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禅意假期,《禅宗少林 音乐大典》的修身之旅

禅意假期,《禅宗少林 音乐大典》的修身之旅

韦苡珊
出发时间7月
行程天数2天
人均花费1.5千
和谁出行和朋友

写在前面

春有百花秋有月
夏有凉风冬有雪
若无闲事挂心头
便是人间好时节
夏至已至,燥热的夏天很容易令人心神不宁,总不免有烦躁之感。
朋友说我需要静静心呀,如果一直觉得生活节奏太快,排解不掉烦躁和焦虑,可以去体验一下修身养性的传统文化项目,会让心情平静。这位来自 郑州 的朋友,跟我提议周末一起去 登封 吧,在山里所以温度也不高,看一场中岳嵩山大型实景演出《禅宗少林·音乐大典》,白天修身养性,晚上看视听盛宴,岂不美哉。我想了一下 北京 到 郑州 的高铁也不过三小时,从 郑州 到 登封 一个半小时就到了,过一个隐居的禅意的周末,听起来非常合适!
于是在夏至之时,我启程前往 登封 ,背靠嵩山,观赏《禅宗少林·音乐大典》。
登封 因少林寺而闻名,禅意和功夫刚柔并济间,体验历史的底蕴和参与其中的快乐,真的非常解压。

背靠嵩山的大型实景演出《禅宗少林·音乐大典》,是来 河南 必看演出。

探访演员后台,小演员们都太可爱啦

夏至之时,水面与山峦送来荷风香气

学习制香,在香气萦绕中静下心来

在师傅的带领下联系下练习八段锦

那么就跟我一起开启这场修身养性与感官震撼双重体验的行程吧。

禅宗少林·音乐大典

早上从 北京 出发,三小时到达 郑州 ,与朋友碰头后再自驾一个半小时,到达嵩山脚下,穿插在竹林、荷塘、花香之中,可以说是隐世美地。

日暮渐晚,终于到了最期待的环节——《禅宗少林·音乐大典》,中岳嵩山大型实景演出。
要介绍这个音乐大典,大约还要从2005年开始:国内首部实景演出创作人梅帅元及其团队来到荒凉的嵩山待仙沟,经过半年的实地考察,确定打造一台以演绎和谐中原文化为主题,以深度挖掘禅宗和少林武功资源为切入点的山地实景演出剧目。
为了更好地表现出“不著文字、直指心性、讲求顿悟”的禅宗文化,梅帅元先生又邀请了著名音乐家谭盾先生,禅学顾问易中天,少林文化顾问释永信、著名舞蹈家黄豆豆,五位大师联袂打造出了一场,以中岳嵩山的自然景观为天然舞台,以少林、禅武文化内涵为底蕴,以音乐、舞蹈、武术、灯光等为载体的大型实景演出《禅宗少林·音乐大典》。

整场演出共75分钟,由《水乐·禅境》、《木乐·禅定》、《风乐·禅武》、《光乐·禅悟》、《石乐·禅颂》五个乐章组成。

这场演出创造了许多壮观场景:
1、2800多盏由电脑控制的新型灯具从山下连绵,直到1400米高的山顶。
2、舞台面积方圆5公里,如此大的舞台工程在文艺演出史上绝无仅有。
3、直径达20米的人造月亮,从嵩山密林中冉冉升起,月亮由电脑控制可圆缺变化。
4、在月黑风高的夜空,武僧腾空而起,在约80米的高空飞翔、翻滚、打斗。


梅帅元对山水实景演出是这样阐释的:“一个比生命更久远的传说,一座与地球同年龄的剧场。最悠闲的座椅叫做青草,最美丽的厅墙叫做空气,最奢华的剧场叫做自然,最宏大的演出叫做山水。”
这席话令我非常感动,这场能把自然山水与人文、禅意、光影都结合在一起的演出更令人期待了。

水乐,溪山坐禅、踏水行歌;
木乐,少林木鱼功、风幡心动;
风乐,寺院铃声、山岳风涛;
光乐, 塔林 四季,轮回鼓声;
石乐,松山石歌、圆满禅颂。
五个乐章,演出规模宏大,音画一体,近600人的禅武演绎,春夏秋冬的景观变化,直指心性的佛乐禅音,奏响了一曲中岳嵩山的辉煌交响,每天晚上的定时演出,成为中原文化旅游的一大亮点。

