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中国驻尼泊尔大使侯艳琪为推广2020尼泊尔旅游年拍摄了一组有温度的照片，她似乎更适合成为尼泊尔旅游的中国形象大使。

喜马拉雅山南麓，隐藏着一个古老的国度——它与中国毗邻，又显得神秘而遥远；它拥有灿烂的遗产，又历久弥新。

它就是尼泊尔，雪山环抱的众神国度，人文和自然的交融之地：

去杜巴广场感受人间烟火里的信仰，去猴庙守候日出日落的粉色幻象，去巴德岗探寻古城的历史光芒，去蓝毗尼佛祖故乡见证信仰，去奇特旺同犀牛共舞，去巴迪亚邂逅孟加拉虎，去博卡拉翱翔天际，去珠穆朗玛俯瞰天地。

除了海洋，尼泊尔几乎拥有一切？

2020年为尼泊尔旅游年，尼政府计划吸引200万人次外国游客入境，其中包含中国游客50万人次。

“众神之国”将作为探险，野奢及喜马拉雅文明的一切目的地在全世界推广。

无论哪一年都是访问尼泊尔的好年份，2020年却将赋予你爱上它的20个理由。

01 PART世界遗产

帕坦杜巴广场（Patan Durbar Square），联合国教科文组织列为世界遗产之一。

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照片：Aleksandr Zykov / Flickr

尼泊尔拥有四个联合国教科文组织世界遗产，但是，其中的加德满都谷地实际上包括七处景点。

以下是尼泊尔联合国教科文组织世界遗产完整名录：

1· Boudhanath博大哈佛塔

2· Patan Durbar Square帕坦杜巴广场

3· Swayambhunath斯瓦扬布纳特（猴庙）

4· Changunarayan昌古纳拉扬

5· Kathmandu Durbar Square加德满都杜巴广场

6· Bhaktapur Durbar Square巴克塔普杜巴广场

7· Pashupatinath帕斯帕提那神庙（烧尸庙）

8· Sagarmatha National Park萨加玛塔国家公园（珠穆朗玛峰）

9· Lumbini蓝毗尼（佛祖诞生地）

10· Chitwan National Park奇旺国家公园

02 PART寄宿

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尼泊尔原生态之旅：加德满都，博卡拉和奇特旺

寻求比酒店更多居家体验的旅行者会喜欢尼泊尔的原生态之旅：完美的远离城市，在寄宿家庭里学习传统尼泊尔美食制作，融入当地生活。在当地人的深入带领下，了解加德满都之外真正的尼泊尔生活，并探索您可能无法自己寻找到的乡村和偏僻社区。

03 PART豪华酒店

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加德满都

尼泊尔的高档酒店一直以来远离人们视线，但事实并非如此，这里有很多不错的选择。它们大部分都集中在加德满都，博克拉和奇旺国家公园，但是在班迪普尔，舍身崖等较小的城镇也可以找到漂亮的精品住宿。

面对雪山神庙，你会知晓，尼泊尔拥有世界一流的酒店体验。

04 PART传统节日

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红观音战车。照片：埃伦·特纳（Elen Turner）

尼泊尔庆祝各种印度教和佛教节日（以及伊斯兰教和基督教等其他少数民族宗教节日）。有些是全国性的节日，有些则在某些地区举行，例如加德满都或德赖平原。

尼泊尔被誉为“节日之邦”，你几乎永远都不会错过节日，当地人总是那么热情好客！

05 PART雪山

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喜马拉雅山脉。照片：wonker / Flickr

尼泊尔的山脉真的不需要任何介绍，这是大多数旅行者来尼泊尔的主要目的。无论是亲身穿越，还是从观光飞机中看到它们，甚至只是在天际线欣赏，喜马拉雅山都不会让您失望。

06 PART丘陵

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尼泊尔丘陵地带。照片：Sharada Prasad CS / Flickr

尼泊尔不仅有高山，在到达白雪皑皑的山峰之前，您会遇到许多绿色的连绵起伏的丘陵，这些丘陵主要是用来种植农作物的，连绵梯田往往是一个家族数百年的成果。

尽管尼泊尔的丘陵可能比其他大多数国家的山脉都要高！

07 PART平原

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德赖平原的一个村庄。图片：OXLAEY.com/Flickr

尼泊尔境内与印度接壤的平原被称为德赖平原，意思是“低矮的湿地”。这里的城镇和村庄与丘陵和山区的感觉截然不同，更具有印度次大陆风情。

德赖平原属于恒河平原的一部分，亮点包括奇特旺和巴迪亚国家公园，蓝毗尼（佛陀的出生地）和贾纳克普尔（《罗摩衍那》中悉多的出生地）。

08 PART丛林

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在奇旺的丛林漫步。照片：Flic

大多数人去德赖是为了丛林国家公园和自然保护区。除了著名的奇旺国家公园外，在遥远的西部还有巴迪亚国家公园，东部有柯西塔普野生动物保护区，还有更小的丛林、动物和鸟类保护区。

