时针转。拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫,这个具有6大学院,48座佛殿和昂欠(活佛住所),500多座僧院的庞大建筑群体,列居格鲁派六大寺院之一。
2、桑科草原:开车路过。海拔3000米左右,夏季的桑科草原绿草如茵,绿茵中各种野花争奇斗艳。
3、尕海湖:50元/人,路过没去。甘南地区最大的淡水湖,位于草原中心,每年夏季这里都有黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种水鸟在此栖息。
4、食宿
午饭:拉卜楞寺。满堂香精品川菜,离寺很近,味道一般。
晚饭:高原反应,酒店泡面。
住:郎木寺镇碌曲丽景酒店,557元/间。
Day 3:
1、郎木寺:位于甘肃 与四川交界处小镇,白龙江从镇子中间穿过,江北属甘肃碌曲 , 江南属四川 若尔盖 。一南一北都有一座寺院,南边四川境内的叫达仓纳摩格尔底寺,北面甘肃境内的叫达仓郎木寺。四川境内格尔底寺30元,活佛肉身殿三五天开放一次,最深处是白龙江峡谷入口。甘肃达仓郎木寺延街道上山就是,镀金顶,天葬台当地人去世才会有。
2、降扎温泉:路过,外面看非常简陋。
3、扎尕那:已订票68元/人。仙女滩观景台日落晚霞,从这里回望石城的村落,扎尕那的美景尽收眼底。
4、食宿:
午饭:沿路休息,拉面馆。
晚饭:民宿里饭馆,老板做的川菜,味道不错。
住宿:迭部扎尕那藏式民宿,豪华亲子间,750元/间,强烈推荐。
Day 4:
1、扎尕那:镇中心摆渡车,一路进山一线天,景色一般。
(1)达日村观景台看日出、云海;
(2)彩虹森林观景台:扎尕那全貌
(3)业日村观景台油菜花海
2、食宿:
晚饭:酒店门口川菜,一般。
住:九寨沟。丽枫酒店470元/间。两晚三间,离景点很近,推荐。
Day 5:
1、九寨沟:则查洼沟、日则沟、树正沟三条主沟,六绝“翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏请、蓝冰”。
路线:入口--五花海(一绝)--珍珠滩瀑布--镜海--诺日朗中心台--长海--五彩池(女神)--诺日朗瀑布(《西游记》片尾)--犀牛海--老虎海--树正瀑布--树正群海--双龙海--盆景滩--出口
2、食宿:
午饭:景区内方便面
晚饭:景区门口酸辣粉
住:九寨沟丽枫酒店
Day 6:
1、瓦切塔林:路过没去。藏语意为大帐篷这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地 。
2、月亮湾:距离 红原 县城只有3公里,是红原大草原生态旅游风景区内最美的地方。在一望无垠的 红原草原上,一道弯弯的河流如同新月般蜿蜒流过,婉约而又明亮,世人称之为“月亮湾”。
3、食宿
饭:沿路休息,拉面馆。
住:唐克镇阿哈萨大酒店,462元/间,很破旧,但镇上算好的。
Day 7:
1、黄河九曲第一湾:海拔3500-3800米,此处是 四川 、青海 、甘肃 三省交界处。有电梯直达平台,我们走台阶到中段平台,观赏第一湾晚霞的最好位置。
2、食宿
晚饭:青稞庄园-藏餐厅,藏餐很有特色,值得推荐。
宿:合作市东宏酒店,450元/间,一定选智慧大床房,较新。
Day 8:
1、合作米拉日巴佛阁:始建于清乾隆四十二年(1777年),原建楼阁已毁。现存建筑重建于1988年5月,历时四年落成。米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。是藏传佛教噶举派(白教)在安多藏区的代表寺院。
2、临夏市八坊十三巷:漫步小巷,值得游览。从唐朝至今围绕八座清真寺十三条街巷,清真寺、八坊博物馆、八方非遗管、八方民俗管(砖雕特色)。
2、食宿
午饭:京穆兰牛肉面,很干净。
晚饭:二洒手抓美食城(一分店),河州包子、东乡手抓。
住:永靖金麒麟酒店,200元/间,河景房,推荐。
Day9:合作市—刘家峡水库(166KM,2.5h)—炳灵寺石窟(48KM,1h)—兰州(135KM,3h)
1、刘家峡水库:8:30-16:00,大型游船往返65元/人,满船出发单程2-3小时;快艇往返160/人,单程1.5小时。原船往返,等候时间1.5小时。
2、炳灵寺石窟:50元/人,游船只停1.5小时,走一圈时间紧。参观特窟另收费,建议参观169+172石窟,共收费300元/人,
3、食宿
午饭:早上外卖德克士,石窟里吃,时间不够,不建议。
晚饭:正宁路夜市,张国仁牛肉面馆,老马牛奶鸡蛋醪糟。
宿:兰州陇鑫大酒店,450元/间,离正宁路夜市近,推荐。
Day 10兰州 —黄河风情线—回京
1、黄河风情线:江边捡石头。
2、羊皮筏:9:30-18:00,黄河羊皮筏子漂流中心(黄河母亲雕像处),60元单程,10-20分钟
3、黄河索道:没来得及去。上行45元12分钟(南滨河路绿色长廊-白塔山公园),下行30元10分钟(白塔山公园-南滨河路绿色长廊)
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