法鲁所在的葡萄牙阿尔加维大区毗邻大西洋，拥有漫长的海岸线，海岸沿线多岩石峭壁与海滩，形成了独特的海岸地貌。除了风光绮丽的众多海滩，还有随处可见，怪石嶙峋的悬崖海岸、海蚀洞、石拱门和礁岩柱等自然奇观，连绵不绝，不见尽头。观赏大自然的鬼斧神之余，这里还是航海、滑板冲浪、帆板冲浪等各种水上运动的绝佳场所。这里被誉为葡萄牙的一张旅游名片，极受欧洲游客尤其是英、德游客青睐。

     早餐后从法鲁出发，去往著名的拉哥斯海岸，将依次游览了贝纳吉尔洞穴、佩达德角 -Ponta da Piedade，阿尔布费拉（Albufeira）三处景点。

     拉哥斯海岸沿线有着碧绿的海水和金色的沙滩，但最具特色的是沿岸遍布的许多海蚀洞穴，自然天成，景致独特，美得无与伦比，令人惊叹。 贝纳吉尔海滩洞穴便是其中的佼佼者。

       从阿尔加维大区首府法鲁出发，一路向西一个多小时，驱车70余公里，到达贝纳吉尔海滩。路旁的山坡上有一些白色房屋，看外表都很漂亮，该是度假酒店之类。

      游船售票处，海蚀洞穴位于贝纳吉尔海滩的另一侧，中间岩石峭壁相隔，无路可走。想要进入洞穴，必须搭乘小船从海上过去。

    但不巧的是，今天风急浪高，游船停驶。已到跟前，近在咫尺，却不能前往，简直就是当头一棍。真是功亏一篑，遗憾无比。售票亭前满是贝纳吉尔洞穴的风光照，只能欣赏一下图片，过过眼瘾了。

     观看照片，略知大概，贝纳吉尔洞穴，被称为上帝之眼，名列世界最美洞穴排名之中，据说还是全球50大美景之一。

     洞穴乃一处天然形成的海蚀洞。洞顶有个圆形孔洞，好似一扇天窗，天气晴好时，阳光透过洞顶的裂口，把洞内细软的沙粒照得闪闪发光。洞内有小片沙滩，海水平静温柔，洞外海水在阳光映射下则是波光粼粼。身临其境，仿佛进入仙境一般。这里曾被人戏称为通往天堂的入口、外星人驻扎的基地、童话世界般的景点。

      一篇游记写道：进入洞穴，游艇上的游客都不约而同的惊呼起来，哇，太美了！让你无法想象大自然竟然创造如此美妙绝伦的景色。

     出海游船停驶，只能在海滩游览一番。贝纳吉尔沙滩面积不很大，两边都是陡峭的山崖。但沙滩金黄、细软，不像欧洲很多地方，海岸风光极美，但岸边却是咯脚的碎石。

     虽然是需乘小船到达洞穴，但据说如果风平浪静的天气，艺高人胆大者，也可以沿着峭壁，往左边游大概5分钟左右，就能看到洞穴了。

    远处的海面上竟然有一艘小艇驶过，不知是哪路高人。有游记言，此地揽客的小艇很多，还有专门的中介，甚至可以商量价格。平时可以接受，这种天气着实过于冒险。

      静坐于沙滩，观赏潮起潮落，也是一种不错的享受。

    海浪进退有序，每一波浪花在沙滩上留下不同的图案，好似变幻不定的万花筒。

      老天不作美，近在咫尺，失之交臂，遗憾之余，与小船合影留念吧。

     从贝纳吉尔海滩继续开车西行，来到佩达德角-Ponta da Piedade （有译为遗憾角），这是拉各斯海岸一处著名的景点，位于阿尔加维海岸西端的蓬达彼达迪岬角（似乎为佩达德角不同的译文），在拉哥斯小镇西南2公里处。岬角周身遍布岩石，风姿绰约地延伸至大洋之中。

     这边海岸地势较高，视线开阔。居高临下，海天美景一览无余。

     景区入口处就能看见蓬达彼达迪灯塔，这是一座历史悠久的灯塔，外表朴素简洁，头顶小红帽，承担着蓬达彼达迪岬角四围海域渔业、航运的安全。

    远观天高海阔，海天一线， 近看砂岩峭壁在海风、海水的侵蚀下，呈现出风化后的千姿百态，石灰岩层色彩斑斓，悬崖上遍布裂痕和洞穴，悬崖下的礁石表面千疮百孔，礁石海沟内海水清澈见底，呈现出绿松石般的色彩，崖岸边时见惊涛拍岸，撞起千堆雪。

     站立崖顶环视，这里的地貌景观与澳大利亚的大洋路海岸极为相似。那里有著名的十二门徒礁石，这里的礁石有些也有大名。这里不见沙滩，突出的看点是海岸山崖和怪石，有台阶小路直通悬崖崩裂处，峭壁险峻异常，有些地段坡度极陡。

    这里也可乘小船出游，坐船观赏礁石洞穴。但眼前的下方海面，并没见游船出没，可能也是因为风浪过大而停驶。

     虽然是沿台阶下行，仍感腿脚吃力，毕竟距离过长，坡度太陡。但既然来了，无论如何也得下去一探。

     上二段小视频，场景更直观形象。

     崖顶的一块图板：洞穴之旅。将图片放大，可一览此地的地貌：陆地深入大海的一处岬角，海岸线极不规则，犬牙交错，崖壁高耸，沟壑遍身，多洞穴，沿海岸线矗立着大不等、奇形怪状的礁石，它身后的平缓处屹立着一座灯塔。更远处的海岸线可见到一线长长、平直的海滩，那里就是拉哥斯小镇。