不同的国家公园会有对应不同的珍惜动物。

09 PART印度教文化

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加德满都Pashupatinath的印度教苦行僧。照片:Hullot / Flickr

尼泊尔有超过80%的人口信奉印度教。事实上，在民主化之前，尼泊尔是世界上唯一的以印度教为国教的国家。印度教在整个社会中随处可见，从像烧尸庙（Pashupatinath）这样的大而宏伟的寺庙到家庭或庭院角落里的小神龛。

此外，尼泊尔的许多年度节日都是印度教节日，也有很多印度教圣地。

010 PART佛教文化

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佛教坛城。照片:Wonderlane / Flickr

尽管尼泊尔是一个印度教占主导地位的国家，但佛教徒构成了一个明显的少数群体，约占人口的9%左右。

这两个宗教在尼泊尔有密不可分，神灵和圣地都相通相融。

尼泊尔北部深受藏文化影响，夏尔巴人和喜马拉雅山南麓的山地民族通常信仰藏传佛教。

011 PART

特有美食

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传统纽瓦丽食品。照片:Sharada Prasad CS/Flickr

任何告诉你尼泊尔食物类似印度食物一样的人，显然同时不了解这两个国家。尼泊尔的食物以米饭和各式各样的咖喱为主，但配料、口味都与印度咖喱大不相同。此外，还有藏餐的影响，如MOMO和汤面，和辛辣的纽瓦丽菜。

012 PART购物

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帕坦杜巴广场的商店。照片:waterwin / Flickr

无论你是在寻找牦牛绒披肩或尼泊尔茶，鎏金佛像还是户外服装，尼泊尔应有尽有。现在，还有越来越多的艺术家加入文创产品的行列。

013 PART动物

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一只猴子在猴庙。照片:Flickr

尼泊尔野生动物不仅局限于丛林。在首都加德满都周围—尤其是在斯瓦扬布纳特，也就是众所周知的猴庙—你就能看到厚颜无耻的猴子。请让你的食物(和孩子)远离它们。

群山中也有大量的野生动物：虽然你可能不会看到雪人，但你可能会看到尼泊尔的国鸟虹雉，你肯定会看到一些牦牛，运气好的时候还有雪豹！

014 PART国家公园

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朗塘国家公园。照片:Flickr

从德赖的丛林到高高的喜马拉雅山，尼泊尔的大片地区都被作为国家公园来保护。有些地方很偏远，只能通过飞机加徒步旅行才能到达，比如萨加玛塔国家公园。

而有些地方则可以从加德满都轻松抵达，比如湿婆波利国家公园。

很多国家公园需要许可证才能进入。

015 PART博物馆

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帕坦博物馆。照片:mebrett / Flickr

尼泊尔分布着众多博物馆。其中的帕坦博物馆被誉为南亚最好的博物馆之一，能全面介绍加德满都谷地的文化和传统。在这里，千年历史潺潺流过，众神的故事落入心间。

016 PART极限运动

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滑翔伞在博卡拉。照片:Vera & Jean-Christophe/Flickr

除了徒步旅行，旅行者还可以在尼泊尔进行各种其他的户外探险运动——滑翔伞、高空滑索、漂流、皮划艇、峡谷探险、溪降、越野跑、山地自行车、攀岩、摩托车。

无论你想选择什么方式来刺激肾上腺素，在尼泊尔都可以找到......

017 PART日出日落

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云海日落。照片:叶凉

没有什么比在地球上最高的山脉看日出日落更美妙的了。日照金山是尼泊尔得天独厚的特权，不过在喜马拉雅山南麓，日落时的雪山会比日出时的更为美丽！

018 PART古迹

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木斯塘的一处遗址。照片:Hullot / Flickr

在尼泊尔，神人共居，千百年的文化和自然历史古迹随处可见。加德满都的中世纪寺庙，蓝毗尼的佛陀遗址，不知道来历的山洞，神秘的海洋生物化石……喜马拉雅山书写着地球的岁月变迁。

019 PART世界遗产暂定名单

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帕瑙提的庙宇。照片:Axel Drainville / Flickr

联合国教科文组织世界遗产并不是尼泊尔唯一有价值的遗产。目前，尼泊尔有15处遗址被列入联合国教科文组织的暂定名单。这意味着，虽然它们目前还不是世界遗产，但未来可能会成为世界遗产。

其中包括释迦牟尼佛的故乡迦毗罗卫国。

020 PART尼泊尔人

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一个尼泊尔女人。照片:Sharada Prasad CS/Flickr

温暖的笑容和金子般的心，喜马拉雅的人很容易和旅行者贴近距离。

很多人说第一次来尼泊尔是为了这里的雪山，第二次来是为了这里的人......

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在西藏的隔壁，

喜马拉雅山的另一边，

有一个神奇的国家——尼泊尔。

众神很眷恋这个山中小国，

它清贫，神给了她美貌；

它苦难，神给了她信仰。

它包罗万象，

属于世间每一个人。

除了海洋，尼泊尔几乎拥有一切。