《水乐·禅境》是全场剧目的开篇。
描绘了 中国 古典山水画《溪山行旅》的优美禅意,由水而起,我们与僧人一道坐禅:村姑浣女从唐诗里走来,菩提树的唱吟,空山雨后的喧闹,僧与俗的对话,一切都在溪流声中化成清凉禅意,流进心底。

在开场之后我才发现,整个舞台非常大,并且有多个表演区域,僧侣的生活 和平 民的生活是同时铺开的,都各有各的精彩,产生有趣的交融和缘分,而这也正是真实的平行世界,令人引发深思。
但是同时,这样的布局也令人眼花缭乱,可能一不小心就会漏掉舞台另一边的精彩,看来这场表演真是值得多次欣赏,才能体验其中的玄妙。

第二章《木乐·禅定》千年古刹,木鱼声声。
传说中的牧羊女赶着羊群走来了,歌声打破木鱼的禅定,给这片佛国净土带来人间的美丽。禅,于是有了世俗的解释。

可爱的牧羊女,既是真正的生活场景,也是故事中的寓意。

第三章《风乐·禅武》由“达摩面壁”开始,讲述千年古风的承传。
以全新方式演绎的少林武术——风铃、风拳、风棍、风旗,掀起了山岳林涛。刹那间我们感悟到天地之大美,这是武术的展示,也是山河的画卷。

哈哈,作为老少林寺的粉丝,这一段真的看得很爽,少林武术永远的神!

第四章《光乐·禅悟》是演出的华彩乐章,雪景寒林,佛光塔影,远逝高僧在幻境中出现,向我们讲述禅宗故事。
春夏秋冬,季节在音乐里轮回,梅花桩上的武僧似乎突破了生命的限制,向上伸展,化成天地精灵,飞翔于永恒……

这是我觉得整场最美的章节,巨大月亮升起,雪花纷飞,自然与人文的浪漫主义被展现得淋漓尽致,我被深深感动了。

第五章《石乐·禅颂》是演出的唱颂篇,奏出了“嵩山修禅,顽石开言”的大境界。
演出尾声时佛光普照,天地祥和。这是禅对自然的吟咏,对生命的眷爱,对天地万物的礼赞。

整场表演下来,武术、修行、世俗、自然变化贯穿其中,而“禅”便在此间静静流淌,可意会而不可言传。用声光电、大自然实景取讲述和传递这种玄妙的禅意,真的非常高明!

探访音乐大典表演后台

看完演出后,便在附近的酒店住下,第二天醒来到处溜达,听到了了有练功的声音,发现了演员们的练功房,老师也比较热情,让我们进去拍了。
原来昨晚的表演的女演员们都是艺术学校的学生,大多数是学舞蹈的,来这边可以一边训练一边表演,每天也是非常幸苦。

看她们练习劈叉和各种高难度动作,真是有些心疼。
俗话说台上一分钟台下十年功,昨天晚上美轮美奂的表演,背后全是长期的努力付出。

等她们训练结束了,我还抓紧时间合影,这个小妹妹是不是很眼熟?她昨晚的表演还拍到了她的特写呢。

最后还和全部的女生一起合了影,感叹年轻真好呀。

工作人员看我对这种后台故事很感兴趣,提出带我去看看白天的音乐大典舞台,真是太幸运啦。

这就是我昨晚坐的A区观众席,是正对着舞台的位置。
别的不说这个选址真的非常妙,每个山峰都取到了最优美的位置。

昨天天太黑了,今天正好可以跟塔楼合影了。

走上主舞台的这座桥,比我想象中要陡。比较有意思的是,昨晚的《水乐·禅境》里,这座桥下和两边是有哗哗的水流的,工作人员告诉我其实山里基本已经没用自然流水了,表演中的溪水都是他们要提前抽水到山上,在表演时才放出来的,这是令我大为震惊,原来做一台演出这么不容易。

走到表演后台才发现,这个 塔林 也是要通过升降机才能出现在观众视野中的,而晚上演出中看上去,是跟大自然完美融合的。

站在表演舞台最高处,可以看到 登封 市区,这也算登高望远了。

在无人机下,整个表演场地尽收眼底,

嵩山脚下的闲散时光

探访完演出场地,还可以在景区里逛逛,耳边不时传来虫鸣鸟叫,清爽的山风轻轻掠过树丛,不远处是巍峨的山峦,有那么一瞬间,仿佛置身于世外 桃源 。

我最喜欢的地方是餐厅附近的这一汪水塘,八卦为型,荷花开放,映衬着背后层层的山峦。

能看到躺在湖中心的我么?