     附近周边有几处出名的海滩：莫什港海滩Porto de Mos Beach、唐娜安娜海滩（Dona Ana Beach）、巴塔塔海滩等。

      蓬达彼达迪灯塔，据说可以入内参观，登高远望。

     经过灯塔，有小路可继续前行。前方可见辽阔、蜿蜒的海岸线。

     岸边一处岩石，从这里看，同伴说像绵羊头，果然如是，有那么点意思。但参阅若干游记，非也，人家的名号十分响亮：狮身人面像。这倒也不奇怪，那是从海面上迎面观赏，我们是从高处的侧后俯视，横看成岭侧成峰嘛。

       借用网上游记照片并说明：“船长指着那块岩石说，看到没？狮身人面像！欢迎来到埃及！”

      此时海面上见到几点白帆，点缀在蔚蓝的大海上，画面顿时显得生动起来。不禁让人想起李白的名句：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。（扯得有点远）

      时过正午，景区停车场旁有一家餐厅，独此一家，别无选择。

  餐厅墙上照片，空中俯视佩达德角，锯齿状的海岸构成陆地的一处岬角，没有沙滩，全是高耸的崖壁，犬牙交错，千疮百孔的岩石，一副彪悍粗犷的硬汉形象。

     佩达德角身后不远处是拉哥斯小镇，远远望去，一片白色的建筑。拉哥斯是一个古老的小镇，有着中世纪的氛围。它的城墙、城堡和教堂讲述了葡萄牙这个地区数百年的历史，在地理大发现时期曾发挥过重要的作用。至今还保留着一些当时的遗迹：圣安东尼奥教堂、安娜海滩、佩达德港滩等。离拉哥斯不远有三个原生态的渔村：路兹村、博谷村、沙尔马村，各自拥有不同特色。

      一锅海鲜饭、一盘沙拉，如此简单，还感觉等候了许久。想想也没错，生米做成熟饭，的确需费点功夫。

       午餐后来到了阿尔加维大区最著名也是人气最旺的海滨度假胜地阿尔布费拉（Albufeira）， 这里有温暖的阳光，湛蓝的海水，松软的沙滩，宜人的气候，每年夏天都吸引着大量来自世界各地的游客，为葡萄牙一大休闲度假天堂。

     阿尔布费拉于大西洋沿岸，名字来源于阿拉伯语，是一座最早由摩尔人建立的悬崖小镇，房屋多为白色，有人称其为悬崖上的白色小镇。

     由于面对大西洋与地中海相汇处，与安静温柔的地中海相比，这里的海浪显得有些汹涌。（也许与天气有关）

      尽管还不到夏季，海边戏水的游客大有人在，沙滩上慵懒晒浴的人更是随处可见，印象中欧洲人格外喜爱阳光，不惧紫外线照射。

     我们在海滩上游逛，全身包裹甚严，这身装束似乎与海滩上的景象不大协调。

     海滩上到处都是享受日光浴的人们，不拘姿势，随意躺卧，不需遮阳，充分晒浴，可以在海滩上打发一天的闲暇。

     山崖之上一座带天棚的观望台，那里可以居高临下欣赏海岸全景。

     一小段延伸至大海之中的栈桥，像个小码头，却又有栏杆围挡，若为观景台，又稍显简陋。

      回望小镇，高踞于山崖之上，白色房屋依山而建，高低错落有致。与蓝天碧海，阳光沙滩相随相伴，安享得天独厚之利。

    这里的沙滩堪称完美，宽阔平缓，金黄细腻，绵延远去，不见尽头。海滩上各种娱乐设施齐备，冲浪、水上摩托、风帆、拖曳伞，一切一切应有尽有。     

    这里有多个著名海滩，各具特色，位于小镇下方的 praia dos pescadores（渔人海滩），是几大海滩中最有人气的海滩，据说还是葡国足球明星C罗最喜爱之地。

      这会儿海浪更大了，一进一退的浪花在沙滩上变换着各种图案。

     此刻敢于下海者真是令人钦佩，当之无愧的弄潮儿。

     小广场边置放有一长溜大幅彩照，展示着阿尔布费拉迷人的风光与美食。

     小镇高高在上，为方便游人上下，东西两侧设有扶梯和升降梯，管理者为游客想的、做的都很周到。

      乘扶梯上行，进小镇观光漫步。

      果然是旅游度假地，街道上除去各类酒店之外，其余皆为餐馆、店铺，鳞次栉比。此刻将近16点，正是两餐之间的空挡，餐厅、店铺客人不多，倒是很适合漫无目的，随意游逛的我们。

     当街一口大号铜锅，看餐厅屋檐上招牌，该是海鲜为主的餐馆。

     旁边的这桌，竟有二位“膀爷，大概是喝得高兴，忘乎所以了。

       路过一家临海的咖啡厅，一杯咖啡，小坐片刻，静静地看几眼阳光、海水、沙滩。

      17点半，离开美丽的海滨度假胜地阿尔布费拉。此地距法鲁并不很远，大约40分钟车程。