水池边有一棵红枫,在风中轻轻摇曳,透露出禅意。

沿着台阶往上寻觅,到处是雕塑、花朵、石凳,可以说是一步一景,而嵩山的山尖尖却常伴左右。

常听说 河南 比较缺水,但是在这里却处处能看见流水的踪迹,在水流声和蝉鸣声中,似乎能参悟出更多内心与万物的关联。

飞一个无人机,背后的嵩山更为高挺壮丽,远远的那几座塔楼就是晚上《禅宗少林·音乐大典》的表演场地。

我们的一日三餐都是在《禅宗少林·音乐大典》旁边的碧水禅阁餐厅解决的,在这里可以提供非常有特色的禅意菜。

餐厅的禅意菜提供豫菜菜系荤素搭配宴席和养生素斋,并在食材选择、加工方式、调味原则、搭配模式方面形成了自己的独有特色。
很多菜式是充满了禅意的,可以一边吃一边感受。

《立雪求佛》主要食材:香芋

《智慧彼岸》主要食材:鸡汁豆皮、 长寿 菜

在文化熏陶体验中修身养性

看完了音乐大典的演出,一定要再体验一下传统文化项目,一共有十几项,可以让你从早到晚都忙个不停。因为人数不定,最好可以提前预约。我一共体验了五项,每一项都可以让自己静心下来慢慢体会,感觉非常有意义。

抄经
无论是在古代还是现代,抄经都是一件非常郑重、值得恭敬对待的事情。最初是为了传承经典、钻研经典而抄写;同时也借此提升个人的自我修行,亦能将功德回向亲友以及一切众生,得到身心安定自在。

洁净双手、沐浴更衣,并焚香一支,开始静心抄经。
还真别说,虽然只是简单的抄写经典,在体验的过程中真的可以让思绪都放慢下来,全部集中在白纸黑字中,非常解压。

学习八段锦
禅武体验项目主要是以少林八段锦为主,作为 中国 传统内功健身术的代表性功法——八段锦,是根据 印度 古瑜伽的呼吸法,结合 中国 导引术创造出来的。通过躯干运动和身体不同部位的牵拉伸扯,形成对经络穴位的刺激,从而达到疏通经络、调理气血、 强心益肺、固肾壮腰的目的。

与我们想象中激烈的武术一样,八段锦更重要的是感受对身体的控制力,我虽然非常生疏、动作也不标注,但一套下来都觉得通体舒畅了许多。
但我的动作实在是太不标准了,就不拍照献丑了,给大家拍一拍师傅的动作吧。

经行:
通过经行,可以让修习者提高对身体的明觉度和摄受力,锻炼心念对身体的控制,还“能够行远路、堪能精进、有力、少病、饮食易消化、容易得定、能思惟、解劳、除睡意。”
经行时要直行、不疾速、不急不缓、身正直、不摇摆、不过度低头、心向内缘。

学习香道与制香
香道,是通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式对香料进行全身心的鉴赏和感悟。包含讲解与鉴赏,同时还能自己亲手体验制香,非常有学习乐趣。

看,这是我的作品!

茶艺:
平常在家也会喝茶,但也算不上精通。
预约茶艺表演,茶艺师通过流畅的动作,并配以优美的舞蹈表演,将茶道礼仪以及茶文化历史演绎的淋漓尽致;同时为观赏者营造了一个静心、凝神、安适的氛围,让心灵得以放松。在轻啜慢品中,缕缕思绪溶入茶中,那颗躁动的心也渐趋平静。放下红尘琐事,且在一杯茶中,享尽恬淡悠闲。


小姐姐为我们展示不同种类的茶叶以及泡法,会跟根据茶的朝代、冲泡方法更换服装和表演方式和剧情,是非常用心的表演。

经过一整天的体验,每一项都令人感觉身心愉悦,感觉一整天都过得非常充实。

短暂的《禅宗少林·音乐大典》修身养性之旅,收获却大大出乎我的意料。以前我总是想要绞尽脑汁去想出一些“意义”,一些“结果”,在这个悠然的山居夜晚,突然觉得其实“无解”或者“ 无为 ”也并没有什么不好,不然,你看那巍然的嵩山,看那浮动的山林,看那开放的荷花,哪一个不是在大自然中沉浮了万年,才变成了今天的样子,而自己又何必执着于一时的意义呢。就在这一刻,我想我参悟到了属于自己的“禅”。

实用攻略

《禅宗少林·音乐大典》中岳嵩山大型实景演出
每年3—12月份,每晚演出,夏时令演出时间为20:15-21:30
门票价格按不同区域,在199-999之间


THE END

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